এইচ আই ভি আৰু এইডছৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক। (এইচ আই ভি আৰু এইডছ) ভয় নকৰিবা, কথা পাতো!

এইচ আই ভি আৰু এইডছৰ কথা শুনিছে চাগে। হয়তো অলপ ভয় খাইছে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই বিষয়ে সম্পূৰ্ণৰূপে অৱগত হোৱা। আজি আমি ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ। কাৰণ এইবোৰ কথা জনাটো আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ আপোনজনৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এইচ আই ভি কি? এইডছ কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

ঠিক আছে, প্ৰথমে এইচ আই ভি কি চাওঁ আহক। এইচ আই ভি (Human Immunodeficiency Virus) হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক আক্ৰমণ কৰা এবিধ ভাইৰাছ। আমাৰ দেশক ৰক্ষা কৰা সেনাবাহিনীৰ দৰেই আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাও তেনেকুৱাই। এই ব্যৱস্থাই আমাক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। এইচ আই ভি ভাইৰাছে এই প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাটোক পোনপটীয়াকৈ আক্ৰমণ কৰে।

এতিয়া এইডছ কি চাওঁ আহক। এইডছ (Acquired Immune Deficiency Syndrome) হৈছে এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ চূড়ান্ত, আটাইতকৈ গুৰুতৰ পৰ্যায়। এইচ আই ভি ভাইৰাছে দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিলে আৰু ই অতি দুৰ্বল হ’লে এইডছ হয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল বৰ্তমান এইচ আই ভি/এইডছৰ কোনো নিৰাময় নাই। কিন্তু বৰ্তমানৰ চিকিৎসা (`ঔষধ`)ৰ দ্বাৰা এইচ আই ভি আক্ৰান্ত ব্যক্তিয়ে দীৰ্ঘ আৰু সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। গতিকে আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱা আৰু সঠিক চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

এইচ আই ভি শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে প্ৰকৃততে কি হয়?

কল্পনা কৰক যে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত সৈনিকৰ এটা বিশেষ দল আছে। ইহঁতক `CD4` কোষ বুলি কোৱা হয়। কিছুমানে ইহঁতক ` T` কোষ বুলিও কয় ৷ এই `CD4` কোষবোৰে আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বীজাণু আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে, আৰু ইহঁতে কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ কৰ্কট ৰোগৰ বিকাশ ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।

এইচ আই ভি ভাইৰাছ অতি ধূৰ্ত। আমাৰ প্ৰতিৰক্ষা বাহিনীৰ এই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ `CD4` কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰিবলৈ ই পোনে পোনে যায়। ভাইৰাছে এই কোষবোৰত প্ৰৱেশ কৰি নিয়ন্ত্ৰণ লয় আৰু নিজৰ হাজাৰ হাজাৰ কপি তৈয়াৰ কৰে। তাৰ পিছত ই সেই `CD4` কোষটো ধ্বংস কৰে, আৰু নতুনকৈ গঠিত ভাইৰাছবোৰে আন সুস্থ `CD4` কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আগবাঢ়ি যায়। তেনেকৈয়ে আমাৰ শৰীৰত এইচ আই ভি ভাইৰাছ বিয়পে।

এইডছ হ’লে কি হয়?

সময়ৰ লগে লগে এইচ আই ভি ভাইৰাছে ক্ৰমান্বয়ে বৃহৎ সংখ্যক `CD4` কোষ ধ্বংস কৰে। তেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি দুৰ্বল হৈ পৰে। যেন এখন সেনাবাহিনী নথকা দেশ। এই অৱস্থাক এইডছ বুলি কোৱা হয়।

আমি যেতিয়া এইডছৰ পৰ্যায়ত উপনীত হওঁ তেতিয়া শৰীৰৰ ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ ক্ষমতা বহু পৰিমাণে কমি যায়। ফলত সাধাৰণতে আমাৰ ওপৰত বিশেষ প্ৰভাৱ নপৰা সৰু সৰু ৰোগবোৰো গুৰুতৰ হৈ পৰিব পাৰে। বিভিন্ন গুৰুতৰ সংক্ৰমণ আৰু স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ কি কি? সকলোৰে বাবে একেই নেকি?

এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ লক্ষণ সকলোৰে বাবে একে নহয়। সংক্ৰমণৰ পৰ্যায় অনুসৰিও ইহঁতৰ ভিন্নতা থাকে।

প্ৰথম পৰ্যায়: তীব্ৰ এইচ আই ভি সংক্ৰমণ

এইবাৰ প্ৰথমবাৰৰ বাবে এজন ব্যক্তি কৰ’না ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হৈছে।

• সাধাৰণতে ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ ২ৰ পৰা ৪ সপ্তাহৰ ভিতৰত লক্ষণসমূহ আৰম্ভ হয়।
• এই লক্ষণ কেইদিনমানৰ পৰা কেইসপ্তাহমানলৈকে থাকিব পাৰে।
• এইবোৰ কি কি বৈশিষ্ট্য?
• জ্বৰ
• মূৰৰ বিষ
• শৰীৰৰ বিষ ( পেশীৰ বিষ ) ৷
• ফুলা গ্ৰন্থি (swollen glands)
• ছালৰ ফোহা
• কিন্তু কিছুমান মানুহৰ অতি মৃদু লক্ষণ দেখা যায়, বা একেবাৰেই কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। গতিকে এই পৰ্যায়ত আপোনাৰ এইচ আই ভি আছে বুলি চিনি পোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

পৰৱৰ্তী পৰ্যায়: দীৰ্ঘদিনীয়া এইচ আই ভি সংক্ৰমণ

এইখিনিতে এজন ব্যক্তিৰ লক্ষণ একেবাৰেই নাথাকিব পাৰে, বা অতি মৃদু লক্ষণহে থাকিব পাৰে ।

• এজন ব্যক্তি ৫ বা ১০ বছৰলৈ লক্ষণমুক্ত হৈ থাকিব পাৰে , কিন্তু শৰীৰৰ ভিতৰৰ চিডি৪ কোষবোৰক এই ভাইৰাছে সক্ৰিয়ভাৱে ধ্বংস কৰি থাকে।
• কিছুমান মানুহে এই পৰ্যায়ৰ পৰা পৰৱৰ্তী অধিক গুৰুতৰ পৰ্যায়লৈ দ্ৰুতভাৱে আগবাঢ়িব পাৰে, যিটো হ'ল এইডছ ।

আটাইতকৈ বেয়া অৱস্থা: এইডছ

এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুতৰ আৰু অন্তিম পৰ্যায়। এই সময়লৈকে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অতি দুৰ্বল হৈ পৰিছে।

• অতি পাতল হোৱা (অতি সোনকালে ওজন কমা - `অতি দ্ৰুত ওজন কমা` ).
• সঘনাই জ্বৰ।
• অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ ৷
• লিম্ফ ন’ডবোৰ ফুলি গৈ থাকে।
• হাওঁফাওঁৰ গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হ'ব পাৰে, যাক `নিউমোচিষ্টিছ নিউমোনিয়া` বোলা হয়।
• অবিৰতভাৱে ঢিলা মল (ডায়েৰিয়া)।
• মুখ, মলদ্বাৰ আৰু যৌনাংগৰ আশে-পাশে ঘাঁৰ সৃষ্টি হয়।
• কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ হ’ব পাৰে।
• ছালৰ বিভিন্ন সমস্যা (যেনে একজিমা, ফোহা) হ’ব পাৰে।

এজন ব্যক্তিৰ পৰা আন এজন ব্যক্তিলৈ এইচ আই ভি কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়? ঠিক এইটোৱেই জানো আহক!

সংক্ৰমিত ব্যক্তি এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থৰ জৰিয়তে এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হয়। এই তৰল পদাৰ্থবোৰ মূলতঃ:

• তেজ
• বীৰ্য
• যোনিৰ তৰল পদাৰ্থ
• মাতৃদুগ্ধ

এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ উপায়সমূহ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

• অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্কৰ পৰা: বিশেষকৈ যদি পায়ুপথৰ যৌন সম্পৰ্ক আৰু যোনিৰ দ্বাৰা যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰা নহয়।
• বেজী ভাগ কৰি:যেতিয়া কেইবাজনো লোকে ড্ৰাগছ বেজী দিয়াৰ সময়ত বা টেটু কৰাৰ সময়ত একেটা বেজী ব্যৱহাৰ কৰে।
• স্বাস্থ্যসেৱা কৰ্মীৰ দৰে লোকে সংক্ৰমিত তেজৰ দ্বাৰা দূষিত বেজীয়ে বিন্ধি যোৱাৰ আশংকাত ভুগিব পাৰে ৷
• মাতৃৰ পৰা শিশুলৈ: এইচ আই ভি সংক্ৰমিত মাতৃৰ পৰা গৰ্ভাৱস্থা, প্ৰসৱ বা স্তনপানৰ সময়ত এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। অৱশ্যে এতিয়া ইয়াৰ প্ৰতিৰোধৰ বাবে ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পদ্ধতিও পোৱা গৈছে।

এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কি কি উপায় আছে? এই বিষয়ে স্পষ্টকৈ জানি লওক!

এইচ আই ভি কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয় সেই বিষয়ে বহুতৰে ভুল ধাৰণা আছে। ইয়াৰ ফলত অপ্ৰয়োজনীয় ভয়ৰ সৃষ্টি হয়। এইবোৰ বস্তুৰ জৰিয়তে এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হ’ব নোৱাৰে :

• প্ৰস্ৰাৱ (`প্ৰস্ৰাৱ`), মল (`মল`), থু (`থু`), বমি (`থ্ৰ'-আপ`), ঘাম (যদিহে ই তেজ মিহলি নহয়)।
• কাহ আৰু হাঁচিৰ পৰা।
• হাত ধৰি, সাৱটি ধৰি।
• একেখন প্লেটৰ পৰা খাই, একেটা পানীৰ গিলাচ ব্যৱহাৰ কৰি।
• মহৰ দৰে প্ৰাণীৰ পৰা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এইচ আই ভি পজিটিভ ব্যক্তিৰ লগত থাকি, কাম কৰি বা তেওঁৰ লগত যোগাযোগ কৰি এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হ’ব নোৱাৰে। গতিকে এইচ আই ভি ৰোগীৰ লগত বৈষম্য বা বৈষম্যৰ কোনো কাৰণ নাই।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপুনি এইচ আই ভি আছে নে নাই?

এইচ আই ভি আছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ একমাত্ৰ উপায় হ’ল তেজৰ পৰীক্ষা কৰা। চিকিৎসকৰ পৰা এই পৰীক্ষা লব পাৰে।

• যদি পৰীক্ষাত এইচ আই ভি ভাইৰাছ শৰীৰত আছে বুলি নিশ্চিত হয় তেন্তে সেই ব্যক্তিজনক "এইচ আই ভি পজিটিভ" বুলি কোৱা হয়।
• এতিয়া প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে ফাৰ্মাচীৰ পৰা ঘৰুৱা পৰীক্ষাৰ ব্যৱস্থা কৰা হৈছে। কিন্তু যদি ঘৰুৱা পৰীক্ষাত পুনৰ পজিটিভ আহে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসালয়লৈ গৈ অধিক পৰীক্ষাৰ বাবে আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।

এইচ আই ভি ৰোগীৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে? চিন্তা নকৰিব, এতিয়া ভাল চিকিৎসা আছে!

এইচ আই ভি আক্ৰান্ত বহু লোকে এতিয়া `এন্টিৰেট্ৰ'ভাইৰেল` নামৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি স্বাভাৱিক, সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। এই ঔষধবোৰক `ART` (Antiretroviral Therapy) বুলিও কোৱা হয়।

• এই ঔষধবোৰে শৰীৰত এইচ আই ভি ভাইৰাছৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰি কাম কৰে (ইয়াক `ভাইৰেল লোড` বোলা হয়)। যেতিয়া ভাইৰাছৰ পৰিমাণ কমি যায় তেতিয়া ধ্বংস হোৱা `CD4` কোষবোৰ পুনৰ বৃদ্ধি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে, অৰ্থাৎ `CD4` কোষৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।
• চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল শৰীৰত ভাইৰাছৰ পৰিমাণ এনেদৰে হ্ৰাস কৰা যে তেজৰ পৰীক্ষাত ইয়াক ধৰা পেলাব পৰা নাযায়। ইয়াক ভাইৰাছৰ "অডিটেকটেবল" লেভেল বোলা হয়। এই স্তৰলৈ যাবলৈ , প্ৰতিদিনে কমেও ৩ৰ পৰা ৬ মাহলৈকে ঔষধ সেৱন কৰিব লাগিব ।
• যদি আপুনি ঔষধ হুবহু নিৰ্দেশনা অনুসৰি গ্ৰহণ কৰি থাকে, তেন্তে আপুনি ভাইৰাছৰ লোড এই `অধ্যৱসায়ী` স্তৰত ৰাখিব পাৰে। কিন্তু ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰিলে পুনৰ দ্ৰুতগতিত ভাইৰেল লোড বৃদ্ধি পাব।গতিকে চিকিৎসকে নোকোৱালৈকে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰি দিয়াটো ভাল নহয়।

মনত ৰাখিব, এইচ আই ভিৰ নিৰাময় আছে! গতিকে আগতীয়াকৈ ধৰা পেলালে আৰু আগতীয়াকৈ চিকিৎসা কৰিলে আপুনি সুস্থ, দীৰ্ঘায়ু জীৱন যাপনৰ সম্ভাৱনা বেছি।

এইচ আই ভিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কি কৰা উচিত?

এইচ আই ভিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি সকলোৱে এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন। বিশেষকৈ আমাৰ ল’ৰা-ছোৱালী আৰু যুৱক-যুৱতীসকলক এই বিষয়ে শিকোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• কোনো কাৰণত আনে ব্যৱহাৰ কৰা বেজী কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব। ড্ৰাগছ বেজী দিওঁতে, টেটু কৰিলে বা কাণ বিন্ধিলে কেৱল নতুন, বীজাণুমুক্ত সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• তেজৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পৰা ব্যক্তিগত সামগ্ৰী যেনে ৰেজাৰ আৰু টুথব্ৰাছ আন মানুহৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• আন কাৰোবাৰ তেজ (যেনে, ঘাঁৰ পৰা ওলোৱা তেজ) স্পৰ্শ নকৰিব। বাধ্য হ’লে গ্ল’ভছ পিন্ধক।
• যদি আপুনি যৌন সক্ৰিয়, তেন্তে প্ৰতিটো যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত (যোনি, মৌখিক, বা পায়ুপথ) লেটেক্স কণ্ডম সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক। এইচ আই ভিৰ যৌন সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে এইটোৱেই উত্তম উপায়।

এইচ আই ভি থকা কোনোবাই আনলৈ এইচ আই ভি বিয়পাই নিদিবলৈ কি কৰা উচিত?

এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই দায়িত্বশীলভাৱে কাম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেওঁলোকে কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• চিকিৎসা দলে দিয়া `এন্টিৰেট্ৰ'ভাইৰেল` ঔষধ সঠিকভাৱে, সময়মতে, আৰু নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাত গ্ৰহণ কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতি হোৱাই নহয়, আনৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনাও বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব।
• আপোনাৰ ব্যৱহৃত বেজীবোৰ কোনো কাৰণতে আন মানুহৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• তেজৰ দাগ পৰা ব্যক্তিগত বস্তু যেনে ৰেজাৰ আৰু টুথব্ৰাছ আন মানুহৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• যদি আপোনাৰ শৰীৰত ঘা বা কাটিছে তেন্তে বেণ্ডেজেৰে ভালদৰে ঢাকি দিব লাগে।
• যদি যৌন সক্ৰিয় হয়:
• আপোনাৰ এইচ আই ভিৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে আপোনাৰ যৌন সঙ্গীৰ সৈতে সঁচাকৈয়ে কথা পাতক। তেওঁলোকক এইচ আই ভিৰ পৰীক্ষাও কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
• সংগীৰ এইচ আই ভি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ দৈনিক গ্ৰহণ কৰিব পৰা বিশেষ ঔষধ আছে। ইয়াক `PrEP` (প্ৰি-এক্সপ'জাৰ প্ৰফিলেক্সিছ) বুলি কোৱা হয়। চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি এই বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব।

এইটো মনত ৰাখিব: যদি আপুনি এন্টিৰেট্ৰ’ভাইৰেল সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰি আছে আৰু ধৰা নপৰা ভাইৰেল লোড আছে, তেন্তে যৌনতাৰ জৰিয়তে আন কাৰোবালৈ এইচ আই ভি সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বাৰ্তা। কিন্তু আন উপায়েৰে, যেনে স্তনপান কৰাই বা বেজী ভাগ-বতৰা কৰি বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা অতি কম হ’ব পাৰে।

এই বিষয়ে আৰু কি জানিব লাগিব?

এইচ আই ভি ভয় কৰিবলগীয়া কথা নহয়, বৰঞ্চ এটা অৱস্থা যিটো সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰিব লাগিব।

• যদি আপুনি আপোনাৰ ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰে আৰু নিয়মীয়া চিকিৎসা সেৱা অনুসৰণ কৰে,এইচ আই ভি পজিটিভ লোকেও আন সকলোৰে দৰেই দীৰ্ঘ, সুস্থ আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
• আপোনাৰ সন্তানৰ এইচ আই ভি বা এইডছ আছে বুলি গম পালে এটা শ্বক হ’ব পাৰে। অৱশ্যে শিশুটিক সহায় কৰিবলৈ বহুতো কাম কৰিব পাৰি:
• নিৰ্ধাৰিত তাৰিখত শিশুটিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নিশ্চয়কৈ লৈ যাব।
• আপোনাৰ শিশুটিক নিৰ্ধাৰিত সকলো ঔষধ সঠিকভাৱে, সময়মতে আৰু নিৰ্ধাৰিত ধৰণে দিব লাগে।
• প্ৰয়োজনীয় সকলো ফ’ল’-আপ তেজৰ পৰীক্ষা সময়মতে কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
• আপোনাৰ শিশুটিক এনেদৰে বুজাওক যাতে তেওঁ এইচ আই ভি/এইডছ কি, ই কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয় আৰু কেনেকৈ সংক্ৰমিত নহয়। তেওঁৰ যিকোনো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক।
• শিশুটিক শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় কৰি ৰখা, পৰ্যাপ্ত টোপনি লোৱা আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱাত সহায় কৰক।
• মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসা সেৱাৰ দলটোৱে আপোনাক আৰু আপোনাৰ শিশুটিক সহায় কৰিবলৈ তাত আছে। তেওঁলোকে আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে সৰ্বোত্তম যত্ন লোৱাত সহায় কৰিব, লগতে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ বাকীসকলৰ বাবে আৱেগিক সহায় আগবঢ়াব।

## এক উশাহতে আমি কথা পতা কথাবোৰ মনত পেলাওঁ আহক (Take-Home Message)

ঠিক আছে, আজি আমি এইচ আই ভি আৰু এইডছৰ বিষয়ে বহুত কথা পাতিলোঁ নহয়নে? মুঠতে:

• এইচ আই ভি হৈছে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক আক্ৰমণ কৰা ভাইৰাছ। এইডছ ইয়াৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ ৰূপ।
• এইচ আই ভি মূলতঃ অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক, সংক্ৰমিত বেজী ভাগ-বতৰা কৰা, আৰু মাতৃৰ পৰা শিশুলৈ সংক্ৰমণৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত হয় ।
• এইচ আই ভি আকস্মিক সংস্পৰ্শ, খাদ্য আৰু পানীয় ভাগ-বতৰা কৰি বা মহৰ পৰা সংক্ৰমিত নহয়।
• এইচ আই ভি ধৰা পেলাবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।
• বৰ্তমানৰ এন্টিৰেট্ৰ’ভাইৰেল চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলে সুস্থ, দীৰ্ঘায়ু জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ঔষধ শুদ্ধ আৰু ধাৰাবাহিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা।
• যেতিয়া ভাইৰাছৰ পৰিমাণ ``ধৰাব নোৱাৰা'' মাত্ৰালৈ হ্ৰাস কৰা হয়, তেতিয়া যৌন সংক্ৰমণৰ এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ আশংকা প্ৰায় নাই।
• এইচ আই ভিৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰা আৰু বেজী ভাগ নকৰাৰ দৰে কামবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্তসকলক আমাৰ মৰম, দয়া আৰু সমৰ্থন দিয়ক। তেওঁলোকক প্ৰান্তীয়কৰণ নকৰিব।

যদি আপুনি এই বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি HIVinfo.NIH.gov আৰু CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) ৰ দৰে ৱেবছাইটসমূহ চাব পাৰে। লগতে শ্ৰীলংকাৰ চৰকাৰী চিকিৎসালয়ৰ যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ ক্লিনিক (`STD clinics`) ৰ পৰাও এই সম্পৰ্কে উপযুক্ত পৰামৰ্শ আৰু সেৱা লাভ কৰিব পাৰিব।

ভয় নকৰিব, যদি সন্দেহ হয়, পৰীক্ষা কৰা। অৱগত হওক। সুস্থ হৈ থাকক!

` এইচ আই ভি, এইডছ, এইচ আই ভি, এইডছ, চিকিৎসা, লক্ষণ, সংক্ৰমণ