আপোনাৰ বৃদ্ধ আপোনজনেও কথা পাহৰিছে নেকি? কম আয়ৰ লোকৰ বাবে উপযোগী স্মৃতিশক্তিৰ যত্নৰ বিকল্পৰ বিষয়ে কওঁ আহক।

আমাৰ মা, দেউতা, আইতা বা দাদাই বয়স বঢ়াৰ লগে লগে কথাবোৰ পাহৰি যোৱাটো স্বাভাৱিক। কেতিয়াবা আইনা দুখন ক’ত আছিল বা চাবি ক’ত আছিল আদি সৰু সৰু কথা পাহৰি যাব পাৰে। ইমান সামান্য স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা প্ৰাপ্তবয়স্ক এজনে অকলে থাকিব পাৰে। হয়তো পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ অলপ সহায়ত। কিন্তু এই স্মৃতিশক্তি যদি নিয়মিতভাৱে হয় তেন্তে সেয়া স্বাভাৱিক নহয়। ই ডিমেনচিয়াৰ দৰে চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ ’ ব পাৰে ৷ তেনে ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকক বিশেষ, অতিৰিক্ত মনোযোগ আৰু যত্নৰ প্ৰয়োজন।

সহায় বিচৰাৰ সময় কেতিয়া উত্তম?

আমি সকলোৱে ডিমেনচিয়াৰ দৰে স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা থকা আমাৰ মৰমৰ বয়োজ্যেষ্ঠসকলক ঘৰত, আমাৰ লগত ৰাখিব বিচাৰো। কিন্তু ই সহজ নহয়। তেওঁলোকৰ বাবে এক নিৰাপদ আৰু মানসিকভাৱে উদ্দীপক পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰিবলৈ আমাক সময়, কষ্ট আৰু প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰয়োজন।

সময়ৰ লগে লগে পৰিয়ালে দিব পৰাতকৈও অধিক মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ মাকে অকলে ৱাশ্বৰুমলৈ যাবলৈ অসুবিধা পায়, নহ’লে আপুনিও ঘৰৰ বাহিৰত হেৰাই যাব পাৰে তাইৰ অজ্ঞাতে। এইবোৰ কথা তেওঁলোকৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ডাঙৰ ভাবুকি ৷

একেদৰে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ কথাও চিন্তা কৰিব লাগিব। বয়সস্থ ব্যক্তিৰ যত্ন লোৱাটো, বিশেষকৈ ডিমেনচিয়া ৰোগীৰ যত্ন লোৱাটো এটা ডাঙৰ প্ৰতিশ্ৰুতি। কেয়াৰ চেণ্টাৰ আছে য’ত ইয়াৰ বাবে বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষণ লোৱা লোক থাকে। কিন্তু যেতিয়া আপুনি সেই প্ৰশিক্ষণৰ অবিহনে এই কাম কৰে, তেতিয়া আপুনি বহুত মানসিক চাপ, হতাশা, আৰু হতাশাও অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াক কোৱা হয় 'কেয়াৰগিভাৰ বাৰ্নআউট' ৷ যদি আপুনি এনেকুৱা অনুভৱ কৰিছে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আন এটা বিকল্পৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

মনত ৰাখিব, অন্যান্য যত্নৰ বিকল্প বিবেচনা কৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয়জনক পৰিত্যাগ কৰিছে। তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয় উত্তম আৰু নিৰাপদ যত্ন লোৱাটো আপুনি লোৱা সিদ্ধান্ত।

স্মৃতিশক্তি হেৰুৱা প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বাবে যত্নৰ বিকল্প কি কি?

স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা থকা প্ৰাপ্তবয়স্কসকলক সহায় কৰিবলৈ বিভিন্ন স্তৰৰ যত্নৰ ব্যৱস্থা আছে। এইবোৰ দিনটোত কেইঘণ্টামান যত্ন লোৱা ঠাইৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ২৪ ঘণ্টীয়া যত্ন লোৱা আৱাসিক কেন্দ্ৰলৈকে। প্ৰতিটো প্ৰকাৰ পৃথকে পৃথকে চাওঁ আহক।

ভাল ডেকেয়াৰ চেণ্টাৰ কেনেকৈ বাছি ল’ব?

আপোনজনৰ বাবে উপযুক্ত ঠাই বাছি লোৱাটো এটা ডাঙৰ দায়িত্ব। ঠাই বাছি লোৱাৰ আগতে এইবোৰ কথা ভালদৰে গৱেষণা কৰক।

• কেইবাবাৰো নিশ্চয়কৈ যাওক: সম্ভৱ হ’লে এবাৰ হ’লেও জাননী নিদিয়াকৈ যাওক। সন্ধিয়াও ফুৰিবলৈ ভাল।
• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ক: ঠাইখন পৰিষ্কাৰ আৰু পৰিপাটি নেকি? বেয়া গোন্ধ ওলায় নেকি? এইবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• কৰ্মচাৰীসকললৈ চাওক: তাত কাম কৰা লোকসকলে বৃদ্ধসকলৰ লগত কেনেদৰে কথা পাতে আৰু কেনে ব্যৱহাৰ কৰে পৰ্যবেক্ষণ কৰক। তেওঁলোক ধৈৰ্য্য আৰু দয়ালু নেকি?
• নিৰাপত্তাৰ বিষয়ে সুধিব: ডিমেনচিয়া ৰোগীয়ে ঘূৰি ফুৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ কি কি নিৰাপত্তা ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰা হৈছে সুধিব। দুৱাৰ-গেটত তলা লগোৱা আছে নেকি?
• আনক সুধিব: যদি আপুনি তাত থকা আন প্ৰাপ্তবয়স্ক বা তেওঁলোকৰ পৰিয়ালৰ সৈতে কথা পতাৰ সুযোগ পায়, তেন্তে তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোক সেই ঠাইখনত সন্তুষ্ট নেকি।
• খাদ্য পৰীক্ষা কৰক: পৰিবেশন কৰা খাদ্য পৰিষ্কাৰ আৰু ৰুচিকৰ দেখা গৈছে নেকি চাওক।
• কৰ্মচাৰী প্ৰশিক্ষণ: স্মৃতিশক্তিৰ সমস্যা থকা লোকসকলৰ যত্ন ল’বলৈ কৰ্মচাৰীসকলে কি প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিছে সুধিব।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

খৰচ আৰু আৰ্থিক সাহায্য লাভ কৰা

এই ধৰণৰ যত্ন সেৱাৰ বাবে খৰচ হয়। এই খৰচ কেন্দ্ৰভেদে আৰু প্ৰদান কৰা সেৱাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। বিশেষকৈ কম আয়ৰ পৰিয়ালৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ বোজা হ’ব পাৰে। অৱশ্যে সহায় লোৱাৰ কেইবাটাও উপায় আছে।

আৰ্থিক অসুবিধাৰ বাবে আপোনজনক প্ৰয়োজনীয় যত্ন লোৱাৰ পৰা হাৰ নামানিব। কেতিয়াও সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব আৰু বিকল্প বিচাৰি উলিয়াব নালাগে।

শ্ৰীলংকাত আৰ্থিক সহায় লাভ কৰাৰ কিছুমান উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল:

১) সমাজ সেৱা বিভাগক সুধিব: আপোনাৰ স্থানীয় সংমণ্ডল সচিবালয় বা জিলা পৰ্যায়ৰ সমাজ সেৱা বিভাগক জ্যেষ্ঠসকলক প্ৰদান কৰা সুবিধা বা সহায় কাৰ্যসূচীৰ বিষয়ে সুধিব।

২) বেচৰকাৰী সংস্থা (এন জি অ’) আৰু স্বেচ্ছাসেৱী সংগঠন: শ্ৰীলংকাত বৃদ্ধ যত্নৰ বাবে বহু বেচৰকাৰী আৰু ধৰ্মীয় সংগঠন আছে। তেওঁলোকে ৰাজসাহায্যযুক্ত হাৰত বা বিনামূলীয়াকৈ সেৱা আগবঢ়াব পাৰে। এইবোৰৰ বিষয়ে অনলাইনত বা অঞ্চলটোৰ মানুহক সুধি জানিব পাৰিব।

৩) চিকিৎসালয়ৰ সমাজকৰ্মীক সুধিব: আপোনাৰ বয়োজ্যেষ্ঠজনে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা চিকিৎসালয়খনৰ সমাজকৰ্মীজনক লগ কৰি কথা পাতিব। এই ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।

৪) কেন্দ্ৰটোক পোনপটীয়াকৈ সুধিব: আপুনি বাছি লোৱা কেয়াৰ চেণ্টাৰটোক সুধিব যে তেওঁলোকে কোনো ধৰণৰ পেমেণ্ট ৰেহাই বা কিস্তিৰ পৰিকল্পনা আগবঢ়ায় নেকি।

এই বিষয়ে অধিক তথ্য আৰু নিৰ্দেশনাৰ বাবে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (জিপি) ৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁলোকে আপোনাৰ বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত যত্ন আৰু ইয়াৰ বাবে ক’লৈ যাব লাগে সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব পাৰে।