আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ অনিয়মিত নেকি? আহকচোন এট্ৰিয়াল এৰিথমিয়াৰ বিষয়ে জানো!

আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ হৃদয়খন সাধাৰণতকৈ বেছি বেগেৰে ধপধপাইছে? নে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন অনিয়মিত যেন লাগে? হয়তো কিবা এটা অদ্ভুত অনুভৱ হৈছে, বুকুত টান হৈ পৰিছে? এইবোৰ কেৱল কোনো লক্ষণ নহ’বও পাৰে। আজি আমি হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ সৈতে জড়িত এক নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ বিষয়ে ক’ম যিয়ে এই লক্ষণসমূহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এট্ৰিয়াল এৰিথমিয়া কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এট্ৰিয়াল এৰিথমিয়া হ’ল হৃদস্পন্দন অনিয়মিত। হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কক্ষবোৰে (যাক অলিন্দ বুলি কোৱা হয়) তলৰ কক্ষবোৰ ( নিলয় )ৰ সৈতে মিলি কাম নকৰে তেতিয়া এনে হয়। এটা বেণ্ডৰ প্ৰতিজন সদস্যই একেলগে বজাই থকাৰ দৰে ভাবিব। তেতিয়া কি হয়? হৃদস্পন্দন হয় বেছি বেগেৰে বা বেছি লেহেমীয়াকৈ ধপধপনি আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত সমগ্ৰ শৰীৰত তেজৰ প্ৰবাহ বেয়া হয়, অৰ্থাৎ তেজৰ সঞ্চালন বিকল হৈ পৰে ৷

অলিন্দৰ এৰিথ্মিয়াৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

এই অৱস্থাৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ। ইহঁতৰ মাজত সামান্য পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে। মূল প্ৰকাৰৰ কিছুমান চাওঁ আহক।

১.এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (Afib)

এইটো এটা অতি সাধাৰণ ধৰণৰ এৰিথ্মিয়া। আফিবত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কক্ষবোৰে (অলিন্দ) অতি দ্ৰুত, অনিয়মিত আৰু কোনো ক্ৰমবিহীনভাৱে স্পন্দন কৰে। অৰ্থাৎ সিহঁতে কেৱল উৰি ফুৰে। যদি ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা নহয় তেন্তে ইয়াৰ ফলত ষ্ট্ৰোকৰ দৰে বিপজ্জনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।

২) আনুষংগিক পথ টেকিকাৰ্ডিয়া / বাইপাছ ট্ৰেক্ট টেকিকাৰ্ডিয়া

ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কক্ষ (অলিন্দ) আৰু তলৰ কক্ষ (নিলয়)ৰ মাজত অতিৰিক্ত বৈদ্যুতিক পথৰ সৃষ্টি হয়। সাধাৰণতে, বৈদ্যুতিক সংকেতসমূহ এভি ন'ড বুলি কোৱা ঠাইৰ মাজেৰে যায়। কিন্তু এই অতিৰিক্ত পথটোৰে যদি বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰ বেছি বেগেৰে গতি কৰে তেন্তে হৃদস্পন্দন বেছি বেগেৰে হয়। উলফ-পাৰ্কিনছন-হোৱাইট চিনড্ৰম ইয়াৰ এটা ভাল উদাহৰণ।

৩/ এট্ৰিয়াল ফ্লাটাৰ

এই সময়ত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কোঠাবোৰত (এট্ৰিয়া) বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰ অতি দ্ৰুত হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত অলিন্দবোৰ বেছি বেগেৰে ধপধপাই উঠে। এই অৱস্থাটো হাৰ্ট এটেক, হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা, আৰু গাঁথনিগত হৃদযন্ত্ৰৰ বিসংগতিৰ সৈতে একেলগে হ’ব পাৰে।

৪) এট্ৰিয়াল টেকিকাৰ্ডিয়া (AT)

টেকিকাৰ্ডিয়া হৈছে হৃদস্পন্দন দ্ৰুত। AT ত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কোঠাবোৰত (এট্ৰিয়া) ভুল ঠাইত বৈদ্যুতিক সংকেত আৰম্ভ হয়, যাৰ ফলত হৃদস্পন্দন দ্ৰুতগতিত হয়।

৫) এভি ন’ডেল ৰি-এণ্ট্ৰেণ্ট টেকিকাৰ্ডিয়া (এভিএনআৰটি)

এইটো তেতিয়া হয় যেতিয়া বৈদ্যুতিক সংকেতসমূহ AV ন'ডৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাৰ এটাতকৈ অধিক উপায় থাকে। এভিএনআৰটি হৈছে...পেৰক্সিজমেল ছুপ্ৰাভেণ্ট্ৰিকুলাৰ টেকিকাৰ্ডিয়া (PSVT) হৃদস্পন্দন দ্ৰুতগতিত কিন্তু অনিয়মিত। হঠাতে জ্বলি উঠিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত ঠিক তেনেদৰেই সোনকালে আঁতৰি যাব পাৰে।

৬) অকালতে অলিন্দৰ সংকোচন (PACs)

এইটো হ’ল যেতিয়া হৃদস্পন্দন অকালতে হয়, অৰ্থাৎ ই অকালতে স্পন্দন কৰে। এইবোৰ সাধাৰণতে নিৰাপদ আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয় ৷

অলিন্দৰ এৰিথমিয়া কিমান সাধাৰণ?

হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰ আচলতে আপুনি ভবাতকৈ বেছি সাধাৰণ । বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক কোনো ধৰণৰ এৰিথমিয়াত আক্ৰান্ত। ইয়াৰে আটাইতকৈ সাধাৰণ হ’ল এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (Afib), যাৰ বিষয়ে আমি আগতে কথা পাতিছিলো। হৃদস্পন্দনৰ সেই সৰু সৰু, নিৰাপদ পৰিৱৰ্তন, বা PACs (Premature Atrial Contractions) , এনেকুৱা এটা কথা যিটো আমাৰ প্ৰায় সকলোৱেই জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত অনুভৱ কৰিম।

এই অলিন্দৰ এৰিথমিয়া কিয় হয়?

এই অৱস্থাৰ মূল কাৰণ হ’ল হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কক্ষ (এট্ৰিয়া)ৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক সংকেত। এই অস্বাভাৱিক সংকেতবোৰ বংশগত হ’ব পাৰে (অৰ্থাৎ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ এই সংকেত আছে আৰু আপুনিও এই সংকেত ল’ব পাৰে), বা আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা বা হৃদৰোগৰ ফলত হ’ব পাৰে।

স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আৰু হৃদৰোগৰ বাবেঃ

• ৰক্তহীনতা , অৰ্থাৎ ৰক্তকণিকাৰ অভাৱ।
• হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ৰোগ হ’ল কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথী ।
• ডায়েবেটিছ (ডায়েবেটিছ মেলিটাছ) .
• হাৰ্ট এটেক বা পূৰ্বৰ হাৰ্ট এটেকৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি।
• হৃদৰোগ , ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) , আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা ।
• উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ) .
• হাওঁফাওঁৰ লগত জড়িত ৰোগ, উদাহৰণস্বৰূপে , ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD) ।
• হৃদযন্ত্ৰৰ গাঁথনিগত সমস্যা, যেনে, হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ ৰোগ .
• থাইৰয়ডৰ সমস্যা, বিশেষকৈ হাইপাৰথাইৰয়ডিজম .

জীৱনশৈলীৰ কাৰকৰ বাবে:

এইবোৰে অলিন্দৰ এৰিথ্মিয়াৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰিব পাৰে:

• শৰীৰৰ পানীলগা ৷
• কেফেইনযুক্ত পানীয় আৰু খাদ্য (যেনে চাহ আৰু কফি)।
• কিছুমান লোকে অধিক চৰ্বি, চেনি বা কাৰ্বহাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্য খোৱাৰ পিছত হৃদস্পন্দন অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• কিছুমান বিশেষ ঔষধ, যেনে , pseudoephedrine, যি কিছুমান ঠাণ্ডা ঔষধত পোৱা যায়।
• অত্যধিক মদ্যপান ৷
• অতিৰিক্ত ওজন আৰু মেদবহুলতা।
• তীব্ৰ মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ ৷
• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত বা গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত। গৰ্ভাৱস্থাত হৃদস্পন্দন অতি সাধাৰণ আৰু সাধাৰণতে নিৰাপদ।
• ধূমপান আৰু ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ ব্যৱহাৰ ৷

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপুনি Atrial Arrhythmia ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নেকি? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

কেতিয়াবা এই অৱস্থা কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ থাকিব পাৰে। অৱশ্যে ইয়াৰ কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ উল্লেখ কৰা হ’ল-

• এনে লাগে যেন আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বহুত বেগেৰে কিন্তু এটা ছন্দত ৷ বুকুখন ধপধপাইছে, যেন আপুনি মাত্ৰ দৌৰিছে।
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন ৷ এনে লাগিব পাৰে যেন আপোনাৰ হৃদস্পন্দন এটা এৰিলে, স্পন্দন বন্ধ হৈ গ’ল, হঠাতে স্পন্দন বেছিকৈ বা লাহে লাহে স্পন্দন কৰিলে।
• বুকুৰ বিষ , অস্বস্তি, বা টান হোৱা।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা ৷
• মূৰ ঘূৰোৱা বা বিভ্ৰান্তি অনুভৱ কৰা।
• অজ্ঞান / ছিংকোপ .
• অত্যন্ত ক্লান্তি , নিৰ্জীৱতাৰ অনুভৱ।
• বুকু, ডিঙি বা ডিঙিত খুন্দা মৰাৰ অনুভৱ (হৃদস্পন্দন) ।
• বিশেষকৈ ভৰি, গোৰোহা আৰু ভৰিৰ অংগ-প্ৰত্যংগ ফুলা (এডিমা) ।

চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনি আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কথা শুনি, আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে তেজ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব ৷ এইটো সাধাৰণতে সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা (CBC) ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা ৰক্তহীনতা, ভিটামিনৰ অভাৱ, বা থাইৰয়ডৰ সমস্যা পৰীক্ষা কৰা হয়।

তাৰ পিছত, আপুনি কৰিবলগীয়া পৰৱৰ্তী পৰীক্ষাটো হ'ল ইলেক্ট্ৰ'কাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম (EKG বা ECG) । ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ ছালত ধাৰাবাহিকভাৱে চেন্সৰ সংলগ্ন কৰি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ বা হৃদস্পন্দন ৰেকৰ্ড কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত এই কাম কৰিব পাৰি আৰু প্ৰায় ১৫ মিনিট সময় লাগে।

কল্পনা কৰক যে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ সেই অনিয়মিত হৃদস্পন্দন নাছিল। যদি তেনেকুৱা হ’লহেঁতেন তেন্তে ই কে জিত ৰেকৰ্ড নহ’লহেঁতেন। এনে ক্ষেত্ৰত, চিকিৎসকে আপোনাক এটা এম্বুলেটৰী মনিটৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ক'ব পাৰে, উদাহৰণস্বৰূপে , এটা হোলটাৰ মনিটৰ । এইটো এটা সৰু, পৰ্টেবল ডিভাইচ। এসপ্তাহমান পিন্ধিব লাগিব। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ হৃদস্পন্দন আৰু যিকোনো অনিয়ম ইয়াত লিপিবদ্ধ কৰা হ’ব।

অলিন্দৰ এৰিথ্মিয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

যদি আপোনাৰ এৰিথমিয়া ধৰা পৰে তেন্তে আপুনি হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হ’ব।আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু এৰিথ্মিয়াৰ ধৰণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰা হয়।

জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তন:

এই সৰল পৰিৱৰ্তনসমূহৰ দ্বাৰা বহু ধৰণৰ এৰিথমিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি:

• মদ, কেফেইন, আৰু কিছুমান ঔষধ (যেনে, ছ্যুড’ইফেড্ৰিনযুক্ত ঠাণ্ডা ঔষধ) বন্ধ কৰক বা সীমিত কৰক ।
• পানীলগা ৰোধ কৰিবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে ।
• মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ হ্ৰাস কৰিবলৈ সহায় বিচৰা, শিথিলতা ব্যায়াম আৰু গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ কৌশল অভ্যাস কৰা।
• যদি আপুনি মেদবহুল, তেন্তে ওজন কমা আৰু সুস্থ ওজন বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷
• ধূমপান আৰু ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক ৷

চিকিৎসা চিকিৎসা:

কিছুমান প্ৰকাৰৰ এৰিথ্মিয়াৰ বাবে জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ উপৰিও চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপোনাৰ একাধিক প্ৰকাৰৰ এৰিথ্মিয়া হয় তেন্তে এটাতকৈ অধিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কিছুমান মূল চিকিৎসাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• কেথেটাৰ এবলেচন: এইটো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰে ডাঙৰ নহয়। ই হৃদযন্ত্ৰৰ ভিতৰৰ কলাৰ এটা সৰু টুকুৰা ধ্বংস কৰে যিয়ে অনিয়মিত বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰি আছে। ইয়াৰ ফলত অস্বাভাৱিক ছন্দ বন্ধ হৈ যায়।
• যন্ত্ৰ: কেতিয়াবা হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ হৃদযন্ত্ৰত ইমপ্লাণ্টেবল কাৰ্ডিঅ’ভাৰ্টাৰ-ডিফিব্ৰিলেটৰ (ICD) , ছালৰ তলত আইচিডি, বা পেচমেকাৰ আদি যন্ত্ৰ স্থাপন কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
• বৈদ্যুতিক কাৰ্ডিঅ’ভাৰ্চন: ইয়াৰ ভিতৰত হৃদযন্ত্ৰত নিৰাপদ বৈদ্যুতিক শ্বক (জোল্ট) প্ৰদান কৰি অস্বাভাৱিক ছন্দ বন্ধ কৰি স্বাভাৱিক ছন্দলৈ ঘূৰাই অনা হয়।
• ঔষধঃ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ নিয়মীয়া কৰি ৰাখিবলৈ বা অনিয়ম ৰোধ কৰিবলৈ দিয়া ঔষধ আছে (এৰিথমিয়াৰ ঔষধ)। লগতে Afib ৰোগীক ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ ব্লাড থিনাৰ ঔষধ দিয়া হ’ব পাৰে।

অলিন্দৰ এৰিথ্মিয়াৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?

ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহ’বও পাৰে, কিন্তু আমি সুস্থ হৈ থাকি আৰু স্মাৰ্ট সিদ্ধান্ত লৈ আমাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰো।

• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য অনুসৰণ কৰা .
• ভালদৰে ব্যায়াম কৰক আৰু সক্ৰিয় হৈ থাকক ৷
• যদি আপুনি মেদবহুল, তেন্তে ওজন কমা আৰু সুস্থ ওজন বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷
• যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ) আছে তেন্তে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক ।
• কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা .
• চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু ধূমপান আৰু ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰক ।

যদি আপোনাৰ হৃদৰোগ বা আন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে যিয়ে আপোনাৰ এই এৰিথ্মিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। তেওঁ বা তাই বুজাব যে আপুনি আৰু কি কি পদক্ষেপ ল’ব পাৰে।

এট্ৰিয়াল এৰিথমিয়া ৰোগীৰ দৃষ্টিভংগী কি? (আউটলুক)

এইটো সঁচাকৈয়ে কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। আপোনাৰ এৰিথ্মিয়াৰ ধৰণ আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যই সকলোৱে ভূমিকা ল’ব পাৰে। বহুতে জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা নিজৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিব পাৰে। অলিন্দৰ এৰিথ্মিয়াৰ চিকিৎসাই আপোনাক সামগ্ৰিকভাৱে সুস্থ জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰা আৰু তেওঁৰ সৈতে কাম কৰি সুস্থ হৈ থকা।

অলিন্দৰ এৰিথমিয়াৰ বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দনৰ বিষয়ে কোনো চিন্তা আছে, বা আমি আলোচনা কৰা কোনো লক্ষণ আছে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । যদি আপুনি ইতিমধ্যে জানে যে আপোনাৰ অলিন্দৰ এৰিথমিয়া হৈছে, তেন্তে নিয়মিতভাৱে হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাওক।

জৰুৰী মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হোৱা লক্ষণসমূহ:

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক :

- বুকুৰ বিষ ৷

- সঘনাই অজ্ঞান মন্ত্ৰ .

- হঠাৎ বা অস্পষ্ট ক্লান্তি বা ক্লান্তি .

- ভৰি, ভৰি বা গোৰোহা ফুলা ৷

- উশাহ লোৱাত সমস্যা ৷

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

অলিন্দৰ এৰিথ্মিয়াৰ ফলত কেতিয়াবা গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা, যেনে ষ্ট্ৰোক হ’ব পাৰে। কিন্তু ভাল খবৰটো হ ’ ল যে এই অৱস্থাটো সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যাব ৷

যদি আপুনি এৰিথ্মিয়াৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ হৃদৰোগৰ ইতিহাস আছে বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাত পলম নকৰিব ৷ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য অনুসৰণ কৰি আৰু সক্ৰিয় হৈ থাকিলে আপুনি এৰিথ্মিয়াৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য উন্নত বজাই ৰাখিব পাৰে। মনত ৰাখিব আপোনাৰ হৃদয় আপোনাৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান সম্পদ!

` অলিন্দৰ এৰিথ্মিয়া, হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দন, হৃদৰোগ, অলিন্দ ফাইব্ৰিলেচন, হৃদৰোগ, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন