প্ৰায়ে যেতিয়া এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই অধিক উন্নত পৰ্যায়ত থাকে তেতিয়া তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে আৰু তেওঁলোকৰ যত্ন ল’ব নোৱাৰে। তেওঁলোকে ঘৰত সহায় কৰিবলৈ কাৰোবাক আনিব লাগিব বা দীৰ্ঘম্যাদী যত্নৰ সুবিধালৈ লৈ যাব লাগিব। যদি আপুনি এই ব্যক্তিজনৰ প্ৰাথমিক যত্ন লোৱা ব্যক্তি, তেন্তে সহায় বিচৰাৰ বাবে আপুনি দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো "মই সিহঁতৰ ভাল যত্ন লোৱা নাছিলো নেকি?" বা "মই সিহঁতক পৰিত্যাগ কৰিছোনে?" কিন্তু এই অনুভৱবোৰ কেনেকৈ জয় কৰি আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ আপোনজনৰ বাবে ভাল কাম কৰিব পাৰি চাওঁ আহক।
প্ৰথমে বিশ্বাস কৰক যে এইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কথা।
মই জানো যে আন কাৰোবাৰ পৰা সহায় লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাটো সহজ নহয়। কিন্তু সেই সিদ্ধান্ত লোৱাৰ বহু কাৰণ আছে চাগে আপোনাৰ। অলপ সময়ৰ বাবে ভাবি চাওকচোন।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপুনি কোনো পেছাদাৰী স্বাস্থ্যকৰ্মী নহয়। গতিকে সেই ক্ষেত্ৰত প্ৰশিক্ষণ আৰু অভিজ্ঞতা থকা কোনোবা এজনৰ জ্ঞান আৰু দক্ষতাৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। এলঝেইমাৰ ৰোগ আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে কিছুমান ৰোগীয়ে আক্ৰমণাত্মক আচৰণ প্ৰদৰ্শন কৰি বিচৰণ কৰিব পাৰে। এই সুৰক্ষাজনিত সমস্যাসমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ এটা যত্নৰ সুবিধা ভালদৰে সজ্জিত। লগতে ঘৰত চিৰি, গেছ ষ্ট’ভৰ দৰে বিপদজনক বস্তুও নাথাকে।
কেতিয়াবা এলঝেইমাৰ ৰোগীয়ে নিজৰ পৰিয়ালৰ সদস্যতকৈ বাহিৰৰ মানুহৰ কথা বেছি শুনে। যদি আপুনি গা ধোৱাৰ দৰে কিবা এটাৰ সৈতে দৈনিক যুঁজ দিছিল, তেন্তে নতুন কোনোবা আহিলে সেইটো কৰাটো হয়তো সহজ হ’ব।
আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল যেতিয়া আপুনি কিছু সময়ৰ বাবে যত্ন লোৱাৰ ভূমিকাৰ পৰা আঁতৰি যায়, তেতিয়া আপুনি সেই ব্যক্তিজনৰ সন্তান, পত্নী বা সংগী হোৱাৰ সুযোগ পুনৰ পায়। দৈনন্দিন জীৱনৰ চাপৰ পৰা মুক্ত হৈ ইজনে সিজনৰ লগত মৰমেৰে কথা পাতিব পৰাটো দুয়োৰে বাবে এক বৃহৎ সকাহ।
সহায় বিচৰাৰ আগতে ভালদৰে গৱেষণা কৰক।
আপোনাৰ অঞ্চলৰ যত্নৰ বিকল্প, সুবিধা আৰু কৰ্মচাৰীৰ বিষয়ে যিমান পাৰে সিমান তথ্য বিচাৰি উলিয়াওক। আপুনি এবাৰ ভালদৰে জ্ঞাত সিদ্ধান্ত ল’লে আপোনাৰ ভয় আৰু অপৰাধবোধ বহু পৰিমাণে কমি যাব, আৰু আপুনি অধিক নিয়ন্ত্ৰণত থকা অনুভৱ কৰিব।
| বিবেচনা কৰিবলগীয়া বিকল্প | বিচাৰিবলগীয়া বস্তুবোৰ |
|---|---|
| যদি আপুনি যত্ন লোৱাৰ সুবিধালৈ প্ৰেৰণ কৰা হয় |
|
| যদি আপুনি ঘৰৰ ভিতৰত সহায়কাৰী আনিছে |
|
নিজকে আৰু আপোনজনক ক্ষমা কৰি দিয়ক।
আপোনাৰ যত্ন লোৱা ব্যক্তিজনৰ ওপৰত কেতিয়াবা খং আৰু হতাশ হোৱাটো স্বাভাৱিক। তেওঁলোকৰ যত্নৰ বিষয়ে কঠিন সিদ্ধান্ত ল’বলগীয়া হোৱাৰ বাবে আপুনি ক্ষোভিত হ’ব পাৰে। এলঝেইমাৰ ৰোগে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কঠোৰভাৱে কথা পাতিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক আঘাত দিব পাৰে। বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক যে এই সকলোবোৰ ৰোগৰ বাবেই হৈছে, তেওঁলোকৰ মনত কিবা এটাৰ বাবে নহয় ৷ লগতে নিজকে ক্ষমা কৰিব।
আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে যে, ‘মই আৰু অধিক কৰিব পাৰিলোহেঁতেন।’ মনলৈ অহা নেতিবাচক চিন্তাবোৰৰ বাবে, বা সহায় পালে আপুনি যি সকাহ অনুভৱ কৰে, তাৰ বাবে আপুনি নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব তুমিও মানুহ। ভুল হয়, আৱেগ উদ্ভৱ হয়। আপুনি যত্ন লোৱা ব্যক্তিজনৰ দৰেই আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু সুখৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ।
পৰিৱৰ্তনৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ নিজকে সময় দিয়ক।
দুয়োৰে এই নতুন জীৱনশৈলীৰ লগত অভ্যস্ত হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব। সেয়া স্বাভাৱিক। এই পৰিৱৰ্তন মসৃণ কৰাত আপুনি সহায় কৰিব পাৰে।
- যদি কোনোবা নতুন ঘৰলৈ আহে: আপোনাৰ আপোনজনে ঘৰত "অচিনাকি" মানুহ থকাত প্ৰথমতে সুখী নহ'বও পাৰে। গতিকে, প্ৰথম কেইদিনমান তেওঁলোকৰ লগত থাকক। ইজনে সিজনক চিনি পাওক। নতুন মানুহজনক বুজাই দিয়ক যে আপুনি সাধাৰণতে কামবোৰ কেনেকৈ কৰে।
- যদি আপুনি পোষক ঘৰলৈ গৈ আছে: প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ বাবে নিয়মিতভাৱে তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ যাওক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে নিজকে পৰিত্যক্ত কৰা যেন কম অনুভৱ কৰিব। আপুনি নিশ্চিত কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকে নিজৰ নতুন পৰিৱেশৰ লগত খাপ খাই পৰিছে।
- নতুন গৃহস্থৰ সৈতে সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলক:কেয়াৰ চেণ্টাৰৰ কৰ্মচাৰীসকলক ভালদৰে চিনি পাওক। আপোনাৰ আপোনজনৰ পছন্দ, অভ্যাস আৰু প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে তেওঁলোকক কওক। তেতিয়া তেওঁলোকক ভাল সেৱা আগবঢ়াব পাৰিব। যেতিয়া আপুনি এইদৰে ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব, তেতিয়া আপোনাৰ এই আত্মবিশ্বাসো হ’ব যে ‘মোৰ প্ৰিয়জন ভাল ঠাইত, ভাল হাতত আছে’।
আনৰ পৰা সমৰ্থন লাভ কৰক।
এয়া অকলে বহন কৰিবলগীয়া বোজা নহয়।
আপুনি যি অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে সেই বিষয়ে কথা পাতিব পৰা কোনোবা এজনক বিচাৰি উলিয়াওক। এইজন বিশ্বাসযোগ্য বন্ধু, পৰিয়ালৰ সদস্য বা থেৰাপিষ্ট হ’ব পাৰে। নিজৰ অনুভৱবোৰ আন কাৰোবাৰ লগত ভাগ কৰিলে বহুত সকাহ হ’ব পাৰে।
এই সিদ্ধান্তসমূহত পৰিয়ালৰ আন সদস্যসকলকো জড়িত কৰক। লগতে, সহায়ক গোট আছে য’ত আন যত্ন লোৱা লোকসকলেও একেধৰণৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। যদি আপুনি এটাত যোগদান কৰে তেন্তে আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। তেওঁলোকৰ পৰা বহুত ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ আৰু মানসিক শক্তি লাভ কৰিব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত আপোনাৰ প্ৰিয়জনৰ বাবে বাহিৰৰ সহায় লোৱাটো তেওঁক পৰিত্যাগ কৰা নহয়। ই ৰোগীৰ বাবে আৰু নিজৰ বাবে কৰিব পৰা সৰ্বোত্তম কাম হ’ব পাৰে।
- দোষী অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু সেই অনুভৱে আপোনাৰ জীৱনটোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ নিদিব। আপুনিও যে মানুহ সেই কথা মানি লওক।
- যিকোনো চিকিৎসাৰ বিকল্প বাছি লোৱাৰ আগতে ইয়াৰ ওপৰত ভালদৰে গৱেষণা কৰি এটা জ্ঞাত সিদ্ধান্ত লওক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- আপোনাৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্যও আপোনাৰ আপোনজনৰ স্বাস্থ্যৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি ভাল হ'লেহে আপুনি আনক সহায় কৰিব পাৰিব।
- এই যাত্ৰা অকলে নাযাব। পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে পেছাদাৰী সহায়ক গোটৰ পৰা সহায় লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক