আপোনাৰ ঘৰত কোনো পিতৃ-মাতৃ, ককা-আইতা বা ভাই-ভনীৰ এলঝেইমাৰ ৰোগ আছেনে? তেনেকুৱা কাৰোবাৰ যত্ন লওঁতে কেতিয়াবা ভাবিব পাৰে, "আজি তেওঁ কিয় অলপ বেলেগ ধৰণে অভিনয় কৰিছে?" হয়তো সি সাধাৰণতকৈ বেছি টোপনি আহিছে, বা অলপ ক্ষোভিত। এই ধৰণৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন তেওঁৰ জ্বৰ হোৱাৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে অধিক গভীৰভাৱে কথা পাতো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
জ্বৰ কি? আপুনি কেনেকৈ সঠিকভাৱে জানিব?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে জ্বৰ হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত আমাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা স্বাভাৱিকতকৈ বৃদ্ধি পায়। সাধাৰণতে আমি থাৰ্মোমিটাৰলৈ চালে তাপমাত্ৰা ১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ বেছি হ’লে জ্বৰ বুলি গণ্য কৰোঁ। বেছিভাগ সময়তে জ্বৰ হয় যেতিয়া আমাৰ শৰীৰে কোনো সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি থাকে।
এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তি এজনে নিজৰ অসুস্থ অনুভৱ কৰিছে নে জ্বৰ হৈছে সেয়া নিশ্চিতভাৱে ক’ব নোৱাৰিবও পাৰে। গতিকে তেওঁলোকৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰতি আমি অতি মনোযোগী হোৱাটো প্ৰয়োজন । তেওঁলোকৰ জ্বৰ হৈছে নে নাই সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকৰ উষ্ণতা লোৱা, হয় মৌখিকভাৱে, কাণৰ তলত, বা মলদ্বাৰত।
বিশেষকৈ বয়সস্থ লোকৰ শৰীৰৰ গড় উষ্ণতা কম বয়সীয়া লোকতকৈ অলপ কম হ’ব পাৰে। গতিকে আপোনাৰ আপোনজনৰ স্বাভাৱিক উষ্ণতা সুস্থ হৈ থকাৰ সময়ত লৈ ক’ৰবাত লিখি থওক। তেনেকৈ স্বাভাৱিকতকৈ মাত্ৰ ২ ডিগ্ৰী বেছি হ’লেও আপুনি সোনকালে চিনি পাব পাৰে যে ই জ্বৰ।
জৰুৰীকালীন পৰিস্থিতি আৰু তাৎক্ষণিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা পৰিস্থিতি
কিছুমান জ্বৰৰ চিকিৎসা আমি ঘৰতে কৰিব পাৰো যদিও এনেকুৱা সময়ো আহে যেতিয়া আমি পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে ৷ তলৰ তালিকাখনে স্পষ্টকৈ দেখুৱাইছে যে সেই পৰিস্থিতিবোৰ কি।
| সাৱধান হ’বলগীয়া লক্ষণ | বৰ্ণনা আৰু কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: | |
| উচ্চ জ্বৰ | যদিহে তাপমাত্ৰা ১০১° ফাৰেনহাইট )তকৈ বেছি হয় তেন্তে অন্ততঃ এবাৰ। |
| উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা | যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় বা তীব্ৰ কাহ হয়। |
| সাধাৰণতকৈ পৃথক হোৱা | যদি আপুনি অস্বাভাৱিকভাৱে অলস, টোপনি অহা বা বিভ্ৰান্তি অনুভৱ কৰে। |
| পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা | যদি আপোনাৰ বমি, বমি, বা ডায়েৰিয়া হয়। |
| ছালৰ সংক্ৰমণ | যদি ছালৰ দাগ ৰঙা হয়, ফুলি উঠে, স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হয়, আৰু দাগটো ডাঙৰ হয়। |
| প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ | যদি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ বা জ্বলা-পোৰা হয়। |
| গাঁঠি ফুলা | যদি এটা বা ততোধিক গাঁঠি যেনে আঁঠু বা কঁকাল ৰঙা হয়, ফুলি উঠে আৰু বিষ হয়। |
| ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কম থকা লোক | যদি দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে কেন্সাৰ ঔষধ (কেমোথেৰাপি), ষ্টেৰইড (যেনে প্ৰেডনিছন), এইচ আই ভি সংক্ৰমণ, বা হাওঁফাওঁৰ ৰোগৰ বাবে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে। যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ কেথেটাৰ আছে। |
| জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক বা 1990 নম্বৰত ফোন কৰক: | |
| তীব্ৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অসুবিধা | যদি উশাহ ল’বলৈ অতি কষ্ট হয়, যদি আপোনাৰ শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ দৰে অনুভৱ হয়। |
| গুৰুতৰ ডিমেনচিয়া বা দুৰ্বলতা | যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি কোৱা কথাখিনি বুজি পোৱা নাই, আপুনি চেতনা হেৰুৱাইছে, বা আপোনাৰ শৰীৰত কোনো প্ৰাণ নোহোৱাকৈ নিজকে তললৈ টানি নিয়াৰ দৰে অনুভৱ কৰিছে। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →জ্বৰৰ প্ৰধান কাৰণবোৰ কি কি?
আমি আগতে কোৱাৰ দৰে জ্বৰৰ প্ৰধান কাৰণ হৈছে সংক্ৰমণ। বিশেষকৈ বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই সংক্ৰমণ মূলতঃ তিনিটা প্ৰকাৰৰ হ’ব পাৰে।
১/ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ
এইটো সাধাৰণ চৰ্দিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ক’ভিড-১৯, ইনফ্লুৱেঞ্জা (ফ্লু), বা নিউমোনিয়াৰ দৰে অধিক ভয়াৱহ ভাইৰাছলৈকে যিকোনো হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ হ’ল কাহ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা , সঘনাই ডিঙি পৰিষ্কাৰ হোৱা, হুৰহুৰাই হোৱা, গিলিলে ডিঙিৰ বিষ, বা কাণৰ বিষ।
২) প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)
প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজতো এই অৱস্থা অতি সাধাৰণ। আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে তেওঁ সাধাৰণতকৈ বেছিকৈ প্ৰস্ৰাৱ কৰি আছে। প্ৰস্ৰাৱৰ দুৰ্গন্ধও হ’ব পাৰে। প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ বা জ্বলা-পোৰা হোৱাৰ কথাও ক’ব পাৰে।
৩/ ছালৰ সংক্ৰমণ
কেতিয়াবা, শৰীৰত কটা বা আঁচোৰ পৰাৰ ফলত সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। তাৰ পিছত, সেই ঠাইখিনি ৰঙা হৈ ফুলি উঠে। হাতেৰে স্পৰ্শ কৰিলে আন ঠাইতকৈ গৰম অনুভৱ হ’ব। যদি আপুনি সেই অংশটো স্পৰ্শ কৰে আৰু তেওঁ বিষত টানি আঁতৰি যায়, তেন্তে ই সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
ঘৰত জ্বৰ থকা কোনোবা এজনক কেনেদৰে যত্ন লয়?
যদি জ্বৰ বেছি নহয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছত আমি ঘৰতে কৰিব পৰা কেইবাটাও কাম আছে।
- জিৰণি আৰু তৰল পদাৰ্থ: প্ৰথম কামটো হ'ল প্ৰচুৰ জিৰণি লোৱা । লগতে সঘনাই তৰল পদাৰ্থ (পানী, দাইল, চূপ, ফলৰ ৰস ইত্যাদি) খাব লাগে যাতে পানীলগা ৰোধ হয়।
- ঔষধ দিয়া: জ্বৰ কমোৱাৰ বাবে চিকিৎসকে এচিটামিনোফেন (যেনে পেনাডল) বা ইবুপ্ৰফেন (যেনে ব্ৰুফেন) আদি ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। কিন্তু মনত ৰাখিব, চিকিৎসকক নোসোধাকৈ কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ এই ঔষধবোৰ নিদিব। বিশেষকৈ যদি আপুনি আন ৰোগৰ বাবে ঔষধ খাই আছে তেন্তে এই ঔষধবোৰ সেই ঔষধৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নেকি সেয়া কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকেহে জানে।
- শৰীৰ ঠাণ্ডা কৰা: যদি তেওঁ কয় যে তেওঁৰ ঠাণ্ডা হৈছে বা কঁপিছে, তেন্তে তেওঁক ডাঠ কম্বলৰ সলনি পাতল কাপোৰ বা চাদৰেৰে মেৰিয়াই লওক। প্ৰায়ে ডাঠ বস্তুৰে মেৰিয়াই দিলে তেওঁৰ জ্বৰ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে। যদি তেওঁ গৰম বুলি কয়, তেন্তে তেওঁ পিন্ধা কাপোৰৰ তৰপবোৰ কমাই পেলাওক, ফেন জ্বলাওক, আৰু কপাল আৰু বগলীৰ দৰে তিতা অংশবোৰ কুহুমীয়া পানীত তিয়াই থোৱা কাপোৰেৰে। গৰম পানীৰে শৰীৰ ধুবও ভাল।
আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল দূৰৰ পৰাই তেওঁৰ ভাল যত্ন লোৱা।কাৰণ বৃদ্ধসকলৰ, বিশেষকৈ এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্তসকলৰ অৱস্থা হঠাতে বেয়া হ’ব পাৰে।
কেনেকৈ সুস্থ হৈ থাকিব পাৰি আৰু ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব পাৰি?
বেমাৰত ভুগি থকাতকৈ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাটোৱেই উত্তম কাম। এই সহজ কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে।
১) সময়মতে টিকাকৰণ লওক: নিশ্চিত হওক যে আপুনি আৰু আপোনাৰ আপোনজনে তেওঁলোকৰ সকলো টিকা সময়মতে লয়, বিশেষকৈ বাৰ্ষিক ফ্লুৰ ভেকচিন। এই বিষয়ে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
২) হাত ধোৱাঃ যিমান পাৰি সিমান সঘনাই চাবোন পানীৰে ভালদৰে হাত ধুব লাগে । আপোনাৰ আপোনজনকো একে কামত সহায় কৰক।
৩) স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলীঃ অসুস্থ লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক। পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক, পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক, আৰু যিমান পাৰি কিছু ব্যায়াম কৰক।
এইবোৰ আপোনাৰ আপোনজনৰ বাবেও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, লগতে আপোনাৰ বাবেও ৷ কাৰণ আপুনি সুস্থ হ’লেহে তেওঁলোকক প্ৰয়োজনীয় উপযুক্ত যত্ন ল’ব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ আচৰণৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে জ্বৰৰ প্ৰথম লক্ষণ, গতিকে ইয়াৰ প্ৰতি সতৰ্ক হওক।
- যদি জ্বৰ ১০১ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইটৰ ওপৰত হয় বা গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে যেনে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, তীব্ৰ বিভ্ৰান্তি, তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা ব্যক্তিজনক ইটিইউলৈ লৈ যাওক।
- জ্বৰ থকা ব্যক্তিজনক ভালদৰে জিৰণি ল’বলৈ দিয়ক আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাওক যাতে পানীলগা নহয়।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো কাৰণত জ্বৰ কমাব পৰা ঔষধ বা অন্যান্য ঔষধ নিজাববীয়াকৈ নিদিব ৷
- আপুনি আৰু আপুনি যত্ন লোৱা ব্যক্তিজনে নিয়মিতভাৱে হাত ধুব লাগে, টিকা ল’ব লাগে আৰু বেমাৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিব লাগে। আপোনাৰ স্বাস্থ্যও ঠিক তেনেকুৱাই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.