আপোনাৰো একে সমস্যা নাই নেকি? বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ কথা কওঁ।

আপুনি কেতিয়াবা হঠাৎ সুখ অনুভৱ কৰেনে, কিন্তু পিছদিনা জীৱনত বহুত দুখ আৰু বিৰক্ত অনুভৱ হয়নে? নে আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছেনে? এয়া কেৱল আন একো নহয়, হয়তো ইয়াৰ কাৰণ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ। আজি আমি এই বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম, আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে দীৰ্ঘম্যাদী মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা ৷ ইয়াক আগতে "মেনিক-ডিপ্ৰেছিভ ৰোগ" বা "মেনিক ডিপ্ৰেছন" বুলি কোৱা হৈছিল। ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে আপোনাৰ মেজাজ, শক্তিৰ মাত্ৰা, চিন্তাধাৰা আৰু আচৰণৰ হঠাৎ, নাটকীয় পৰিৱৰ্তন। এই পৰিৱৰ্তনসমূহ ঘণ্টা, দিন, সপ্তাহ বা আনকি মাহৰ পিছত মাহ ধৰি চলিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰাৰ ক্ষমতাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে দুটা মূল মেজাজৰ উঠা-নমা: মেনিক বা হাইপ’মেনিক এপিচ’ড আৰু ডিপ্ৰেছিভ এপিচ’ড। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা ব্যক্তিজন সদায় এই দুটা এপিচ’ডৰ ভিতৰত এটাত থাকে। স্বাভাৱিক মেজাজৰ সময়ো থাকে। আমি ইয়াক "ইউথাইমিয়া" বুলি কওঁ।

"মেনিক-ডিপ্ৰেছিভ ৰোগ" নামটো আৰু কিয় ব্যৱহাৰ কৰা নহয়?

ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• আগতে চিকিৎসকে "মেনিক ডিপ্ৰেছন" শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰিছিল বহুতো মানসিক ৰোগক বুজাবলৈ। এতিয়া মানসিক ৰোগৰ শ্ৰেণীবিভাজন ব্যৱস্থা, যেনে "ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰ" (DSM) , বিকশিত হোৱাৰ লগে লগে "বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ" নাম ব্যৱহাৰ কৰিলে নিদান স্পষ্ট হৈ পৰে।
• "মেনিয়াক" আৰু "মেনিয়া" শব্দ দুটাৰ সমাজত বহুত কলংক আৰু নেতিবাচক অৰ্থ আছে, বিশেষকৈ "মেনিয়াক"ৰ দৰে শব্দ। একেদৰে মানুহে স্বাভাৱিক দুখৰ বৰ্ণনা কৰিবলৈ "ডিপ্ৰেছন" শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰে, যদিও সেয়া ক্লিনিকেল ডিপ্ৰেছন নহয়। "বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ" নামটোৱে এই দুটা শব্দৰ পৰা বিচলিত কৰে।
• "বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ" "মেনিক ডিপ্ৰেছন"তকৈ অধিক চিকিৎসা, ক্লিনিকেল শব্দ। ই কম আৱেগিক ওজন কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।
• "মেনিক ডিপ্ৰেছন" নামটোৱে এই অৱস্থাৰ চাইক্ল'থাইমিক বা হাইপ'মেনিক (যেনে বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ) ৰূপসমূহ সামৰি লোৱা নাই।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?

এতিয়া চাওঁ আহক এই উন্মাদনা আৰু হতাশাৰ সময়ছোৱাত কি হয়।

মেনিক এপিচ’ড

বাইপোলাৰ I ডিছঅৰ্ডাৰবাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকসকলে এই মেনিক এপিচ’ডবোৰ অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে। এই সময়ত আপোনাৰ মেজাজ অস্বাভাৱিকভাৱে উচ্চ হৈ পৰে, কেতিয়াবা আনকি অতি খংও হয়। একে সময়তে আপোনাৰ আৱেগ, চিন্তা, শক্তি, বাক্য আৰু আচৰণ সকলো নাটকীয়ভাৱে সলনি হয়। এই উচ্চ শক্তিৰ মাত্ৰা আৰু আচৰণ আপোনাৰ সাধাৰণ আত্মাৰ পৰা বহুত বেলেগ, আৰু ই আনৰ বাবে লক্ষ্যণীয়।

উন্মাদ অৱস্থাত থাকিলে কিছুমান মানুহে নিজৰ বাবে শাৰীৰিক, সামাজিক বা আৰ্থিকভাৱে ক্ষতিকাৰক কাম কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে হঠাতে বৃহৎ পৰিমাণৰ ধন খৰচ কৰিব পাৰে, জুৱা খেলিব পাৰে বা অসাৱধানতাৰে গাড়ী চলাব পাৰে। কেতিয়াবা , মনোৰোগ লক্ষণ , যেনে মোহ আৰু ভ্ৰম আদিও দেখা দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কেতিয়াবা বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰক আন ৰোগ যেনে স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ পৰা পৃথক কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান ধৰণৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ ৰোগীয়ে হাইপ'মেনিয়া নামৰ অৱস্থাৰ সন্মুখীন হয়। উন্মাদনাতকৈ এইটো কম গুৰুতৰ আৰু মৃদু পৰিঘটনা। ই মেনিক এপিচ’ডৰ দৰে বেছি দিন নাথাকে আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজত ইমান বাধা নিদিয়ে।

হতাশাজনক পৰিঘটনা

হতাশাজনক পৰিঘটনাৰ সময়ত আপুনি অতি দুখী আৰু আশাহীন অনুভৱ কৰিব পাৰে। আগতে ভাল পোৱা বস্তুবোৰৰ প্ৰতিও আপুনি আগ্ৰহ হেৰুৱাব পাৰে। হতাশাৰ আন লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে:

• ভাগৰুৱা, অৱসাদ।
• ভোকত পৰিৱৰ্তন (বঢ়া বা হ্ৰাস)।
• অমূল্য অনুভৱ কৰাটো আশাহীনতাৰ চিন।
• একো কৰিবলৈ অক্ষমতা।
• কান্দিবলৈ মন যায়।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ প্ৰকাৰ কি কি?

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ প্ৰধানকৈ চাৰিটা প্ৰকাৰৰ:

১/ বাইপোলাৰ আই ডিছঅৰ্ডাৰ: এই লোকসকলৰ এটা বা ততোধিক মেনিক এপিচ’ড হৈছে। বহুতৰে মেনিক আৰু ডিপ্ৰেছিভ দুয়োটা এপিচ’ড থাকে, কিন্তু ডিপ্ৰেছন এপিচ’ড নোহোৱাকৈ কেৱল মেনিক এপিচ’ড হ’লে আপুনি তথাপিও বাইপোলাৰ I ৰোগ ধৰা পেলাব পাৰে। ডিপ্ৰেছন এপিচ’ড সাধাৰণতে কমেও দুসপ্তাহলৈকে থাকে। বাইপোলাৰ I ৰোগ ধৰা পেলাবলৈ হ’লে আপোনাৰ মেনিক এপিচ’ড কমেও সাত দিনলৈকে থাকিব লাগিব বা যথেষ্ট গুৰুতৰ হ’ব লাগিব যাতে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’ব লাগিব। এই লোকসকলৰ মিশ্ৰিত এপিচ’ডো হ’ব পাৰে , যিবোৰ এনে এপিচ’ড য’ত মেনিক আৰু ডিপ্ৰেছন দুয়োটা লক্ষণ থাকে।

২) বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ: এই লোকসকলে ডিপ্ৰেছন এপিচ’ড আৰু হাইপ’মেনিক এপিচ’ড অনুভৱ কৰে। কিন্তু তেওঁলোকে কেতিয়াও বাইপোলাৰ I ত সাধাৰণ হোৱা সম্পূৰ্ণ মেনিক এপিচ’ড অনুভৱ নকৰে। যদিও হাইপ’মেনিয়া মেনিয়াতকৈ কম বিঘ্নিতকাৰী, বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ কেতিয়াবা বাইপোলাৰ Iতকৈ অধিক দুখজনক হ’ব পাৰে। কাৰণ বাইপোলাৰ II ত ক্ৰনিক ডিপ্ৰেছন বেছি।

৩.চাইক্ল’থাইমিক ডিছঅৰ্ডাৰ (Cyclothymia): এই লোকসকলৰ মেজাজ স্থায়ীভাৱে অস্থিৰ হৈ থাকে। কমেও দুবছৰলৈকে হাইপ’মেনিয়া আৰু মৃদু হতাশাৰ মাজত পৰ্যায়ক্ৰমে থাকে। ইহঁতৰ ইউথাইমিয়া কম সময়ৰ বাবে হ’ব পাৰে, কিন্তু এই সময়ছোৱা আঠ সপ্তাহতকৈও কম।

৪) অন্যান্য নিৰ্দিষ্ট আৰু অস্পষ্ট বাইপোলাৰ আৰু আনুষংগিক বিকাৰ: যদি কোনো ব্যক্তিয়ে বাইপোলাৰ I, II, বা চাইক্লোথাইমিয়াৰ মাপকাঠী সঠিকভাৱে পূৰণ নকৰে, কিন্তু ক্লিনিকেলভাৱে উল্লেখযোগ্য মাত্ৰাত অস্বাভাৱিক মেজাজৰ উচ্চতা থাকে, তেন্তে তেওঁলোক এই শ্ৰেণীত পৰে।

সীমাৰেখাৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (BPD) আৰু বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

বৰ্ডাৰলাইন পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (BPD) আৰু বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰক বিভ্ৰান্ত কৰিব পাৰি কাৰণ ইহঁতৰ কিছুমান একে লক্ষণ থাকে। অৱশ্যে সেইবোৰ দুটা বেলেগ চৰ্ত।

বিপিডিৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে দীৰ্ঘম্যাদী, হঠাতে মেজাজ, আচৰণ আৰু আত্ম-ভাবমূৰ্তিৰ পৰিৱৰ্তন । আনৰ লগত সম্পৰ্কত হোৱা সংঘাতৰ ফলত এইবোৰ প্ৰায়ে হয়। বিপিডিৰ সৈতে আত্মহত্যাৰ দৰে আত্মহত্যাৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি, যিটো বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত ইমান সাধাৰণ নহয়।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ বিপিডিৰ পৰা পৃথক কাৰণ ইয়াত মেনিয়া/হাইপ'মেনিয়া আৰু/বা হতাশাৰ স্পষ্ট, দীৰ্ঘস্থায়ী পৰিঘটনা জড়িত হৈ থাকে। এই উন্মাদনা বা হতাশাৰ পৰিঘটনাসমূহ বিভিন্ন কাৰকৰ দ্বাৰা আৰম্ভ হ’ব পাৰে। যেনে, টোপনিৰ অসুবিধা, মানসিক চাপ, আৰু কিছুমান ঔষধ আৰু ঔষধৰ ব্যৱহাৰ।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কোনে পায়?

যিকোনো ব্যক্তিৰ মাজত ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে ২৫ বছৰ বয়সৰ ওচৰত আৰম্ভ হয়।কিন্তু অতি কমেইহে কম বয়সত, আনকি ৪০ বা ৫০ বছৰ বয়সৰ পৰাও আৰম্ভ হ’ব পাৰে।

ই মহিলা আৰু পুৰুষক সমানে প্ৰভাৱিত কৰে যদিও ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ ধৰণত সামান্য পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে।

• বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা মহিলাৰ মেজাজ দ্ৰুতগতিত সলনি হ’ব পাৰে। যদি তেওঁলোকৰ এবছৰত চাৰিটা বা তাতকৈ অধিক উন্মাদনা বা হতাশা হয়, তেন্তে ইয়াক "ৰেপিড চাইকেল চলোৱা" বুলি কোৱা হয়। যৌন হৰম'ন আৰু থাইৰয়ড হৰম'নৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগতে মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি হোৱাটোৱে এই "দ্ৰুত চাইকেল চলোৱা" অৱস্থাত অৰিহণা যোগাব পাৰে।
• মহিলাসকলেও পুৰুষতকৈ অধিক হতাশাজনক পৰিঘটনা অনুভৱ কৰিব পাৰে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কিমান সাধাৰণ?

আমেৰিকাৰ প্ৰায় ৫৭ লাখ প্ৰাপ্তবয়স্ক বা জনসংখ্যাৰ ২.৬% লোকৰ এই অৱস্থা। এই অৱস্থা শ্ৰীলংকাতো দেখা যায়।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

বাইপোলাৰ I ডিছঅৰ্ডাৰৰ মূল লক্ষণ হ'ল মেনিক এপিচ'ড যিটো কমেও এসপ্তাহলৈকে থাকে । বাইপোলাৰ II ডিছঅৰ্ডাৰ বা চাইক্ল’থাইমিয়া ৰোগীয়ে হাইপ’মেনিক এপিচ’ড অনুভৱ কৰে।

কিন্তু বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা বহু লোকে মেনিক/হাইপ’মেনিক আৰু ডিপ্ৰেছিভ দুয়োটা এপিচ’ড অনুভৱ কৰে। এই মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন সদায় একে ধৰণৰ নহয়। এটা মেনিক এপিচ’ড সদায় ডিপ্ৰেছন এপিচ’ডৰ পিছত নহয়। এজন ব্যক্তিৰ একে মেজাজ (যেনে, উন্মাদনা) একাধিকবাৰ হ’ব পাৰে, আৰু স্বাভাৱিক মেজাজৰ পৰা (ইউথাইমিয়া) আনটো ফালে (ডিপ্ৰেছন)ও যাব পাৰে।

মেজাজৰ এই পৰিৱৰ্তন সপ্তাহ, মাহ বা বছৰ ধৰিও থাকিব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এই মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন আপোনাৰ সাধাৰণ পৰিসৰৰ বাহিৰত আৰু পৰিৱৰ্তন বহুদিনলৈকে থাকে ৷ উন্মাদনাত ই দিন বা সপ্তাহ ধৰি থাকিব পাৰে আৰু হতাশাত ই সপ্তাহ বা মাহ ধৰি থাকিব পাৰে।

ডিপ্ৰেছন আৰু মেনিক এপিচ’ডৰ তীব্ৰতা ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, আনকি সময়ৰ লগে লগে একেজন ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো ভিন্ন হ’ব পাৰে।

মেনিক এপিচ’ডৰ লক্ষণ

কিছুমান মানুহে জীৱনত কেইবাবাৰো উন্মাদনা বা হাইপ’মেনিয়াৰ এপিচ’ড অনুভৱ কৰে। আন কিছুমানে অতি কমেইহে অনুভৱ কৰে।

মেনিক এপিচ’ডৰ লক্ষণসমূহ হ’ল:

• অতি আনন্দ, আশা আৰু উত্তেজনাৰ অনুভৱ।
• হঠাতে তীব্ৰ মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন। যেনে, অতি সুখী হোৱাৰ পৰা হঠাতে খং বা শত্ৰুতালৈ যোৱা।
• অস্থিৰতা।
• দ্ৰুত কথা কোৱা, দৌৰি ফুৰা চিন্তা।
• শক্তি বৃদ্ধি, টোপনিৰ প্ৰয়োজনীয়তা হ্ৰাস।
• আত্মনিয়ন্ত্ৰণ বৃদ্ধি, বেয়া সিদ্ধান্ত লোৱা। যেনে, হঠাৎ চাকৰি এৰি দিয়া।
• ডাঙৰ ডাঙৰ অসম্ভৱ পৰিকল্পনা কৰা।
• অসাৱধান, বিপদজনক আচৰণ। যেনে, ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপান, অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক।
• অস্বাভাৱিকভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ, প্ৰতিভাশালী বা শক্তিশালী অনুভৱ কৰা।
• মনোৰোগ – উন্মাদনাৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ভ্ৰম আৰু মোহৰ অনুভৱ কৰা।

প্ৰায়ে উন্মাদ অৱস্থাত থকা লোকসকলে নিজৰ কাৰ্য্যৰ নেতিবাচক পৰিণতিৰ বিষয়ে সচেতন নহয়। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত আত্মহত্যাৰ আশংকা সদায় থাকে। কিছুমান মানুহে কেৱল হতাশাজনক অৱস্থাত নহয়, মেনিক অৱস্থাৰ সময়ত আত্মহত্যাৰ প্ৰলোভন লাভ কৰে।

যদি কোনোবাই গুৰুতৰ উন্মাদনাৰ অৱস্থাত থাকে, বিশেষকৈ যদি তেওঁৰ ভ্ৰম আৰু ভ্ৰম হয়, তেন্তে নিজকে আৰু আনক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে।

হাইপ’মেনিয়াৰ লক্ষণ

কিছুমান মানুহৰ এনে লক্ষণ দেখা দিয়ে যিবোৰ উন্মাদনাৰ দৰেই, কিন্তু মৃদু। ইয়াক হাইপোমেনিয়া বোলা হয় ৷ এই সময়ছোৱাত আপুনি বহুত ভাল অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু বহুত কাম কৰিব পৰা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে। হাইপ’মেনিক অৱস্থাত থকা লোকসকলে সাধাৰণতে সমাজত বা কৰ্মক্ষেত্ৰত ভালদৰে কাম কৰিব পাৰে।

হাইপ’মেনিক এপিচ’ডৰ সময়ত আপুনি হয়তো একো ভুল হোৱা যেন অনুভৱ নকৰিবও পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীয়ে আপোনাৰ মেজাজ আৰু আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ বাবে ই অস্বাভাৱিক বুলি ভাবিব পাৰে। হাইপ’মেনিক এপিচ’ডৰ পিছতো আপুনি তীব্ৰ হতাশাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।

হতাশাজনক পৰিঘটনাৰ লক্ষণ

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত হতাশাজনক পৰিঘটনাৰ লক্ষণসমূহ মেজৰ ডিপ্ৰেছনৰ লক্ষণৰ দৰেই। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• অসহ্য বিষাদ অনুভৱ।
• শক্তিৰ অভাৱ, ক্লান্তি।
• যিকোনো কাম কৰিবলৈ আগ্ৰহৰ অভাৱ।
• হতাশা, অমূল্য অনুভৱ।
• আগতে আনন্দ কঢ়িয়াই অনা বস্তুবোৰৰ পৰা সুখ নাপাব।
• মনোযোগ দিবলৈ, সিদ্ধান্ত লোৱাত অসুবিধা।
• অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে কান্দিছে।
• খং।
• টোপনিৰ প্ৰয়োজনীয়তা বৃদ্ধি।
• অনিদ্ৰা বা অত্যধিক টোপনি।
• ভোকৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ওজন কমি যোৱা বা বৃদ্ধি হোৱা।
• মৃত্যু বা আত্মহত্যাৰ চিন্তা ( Suicidal Ideation ).

যদি আপুনি আত্মহত্যাৰ চিন্তা কৰিছে তেন্তে তৎক্ষণাত সহায় লোৱা উচিত। শ্ৰীলংকাত সুমিথ্ৰায়ো (০১১২৬৯২৯০৯)ৰ দৰে সংস্থা এটালৈ ফোন কৰক, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

মিশ্ৰিত খণ্ডৰ বৈশিষ্ট্য

মিশ্ৰিত পৰিঘটনাত উন্মাদনা আৰু হতাশা দুয়োটা লক্ষণ একেলগে দেখা দিয়ে। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ মনত হতাশাৰ লগত অহা নেতিবাচক অনুভৱ আৰু চিন্তাবোৰ থাকে যদিও আপুনিও উদ্বিগ্নতা, অস্থিৰতা অনুভৱ কৰে, আৰু যথেষ্ট শক্তি থাকে।

মিশ্ৰিত পৰিঘটনাৰ সন্মুখীন হোৱা লোকসকলে প্ৰায়ে কয় যে ই বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ আটাইতকৈ বেয়া অংশ।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ কাৰণ কি কি?

বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে যে ইয়াৰ কাৰণ কি।

কিন্তু তেওঁলোকৰ মতে এটা শক্তিশালী জিনীয় (জিনীয়/উত্তৰাধিক) সংযোগ আছে ৷ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে অন্যতম সাধাৰণ মানসিক ৰোগ। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ ৰোগীৰ দুই তৃতীয়াংশতকৈ অধিক লোকৰ তেজৰ আত্মীয় আছে যিজনৰ এই অৱস্থাও আছে। কিন্তু আপোনাৰ এজন তেজৰ আত্মীয়ৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে বুলিয়েই আপোনাৰ এই ৰোগ হ’ব বুলি ক’ব নোৱাৰি।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বিকাশত অৰিহণা যোগোৱা বুলি বিজ্ঞানীসকলে বিশ্বাস কৰা আন কাৰকসমূহ হ’ল-

• আপোনাৰ মগজুৰ পৰিৱৰ্তনঃ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ মগজুৰ কিছুমান গঠনৰ স্বাভাৱিক আকাৰ বা কাৰ্য্যৰ সূক্ষ্ম পৰিৱৰ্তন পোৱা গৈছে। কিন্তু ব্ৰেইন স্কেনৰ দ্বাৰা এই বিকাৰ নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰি।
• পৰিৱেশৰ কাৰক, যেনে আঘাত আৰু মানসিক চাপ: কোনো মানসিক চাপৰ পৰিঘটনাই, যেনে আপোনজনৰ মৃত্যু, গুৰুতৰ ৰোগ, বিবাহ বিচ্ছেদ বা আৰ্থিক সমস্যাই উন্মাদ বা হতাশাজনক পৰিঘটনাৰ সূচনা কৰিব পাৰে। গতিকে মানসিক চাপ আৰু আঘাতেও বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বিকাশত অৰিহণা যোগাব পাৰে।

বৰ্তমান বিজ্ঞানীসকলে এই কাৰকসমূহ বাইপোলাৰৰ সৈতে কেনেদৰে জড়িত, ইহঁতে কেনেকৈ এই অৱস্থা প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আৰু চিকিৎসাত ইয়াৰ প্ৰভাৱ কি সেই বিষয়ে গৱেষণা কৰি আছে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

আপোনাৰ চিকিৎসকে এইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কেইবাটাও বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে:

• শাৰীৰিক পৰীক্ষা।
• এটা সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাস (আপোনাৰ লক্ষণ, জীৱনৰ অভিজ্ঞতা, আৰু পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সোধা)।
• চিকিৎসা পৰীক্ষা,তেজৰ পৰীক্ষাৰ দৰে। এইবোৰ আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ কাৰণ হ’ব পৰা আন অৱস্থাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৰা হয় (যেনে, হাইপাৰথাইৰয়ডিজম )।
• এটা মানসিক স্বাস্থ্যৰ মূল্যায়ন। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই কাম কৰিব পাৰে, বা আপুনি আপোনাক মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে, যেনে মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ ধৰা পেলাবলৈ হ'লে আপুনি অন্ততঃ এটা মেনিক বা হাইপ'মেনিক এপিচ'ডৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব লাগিব । মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীসকলে আপুনি কোন ধৰণৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হ’ব পাৰে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিবলৈ মানসিক বিকাৰৰ ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল (DSM) ব্যৱহাৰ কৰে।

আপুনি কোন ধৰণৰ বাইপোলাৰ হৈছে সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ আৰ্হি আৰু আটাইতকৈ বেয়া ক্ষেত্ৰত ই আপোনাৰ জীৱনত কিমান প্ৰভাৱ পেলায় তাৰ মূল্যায়ন কৰিব।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকসকলৰ এই মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বেছি:

• উদ্বেগ।
• মনোযোগ-ঘাটি/অতিক্ৰিয়াশীলতা বিকাৰ (ADHD)।
• পোষ্ট-ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰ (পিটিএছডি)।
• দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ।

ইয়াৰ বাবেই, আৰু যিহেতু মানুহে মেনিক এপিচ’ডৰ সময়ত স্মৃতিশক্তি বিকল হোৱাৰ বাবে অনুভৱ কৰা মনত নাথাকিবও পাৰে, সেয়েহে কেতিয়াবা চিকিৎসকৰ বাবে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকক সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

গুৰুতৰ মেনিক এপিচ'ডত ভ্ৰম হোৱা বাইপোলাৰ ৰোগীক স্কিজ'ফ্ৰেনিয়া বুলি ভুলকৈ ধৰা পৰিব পাৰে। ইয়াক সীমাবদ্ধ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (BPD) বুলি ভুলকৈ ধৰা পৰাটোও সম্ভৱ।

চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিলে সকলো লক্ষণ আৰু অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে সৎ আৰু সম্পূৰ্ণভাৱে কোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে হোৱা আলোচনাত আপোনাৰ কোনো আপোনজনক অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটোও সহায়ক হ’ব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে অতিৰিক্ত বিৱৰণ দিব পাৰে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

চিকিৎসাই বহু লোকক সহায় কৰিব পাৰে, আনকি বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ ৰোগীকো। সফল চিকিৎসা পৰিকল্পনাত সাধাৰণতে তলত দিয়াবোৰৰ সংমিশ্ৰণ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়:

• মনোচিকিৎসা / টক থেৰাপি।
• ঔষধ।
• আত্ম-পৰিচালনাৰ কৌশল, যেনে, ৰোগৰ বিষয়ে জানিব পৰা, কোনো ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ চিনাক্ত কৰা আৰু ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰা।
• সুস্থ জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস, যেনে ব্যায়াম, যোগাসন, ধ্যান আদিয়ে চিকিৎসাৰ সমৰ্থন কৰিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ বিকল্প নহয়।
• ইলেক্ট্ৰ’কনভালচিভ থেৰাপী (ECT) এনে ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰা হয় য’ত অন্য চিকিৎসাই ঔষধৰ প্ৰতি ভাল সঁহাৰি নিদিয়ে, বা যেতিয়া ক্ষতি ৰোধ কৰিবলৈ লক্ষণসমূহ দ্ৰুতভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ আজীৱন অৱস্থা, গতিকে চিকিৎসা আজীৱন প্ৰতিশ্ৰুতি ৷ আপোনাৰ বাবে কাম কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা বিচাৰি উলিয়াবলৈ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে মাহৰ বা আনকি বছৰো লাগিব পাৰে। যদিও ই হতাশাজনক হ’ব পাৰে, তথাপিও চিকিৎসা অব্যাহত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সময়ৰ লগে লগে মেনিক আৰু ডিপ্ৰেছন এপিচ’ড পুনৰ ঘটে। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা বেছিভাগ লোকেই এপিচ’ডৰ সময়ত মেজাজৰ দোলাচলৰ ৰেমিচন অনুভৱ কৰে, কিন্তু কিছুমানৰ কিছুমান অৱশিষ্ট লক্ষণ থাকিব পাৰে। দীৰ্ঘম্যাদী, চলি থকা চিকিৎসাই এই লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ বাইপোলাৰৰ লগতে আন মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা (যেনে, উদ্বেগ, এডিএইচডি) আছে, তেন্তে সেই অৱস্থাসমূহৰ চিকিৎসা কৰাটো আৰু অধিক কঠিন হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, অব্ছেছিভ-কম্পলচিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে এন্টিডিপ্ৰেছন আৰু এডিএইচডিৰ বাবে উদ্দীপক ঔষধে বাইপোলাৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে আৰু আনকি মেনিক এপিচ’ডৰ সূচনাও কৰিব পাৰে।

কিন্তু এই অৱস্থাবোৰৰ চিকিৎসা কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে যদিও ই অসম্ভৱ নহয়। আপোনাৰ বাবে কাম কৰা চিকিৎসা পৰিকল্পনা বিচাৰি উলিয়াবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ হওক।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে কি ধৰণৰ থেৰাপী ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

"টক থেৰাপী" বুলিও জনাজাত মনোচিকিৎসা বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হ'ব পাৰে।

মনোচিকিৎসা হৈছে বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসা যিয়ে আপোনাক আমনিদায়ক অনুভৱ, চিন্তা আৰু আচৰণ চিনাক্ত আৰু সলনি কৰাত সহায় কৰে। মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰী এজনৰ সৈতে কাম কৰিলে , যেনে এজন মনোৰোগ বিশেষজ্ঞই আপোনাক আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক সহায়, শিক্ষা আৰু পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসা:

• মনোশিক্ষা: এই সময়ত মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীসকলে মানুহক তেওঁলোকৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে শিকাই। যিহেতু বাইপোলাৰ এটা জটিল অৱস্থা, ইয়াৰ বিষয়ে আৰু ই আপোনাৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় সেই বিষয়ে জানিলে আপোনাক আৰু আপোনাৰ আপোনজনক ইয়াক ভালদৰে পৰিচালনা আৰু মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰি।
• আন্তঃব্যক্তিগত আৰু সামাজিক ছন্দ চিকিৎসা (IPSRT): এই থেৰাপী আপোনাক আপোনাৰ মেজাজ উন্নত কৰিবলৈ আপোনাৰ জৈৱিক আৰু সামাজিক ছন্দসমূহ বুজিবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ সহায় কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ আৰু অন্যান্য মেজাজৰ বিকাৰগ্ৰস্ত লোকৰ বাবে আই পি এছ আৰ টি এক ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। ইয়াত ঔষধৰ আনুগত্য, মানসিক চাপৰ জীৱনৰ পৰিঘটনা পৰিচালনা কৰা, আৰু সামাজিক ছন্দৰ বিঘিনি হ্ৰাস কৰা (দৈনন্দিন ৰুটিনৰ পৰিৱৰ্তন) আদিৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা হয়। আই পি এছ আৰ টিয়ে আপোনাক এনে দক্ষতা শিকায় যিয়ে আপোনাক ভৱিষ্যতে উন্মাদনা বা হতাশাৰ পৰিঘটনাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
• পৰিয়ালকেন্দ্ৰিক চিকিৎসা: বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু শিশু আৰু তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা লোকৰ বাবে এই চিকিৎসা। এই থেৰাপীত আপোনাৰ আপোনজনে আপোনাৰ সৈতে কাম কৰি বাইপোলাৰৰ বিষয়ে জানিব, যোগাযোগৰ দক্ষতা উন্নত কৰে আৰু সমস্যা সমাধানৰ দক্ষতা অভ্যাস কৰে।
• জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): এইটো এটা গাঁথনিগত, লক্ষ্য-কেন্দ্ৰিক ধৰণৰ চিকিৎসা। আপোনাৰ থেৰাপিষ্টে আপোনাৰ চিন্তা আৰু অনুভৱৰ গভীৰতালৈ চাবলৈ সহায় কৰে। আপোনাৰ চিন্তাই আপোনাৰ কৰ্মক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে আপুনি শিকিব। চিবিটিৰ জৰিয়তে আপুনি নেতিবাচক চিন্তা আৰু আচৰণ এৰিবলৈ শিকিব পাৰে আৰু সুস্থ চিন্তাধাৰা আৰু অভ্যাস গঢ়ি তুলিব পাৰে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে কি কি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

কিছুমান ঔষধে বাইপোলাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ঔষধ বিচাৰিবলৈ আপুনি চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত কেইবাটাও ভিন্ন ঔষধ চেষ্টা কৰিব লাগিব।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ সাধাৰণ ঔষধসমূহ হ’ল-

• মুড ষ্টেবিলাইজাৰ।
• দ্বিতীয় প্ৰজন্মৰ ("এটিপিকেল") নিউৰ'লেপ্টিক (এন্টিচাইকোটিক বুলিও কোৱা হয়)।
• এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ।

যদি আপুনি বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ ঔষধ খাই আছে তেন্তে এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:

• ঔষধৰ বিপদ, পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু উপকাৰিতাৰ বিষয়ে বুজিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• আপুনি ইতিমধ্যে গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো ঔষধ (প্ৰেছক্ৰিপচন, অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ, বা পুষ্টিকৰ পৰিপূৰক)ৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
• যদি আপুনি কোনো আমনিদায়ক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। ড’জ সলনি কৰিব পাৰে বা বেলেগ ঔষধ দিব পাৰে।
• মনত ৰাখিব যে বাইপোলাৰ ঔষধ অবিৰতভাৱে গ্ৰহণ কৰিব লাগে, প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰি।

বাইপোলাৰৰ বাবে মুড ষ্টেবিলাইজাৰ

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকসকলক সাধাৰণতে মেনিক বা হাইপ’মেনিক এপিচ’ড পৰিচালনা কৰিবলৈ মেজাজ স্থিৰ কৰা ঔষধৰ প্ৰয়োজন হয়।

মুড ষ্টেবিলাইজাৰৰ প্ৰকাৰ আৰু ইয়াৰ ব্ৰেণ্ড নাম:

• লিথিয়াম ( Eskalith®, Lithobid®, Lithonate®)
• ভেলপ্ৰ'ইক এচিড (Depakene®)
• ডিভালপ্ৰ'এক্স ছডিয়াম (Depakote®)
• কাৰ্বামাজেপিন (টেগ্ৰেটল®, ইকুৱেট্ৰ'®)
• লামোট্ৰিজিন (Lamictal®)

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে লিথিয়াম হৈছে অন্যতম প্ৰেছক্ৰিপচন আৰু অধ্যয়ন কৰা ঔষধ। লিথিয়াম হৈছে প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা এবিধ নিমখ। ই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে মেনিক লক্ষণ হ্ৰাস কৰে যদিও মেনিক লক্ষণ সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সপ্তাহ বা মাহ সময় লাগিব পাৰে। এই কাৰণে চিকিৎসকে প্ৰায়ে আন ঔষধ যেনে এন্টিচাইকোটিক বা এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে যাতে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।

লিথিয়ামে কেতিয়াবা থাইৰয়ড আৰু বৃক্কৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ থাইৰয়ড আৰু বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিব, লগতে আপোনাৰ তেজৰ লিথিয়ামৰ মাত্ৰাও পৰীক্ষা কৰিব, কাৰণ লিথিয়ামৰ মাত্ৰা সহজেই অত্যধিক হ’ব পাৰে।

যিকোনো বস্তুৱে আপোনাৰ ছডিয়ামৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰে — যেনে কম ছডিয়ামযুক্ত খাদ্যলৈ সলনি হোৱা, অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা, জ্বৰ, বমি বা ডায়েৰিয়া — আপোনাৰ শৰীৰত লিথিয়ামৰ মাত্ৰা বিষাক্ত মাত্ৰালৈ জমা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি লিথিয়াম গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে এই অৱস্থাসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হওক, আৰু যদি এই অৱস্থা হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।

এইবোৰ লিথিয়ামৰ বিষক্ৰিয়া/অতিৰিক্ত মাত্ৰাৰ লক্ষণ। যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা আছে , তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰক, বা ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক:

• দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট বা দুবাৰ দৃষ্টিশক্তি।
• হৃদস্পন্দন অনিয়মিত।
• অতি দ্ৰুত বা অতি লেহেমীয়া হৃদস্পন্দন।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• বিভ্ৰান্তি, মূৰ ঘূৰোৱা।
• তীব্ৰ কঁপনি বা আক্ৰমণ।
• অত্যধিক প্ৰস্ৰাৱ।
• চকুৰ অনিয়ন্ত্ৰিত গতি।
• অস্বাভাৱিক ঘাঁ বা তেজ ওলোৱা।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে নিউৰ’লেপ্টিক ঔষধ

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ বাবে চিকিৎসকে প্ৰায়ে দ্বিতীয় প্ৰজন্মৰ বা এটিপিকেল নিউৰ’লেপ্টিক (এন্টিচাইকোটিক) ঔষধৰ লগতে মেজাজ ষ্টেবিলাইজাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়ে। এই ঔষধবোৰে মেনিক আৰু ডিপ্ৰেছন দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে সহায় কৰে।

ইয়াৰে মাত্ৰ চাৰিটা ঔষধেই বাইপোলাৰ ডিপ্ৰেছনৰ চিকিৎসাৰ বাবে আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) অনুমোদন জনাইছে:

• কেৰিপ্ৰাজিন (Vraylar®)
• লুৰাচিডন (Latuda®)
• Olanzapine-fluoxetine সংমিশ্ৰণ (Symbyax®)
• কুইটিয়াপিন (Seroquel®)

কিন্তু অন্যান্য ঔষধ যেনে Olanzapine (Zyprexa®), Risperidone (Risperdal®), আৰু Aripiprazole (Abilify®) আদিও সাধাৰণতে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে এন্টিডিপ্ৰেছন

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত হতাশাজনক পৰিঘটনাৰ চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকে কেতিয়াবা এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। কিন্তু মেনিক এপিচ’ড ৰোধ কৰিবলৈ তেওঁলোকে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ লগতে মুড ষ্টেবিলাইজাৰো প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ একমাত্ৰ ঔষধ হিচাপে এন্টিডিপ্ৰেছন কেতিয়াও ব্যৱহাৰ কৰা নহয়, কিয়নো কেৱল এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ খালে মেনিক এপিচ’ড হ’ব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত বাইপোলাৰ ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

বাইপোলাৰ ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সাধাৰণতে দেখা যায়, আৰু ঔষধভেদে ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বেলেগ বেলেগ। আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ পৰা কি আশা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’লেও তেওঁলোকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

চিকিৎসকে নিদিয়ালৈকে কেতিয়াও ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ নকৰিব। হঠাতে ঔষধ বন্ধ কৰিলে গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে আৰু গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

বাইপোলাৰ ঔষধৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াসমূহ হ’ল:

• ওজন বৃদ্ধি।
• লিপিডৰ মাত্ৰা অস্বাভাৱিক (ডিছলিপিডেমিয়া) , উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ) , আৰু উচ্চ তেজৰ চেনি (হাইপাৰগ্লাইচেমিয়া) কে ধৰি বিপাকীয় বিসংগতি ।
• টোপনি অহা।
• আকাথিচিয়া – অস্থিৰতা, অস্থিৰতা, আৰু লৰচৰ, ৰক বা ঘূৰি ফুৰাৰ প্ৰবল আগ্ৰহ।

বাইপোলাৰৰ বাবে আন কি কি চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে বিবেচনা কৰিব পৰা আন চিকিৎসা বিকল্পসমূহ হ’ল:

• ইলেক্ট্ৰ’কনভালচিভ থেৰাপি (ECT): ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মূৰৰ ছালৰ মাজেৰে মগজুলৈ চুটি বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ প্ৰেৰণ কৰা হয়, যাৰ ফলত আক্ৰমণ হয়। তীব্ৰ বিষণ্ণতা থকা লোকৰ বাবে এইটো বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ঔষধ বা গুৰুতৰ, জীৱন সংকটজনক উন্মাদনাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া হতাশাৰ বাবে ইচিটি অতি নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ। গৰ্ভৱতী হ’লে উন্মাদনাৰ বাবে ই সৰ্বোত্তম চিকিৎসা। ইচিটি সাধাৰণ এনাস্থেচিয়াৰ অধীনত কৰা হয়, গতিকে গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটোৰ সময়ছোৱাত আপুনি শুই থাকে আৰু কোনো বিষ অনুভৱ নকৰে।
• ট্ৰেন্সক্ৰেনিয়েল মেগনেটিক ষ্টিমুলেচন (TMS): ইয়াৰ ভিতৰত এটা চুটি ইলেক্ট্ৰ’মেগনেটিক কইলৰ জৰিয়তে আপোনাৰ মগজুলৈ বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ প্ৰেৰণ কৰা হয়। ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া হতাশাৰ চিকিৎসাৰ বাবে কেতিয়াবা চিকিৎসকে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰে। ইচিটিৰ বিকল্প। টিএমএছ বিষাদজনক নহয় আৰু এনাস্থেচিয়াৰ প্ৰয়োজনো নহয়।
• থাইৰয়ডৰ ঔষধঃ এই ঔষধবোৰে মেজাজ স্থিৰতা প্ৰদানকাৰী হিচাপে কাম কৰিব পাৰে। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে চিকিৎসা কৰাত কঠিন, "দ্ৰুত চাইকেল চলোৱা" বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা মহিলাৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰাত ই ফলপ্ৰসূ।
• কেটামাইনৰ চিকিৎসা: শিৰাত (IV) প্ৰয়োগ কৰা এনাস্থেটিক কেটামাইনৰ কম মাত্ৰাই বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত হ্ৰস্বম্যাদী এন্টিডিপ্ৰেছন আৰু আত্মহত্যা বিৰোধী প্ৰভাৱ পেলোৱা দেখা গৈছে।
• চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি: বাইপোলাৰ কেয়াৰৰ বাবে এইটো এটা জৰুৰী বিকল্প। যেতিয়া কোনোবাই তীব্ৰ হতাশা বা মেনিক এপিচ’ডত থাকে আৰু নিজৰ বা আনৰ বাবে তাৎক্ষণিক ভাবুকি হয় তেতিয়া ইয়াৰ প্ৰয়োজন হয়।

জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে বাইপোলাৰত সহায় কৰেনে?

আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোৱে সম্ভৱতঃ আপোনাৰ বাইপোলাৰ লক্ষণসমূহ বেয়া কৰা আচৰণ বন্ধ কৰাত সহায় কৰিবলৈ জীৱনশৈলী সলনি কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব। এই জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনসমূহৰ ভিতৰত কিছুমান হ’ল-

• মদ, ড্ৰাগছ, ধঁপাত সেৱন বন্ধ কৰক: মদ আৰু ড্ৰাগছ (ধঁপাতকে ধৰি) সেৱন বন্ধ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় কাৰণ এইবোৰে আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰি আপোনাৰ বাইপোলাৰ অৱস্থাটো আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে আৰু আপোনাৰ এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• দৈনিক ডায়েৰী বা মেজাজৰ চাৰ্ট ৰাখক: আপোনাৰ দৈনন্দিন চিন্তা, অনুভৱ আৰু আচৰণ লিপিবদ্ধ কৰিলে আপোনাৰ চিকিৎসাই কিমান ভালদৰে কাম কৰিছে সেয়া চাব পাৰে আৰু উন্মাদনা বা হতাশাৰ এপিচ’ডৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰিব পাৰে।
• সুস্থ টোপনিৰ সময়সূচী বজাই ৰাখক:বাইপোলাৰ আপোনাৰ টোপনিৰ ধৰণত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, আৰু টোপনিৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তনে অসুস্থতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। নিয়মীয়াকৈ টোপনিৰ সময়সূচী ৰখাটো অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক, যেনে প্ৰতিদিনে একে সময়তে শুই থকা আৰু সাৰ পোৱা।
• ব্যায়াম: ব্যায়ামে সাধাৰণতে মেজাজ আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰা দেখা গৈছে। সেয়েহে ই বাইপোলাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। বাইপোলাৰ ঔষধৰ এটা সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল ওজন বৃদ্ধি। গতিকে ব্যায়ামে ওজন নিয়ন্ত্ৰণতো সহায় কৰিব পাৰে।
• ধ্যান: বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ এটা অংশ হতাশাৰ উন্নতিৰ ক্ষেত্ৰত ধ্যান-ধাৰণা ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক আৰু সুস্থ সম্পৰ্ক বজাই ৰাখক: মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা বহু লোকৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। আপোনাৰ মানসিক চাপক স্বাস্থ্যসন্মতভাৱে পৰিচালনা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সম্ভৱ হ’লে মানসিক চাপৰ সৃষ্টিকাৰীবোৰ আঁতৰাই পেলোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াৰ এটা ডাঙৰ অংশ হ’ল সহায়কাৰী বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সুস্থ সম্পৰ্ক বজাই ৰখা, আৰু আপোনাৰ জীৱনত মানসিক চাপ যোগ কৰা বিষাক্ত সম্পৰ্ক এৰি দিয়া।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ পূৰ্বাভাস কি?

সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ দৃষ্টিভংগী প্ৰায়ে বেয়া হয়। কিন্তু সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা বহু লোকে পূৰ্ণতাপূৰ্ণ, উৎপাদনশীল জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰে আয়ুস প্ৰায় ৯ বছৰ কমাই দিয়ে। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা প্ৰতি পাঁচজনৰ ভিতৰত এজনে আত্মহত্যা কৰে। অনুমান কৰা হৈছে যে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা প্ৰায় ৬০% লোক ড্ৰাগছ বা মদ্যপানৰ প্ৰতি আসক্ত।

এই কাৰণেই বাইপোলাৰ ৰোগীয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

নিয়মিত, সামঞ্জস্যপূৰ্ণ ঔষধ ব্যৱহাৰে উন্মাদনা আৰু হতাশাৰ পৰিঘটনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যদি আপুনি এই এপিচ’ডসমূহৰ লক্ষণ আৰু ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া অসুস্থতা, চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা আৰু আত্মহত্যা ৰোধ কৰিব পৰা সফল চিকিৎসা আৰু মোকাবিলা কৌশল বিচাৰি পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বাইপোলাৰৰ সঠিক কাৰণ বিজ্ঞানীসকলে নাজানে বাবে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো জনা উপায় নাই।

কিন্তু বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় (আগতীয়া হস্তক্ষেপ) ৷

বাইপোলাৰৰ বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত আক্ৰান্ত হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসাই আপোনাৰ বাবে ভাল কাম কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ আপুনি গোটেই জীৱন আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ সৈতে নিয়মিতভাৱে সাক্ষাৎ কৰিব লাগিব। এই দলটোৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• আপোনাৰ প্ৰাথমিক স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰী।
• মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ।
• মনোবিজ্ঞানী বা থেৰাপিষ্ট।
• স্নায়ু বিশেষজ্ঞ।

বাইপোলাৰ ৰোগীয়ে কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?

যদি আপোনাৰ এনেকুৱা পৰিস্থিতি হয়,তৎক্ষণাত ১৯৯০ (শ্ৰীলংকাৰ জৰুৰীকালীন এম্বুলেন্স সেৱা)লৈ ফোন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় বা ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়:

• মৃত্যু বা আত্মহত্যাৰ চিন্তা।
• নিজৰ বা আনৰ ক্ষতি কৰাৰ চিন্তা বা পৰিকল্পনা।
• ভ্ৰম আৰু মোহৰ অনুভৱ কৰা।
• লিথিয়ামৰ বিষক্ৰিয়া/অতিৰিক্ত মাত্ৰাৰ লক্ষণসমূহ , যেনে তীব্ৰ বমি আৰু বমি, তীব্ৰ হাতৰ কঁপনি, বিভ্ৰান্তি, আৰু দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন।

শেষত মনত ৰাখিব (Take-Home Message)

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে আজীৱন ৰোগ। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদী, চলি থকা চিকিৎসা, যেনে ঔষধ আৰু টক থেৰাপীয়ে আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত আৰু সুস্থ, উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিত জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা আৰু লক্ষণসমূহ নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা দলৰ সৈতে নিয়মিতভাৱে লগ হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু আপোনজন আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে। সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব।

` বাইপোলাৰ, মেনিক ডিপ্ৰেছন, মেনিয়া, ডিপ্ৰেছন, মানসিক স্বাস্থ্য, মেজাজৰ বিকাৰ, চিকিৎসা