আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ কেনেকৈ প্ৰবাহিত হয় আৰু ই কেনেকৈ অবিৰত ৰক্তচাপ বজাই ৰাখে? আমাৰ শৰীৰত এক প্ৰকাৰৰ ৰক্তবাহী নলী আছে যিটো ইমানেই সৰু যে খালী চকুৰে প্ৰায় দেখা নাযায়, কিন্তু অতি শক্তিশালী। আজি আমি এই সৰু সৰু নায়কবোৰৰ কথা কৈছো, আৰ্টেৰিঅ’লৰ কথা।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ধমনীবোৰ কি?
ধমনীবোৰ অতি সৰু, পাতল ৰক্তবাহী নলী। আমাৰ শৰীৰৰ মূল ৰক্তবাহী নলী ধমনীবোৰৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা বিচ্ছিন্ন হোৱা ডালৰ দৰে। সেইবোৰক মূল পথৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা কৰি ঘৰলৈ যোৱা সৰু সৰু কাষৰ পথ বুলি ভাবিব। এই ধমনীবোৰেই হৃদযন্ত্ৰৰ পৰা আমাৰ শৰীৰৰ কলা আৰু অংগলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়।
এই ধমনীবোৰ সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীৰ লগত সংযোগ হয়। আমি ইহঁতক কেপিলাৰী বুলি কওঁ। কেপিলাৰী হৈছে মকৰাজালৰ সূতাৰ দৰে অতি পাতল ৰক্তবাহী নলী। ইয়াতেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামবোৰ ঘটে। বিনিময় কেন্দ্ৰৰ দৰে। তেজে কলাবোৰক অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান প্ৰদান কৰে আৰু কলাবোৰে কাৰ্বন ডাই অক্সাইডৰ দৰে পেলনীয়া পদাৰ্থ পুনৰ তেজলৈ লৈ যায়। এই বিনিময়ৰ পিছত এই কেপিলাৰীৰ লগত সৰু সৰু শিৰা (ভেনুল) সংযোগ হৈ আৱৰ্জনা ভৰ্তি তেজ পুনৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ লৈ যায়।
গতিকে, ধমনী আৰু কেপিলাৰীৰ মাজত ধমনীবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যোগসূত্ৰ।
এই সৰু ধমনীবোৰৰ মূল কাম কি?
এইবোৰ আকাৰত সৰু হ’লেও আমাৰ শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ইহঁতে মূল ভূমিকা পালন কৰে।
- ৰক্তচাপ আৰু ৰক্ত সোঁত নিয়ন্ত্ৰণ: আমাৰ শৰীৰত ৰক্ত সোঁতৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ৮০% এই ধমনীবিলাকৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰে নিৰ্ধাৰণ কৰে যে প্ৰতিটো অংগলৈ কিমান দ্ৰুত, কিমান কঠিন আৰু কিমান তেজ পাম্প কৰা হয়। ইহঁতৰ বেৰৰ পেশীবোৰ সংকোচন আৰু শিথিল কৰি এই কাম কৰা হয়। পানীৰ পাইপ চেপি পানীৰ সোঁত নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ দৰেই। এইদৰে আমাৰ ৰক্তচাপ সুস্থিৰ স্তৰত ৰখা হয়।
- বিনিময়ত সহায় কৰা: আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি ধমনীবোৰে ডাঙৰ ধমনী আৰু সৰু কেপিলাৰীৰ মাজত "মধ্যস্থতাকাৰী" হিচাপে কাম কৰে, অক্সিজেন, পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থৰ বিনিময়ৰ বাবে দলং হিচাপে কাম কৰে।
ধমনীবোৰে আন অংগক কেনেকৈ সহায় কৰে?
আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত আৰ্টেৰিঅ’ল পোৱা যায়, যিয়ে প্ৰায় প্ৰতিটো অংগকে সহায় কৰে। ইয়াত কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল।
| অংগ | আৰ্টেৰিঅ’লে কেনেকৈ সহায় কৰে |
|---|---|
| ছাল | আমি যেতিয়া ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰো তেতিয়া এই ৰক্তবাহী নলীবোৰ সংকুচিত হৈ তেজ শৰীৰৰ ভিতৰত ৰাখে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰ উষ্ণ হয়। আমি যেতিয়া গৰম অনুভৱ কৰো তেতিয়া ইহঁতে প্ৰসাৰিত হৈ ছাললৈ অধিক তেজ প্ৰেৰণ কৰি শৰীৰৰ পৰা তাপ মুক্ত কৰে। |
| বৃক্ক | বৃক্কলৈ তেজ আনে আৰু আঁতৰাই নিয়া ধমনী দুটা প্ৰকাৰৰ গ্ল’মেৰুলাছ। এইবোৰ প্ৰসাৰিত আৰু সংকুচিত হৈ বৃক্কে তেজ ফিল্টাৰ কৰাৰ হাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। |
| হাওঁফাওঁ | এই ধমনীবোৰ সংকুচিত হৈ হাওঁফাওঁৰ অক্সিজেন কম থকা অংশলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায় আৰু অক্সিজেনৰ মাত্ৰা বেছি থকা অংশলৈ তেজ প্ৰেৰণ কৰে। ইয়াৰ ফলত তেজত শোষিত হোৱা অক্সিজেনৰ পৰিমাণ সৰ্বাধিক হোৱাত সহায় কৰে। |
| মগজ | যেতিয়া মগজুক অধিক তেজৰ প্ৰয়োজন হয় তেতিয়া ধমনীবোৰ প্ৰসাৰিত হয়, যাৰ ফলত অধিক তেজ বৈ যায়। |
কি কি ৰোগে ধমনীত আক্ৰান্ত কৰে?
যিহেতু ধমনীবোৰো ৰক্তবাহী নলী, গতিকে হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্ত সঞ্চালন তন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা যিকোনো ৰোগে ইয়াকো আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension) | দীৰ্ঘদিন ধৰি উচ্চ ৰক্তচাপ। |
| ধূমপান কৰা | ধোঁৱাত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থই ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে। |
| উচ্চ কলেষ্টেৰল | ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত চৰ্বি জমা হোৱা। |
| এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ | ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰবোৰ ডাঠ আৰু জঠৰ হৈ পৰে। |
| ভেছকুলাইটিছ | ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ ফুলা/প্ৰদাহ হোৱা। |
| তেজ জমা হোৱা (Thrombosis) | ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত তেজ জমা হয়। |
| ডায়েবিটিছ | চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। |
এই অৱস্থাবোৰে ধমনীবোৰৰ বেৰবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে, যাৰ ফলত ইহঁতে সঠিকভাৱে সংকোচন বা প্ৰসাৰিত হ’ব নোৱাৰে। ইয়াৰ ফলত ৰক্তচাপ আৰু ৰক্ত সোঁত দুয়োটাতে প্ৰভাৱ পৰে।
কোনো সমস্যা আছে নে নাই কেনেকৈ গম পাব? - লক্ষণ
ধমনীত আক্ৰান্ত ৰোগৰ লক্ষণ ৰোগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ উদাহৰণ দিয়া হ’ল।
| স্থিতি | দৃশ্যমান লক্ষণ |
|---|---|
| ভেছকুলাইটিছ (ৰক্তবাহী নলী ফুলা) | ওজন কমি যোৱা, জ্বৰ, ভাগৰুৱা, ছালৰ ফোহা আৰু ঘাঁ হোৱা। |
| তেজ জমা হয় | হাওঁফাওঁত হ’লে উশাহ লোৱাত কষ্ট, হৃদযন্ত্ৰত হ’লে বুকুৰ বিষ, মগজুত থাকিলে কথা ক’বলৈ অসুবিধা, ভৰিত হ’লে ভৰি ফুলা। |
| COPD (হাওঁফাওঁৰ ৰোগ) | উশাহ লোৱাত অসুবিধা, হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা, সঘনাই কাহ ওলোৱা। |
চিকিৎসা আৰু সুস্থ হৈ থকাৰ উপায়
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ধমনীকে ধৰি সমগ্ৰ হৃদযন্ত্ৰৰ তন্ত্ৰক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ চিকিৎসা আৰু পৰামৰ্শ আগবঢ়াব।
| চিকিৎসাৰ চিকিৎসা | আপুনি নিজে কৰিব পৰা কাম (Lifestyle Changes) |
|---|---|
| এন্টিহাইপাৰটেনচিভ। | খাদ্যৰ পৰা নিমখ কমোৱা। |
| কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ। | সংপৃক্ত চৰ্বি বেছি থকা খাদ্য (তেল, ভজা খাদ্য, চৰ্বিযুক্ত মাংস) হ্ৰাস কৰা। |
| ভেছকুলাইটিছৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ। | নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা। |
| ধূমপান এৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া। | ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰা। |
| আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰখা। |
আমি হয়তো আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত এই ক্ষুদ্ৰ, কঠোৰ পৰিশ্ৰমী ধমনীবোৰৰ বিষয়ে বিশেষ একো নাভাবিব পাৰো, কিন্তু তেজৰ সোঁত আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য আৰু নিয়মীয়া ব্যায়ামে আপোনাৰ সমগ্ৰ হৃদযন্ত্ৰৰ তন্ত্ৰক টিপ-টপ আকৃতিত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। যিহেতু এই ৰোগবোৰৰ কিছুমানৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়, গতিকে নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইদৰে সৰু সমস্যা এটা ডাঙৰ সমস্যা হোৱাৰ আগতেই ধৰিব পাৰি।
টেক-হোম মেছেজ
- আৰ্টেৰিঅ’ল হৈছে এক প্ৰকাৰৰ অতি সৰু কিন্তু অতিশয় শক্তিশালী ৰক্তবাহী নলী যিয়ে আমাৰ শৰীৰত ৰক্তচাপ আৰু ৰক্ত সঞ্চালন নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
- আপুনি খোৱা খাদ্য, ব্যায়াম, ধূমপান পৰিহাৰ আদি জীৱনশৈলীৰ অভ্যাসে এই ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলায়।
- যিহেতু কিছুমান ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত লক্ষণ দেখা নাযায়, গতিকে নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি কোনো চিন্তা বা সন্দেহ আছে, তেন্তে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment