প্ৰসৱৰ কাষ চাপি অহাৰ লগে লগে পেটৰ বিষৰ উপৰিও পিঠিত তীব্ৰ, অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ কৰেনে? কিছুমান মাতৃয়ে প্ৰসৱৰ সময়ত এনেধৰণৰ তীব্ৰ কঁকালৰ বিষ অনুভৱ কৰে। এয়া কেৱল স্বাভাৱিক কঁকালৰ বিষ নহয়। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা কৈছো যিটোৰ কথা বহুতে নকয়, কিন্তু আপুনি নিশ্চিতভাৱে জনা উচিত, যাক ‘বেক লেবাৰ’ বুলি কোৱা হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ‘বেক লেবাৰ’ কি?
প্ৰসৱৰ সময়ত কঁকালৰ তলৰ অংশত হোৱা তীব্ৰ বিষ আৰু অস্বস্তি হ’ল পিঠিৰ প্ৰসৱ। এই বিষ সংকোচনৰ সময়ত বেছি হয়, আৰু কেতিয়াবা সংকোচন নথকা সময়তো থাকিব পাৰে ।
সাধাৰণতে এইটো আৰম্ভ হয় যেতিয়া আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন প্ৰায় ৬ চেণ্টিমিটাৰ প্ৰসাৰিত হয় আৰু আপোনাৰ শিশুটি ক্ৰমান্বয়ে প্ৰসাৰিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যাক ‘সক্ৰিয় প্ৰসৱ’ বুলি কোৱা হয়। কিন্তু কেতিয়াবা আগতেই আৰম্ভ হ’ব পাৰে।
এই বিষ কেনে অনুভৱ হয়?
প্ৰসৱ আৰু বিষ সকলোৰে বাবে একেবাৰে বেলেগ বেলেগ অভিজ্ঞতা। কিন্তু ‘পিঠিৰ প্ৰসৱ’ৰ বিষ সাধাৰণ কঁকালৰ বিষৰ পৰা বহুত বেলেগ। তলৰ তালিকাখনত দেখুওৱা হৈছে যে যিসকলে ইয়াৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে তেওঁলোকে বিষৰ বৰ্ণনা কেনেদৰে কৰিছে।
| বিষৰ প্ৰকৃতি | বিৱৰণ |
|---|---|
| অতি তীব্ৰ, তীব্ৰ বিষ | কিছুমানৰ বাবে অসহ্যকৰ, অহৰহ বিষৰ দৰে অনুভৱ হয়। |
| পেটৰ বিষৰ পৰা পৃথক | সাধাৰণ পেটৰ বিষৰ সৈতে মিল থকা বা তাতকৈ বেছি তীব্ৰ, কিন্তু বেলেগ ধৰণৰ বিষ। |
| স্থায়ী বিষ | পিৰিয়ড বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে বিষ বাঢ়ি যায়। কিন্তু স্বাভাৱিক পিৰিয়ডৰ দৰে ইয়াৰ মাজত কোনো ধৰণৰ সকাহ নোহোৱাকৈ বিষটো থাকিব পাৰে। |
| পেশীৰ বিষ | পিঠিৰ পেশীবোৰ টান অনুভৱ হ’ব পাৰে আৰু বিষটো নিতম্বলৈকে বিকিৰণ হ’ব পাৰে। |
‘পিঠিৰ প্ৰসৱ’ৰ কাৰণ কি?
চিকিৎসকৰ মতে ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে গৰ্ভত শিশুটিৰ অৱস্থান ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শিশুৰ মূৰৰ পিছফালটো আপোনাৰ পিঠিৰ তলৰ হাড় (মেৰুদণ্ড আৰু চেক্ৰাম)ত হেঁচা মাৰি ধৰা হয়। ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ``Occiput Posterior'' অৱস্থান বুলি কোৱা হয়। অৰ্থাৎ শিশুটিৰ মূৰটো তললৈ মুখ কৰি থাকিলেও তাৰ মুখখন আপোনাৰ পেটৰ ফালে।
সাধাৰণতে, সহজ প্ৰসৱৰ বাবে শিশুটি ``অক্সিপুট এণ্টেৰিয়ৰ'' অৱস্থাত থাকিব লাগে। অৰ্থাৎ কেঁচুৱাটোৰ মুখখন আপোনাৰ পিঠিৰ ফালে।
কিন্তু এতিয়া আৱিষ্কাৰ হৈছে যে শিশুটিৰ অৱস্থানৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰকে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- চুটি আকাৰ: যদি কোনো চুটি ব্যক্তিৰ গৰ্ভত গড়তকৈ ডাঙৰ শিশু থাকে তেন্তে কঁকালৰ বিষ বাঢ়িব পাৰে কাৰণ শিশুটিৰ গৰ্ভত ঘূৰি ফুৰাৰ ঠাই কম।
- পেলভিছৰ আকৃতি: আনকি আপোনাৰ পেলভিক হাড়ৰ আকৃতি আৰু আকাৰৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনেও কঁকালৰ বিষ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
- কঁকালৰ সমস্যাঃ স্কোলিঅ’ছিছৰ দৰে পিঠিৰ সমস্যা থাকিলে কঁকালৰ বিষ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- ভংগীমা: যদি আপোনাৰ বহা বা থিয় হোৱাৰ ভংগীমা বেয়া হয়, যেনে আগলৈ হেলান দিয়া বা পিঠিখন খোলা কৰা, তেন্তে সেইটোৱেও এই বিষত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও আপুনি ‘বেক লেবাৰ’ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি যদিহে:
- যদি এইটো আপোনাৰ প্ৰথম জন্ম ৷
- যদি শিশুটিৰ ওজন গড় হিচাপতকৈ বেছি হয়।
- যদি ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত কঁকালৰ বিষ হয় ৷
- যদি আপুনি অতিৰিক্ত ওজন (Obesity) .
- যদি আপুনি ৩৭ সপ্তাহ অতিক্ৰম কৰিছে আৰু আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখত (আগতীয়াকৈ প্ৰসৱ কৰাসকলৰ এই অৱস্থা কম)।
এই তীব্ৰ বিষৰ পৰা কেনেকৈ সকাহ পাম?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কঁকালৰ প্ৰসৱৰ বিষৰ কোনো এটা সমাধান নাই। কিন্তু সকাহ পোৱাৰ বহু উপায় আছে। মূল কথাটো হ’ল আপোনাৰ অৱস্থান এনেদৰে সলনি কৰা যাতে শিশুটিয়ে অৱস্থান সলনি কৰাত সহায় কৰে।
শিশুৰ অৱস্থা সলনি কৰাত সহায় কৰাৰ উপায়
এই সকলোবোৰ পদ্ধতিয়ে আপোনাৰ নিতম্ব মুকলি কৰে, আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে আৰু শিশুটিয়ে সহজে ঘূৰিব পৰাকৈ ঠাই দিয়ে।
- যদি আপুনি থিয় হৈ আছে, তেন্তে চকী বা চোফাৰ দৰে মজবুত বস্তু এটা ধৰি আগলৈ হেলান দিয়ক। ইয়াৰ ফলত মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিয়ে শিশুটিক সঠিক স্থানত উপনীত হোৱাত সহায় কৰিব।
- চকী বা শৌচাগাৰত মূৰটো হাতত লৈ বহি মুখখন আঁতৰাই ৰাখিব ৷
- খোজ কঢ়া, স্কোৱাট বা লুংগ কৰা । হুলা হুপ ঘূৰাই থকাৰ দৰে নিতম্ব ঘূৰাই কৰাটোও বৰ ভাল।
- বাৰ্থিং বল এটাত বহি তাৰ ওপৰত জপিয়াই পৰিব। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ নিতম্ব দুটা বলৰ ওপৰত আগলৈ পিছলৈ ঘূৰিবলৈ সহায় কৰে।
- স্কাৰ্ফ বা বেণ্ডানা ব্যৱহাৰ কৰক। দীঘল কাপোৰ এখন লৈ পেটৰ তলত (U আকৃতিত) ৰাখক, আৰু আপোনাৰ সংগীক দুয়োফালৰ পৰা ওপৰলৈ টানিবলৈ দিয়ক।
- আপোনাৰ সংগীক নিতম্বৰ দুয়োফালে ভিতৰলৈ আৰু ওপৰলৈ টিপিবলৈ কওক।
বিষ কমোৱাৰ অন্যান্য উপায়
যদি পজিচন সলনি কৰিলে বিষৰ পৰা উপশম নহয়, তেন্তে এইবোৰ চেষ্টা কৰক।
- আপোনাৰ পিঠিৰ তলৰ অংশত এটা উষ্ণ বা ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ ৰাখক (আপোনাৰ বাবে যিটো আৰামদায়ক অনুভৱ হয় সেইটো বাছি লওক)। কিন্তু কেতিয়াও পোনে পোনে ছালত নাৰাখিব।
- গৰম পানীৰ বেচিনত বহি লওক বা শ্বাৱাৰৰ তলৰ পৰা পানী পিঠিৰ তললৈ বৈ যাবলৈ দিয়ক।
- কাউণ্টাৰপ্ৰেচাৰ পদ্ধতিঃ পানীৰ বটল বা টেনিছ বল পিঠিত ৰাখি টিপিব। অথবা আপোনাৰ সংগীক আপোনাৰ পিঠিৰ তলৰ অংশটো হাতেৰে বা ৰোলিং পিনৰ দৰে কিবা এটাৰে সুদৃঢ়ভাৱে মালিচ কৰিবলৈ কওক।
- যদি বিষ সহ্য কৰিব নোৱাৰা হয় তেন্তে এপিডুৰেল কৰিব পাৰি ৷ এই বিষয়ে চিকিৎসক বা ধাত্ৰীক সুধিব। লগতে অন্যান্য বিষ নিৰাময় পদ্ধতিৰ বিষয়েও সুধিব, যেনে TENS মেচিন আৰু বীজাণুমুক্ত পানীৰ বেজী।
পাহৰি নাযাব, চিকিৎসালয়খনৰ ডাক্তৰ আৰু কৰ্মচাৰীয়ে এইবোৰ কথা সকলো সময়তে মোকাবিলা কৰে। গতিকে লাজ নকৰিব, তেওঁলোকৰ লগত আপোনাৰ কষ্টৰ বিষয়ে কথা পাতিব আৰু সকাহ বিচাৰিব।
'বেক লেবাৰ' সম্পৰ্কে আন প্ৰশ্ন।
‘বেক লেবাৰ’ ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?
ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাৰ আৰম্ভণিৰে পৰাই কিছুমান কাম কৰিলে শিশুটিক সঠিক অৱস্থাত উপনীত হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- গৰ্ভাৱস্থাত সক্ৰিয় হৈ থাকক (খোজ, যোগাসন)।
- পেলভিক টিল্ট কৰক (আঁঠু লৈ হাত দুখন মজিয়াত ৰাখি, মেকুৰীৰ দৰে পিঠিখন ওপৰলৈ তুলি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহক)।
- নিজৰ ভংগীমাৰ প্ৰতি সচেতন হওক। বহি থাকক আৰু লৰচৰ নকৰাকৈ পোনে পোনে থিয় হওক।
- যেতিয়াই বহিব তেতিয়াই আঁঠু দুটা নিতম্বতকৈ তললৈ ৰাখক।
ইয়াৰ ফলত কেঁচুৱাটোৰ ক্ষতি হ’বনে?
নহয় যদিও 'পিঠিৰ প্ৰসৱ' আপোনাৰ বাবে অতি কষ্টদায়ক আৰু অস্বস্তিকৰ, ই শিশুটিৰ কোনো ক্ষতি নকৰে ৷
‘বেক লেবাৰ’ই জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰেনে?
কঁকালৰ প্ৰসৱৰ বিষ নিজেই স্বাস্থ্যৰ বাবে কোনো ডাঙৰ বিপদ নহয়। কিন্তু এই বিষৰ কাৰণ হোৱা শিশুৰ অৱস্থান (sunny-side up position) কেতিয়াবা প্ৰসৱৰ সময়ত কিছুমান কাম কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰ (C-section) কৰিবলগীয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি, বা এপিচিঅ'টমী বা ভেকুৱামৰ সহায়ত জন্ম দিয়াৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি।
কেতিয়া ডাক্তৰক ফোন কৰিব লাগে বা হস্পিতাললৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষৰ লগতে তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
- যদি প্ৰতি ৫ মিনিটৰ মূৰে মূৰে ধুমুহা আহে , এটা সময়ত প্ৰায় এমিনিট সময় থাকে, আৰু এঘণ্টা ধৰি তেনেকৈয়ে চলি থাকে।
- যদি যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ বা ৰক্তক্ষৰণ হয়।
- যদি আপুনি আপোনাৰ যোনিৰ পৰা আপোনাৰ পানী লিক হোৱা যেন অনুভৱ কৰে , তেন্তে হঠাতে বা লাহে লাহে (পানী ভাঙি যোৱা)।
- যদি হঠাতে ডায়েৰিয়া হয় ৷
টেক-হোম মেছেজ
- ‘পিঠিৰ প্ৰসৱ’ হৈছে প্ৰসৱৰ সময়ত কঁকালৰ তলৰ অংশত হোৱা এক প্ৰকাৰৰ বিষ, যিটো সাধাৰণ কঁকালৰ বিষতকৈ বহু বেছি তীব্ৰ। ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে শিশুটিৰ অৱস্থান।
- এইটো আপোনাৰ দোষ নহয়, আৰু ইয়াক সদায় বাধা দিব নোৱাৰি।
- অৱস্থান সলনি কৰা, তাপ প্ৰয়োগ কৰা, প্ৰতিচাপ আদি পদ্ধতিৰে বিষৰ পৰা উপশম পাব পাৰি।
- যদি বিষটো সহ্য কৰিব নোৱাৰা হয়, তেন্তে এপিডুৰেলকে ধৰি চিকিৎসাৰ বিষ নিৰাময় পদ্ধতিৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- সংকোচন অনিয়মিত হ’লে, ৰক্তক্ষৰণ হ’লে বা পানী ভাঙিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক