"এই কঁকালৰ বিষটো আকৌ আৰম্ভ হৈছে... মই বহি বা থিয় হ'ব নোৱাৰো..." আমাৰ দেশৰ বহুতৰে বাবে এই কাহিনীটো অতি চিনাকি। কঁকালৰ বিষ বৰ বিৰক্তিকৰ কথা। ইয়াক আৰু অধিক বিৰক্তিকৰ কৰি তোলা কথাটো হ’ল যেতিয়া প্ৰতিটো ধৰণৰ ঔষধ আৰু চিকিৎসা চেষ্টা কৰিও ই ভাল নহয়। যদি আপুনিও এই সমস্যাত ভুগি আছে তেন্তে এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কিছুমান চিকিৎসাই কিয় কাম নকৰে? নতুন আৱিষ্কাৰে কাহিনী কয়
শেহতীয়াকৈ কৰা এক বৃহৎ অধ্যয়নত অতি আচৰিত ধৰণৰ কিবা এটা পোৱা গৈছে। অৰ্থাৎ আমি কঁকালৰ বিষৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা দহটা সাধাৰণ অনাক্ৰমণীয় চিকিৎসাৰ ভিতৰত এটাহে প্ৰকৃততে ফলপ্ৰসূ। কল্পনা কৰকচোন সেই শতাংশ কিমান কম!
এই গৱেষকসকলৰ মতে যদিও কিছুমান চিকিৎসাই কিছু সকাহ দিয়ে, তথাপিও ই প্ৰায়ে সাময়িক আৰু অতি নূন্যতম। আচলতে যদি আপুনি বিষ ১০০ ৰ স্কেলত জুখিব লাগে তেন্তে এই কথিত সফল চিকিৎসাই বিষ কম পৰিমাণেহে হ্ৰাস কৰে, যেনে ৪ৰ পৰা ৮ পইণ্ট।
কিছুমান চিকিৎসাৰ বাবে তলৰ তালিকাখন চাওক যিয়ে কাম কৰে, আৰু কিছুমানে কাম নকৰে।
| বিষৰ প্ৰকৃতি | কিছু সফল চিকিৎসা | যিবোৰ চিকিৎসা বৰ বেছি সফল নহয় |
|---|---|---|
| তীব্ৰ কঁকালৰ বিষ (১২ সপ্তাহতকৈ কম সময়ৰ বাবে) | NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) ধৰণৰ বিষনাশক। যেনে: ইবুপ্ৰফেন, ডাইক্ল’ফেনাক। | ব্যায়াম, গ্লুকোকৰ্টিক’ইড (কৰ্টিছন) বেজী, এচিটামিনোফেন (পেৰাচিটামল)। |
| দীৰ্ঘদিনীয়া কঁকালৰ বিষ (১২ সপ্তাহতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে) | ব্যায়াম, মেৰুদণ্ডৰ মেনিপুলেটিভ থেৰাপী, টেপিং, কিছুমান এন্টিডিপ্ৰেছন, কেপচাইচিন প্লাষ্টাৰ। | এন্টিবায়টিক আৰু লিড’কেইনৰ দৰে এনাস্থেটিক। |
কঁকালৰ বিষ কিয় ইমান সাধাৰণ আৰু চিকিৎসা কৰাটো কঠিন?
বিশ্বজুৰি কঁকালৰ বিষ অক্ষমতাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ। কাৰণ কঁকালৰ বিষৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে আৰু স্থায়ী হৈ থাকিব পাৰে। যদি আপুনি লাভ কৰা চিকিৎসাই আপোনাৰ বিষৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণক লক্ষ্য কৰি লোৱা নাই, তেন্তে সময়ৰ লগে লগে বিষটো থাকিব পাৰে বা ঘূৰি আহিব পাৰে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কঁকালৰ বিষৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ দুটা:
১) নিৰ্দিষ্ট কঁকালৰ বিষ: শৰীৰৰ স্পষ্টভাৱে চিনাক্ত কৰিব পৰা পৰিৱৰ্তন, যেনে মেৰুদণ্ডৰ ভাঙন বা মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছৰ ফলত হয়।
২) অবিশেষ কঁকালৰ বিষ: আচৰিত কথাটো হ’ল ১০০ জনৰ ভিতৰত ৮৫-৯৫ টা এই শ্ৰেণীত পৰে। অৰ্থাৎ কঁকালৰ বিষৰ কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নাই। বহুতো পাৰস্পৰিক সম্পৰ্কীয় কাৰকে ইয়াত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: প্ৰথমে চিকিৎসকৰ সৈতে সাক্ষাৎ কৰি নিৰ্ণয় কৰক যে আপোনাৰ কঁকালৰ বিষ কেনেধৰণৰ। তাৰ পিছত দুয়োজনে একেলগে সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব যে আপোনাৰ বাবে কি চিকিৎসা উত্তম।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →গতিকে আমি কি কৰিম? সঠিক পথ কি?
যদি আপোনাৰ কঁকালৰ 'অনিৰ্দিষ্ট' বিষ আছে, তেন্তে আৰম্ভণিৰ বাবে এটা ভাল ঠাই আছে:
প্ৰথমতে কি কৰিব লাগে
প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক আৰু যদি তেওঁ পৰামৰ্শ দিয়ে তেন্তে কম সময়ৰ বাবে এন এছ এ আই ডিৰ বিষনাশক ঔষধ খাব পাৰে। কিন্তু এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ:
সতৰ্কবাণী: এন এছ এ আই ডি (যেনে, ইবুপ্ৰ’ফেন, ডাইক্ল’ফেনাক) সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। যদি আপোনাৰ অন্ত্ৰৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ, গেষ্ট্ৰাইটিছ, হৃদৰোগ, বৃক্কৰ ৰোগ, বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ ইতিহাস আছে তেন্তে এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাব লাগে।
বিষনাশক ঔষধ সাময়িক সমাধানহে। একে সময়তে ক্ৰমান্বয়ে স্বাভাৱিক কাম-কাজ, খোজকাঢ়ি যোৱা, সামাজিক কাম-কাজ ইত্যাদি পুনৰ আৰম্ভ কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদি বিষ স্থায়ী হয়...
যদি বিষটো কেইবা সপ্তাহ বা মাহ ধৰি আছে তেন্তে আমি বেলেগ ধৰণে চিন্তা কৰাটো প্ৰয়োজন। বিষনাশক ঔষধে বিষটোহে দমন কৰে, ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত সমস্যাটো নিৰাময় নকৰে।
"যিকোনো বিষত আক্ৰান্ত ৰোগীৰ বাবে আমি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল বিষৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই সেই কাৰণৰ চিকিৎসা কৰা।"
উদাহৰণস্বৰূপে, গোটেই দিনটো একে অৱস্থাতে বহি থকা কোনোবা এজনৰ কথা ভাবি চাওক। যেতিয়া তেওঁলোকে এই কাম কৰে তেতিয়া মেৰুদণ্ড আৰু নিতম্বৰ হাড় সংযোগ কৰা চেক্ৰ’ইলিয়াক গাঁঠিবোৰত যথেষ্ট চাপ পৰে। ইয়াৰ ফলত কঁকালৰ বিষ হ’ব পাৰে। এই ধৰণৰ সময়ত সেই গাঁঠিবোৰক পুনৰ প্ৰান্তিককৰণলৈ অনাত সহায় কৰিব পৰা সৰল ব্যায়ামে বহুত সকাহ দিব পাৰে।
যদি এই ধৰণৰ সহজ চিকিৎসাই বিষৰ পৰা উপশম নিদিয়ে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অধিক জটিল, আক্ৰমণাত্মক চিকিৎসাৰ কথা বিবেচনা কৰিব পাৰে।
- ৰেডিঅ’ফ্ৰিকুৱেন্সি এবলেচন: বিষ কঢ়িয়াই অনা স্নায়ুবোৰ গৰম আৰু নিষ্ক্ৰিয় কৰা।
- স্পাইনেল কৰ্ড ষ্টিমুলেটৰ: মেৰুদণ্ডত স্থাপন কৰা আৰু বিষৰ সংকেত বন্ধ কৰি ৰখা এটা সৰু যন্ত্ৰ।
- অস্ত্ৰোপচাৰ: মেৰুদণ্ডৰ ডিস্ক বা হাড়ৰ গাঁথনিগত সমস্যা শুধৰাবলৈ।
আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা বাছি লোৱা
এই সকলোবোৰৰ পৰা আমি বুজি পাওঁ যে কঁকালৰ বিষৰ ক্ষেত্ৰত "এক আকাৰৰ সকলোৰে বাবে উপযুক্ত" পদ্ধতিয়ে কাম নকৰে। ৰোগীৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট আৰু তেওঁলোকৰ লগত খাপ খোৱাকৈ উত্তম চিকিৎসা বাছি লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কাম।
এম আৰ আই স্কেনৰ দৰে কথাবোৰে এই ক্ষেত্ৰত অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। এম আৰ আইৰ দ্বাৰা ডিস্ক, স্নায়ু আৰু মেৰুদণ্ডৰ সূক্ষ্ম সমস্যাও চিনাক্ত কৰিব পাৰি।
এনেকুৱা কাৰোবাৰ কথা ভাবি চাওক:
৪০ বছৰীয়া এজন যুৱক। তেওঁৰ ডিজেনেৰেটিভ ডিস্ক ডিজিজ আছে, অলপ অতিৰিক্ত ওজন আছে, আৰু আগতে তেওঁৰ লগত ঘটা কিবা এটাৰ পৰা মানসিক আঘাত পাইছে।
এনে কাৰোবাৰ বাবে এটা চিকিৎসাই যথেষ্ট নহয়। চিকিৎসকে এই সকলোবোৰ কথা বিবেচনা কৰি চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- শাৰীৰিক চিকিৎসা: পেশী শক্তিশালী কৰা আৰু নমনীয়তা বৃদ্ধি কৰা।
- পৰামৰ্শ: আঘাত আৰু বিষৰ মাজৰ সম্পৰ্ক পৰিচালনা কৰিবলৈ।
- ওজন কমাব: পিঠিত চাপ কমাবলৈ।
- প্ৰয়োজন হ’লে মেৰুদণ্ডৰ ডিস্কক লক্ষ্য কৰি নিৰ্দিষ্ট বেজী বা অন্যান্য চিকিৎসা।
এইদৰে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায় হ’ল আপোনাৰ অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত সকলো কথা একেলগে লৈ আপোনাৰ বাবে কাম কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰা।
টেক-হোম মেছেজ
- কঁকালৰ বিষ এটা জটিল সমস্যা। এটা চিকিৎসাই সকলোৰে বাবে কাম নকৰে।
- বেছিভাগেই ব্যৱহৃত চিকিৎসাই সাময়িক আৰু নূন্যতম সকাহহে দিয়ে।
- প্ৰথমতে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ আপোনাৰ বিষৰ মূল কাৰণ আৰু ইয়াৰ প্ৰকৃতি (নিৰ্দিষ্ট বা অনিৰ্দিষ্ট) চিনাক্ত কৰা।
- কেৱল বিষনাশক ঔষধৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰিব। ব্যায়াম, শাৰীৰিক চিকিৎসা, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যিকোনো ঔষধ বিশেষকৈ NSAID পেইন কিলাৰ খোৱাৰ আগতে আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
- আপোনাৰ বাবে বিশেষভাৱে নিৰ্মিত চিকিৎসা পৰিকল্পনা, কেইবাটাও চিকিৎসা পদ্ধতিৰ সংমিশ্ৰণ, প্ৰায়ে আটাইতকৈ সফল হয়। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত মুকলিকৈ কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.