ৰাতিপুৱা সাৰ পাই কেতিয়াবা জঠৰ আৰু জঠৰ অনুভৱ হয় নেকি? নে কেতিয়াবা গধুৰ বস্তু তুলি লৈ ‘চিট’ হৈ কোনো কাম কৰিব নোৱাৰিলে? আচলতে কঁকালৰ বিষ কেৱল আমাৰ দেশতে নহয়, বিশ্বৰ বহু লোকৰ মাজতো এক সাধাৰণ সমস্যা। গতিকে আপুনি ইয়াক লৈ আতংকিত হোৱাৰ আগতে ইয়াৰ বিষয়ে স্পষ্ট আৰু সহজভাৱে কথা পাতো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কঁকালৰ বিষৰ লক্ষণ কি কি?
কঁকালৰ বিষ সকলোৰে বাবে একে অনুভৱ নহয়। কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বেলেগ অনুভৱ হ’ব পাৰে। আপুনি এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰিব পাৰে:
- পিঠি জ্বলি থকা যেন অনুভৱ ৷
- যেন অহৰহ , নিস্তেজ বিষ ৷
- চেপি ধৰা যেন লাগে ৷
- চোকা ছুৰীৰে আঘাত কৰা যেন লাগে ৷
- বিদ্যুতৰ দৰে ভৰিৰ তললৈ যাত্ৰা কৰা বিষ ৷
- বুকুখন যেন ধপধপাইছে আৰু পিঠিখন ধপধপাইছে।
এই বিষৰ উপৰিও আন লক্ষণো দেখা দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- পেশীৰ জঠৰতা বা কঁকালৰ বিষ ৷
- ভৰিৰ অজ্ঞানতা, অনুভৱ হেৰুৱাই পেলোৱাৰ অনুভৱ বা ভৰি দুখন নিৰ্জীৱ হোৱাৰ অনুভৱ।
- পেশীৰ স্পাম। ই সামান্য জোকাৰণিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি তীব্ৰ বিষলৈকে হ’ব পাৰে।
কেতিয়াবা এই বিষ পিঠিৰ পৰা আৰম্ভ হৈ নিতম্ব, নিতম্ব বা ভৰিৰ তললৈ যাব পাৰে। কিছুমান বিশেষ অৱস্থাত (থিয়, বেঁকা) বিষ বাঢ়িব পাৰে আৰু আন কিছুমান অৱস্থাত, যেনে শুই থকাৰ সময়ত বিষ কমি যাব পাৰে।
কঁকালৰ বিষৰ মূল প্ৰকাৰ
সাধাৰণতে কঁকালৰ বিষ ক’ত আছে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে শ্ৰেণীবিভাজন কৰে।
- কঁকালৰ ওপৰ আৰু মাজৰ বিষ: ডিঙিৰ গুৰিৰ পৰা পাচলিৰ শেষলৈকে অনুভৱ কৰা বিষ।
- কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ: বহুতে এই বিষ অনুভৱ কৰা আটাইতকৈ সাধাৰণ বিষ। কাৰণ কঁকালৰ তলৰ অংশই আমাৰ শৰীৰৰ সৰ্বাধিক ওজন বহন কৰে। লগতে আমি যেতিয়া গধুৰ বস্তু তুলি লওঁ বা বেঁকা হওঁ তেতিয়া এই অঞ্চলটোৱেই আটাইতকৈ বেছি চাপৰ সন্মুখীন হয়। গতিকে এই অঞ্চলত আঘাতৰ প্ৰৱণতা বেছি।
ইয়াৰ উপৰিও বিষৰ সময় অনুসৰিও ইয়াক শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়।
| বিষৰ প্ৰকাৰ | সময়সীমা |
|---|---|
| তীব্ৰ কঁকালৰ বিষ | ৪ সপ্তাহতকৈ কম সময়ৰ বাবে থাকে। |
| ছাবএকিউট কঁকালৰ বিষ | ই ৪ৰ পৰা ১২ সপ্তাহৰ ভিতৰত থাকে। |
| দীৰ্ঘদিনীয়া কঁকালৰ বিষ | ১২ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি চলি থাকে। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →কঁকালৰ বিষৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
কঁকালৰ বিষৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ ’ ল ষ্ট্ৰেইন আৰু মচলা ৷ কল্পনা কৰক যে হঠাতে গধুৰ গেছৰ চিলিণ্ডাৰ এটা তুলি লোৱা, বা কিবা এটা তুলিবলৈ কুঁজৰাই যোৱা। এনে সময়ত এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
- ষ্ট্ৰেইন: পিঠিৰ পেশী বা কলাৰ ক্ষতিৰ ফলত এনে হয়। যেতিয়া আপুনি এটা গধুৰ বস্তু একেলগে তুলি লয়, বা যেতিয়া আপুনি একে অৱস্থাতে বহু সময় কাম কৰে তেতিয়া এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
- মচলাঃ মেৰুদণ্ডৰ হাড়ৰ মাজৰ লিগামেণ্টৰ ক্ষতিৰ ফলত এই ৰোগ হয়। অপ্ৰত্যাশিতভাৱে টানিলে, যেনে পৰিলে এই আঘাত হ’ব পাৰে।
এই ধৰণৰ আঘাতৰ ফলত আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ পিঠিখন জঠৰ হৈ পৰিছে, আপুনি লৰচৰ কৰিলে বিষ বৃদ্ধি পায়, আৰু আপুনি স্বাভাৱিকভাৱে খোজ কাঢ়িব বা বেঁকা কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে ।
আন গুৰুতৰ কাৰণ থাকিব পাৰেনে?
হয়। কঁকালৰ বিষ সাধাৰণ ষ্ট্ৰেইনতকৈ অধিক গুৰুতৰ কাৰণত হ’ব পাৰে।
মেৰুদণ্ডৰ গাঁথনিগত সমস্যা
এইবোৰ হৈছে মেৰুদণ্ডৰ হাড়, মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ ডিস্ক বা চাৰিওফালৰ পেশীৰ সমস্যা।
- বাতবিষঃ গাঁঠিৰ ক্ষয়-ক্ষতিৰ ফলত কঁকালৰ বিষ আৰু জঠৰতা হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে (অষ্টিঅ'আৰ্থাইটিছ)।
- ডিজেনেৰেটিভ ডিস্ক ৰোগঃ কঁকালৰ তলৰ অংশত বিষ হয়। ই নিতম্ব আৰু ভৰিৰ তললৈ যাব পাৰে।
- মেৰুদণ্ড ভাঙি যোৱা: দুৰ্ঘটনাত হ’ব পাৰে। খোজ কঢ়াৰ সময়ত বিষ বেছি হয়।
- হাৰ্নিয়াড ডিস্ক: ইয়াক বহুতে "স্লিপড ডিস্ক" বুলি কয়। এই ঠাইত ডিস্ক এটা উখহি উঠে আৰু ওচৰৰ স্নায়ু এটাত হেঁচা মাৰি ধৰে, যাৰ ফলত ছাইটিকা নামৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। ইয়াৰ ফলত বিদ্যুতৰ দৰে বিষ হ’ব পাৰে যিয়ে পিঠিৰ পৰা ভৰি এখন তললৈ গুলিয়াই পেলায়। কেতিয়াবা, ইয়াৰ ফলত "Cauda Equina Syndrome" নামৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে, যাৰ বাবে জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
- স্কোলিঅ’ছিছ: মেৰুদণ্ডৰ কাষলৈ বক্ৰতা। তীব্ৰ হ’লে বিষ হ’ব পাৰে।
- মেৰুদণ্ডৰ ষ্টেনোচিছ:স্নায়ুৰ সংকোচনৰ ফলত কঁকালৰ বিষ, ভৰিৰ গধুৰতা, অজ্ঞান হৈ পৰে।
শৰীৰৰ অন্যান্য ৰোগৰ ফলত হোৱা কঁকালৰ বিষ
কেতিয়াবা সমস্যা পিঠিত নহয়, পিঠিত বিষ অনুভৱ হয়।
- বৃক্কৰ সংক্ৰমণ বা পাথৰ: বিষ পিঠিৰ কাষলৈ বিকিৰণ হ’ব পাৰে। প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ আৰু জ্বৰ আদি লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।
- পিত্তথলীৰ সংক্ৰমণ: পেটৰ ওপৰৰ সোঁফালে বিষ হোৱা যিটো পিঠিলৈ বিকিৰণ হ’ব পাৰে।
- মহিলাৰ বাবে বিশেষ কাৰণ: জৰায়ুৰ ফাইব্ৰইড বা এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছৰ দৰে অৱস্থাতো কঁকালৰ তলৰ অংশ বিষ হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কঁকালৰ বিষক সাধাৰণ কথা যেন লাগিলেও কেতিয়াবা ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে কিবা সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
সঠিক কাৰণটো কেনেকৈ জানিব?
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি বিষৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিব। (উদাহৰণস্বৰূপে, কেনেকুৱা লাগে? কিমান দিন হ’ল? কিহৰ ফলত বেয়া হৈ পৰে?) তাৰ পিছত প্ৰয়োজন হ’লে কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ এই ধৰণৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে:
- এক্স-ৰে পৰীক্ষা
- এম আৰ আই বা চি টি স্কেন
- স্নায়ুজনিত পৰীক্ষা (EMG)
- তেজৰ পৰীক্ষা
ঘৰতে কঁকালৰ বিষ কমোৱাৰ উপায়
সাধাৰণ, হঠাৎ কঁকালৰ বিষৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে এইবোৰ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
- গৰম পানীৰ বটল লগালে: আপোনাৰ পেশীবোৰ টান হ’লে ইয়াৰ দ্বাৰা সকাহ পাব পাৰি।
- বৰফৰ পেক লগোৱা: ফুলা বা তীব্ৰ বিষ হ’লে প্ৰথম ৪৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত এইটোৱেই উত্তম।
- লঘু ব্যায়াম: বহুতে ভাবে যে যেতিয়া তেওঁলোকৰ কঁকালৰ বিষ হয় তেতিয়া বিচনাত থাকিব লাগে। কিন্তু বহু ক্ষেত্ৰত লাহে লাহে খোজ কঢ়া আৰু লঘু ষ্ট্ৰেচ কৰাটোৱে বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু বিষ বাঢ়িলে ব্যায়াম বন্ধ কৰক ৷
- বিষনাশক: আপুনি সাময়িকভাৱে কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা এন এছ এ আই ডি যেনে পেৰাচিটামল বা আইবুপ্ৰফেন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি ইয়াক অবিৰতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ গৈ আছে , তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত ৷
এনে সময়ত নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত!
যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষৰ লগতে এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে ঘৰত নাথাকিলে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নাযাব।
| কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে | |
|---|---|
| ১. | যদি বিষ তীব্ৰ আৰু সহ্য কৰিব নোৱাৰা হয়। |
| ২. | প্ৰায় এসপ্তাহৰ পিছত যদি বিষ কমি নাযায়। |
| ৩. | যদি হঠাতে ওজন কমি যায়। |
| ৪. | যদি আন লক্ষণ যেনে জ্বৰ, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ, বা প্ৰস্ৰাৱত তেজ দেখা দিয়ে। |
| ৫. | যদি কাহৰ লগত বুকু আৰু কঁকালৰ বিষ হয়। |
জৰুৰীকালীন! এই লক্ষণবোৰৰ সৈতে কঁকালৰ বিষ হ’লে লগে লগে ইটিইউলৈ যাওক!
তলৰ লক্ষণসমূহ অতি গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ ’ ব পাৰে ৷ যদি এইবোৰৰ কোনো এটাৰ লগত কঁকালৰ বিষ হয়, তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।
| ৰঙা পতাকা যিবোৰৰ বাবে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ প্ৰয়োজন | |
|---|---|
| 🚨 | প্ৰস্ৰাৱ বা মল নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা। |
| 🚨 | দুয়োখন ভৰি বা নিতম্বত অনুভৱ হেৰুৱা (অজ্ঞানতা) । |
| 🚨 | ভৰি দুখন অজ্ঞান হৈ যোৱা যেন অনুভৱ , খোজ কঢ়াত অসুবিধা। |
| 🚨 | কঁকালৰ বিষৰ লগতে তীব্ৰ জ্বৰ, বমি, সহ্য কৰিব নোৱাৰা পেটৰ ক্ৰেম্প। |
টেক-হোম মেছেজ
- কঁকালৰ বিষ এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা, গতিকে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় নকৰিব।
- বেছিভাগ কঁকালৰ বিষ সাধাৰণ পেশীৰ টানৰ ফলত হয়, যিবোৰ সাধাৰণতে কেইদিনমান বা সপ্তাহৰ ভিতৰতে ভাল হয়।
- বিষ হ’লে বিচনাত থকাতকৈ প্ৰায়ে লাহে লাহে ঘূৰি ফুৰা ভাল। কিন্তু এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত পৰীক্ষা কৰক।
- যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষৰ লগতে জ্বৰ, ভৰি অজ্ঞান হোৱা, বা প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাৰ দৰে সতৰ্কবাণী থাকে তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন। লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাওক।
- যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ কঁকালৰ বিষৰ সন্দেহ কৰে, তেন্তে নিজে চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰি, সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ আৰু চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিবলৈ যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.