আলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত আপোনজনক আপুনি শিল্প আৰু সংগীতৰ জৰিয়তে কেনেকৈ সান্ত্বনা দিব পাৰে?

যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা আপোনাৰ অতি ঘনিষ্ঠ কোনোবাই এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে মই বুজি পাওঁ যে ই কিমান প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। দিনক দিনে তেওঁলোকৰ স্মৃতিশক্তি ক্ৰমান্বয়ে ম্লান হৈ যোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ লগত কথা পতা আৰু তেওঁলোকক সুখী কৰি ৰখাটো অতি কঠিন হ’ব পাৰে। যদিও এই ৰোগৰ কোনো নিৰাময় নাই, তথাপিও তেওঁলোকৰ জীৱনলৈ অলপ আৰাম আৰু আনন্দ কঢ়িয়াই আনিবলৈ আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো। ঔষধৰ উপৰিও তেওঁলোকৰ হৃদয়লৈ আৰাম কঢ়িয়াই অনাৰ অতি সহজ আৰু সুন্দৰ উপায় আছে, যেনে ছবি অংকন কৰা আৰু সংগীত শুনা। সেইটো কেনেকৈ হয় চাওঁ আহক।

মিউজিক থেৰাপি

এটা গীত এটা আচৰিত কথা। ই আমাক সময়ৰ পিছলৈ লৈ যাব পাৰে, মনটোক শান্ত কৰিব পাৰে, আৰু অকলশৰীয়া হৃদয় এখন ফুলিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। সেইবাবেই এলঝেইমাৰ ৰোগীৰ বাবে মিউজিক থেৰাপী ইমানেই উপকাৰী। শব্দই কৰিব নোৱাৰা কাম সংগীতে কৰিব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন যেতিয়া আপোনাৰ মাকে আগতে ভাল পোৱা এইচ আৰ জোতিপালাৰ গীত এটা আপোনাক বজাই দিয়ে আৰু তাৰ লগে লগে তেওঁ হাঁহি মাৰে... হয়তো সেই গীতটোৱে তেওঁৰ বাবে এটা পুৰণি স্মৃতি ঘূৰাই আনিব। এয়াই সংগীতৰ শক্তি।

সংগীত ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:

• পুৰণি গীতেৰে স্মৃতিবোৰ পুনৰ সজীৱ কৰক: ১৮ৰ পৰা ৩০ বছৰৰ ভিতৰৰ যৌৱনৰ গীতবোৰেই আটাইতকৈ বেছি স্মৃতি ঘূৰাই আনে। যদি বেমাৰটো ভয়াৱহ হয় তেন্তে শৈশৱৰ গীতবোৰলৈ ঘূৰি যাব লাগিব। পাৰিলে তেওঁলোকৰ লগত গান গাওক। আনকি কাৰাওকে মেচিন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
• নাচিবলৈ মন যোৱা গীত: অলপ বেছি বেগেৰে আৰু নাচিব পৰা বিট থকা গীত বজাইলে তেওঁলোকৰ শৰীৰ আৰু মন সক্ৰিয় হৈ উঠিব। পাৰিলে অংগ-প্ৰত্যংগ অলপ লৰচৰ কৰি নাচিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
• শান্ত কৰা সংগীতেৰে মনটোক শান্ত কৰক: এলঝেইমাৰ ৰোগীয়ে প্ৰায়ে হতাশ আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰে। শান্ত কৰা সংগীতে এই অনুভৱবোৰ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, শুই উঠাৰ সময়ত লুলাবী বজাই তেওঁলোকে শুই শুই শুবলৈ আৰু ভালদৰে শুবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল তেওঁলোকে হয়তো নিজৰ ভাল লগা আৰু অপছন্দৰ কথাবোৰ শব্দৰে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰিব। গতিকে, তেওঁলোকৰ মুখৰ অভিব্যক্তিৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিয়ক ৷ হাঁহি, সুখ বা দুখৰ লক্ষণ বিচাৰিব আৰু তেওঁলোকে ভাল পোৱা গীত বাছি লওক। লগতে পৰিয়ালৰ আন সদস্য আৰু বন্ধু-বান্ধৱীকো সুধিব পাৰে যে তেওঁলোকে আগতে কেনেধৰণৰ গীত ভাল পাইছে।

শিল্পৰ জৰিয়তে অনুভৱ প্ৰকাশ কৰা (Art Therapy)

এই ৰোগৰ লগে লগে শব্দৰে কথা কোৱাৰ ক্ষমতা আৰু মনৰ কথাবোৰ প্ৰকাশ কৰাৰ ক্ষমতা ক্ৰমান্বয়ে কমি যায়। এনে সময়ত অংকন আৰু ৰং কৰা আদি কথাবোৰ তেওঁলোকৰ বাবে নিজৰ অনুভৱ প্ৰকাশৰ বাবে এক নতুন ভাষাৰ দৰে হ’ব পাৰে। তেওঁলোকৰ বাবেও ই এক অতি মূল্যৱান অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে, লগতে তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা আপোনাৰ বাবেও।

ছবি আঁকিবলৈ সহায় কৰাৰ সময়ত এইবোৰ কথা ভাবিব।

• তেওঁলোকক অতীতৰ কথা মনত পেলোৱা কিবা এটা আঁকিবলৈ কওক: তেওঁলোকে আগতে বাস কৰা পুৰণি ঘৰ, ভালপোৱা ফুল বা পুৰণি স্মৃতি ঘূৰাই অনা কিবা এটা আঁকিবলৈ উৎসাহিত কৰক। এইটো এটা ভাল বিষয় হ’ব আপোনালোক দুয়োৰে একেলগে কথা পাতিবলৈ। অংকন কৰাৰ সময়ত আৰু কাম শেষ কৰাৰ পিছত দুয়োটাতে এই বিষয়ে কথা পাতিব পাৰি।
• বেছি পৰামৰ্শ নিদিব: যদি আপুনি তেওঁলোকক "এই ৰংটো ৰং কৰক" বা "সেই ৰংটো এনেকৈ আঁক" আদি নিৰ্দেশনা দি থাকে তেন্তে তেওঁলোক হতাশ হ'ব পাৰে আৰু বিৰক্ত হ'ব পাৰে। গতিকে পৰামৰ্শ নূন্যতম কৰি ৰাখক। তেওঁলোকে যিদৰে বিচাৰে, যিদৰে বিচাৰে আঁকক। যদি তেওঁলোকে আৰম্ভ কৰাত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে ব্ৰাছ এটা লৈ অলপ অংকন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক ।
• সমালোচনা নকৰিব!: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। তেওঁলোকে বাছি লোৱা ৰংটো আপুনি হয়তো কুৎসিত বুলি ভাবিব পাৰে। কিন্তু সেই কথা মনত ৰাখিব। তেওঁলোকৰ সৃষ্টিৰ বিষয়ে ইতিবাচক কথা কওক । "বাহ... এই ৰংটো ধুনীয়া", "এইটো পিন্ধিলে কি অনুভৱ হৈছিল?" মনত ৰাখিব, যদি তেওঁলোকে কয়, "মই পিন্ধি শেষ কৰিলোঁ" তেন্তে সেয়া হৈ গ'ল। ভাল নাপালেও একো কথা নহয়। ই তেওঁলোকৰ সৃষ্টি।

আন চিকিৎসা পদ্ধতি আপুনি চেষ্টা কৰিব পাৰে

সংগীত আৰু শিল্পৰ উপৰিও এলঝেইমাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবা এজনৰ জীৱন সমৃদ্ধ কৰাৰ আন উপায়ো আছে। সকলোৱে একে বস্তু বিচাৰি নাপাব। গতিকে তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন আৰু পছন্দৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি তেওঁলোকৰ বাবে কি ভাল সেইটো বাছি ল’ব লাগিব।

এই সকলোবোৰৰ মাজেৰে আমি স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ এই কঠিন যাত্ৰাত আমাৰ আপোনজনৰ বাবে অলপ আনন্দ, সান্ত্বনা, আৰু সন্মান কঢ়িয়াই আনিবলৈ আশা কৰিছো। সেইটো কাম কোনো বড়িয়ে কৰিব নোৱাৰে, কেৱল প্ৰেমেহে কৰিব পাৰে।