Skip to main content

AS (Ankylosing Spondylitis) কেৱল পিঠিৰ সমস্যা নহয়!

AS (Ankylosing Spondylitis) কেৱল পিঠিৰ সমস্যা নহয়!

ৰাতিপুৱা কেতিয়াবা আঁঠু আৰু নিতম্বৰ তীব্ৰ বিষত সাৰ পায় নেকি? বিষটো কিছু সময়ৰ পিছত কমি যায় নেকি, তাৰ পিছত ঘূৰি আহে নেকি? আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে এইটো স্বাভাৱিক, বা ই কেৱল অতিমাত্ৰা পৰিশ্ৰমৰ ফলত হোৱা ডিঙিৰ বিষ। কিন্তু কেতিয়াবা এনে সাধাৰণ বিষৰ আঁৰত কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকিব পাৰে যাৰ প্ৰতি আমি গুৰুত্ব দিব লাগিব। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো, অৰ্থাৎ Ankylosing Spondylitis (AS) ।

AS কেৱল কঁকালৰ বিষতকৈও অধিক।

বহুতে ASক কেৱল কঁকালৰ বিষ আৰু জঠৰতা সৃষ্টি কৰা ৰোগ বুলি ভাবে। হয়, কঁকালৰ বিষ আৰু জঠৰতা এই ৰোগৰ প্ৰধান লক্ষণ। কিন্তু সত্যটো হ’ল AS হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে সমগ্ৰ শৰীৰটোক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই এটা প্ৰণালীবদ্ধ ৰোগ , অৰ্থাৎ ই কেৱল এটা অঞ্চলত নহয়, শৰীৰৰ একাধিক ব্যৱস্থাক প্ৰভাৱিত কৰে।

যুৱক-যুৱতীৰ ক্ষেত্ৰত এনে হ’লে কেতিয়াবা কঁকালৰ বিষৰ আগতে কান্ধ আৰু নিতম্বৰ দৰে ডাঙৰ গাঁঠিৰ বিষ হ’ব পাৰে। লগতে এই ৰোগত এন্থেচাইটিছ নামৰ এটা অৱস্থা অতি সাধাৰণ।

গতিকে এন্থেচিটিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ পেশীবোৰ আমাৰ হাড়ৰ লগত সংলগ্ন কৰা টেণ্ডন আৰু লিগামেণ্টৰ প্ৰদাহ। গোৰোহাত থকা একিলিছ টেণ্ডন আৰু ভৰিৰ তলুৱাত থকা প্লাণ্টাৰ ফেচিয়াত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। যদি আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে ৰাতিপুৱা বিচনাৰ পৰা উঠিলে গোৰোহাৰ তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে এই অৱস্থাৰ বাবেই হ’ব পাৰে।

মোৰ বয়স ২১ বছৰ হ’লেও মই ৯০ বছৰীয়া ল’ৰাৰ দৰে খোজ কাঢ়িছিলো, শৰীৰটো জঠৰ আৰু ইফালৰ পৰা সিফাললৈ দোল খাইছিলো।

এই কাহিনীটো এই ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই কৈছিল। কেতিয়াবা এই লক্ষণবোৰ আহিলে আমি ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিওঁ। বা আমি আমাৰ ডাক্তৰক এই বিষয়ে ক’বলৈ পাহৰি যাওঁ। সেইবাবেই কিছুমান লোকে এ এছৰ সঠিক নিদান পাবলৈ বছৰ বছৰ লাগিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপুনি সাধাৰণ চিকিৎসকৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰি আছে তেন্তে তেওঁ এই ধৰণৰ গাঁঠিৰ প্ৰদাহৰ কথা নাভাবিবও পাৰে। গতিকে , যিমানেই সৰু নহওক কিয় আপোনাৰ প্ৰতিটো লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

AS এ মেৰুদণ্ডত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়

এ এছ হৈছে আজীৱন অৱস্থা। সঠিকভাৱে পৰিচালনা নকৰিলে ই আপোনাৰ মেৰুদণ্ড স্থায়ীভাৱে বেঁকা কৰিব পাৰে আনকি খোজ কঢ়াৰ ক্ষমতাতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি আপুনি পিঠিৰ বাহিৰেও আন অংশত বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ এই ৰোগৰ অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰ হ’ব পাৰে। পিঠিৰ বাহিৰেও AS য়ে প্ৰভাৱ পেলাব পৰা মূল ক্ষেত্ৰবোৰ চাওঁ আহক।

আক্ৰান্ত শৰীৰৰ অংশ জানিবলগীয়া কথা আৰু লক্ষণ
নিতম্ব আৰু কান্ধ AS ৰোগীৰ প্ৰতি ৩ জনৰ ভিতৰত ১ জন লোকে এই গাঁঠিবোৰত বিষ অনুভৱ কৰে। বিষ আৰম্ভ হ’ব পাৰে গ্ৰাইণ্ড, আঁঠু বা উৰুৰ সন্মুখৰ পৰা।
চকু প্ৰায় ৪০% AS ৰোগীৰ uveitis নামৰ এটা অৱস্থা হয়, যিটো হ’ল চকুৰ প্ৰদাহ। যদি আপোনাৰ চকু ৰঙা পৰা, বিষ, পোহৰ চাবলৈ অসুবিধা হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
পাচনতন্ত্ৰ (অন্ত্ৰ) AS ৰোগীৰ প্ৰতি ১০ জনৰ ভিতৰত ১ জনৰ প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগ (IBD) হ'ব পাৰে, যেনে ক্ৰ'ন'ছ ডিজিজ বা আলচাৰেটিভ কলাইটিছ । ইয়াৰ লক্ষণসমূহ হ’ল তেজ ওলোৱা ডায়েৰিয়া, ওজন কমি যোৱা, অত্যন্ত ভাগৰুৱা হোৱা।
হনু প্ৰায় ১০% এ এছ ৰোগীয়ে চোলাৰ গাঁঠিৰ প্ৰদাহ অনুভৱ কৰে, যাৰ ফলত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। এই ধৰণৰ বিষ হ’লে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো জৰুৰী।
হাড় প্ৰায় আধা AS ৰোগীৰ অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ , হাড় পাতল হোৱা ৰোগৰ আশংকা থাকে। কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডিৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ আৰু খোজ কঢ়াৰ দৰে ব্যায়াম কৰিলে হাড়বোৰ শক্তিশালী কৰি ৰখাত সহায়ক হয়।
হাওঁফাওঁকেতিয়াবা এ এছৰ ফলত মেৰুদণ্ড আৰু পাচলিৰ মাজৰ গাঁঠিবোৰ টান হৈ পৰে, যাৰ ফলত উশাহ লওঁতে বুকুখন ভালদৰে প্ৰসাৰিত নহয়। ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি বুকুৰ বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
হৃদয় AS এ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰা মূল ধমনী এওৰ্টা ফুলি উঠিব পাৰে। হৃদস্পন্দনও দ্ৰুত বা লেহেমীয়া হ’ব পাৰে। বছৰত এবাৰ হ’লেও ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (হৃদযন্ত্ৰৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড টেষ্ট) কৰা উচিত।

চিকিৎসা আৰু ব্যৱস্থাপনাৰ বিষয়েও জানো আহক।

যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে বাত বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে এক্স-ৰে, এম আৰ আই, আৰু তেজৰ পৰীক্ষাৰ দৰে পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব যাতে ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিব পৰা যায়।

চিকিৎসা হিচাপে সাধাৰণতে প্ৰথমে NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) নামৰ বিষনাশক ঔষধ দিয়া হয়। কিন্তু কিছুমান লোকে এই ঔষধৰ পৰা পেটৰ বিষ আৰু বমিৰ দৰে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে জনাব লাগে। তাৰ পিছত তেওঁ হয়তো ঔষধৰ প্ৰকাৰ সলনি কৰিব পাৰিব বা মাত্ৰা সলনি কৰিব পাৰিব।

যদি এই ৰোগ অধিক ভয়াৱহ হয়, তেন্তে বৰ্তমান জৈৱিক ঔষধৰ দৰে আধুনিক ঔষধ আছে যিয়ে ৰোগৰ ফলত শৰীৰৰ ক্ষতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল ফিজিঅ'থেৰাপি আৰু সঠিক ব্যায়ামত লিপ্ত হোৱা , লগতে ঔষধৰ ক্ষেত্ৰতো লিপ্ত হোৱা। ইয়াৰ দ্বাৰা গাঁঠিৰ জঠৰতা হ্ৰাস কৰাত বহুখিনি সহায়ক হ’ব আৰু শৰীৰটো নমনীয় হৈ থাকিব।

আপোনাৰ ওজন, ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটোও হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। লগতে ধূমপান কৰিলে তৎক্ষণাত বন্ধ কৰিব লাগে। ধূমপানে এই অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তোলে।

টেক-হোম মেছেজ

  • এ এছ কেৱল মেৰুদণ্ডতে সীমাবদ্ধ ৰোগ নহয়। চকু, হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, অন্ত্ৰ, অন্যান্য গাঁঠি আদিতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
  • যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষৰ লগতে আন লক্ষণ দেখা যায়, যেনে চকু ৰঙা, গোৰোহাৰ বিষ, নিতম্বৰ বিষ, বা উশাহ লোৱাত অসুবিধা, তেন্তে এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
  • যদিহে ৰোগটো আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে, সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মিলি এ এছ ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পৰা যায় আৰু স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পৰা যায়।
  • চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে নিৰ্ধাৰিত ব্যায়াম আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ চিকিৎসাত লিপ্ত হোৱাটো ঔষধ খোৱাৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
  • নিজৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে নিজকে জ্ঞান দিয়াটোৱেই ইয়াৰ সৈতে সফলতাৰে জীয়াই থকাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।

Ankylosing Spondylitis, AS, কঁকালৰ বিষ, গাঁঠিৰ বিষ, প্ৰদাহ, Uveitis, IBD, শ্ৰীলংকা, কঁকালৰ বিষ সিংহল, বাতবিষ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 7 =
AS (Ankylosing Spondylitis) কেৱল পিঠিৰ সমস্যা নহয়!
লক্ষণ২৯ মে’, ২০২৬

AS (Ankylosing Spondylitis) কেৱল পিঠিৰ সমস্যা নহয়!

ৰাতিপুৱা কেতিয়াবা আঁঠু আৰু নিতম্বৰ তীব্ৰ বিষত সাৰ পায় নেকি? বিষটো কিছু সময়ৰ পিছত কমি যায় নেকি, তাৰ পিছত ঘূৰি আহে নেকি? আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে এইটো স্বাভাৱিক, বা ই কেৱল অতিমাত্ৰা পৰিশ্ৰমৰ ফলত হোৱা ডিঙিৰ বিষ। কিন্তু কেতিয়াবা এনে সাধাৰণ বিষৰ আঁৰত কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থাকিব পাৰে যাৰ প্ৰতি আমি গুৰুত্ব দিব লাগিব। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো, অৰ্থাৎ Ankylosing Spondylitis (AS) ।

AS কেৱল কঁকালৰ বিষতকৈও অধিক।

বহুতে ASক কেৱল কঁকালৰ বিষ আৰু জঠৰতা সৃষ্টি কৰা ৰোগ বুলি ভাবে। হয়, কঁকালৰ বিষ আৰু জঠৰতা এই ৰোগৰ প্ৰধান লক্ষণ। কিন্তু সত্যটো হ’ল AS হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে সমগ্ৰ শৰীৰটোক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই এটা প্ৰণালীবদ্ধ ৰোগ , অৰ্থাৎ ই কেৱল এটা অঞ্চলত নহয়, শৰীৰৰ একাধিক ব্যৱস্থাক প্ৰভাৱিত কৰে।

যুৱক-যুৱতীৰ ক্ষেত্ৰত এনে হ’লে কেতিয়াবা কঁকালৰ বিষৰ আগতে কান্ধ আৰু নিতম্বৰ দৰে ডাঙৰ গাঁঠিৰ বিষ হ’ব পাৰে। লগতে এই ৰোগত এন্থেচাইটিছ নামৰ এটা অৱস্থা অতি সাধাৰণ।

গতিকে এন্থেচিটিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ পেশীবোৰ আমাৰ হাড়ৰ লগত সংলগ্ন কৰা টেণ্ডন আৰু লিগামেণ্টৰ প্ৰদাহ। গোৰোহাত থকা একিলিছ টেণ্ডন আৰু ভৰিৰ তলুৱাত থকা প্লাণ্টাৰ ফেচিয়াত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। যদি আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে ৰাতিপুৱা বিচনাৰ পৰা উঠিলে গোৰোহাৰ তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে এই অৱস্থাৰ বাবেই হ’ব পাৰে।

মোৰ বয়স ২১ বছৰ হ’লেও মই ৯০ বছৰীয়া ল’ৰাৰ দৰে খোজ কাঢ়িছিলো, শৰীৰটো জঠৰ আৰু ইফালৰ পৰা সিফাললৈ দোল খাইছিলো।

এই কাহিনীটো এই ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই কৈছিল। কেতিয়াবা এই লক্ষণবোৰ আহিলে আমি ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিওঁ। বা আমি আমাৰ ডাক্তৰক এই বিষয়ে ক’বলৈ পাহৰি যাওঁ। সেইবাবেই কিছুমান লোকে এ এছৰ সঠিক নিদান পাবলৈ বছৰ বছৰ লাগিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপুনি সাধাৰণ চিকিৎসকৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰি আছে তেন্তে তেওঁ এই ধৰণৰ গাঁঠিৰ প্ৰদাহৰ কথা নাভাবিবও পাৰে। গতিকে , যিমানেই সৰু নহওক কিয় আপোনাৰ প্ৰতিটো লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

AS এ মেৰুদণ্ডত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়

এ এছ হৈছে আজীৱন অৱস্থা। সঠিকভাৱে পৰিচালনা নকৰিলে ই আপোনাৰ মেৰুদণ্ড স্থায়ীভাৱে বেঁকা কৰিব পাৰে আনকি খোজ কঢ়াৰ ক্ষমতাতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি আপুনি পিঠিৰ বাহিৰেও আন অংশত বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ এই ৰোগৰ অধিক গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰ হ’ব পাৰে। পিঠিৰ বাহিৰেও AS য়ে প্ৰভাৱ পেলাব পৰা মূল ক্ষেত্ৰবোৰ চাওঁ আহক।

আক্ৰান্ত শৰীৰৰ অংশ জানিবলগীয়া কথা আৰু লক্ষণ
নিতম্ব আৰু কান্ধ AS ৰোগীৰ প্ৰতি ৩ জনৰ ভিতৰত ১ জন লোকে এই গাঁঠিবোৰত বিষ অনুভৱ কৰে। বিষ আৰম্ভ হ’ব পাৰে গ্ৰাইণ্ড, আঁঠু বা উৰুৰ সন্মুখৰ পৰা।
চকু প্ৰায় ৪০% AS ৰোগীৰ uveitis নামৰ এটা অৱস্থা হয়, যিটো হ’ল চকুৰ প্ৰদাহ। যদি আপোনাৰ চকু ৰঙা পৰা, বিষ, পোহৰ চাবলৈ অসুবিধা হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
পাচনতন্ত্ৰ (অন্ত্ৰ) AS ৰোগীৰ প্ৰতি ১০ জনৰ ভিতৰত ১ জনৰ প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগ (IBD) হ'ব পাৰে, যেনে ক্ৰ'ন'ছ ডিজিজ বা আলচাৰেটিভ কলাইটিছ । ইয়াৰ লক্ষণসমূহ হ’ল তেজ ওলোৱা ডায়েৰিয়া, ওজন কমি যোৱা, অত্যন্ত ভাগৰুৱা হোৱা।
হনু প্ৰায় ১০% এ এছ ৰোগীয়ে চোলাৰ গাঁঠিৰ প্ৰদাহ অনুভৱ কৰে, যাৰ ফলত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। এই ধৰণৰ বিষ হ’লে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো জৰুৰী।
হাড় প্ৰায় আধা AS ৰোগীৰ অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ , হাড় পাতল হোৱা ৰোগৰ আশংকা থাকে। কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডিৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ আৰু খোজ কঢ়াৰ দৰে ব্যায়াম কৰিলে হাড়বোৰ শক্তিশালী কৰি ৰখাত সহায়ক হয়।
হাওঁফাওঁকেতিয়াবা এ এছৰ ফলত মেৰুদণ্ড আৰু পাচলিৰ মাজৰ গাঁঠিবোৰ টান হৈ পৰে, যাৰ ফলত উশাহ লওঁতে বুকুখন ভালদৰে প্ৰসাৰিত নহয়। ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি বুকুৰ বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
হৃদয় AS এ হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰা মূল ধমনী এওৰ্টা ফুলি উঠিব পাৰে। হৃদস্পন্দনও দ্ৰুত বা লেহেমীয়া হ’ব পাৰে। বছৰত এবাৰ হ’লেও ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (হৃদযন্ত্ৰৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড টেষ্ট) কৰা উচিত।

চিকিৎসা আৰু ব্যৱস্থাপনাৰ বিষয়েও জানো আহক।

যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে বাত বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে এক্স-ৰে, এম আৰ আই, আৰু তেজৰ পৰীক্ষাৰ দৰে পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব যাতে ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিব পৰা যায়।

চিকিৎসা হিচাপে সাধাৰণতে প্ৰথমে NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) নামৰ বিষনাশক ঔষধ দিয়া হয়। কিন্তু কিছুমান লোকে এই ঔষধৰ পৰা পেটৰ বিষ আৰু বমিৰ দৰে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে জনাব লাগে। তাৰ পিছত তেওঁ হয়তো ঔষধৰ প্ৰকাৰ সলনি কৰিব পাৰিব বা মাত্ৰা সলনি কৰিব পাৰিব।

যদি এই ৰোগ অধিক ভয়াৱহ হয়, তেন্তে বৰ্তমান জৈৱিক ঔষধৰ দৰে আধুনিক ঔষধ আছে যিয়ে ৰোগৰ ফলত শৰীৰৰ ক্ষতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল ফিজিঅ'থেৰাপি আৰু সঠিক ব্যায়ামত লিপ্ত হোৱা , লগতে ঔষধৰ ক্ষেত্ৰতো লিপ্ত হোৱা। ইয়াৰ দ্বাৰা গাঁঠিৰ জঠৰতা হ্ৰাস কৰাত বহুখিনি সহায়ক হ’ব আৰু শৰীৰটো নমনীয় হৈ থাকিব।

আপোনাৰ ওজন, ৰক্তচাপ, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটোও হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। লগতে ধূমপান কৰিলে তৎক্ষণাত বন্ধ কৰিব লাগে। ধূমপানে এই অৱস্থা আৰু বেয়া কৰি তোলে।

টেক-হোম মেছেজ

  • এ এছ কেৱল মেৰুদণ্ডতে সীমাবদ্ধ ৰোগ নহয়। চকু, হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, অন্ত্ৰ, অন্যান্য গাঁঠি আদিতো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
  • যদি আপোনাৰ কঁকালৰ বিষৰ লগতে আন লক্ষণ দেখা যায়, যেনে চকু ৰঙা, গোৰোহাৰ বিষ, নিতম্বৰ বিষ, বা উশাহ লোৱাত অসুবিধা, তেন্তে এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
  • যদিহে ৰোগটো আগতীয়াকৈ ধৰা পৰে, সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মিলি এ এছ ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পৰা যায় আৰু স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পৰা যায়।
  • চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে নিৰ্ধাৰিত ব্যায়াম আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ চিকিৎসাত লিপ্ত হোৱাটো ঔষধ খোৱাৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
  • নিজৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে নিজকে জ্ঞান দিয়াটোৱেই ইয়াৰ সৈতে সফলতাৰে জীয়াই থকাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।

Ankylosing Spondylitis, AS, কঁকালৰ বিষ, গাঁঠিৰ বিষ, প্ৰদাহ, Uveitis, IBD, শ্ৰীলংকা, কঁকালৰ বিষ সিংহল, বাতবিষ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 7 =