সঘনাই হাঁচি খায় নেকি? ৰাতিপুৱা নাক বন্ধ হৈ চকু খজুৱতি হৈ সাৰ পায় নেকি? আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে ই কেৱল সাধাৰণ চৰ্দি। কিন্তু যদি এই লক্ষণসমূহ স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে আপোনাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। আমাৰ সমাজৰ বহু লোক এই এলাৰ্জীত ভুগিছে। গতিকে, এই লেখাটোৱে আপোনাক এলাৰ্জীৰ বিষয়ে কৰা প্ৰশ্নবোৰৰ কিছুমান সহজ, সঠিক উত্তৰ দিবলৈ।
এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?
এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। চুটি উত্তৰটো হ’ল এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। এলাৰ্জী ভাল হ’ব নোৱাৰিলেও আমি ইয়াৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে পৰিচালনা কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰো।
তাৰ বাবে আমি অলপ চেষ্টা কৰিব লাগিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আপুনি কি কি এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে সেইটো চিনাক্ত কৰা আৰু ইয়াৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থকা । উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ধূলিৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয় তেন্তে ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাটো প্ৰয়োজন।
চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ (যেনে এন্টিহিষ্টামিন) ব্যৱহাৰ কৰিলে লক্ষণসমূহ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰি , কিন্তু আপুনি এলাৰ্জি হোৱা কিবা এটাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে লক্ষণসমূহ ঘূৰি আহিব পাৰে।
কিন্তু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ কিছুমান এলাৰ্জী বিশেষকৈ খাদ্যৰ এলাৰ্জী বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে নাইকিয়া হ’ব পাৰে।
আন এটা চিকিৎসাৰ নাম ইমিউন’থেৰাপি ৷ ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ শৰীৰক আপুনি এলাৰ্জি হোৱা এলাৰ্জেনৰ অতি কম মাত্ৰা, দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াক বেজী, মৌখিক টেবলেট বা ড্ৰপ হিচাপে কৰিব পাৰি। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ এলাৰ্জী সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় নহ’ব। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে এই চিকিৎসাই আপোনাৰ শৰীৰৰ এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি সঁহাৰি বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে। এই বিষয়ে অধিক তথ্যৰ বাবে চিকিৎসকক সুধিব।
এয়া এলাৰ্জী নেকি? নে চৰ্দি? নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব?
এইটো এটা কথা যিয়ে সঁচাকৈয়ে বহুতকে বিভ্ৰান্ত কৰে কাৰণ দুয়োটাৰে লক্ষণ বহুত মিল আছে। হাঁচি, নাক বন্ধ হোৱা, নাকত পানী ওলোৱা, চকুত পানী ওলোৱা , ভাগৰুৱা হোৱা আদি দুয়োটাৰে সাধাৰণ কথা।
কিন্তু দুয়োৰে মাজত কিছুমান স্পষ্ট পাৰ্থক্য চিনাক্ত কৰিব পৰা যায়। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
| পৰিৱৰ্তনৰ কাৰণ | এলাৰ্জী | সাধাৰণ চৰ্দি |
|---|---|---|
| খজুৱতি | চকু, নাক, ডিঙিত খজুৱতি অতি সাধাৰণ ৷ | সাধাৰণতে খজুৱতি নহয়। থাকিলেও ই অতি বিৰল। |
| লক্ষণৰ আৰম্ভণি | এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে লগে লগে লক্ষণ দেখা দিয়ে। | এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে লক্ষণ বাঢ়ি যায়। |
| সময়কাল | এলাৰ্জেনৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ সময়লৈকে (দিন, সপ্তাহ বা মাহ) স্থায়ী হয় । | সাধাৰণতে ৭-১০ দিনৰ ভিতৰত ভাল হয় ৷ |
| তৰল পদাৰ্থৰ প্ৰকৃতি | সাধাৰণতে, নিৰ্গমনটো স্পষ্ট, ৰংহীন, পানীৰ দৰে তৰল হিচাপে ওলাই আহে । | প্ৰথম অৱস্থাত ই পানীৰ দৰে হ’ব পাৰে, কিন্তু পিছলৈ ডাঠ, হালধীয়া বা সেউজীয়া হৈ পৰে (সংক্ৰমণৰ বাবে)। |
| জ্বৰ | এলাৰ্জীৰ ফলত জ্বৰ নহয় । | কেতিয়াবা অলপ গৰম অনুভৱ কৰিব পাৰে বা নিম্ন গ্ৰেডৰ জ্বৰ হব পাৰে ৷ |
| সংক্ৰমণ | এলাৰ্জী কোনো ব্যক্তিৰ পৰা আন এজনলৈ সংক্ৰমিত হ’ব পৰা বস্তু নহয় । | সাধাৰণ চৰ্দি হৈছে কোনো ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা এক অতি সংক্ৰামক ৰোগ। |
এই পৰিৱৰ্তনসমূহৰ বিষয়ে আপুনি সচেতন হ’লেও যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে পৰামৰ্শৰ বাবে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম।
‘হাইপ’এলাৰ্জেনিক’ লেবেলৰ অৰ্থ কি?
চাবোন, ক্ৰীম, মেকআপ আদি বস্তু কিনিলে হয়তো এই শব্দটো দেখিছে। ‘হাইপো’ মানে ‘কম’। তাৰ অৰ্থ হ'ল ' হাইপ'এলাৰ্জেনিক ', যাৰ অৰ্থ হ'ল কোনো সামগ্ৰীয়ে এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা কম ।
আমি ব্যৱহাৰ কৰা চাবোন, চেম্পু, ডিঅ’ডৰেণ্ট, মেকআপ আদিয়েই নহয়, আনকি মাউথৱাছতো এনে পদাৰ্থ থাকিব পাৰে যিয়ে ছালৰ এলাৰ্জী সৃষ্টি কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ সুগন্ধি আৰু সংৰক্ষক, যাৰ ফলত কিছুমান মানুহৰ কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ নামৰ অৱস্থা হ'ব পাৰে। অৰ্থাৎ ছাল ৰঙা হয়, খজুৱতি হয়, ফুলি উঠে, কেতিয়াবা ফোহা ওলায়।
‘হাইপ’এলাৰ্জেনিক’ লেবেলযুক্ত সামগ্ৰীৰ অৰ্থ হ’ল ইয়াত এই ধৰণৰ এলাৰ্জেন নাথাকে।
কিন্তু ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো আৰু আমি সকলোৱে জনাটো হ’ল যে এই ‘Hypo ALL ergenic’ লেবেলটোৰ কোনো আইনী কাঠামো বা গ্ৰহণযোগ্য মানদণ্ড নাই বিশ্বৰ বহু দেশত। অৰ্থাৎ এটা কোম্পানীয়ে নিজৰ সামগ্ৰী ‘হাইপ’এলাৰ্জেনিক’ বুলি প্ৰমাণ কৰিব নালাগে।
গতিকে ইয়াৰ এই লেবেলটো থকাৰ বাবেই আপুনি ১০০% নিশ্চিত হ’ব নোৱাৰে যে প্ৰডাক্টটো আপোনাৰ ছালৰ বাবে উপযোগী।
গতিকে মুখ বা শৰীৰত নতুন প্ৰডাক্ট প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে সৰু পেচ টেষ্ট কৰাটো ভাল। হাতৰ কব্জিৰ ভিতৰত বা কঁকালৰ ভিতৰত সামান্য পৰিমাণে লগাওক আৰু ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা কৰক। ৰঙা পৰা বা খজুৱতি নহ’লেহে ব্যৱহাৰ কৰক।
মানসিক চাপ আৰু এলাৰ্জীৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?
হয়, এটা স্পষ্ট সংযোগ আছে। কিন্তু এই কথা সঠিকভাৱে বুজিব লাগিব।
মানসিক চাপৰ ফলত নতুন এলাৰ্জী নহয়। কিন্তু যদি ইতিমধ্যে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে তেন্তে বহু মানসিক চাপত থাকিলে ই আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক কাৰণ আছে। যেতিয়া আমি মানসিক চাপত থাকোঁ তেতিয়া আমাৰ শৰীৰে হিষ্টামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ এটা বেছিকৈ উৎপন্ন কৰে। এই হিষ্টামিনটোৱেই হৈছে এলাৰ্জীৰ লক্ষণ (খজুৱতি, হাঁচি, নাকত পানী ওলোৱা) সৃষ্টি কৰা প্ৰধান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। গতিকে মানসিক চাপৰ বাবে যেতিয়া হিষ্টামিন বৃদ্ধি পায় তেতিয়া আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণবোৰো বেছি বেয়া হৈ পৰে। গতিকে এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব বিচাৰিলে মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- এলাৰ্জী হৈছে এনে এক অৱস্থা যিটো সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু আপুনি এলাৰ্জি হোৱা বস্তুবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকি আৰু চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ খালে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰে।
- এলাৰ্জী আৰু চৰ্দিৰ মাজত স্পষ্ট পাৰ্থক্য আছে। চকু/নাক খজুৱতি, হঠাতে লক্ষণ আৰম্ভ হোৱা, জ্বৰৰ অনুপস্থিতি এলাৰ্জীৰ মূল লক্ষণ।
- 'হাইপ'এলাৰ্জেনিক' লেবেলটো ১০০% বিশ্বাস নকৰিব। এলাৰ্জী নহ’ব বুলি কোনো নিশ্চয়তা নাই। নতুন সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে ছালৰ সৰু অংশত পৰীক্ষা কৰক।
- যদিও মানসিক চাপে এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি নকৰে, তথাপিও ইয়াৰ ফলত বৰ্তমানৰ এলাৰ্জী আৰু বেয়া হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ মানসিক সুস্থতাৰ কথাও চিন্তা কৰক।
- যদি আপোনাৰ লক্ষণ বা চিকিৎসা সম্পৰ্কে কোনো সন্দেহ বা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আলোচনা কৰক আৰু উপযুক্ত পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক