এলাৰ্জীৰ বিষয়ে আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছেনে? এই সকলোবোৰ কথা কওঁ!

এলাৰ্জী আমাৰ বহুতৰে সমস্যা। কেতিয়াবা ৰাতিপুৱা সাৰ পালে হাঁচি ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে। চকু ৰঙা আৰু নাক খজুৱতি ৷ আপুনিও বিভ্ৰান্ত হৈছেনে যে ই এলাৰ্জী নে কেৱল চৰ্দি? গতিকে আজি আহকচোন এলাৰ্জীৰ বিষয়ে আপোনাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰশ্ন আৰু তাৰ সহজ উত্তৰৰ বিষয়ে কওঁ।

এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা! আমি তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু চিকিৎসা কৰিব পাৰো। কিন্তু অলপ কষ্টৰ প্ৰয়োজন। আপুনি কিহৰ বাবে আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ সূচনা হয় সেইটো বিচাৰি উলিয়াব লাগিব আৰু ইয়াৰ পৰা যিমান পাৰি দূৰত থাকিবলৈ আপোনাৰ পৰিৱেশটো সালসলনি কৰিব লাগিব।

ঔষধে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, কিন্তু যদি আপুনি পুনৰ এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেন্তে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ঘূৰি আহিব পাৰে। কিন্তু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কিছুমান এলাৰ্জী বিশেষকৈ খাদ্যৰ এলাৰ্জী বয়স বঢ়াৰ লগে লগে নাইকিয়া হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

আন এটা চিকিৎসাৰ নাম ইমিউন’থেৰাপি ৷ ইয়াৰ বাবে আপুনি এলাৰ্জী হোৱা এলাৰ্জেনৰ অতি কম পৰিমাণে আপোনাৰ শৰীৰক বেজী হিচাপে, জিভাৰ তলত টেবলেট হিচাপে বা টোপাল হিচাপে দিব লাগে। ইয়াৰ ফলত ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ শৰীৰ এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল হৈ পৰে। যদিও ই সম্পূৰ্ণ নিৰাময় নহয়, তথাপিও ই এলাৰ্জীৰ তীব্ৰতা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

এয়া এলাৰ্জী নেকি? নে চৰ্দি হৈছে? নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?

দুয়োটাৰে লক্ষণ বহুত মিল আছে, গতিকে ইয়াক বিভ্ৰান্ত কৰাটো সহজ। হাঁচি, নাক বন্ধ হোৱা, নাকত পানী ওলোৱা , চকুত পানী ওলোৱা, ভাগৰুৱা, আৰু মূৰৰ বিষ দুয়োটাৰে সাধাৰণ লক্ষণ। কিন্তু দুয়োটাকে পৃথক কৰাৰ দুই এটা উপায় আছে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল লক্ষণৰ আৰ্হিটো চাব লাগে। এলাৰ্জীৰ লগে লগে হঠাৎ লক্ষণ আৰম্ভ হয়। কিন্তু চৰ্দিৰ লগে লগে ক্ৰমান্বয়ে লক্ষণ বাঢ়ি যায়।

তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই পাৰ্থক্যটো অধিক স্পষ্টকৈ বুজি লওঁ আহক।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

এই ‘পৰেগ গণনা’ কি?

কিছুমান দেশত বতৰৰ প্ৰতিবেদনৰ সৈতে পৰেগ গণনাৰ কথাও ৰিপৰ্ট কৰা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই এটা নিৰ্দিষ্ট আয়তনৰ বায়ুত পৰেগ পদাৰ্থৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰে। বিশেষকৈ গছ, ঘাঁহ, অপতৃণৰ পৰা নিৰ্গত হোৱা পৰেগ পদাৰ্থৰ বিষয়ে।

যদিও শ্ৰীলংকাত আমি এনে চৰকাৰী প্ৰতিবেদন নাপাওঁ, তথাপিও এই ধাৰণাটো আমাৰ বাবেও গুৰুত্বপূৰ্ণ। ভাবি চাওকচোন, কিছুমান বিশেষ সময়ত যেনে- কোহোম্বা ফুল ফুলিলে, বা বতাহ অতি ধূলিময় হ’লে কিছুমান মানুহৰ এলাৰ্জী বাঢ়ি যায় নহয়নে? একেদৰে যেতিয়া পৰিবেশত পৰেগ বা ধূলিৰ দৰে এলাৰ্জেন বাঢ়ি যায় তেতিয়া এলাৰ্জী থকা লোকৰ লক্ষণ বাঢ়িব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ এলাৰ্জী আছে তেন্তে এনে সময়ত বাহিৰৰ সময়খিনি সীমিত কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

মই আন প্ৰদেশলৈ গুচি গ’লে মোৰ এলাৰ্জী নাইকিয়া হ’বনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, নাই . লৰচৰ কৰিলে আপোনাৰ এলাৰ্জী নাইকিয়া নহ’ব। আপুনি এলাৰ্জী হোৱাৰ মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কিছুমান বিশেষ কথাৰ প্ৰতি অত্যধিক সংবেদনশীল। যেতিয়া আপুনি নতুন অঞ্চললৈ যায় তেতিয়া সেই অঞ্চলত থকা নতুন পৰেগ বা অন্যান্য এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰ অধিক সংবেদনশীল হ’ব পাৰে। গতিকে, এটা ঠাইত হোৱা এলাৰ্জীৰ পৰিৱৰ্তে নতুন ঠাইত নতুন এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।

বহু কথাত ‘হাইপ’এলাৰ্জেনিক’ শব্দটোৰ অৰ্থ কি?

চাবোন, ক্ৰীম, মেকআপ আদি বস্তুত এই শব্দটো আপুনি হয়তো দেখিছে। "হাইপো"ৰ অৰ্থ হ'ল "কম" বা "অধীন"। তাৰ অৰ্থ হ'ল "হাইপ'এলাৰ্জেনিক" মানে এনে এটা সামগ্ৰী যিয়ে এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা কম ।

আমি ব্যৱহাৰ কৰা বহুতো সামগ্ৰী যেনে চাবোন, চেম্পু, ডিঅ’ডৰেণ্ট, মেকআপ আদিত এনেকুৱা উপাদান থাকে যিয়ে ছালৰ এলাৰ্জী সৃষ্টি কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ সুগন্ধি আৰু সংৰক্ষক পদাৰ্থই কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই সময়ত ছাল ৰঙা হৈ ফুলা, খজুৱতি হয়। কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ফলত ফোহাও হ’ব পাৰে।

" হাইপ'এলাৰ্জেনিক " লেবেলৰ অৰ্থ হ'ল যে সামগ্ৰীটোত এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা কোনো উপাদান নাই। কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল এই কথা প্ৰমাণ কৰিবলৈ কোনো আইন বা মানদণ্ড নাই। গতিকে ইয়াৰ ১০০% নিশ্চয়তা নহয়।

গতিকে, যেতিয়াই আপুনি নতুন প্ৰডাক্ট এটা চেষ্টা কৰি আছে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ ছাল সংবেদনশীল, তেন্তে প্ৰথমে এটা সৰু পেচ টেষ্ট কৰক। কঁকালৰ ভিতৰত সামান্য পৰিমাণে লগালে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা কৰি কোনো ধৰণৰ এলাৰ্জি হৈছে নেকি চাব।

মানসিক চাপ আৰু এলাৰ্জীৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?

হয়, সংযোগ আছে। মানসিক চাপৰ ফলত এলাৰ্জী নহয়। কিন্তু মানসিক চাপে ইতিমধ্যে থকা এলাৰ্জীক আৰু বেছি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

এনেকুৱাই হয়। মানসিক চাপত থাকিলে আমাৰ শৰীৰে কিছুমান বিশেষ হৰম’ন নিৰ্গত কৰে। এই হৰম’নবোৰৰ প্ৰভাৱত আমাৰ শৰীৰে হিষ্টামিন নিৰ্গত কৰে।এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থ বাঢ়ি যায়। এলাৰ্জীৰ লক্ষণ (খজুৱতি, হাঁচি, নাকত পানী ওলোৱা) সৃষ্টি কৰাৰ মূল দোষী এই হিষ্টামিন। গতিকে, যেতিয়া মানসিক চাপৰ বাবে হিষ্টামিন বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণো বৃদ্ধি পায়। গতিকে এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয় ৷