আপোনাৰ মনটো ঠাইৰ বাহিৰত যেন লাগেনে? কেতিয়াবা আপুনি অকাৰণতে অবিশ্বাস্যভাৱে সুখী আৰু উত্তেজিত অনুভৱ কৰে... আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি পৃথিৱীখন জয় কৰিব পাৰে। কিন্তু আন সময়ত ইমান দুখ আৰু খালী অনুভৱ হয় যে বিচনাৰ পৰাও উঠিব নোৱাৰে? সুখ আৰু দুখৰ চৰমৰ মাজত এই ধৰণৰ দ্ৰুত দোলন ৰোলাৰ ক’ষ্টাৰত উঠি যোৱাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। ইয়াক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ বুলি কওঁ। বহুতে এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় আৰু লাজ কৰে। কিন্তু আপোনাৰ দোষ নাই। ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। গতিকে আজি মুকলিকৈ আৰু সততাৰে কথা পাতো আহক।
আমাৰ মগজুৰ ভিতৰত আচলতে কি হয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হৈছে আমাৰ মগজুৰ ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়া আৰু বৰ্তনীৰ ভাৰসাম্যহীনতা। ঘৰৰ তাঁৰ ব্যৱস্থাত গ্লিচ হোৱাৰ দৰে। বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে আমাৰ মগজুৰ ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক বা নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰৰ কাৰ্য্যকলাপৰ দ্বাৰা ইয়াৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পৰে।
এই দূতসকলে আমাৰ মনত সুখৰ পৰা আৰম্ভ কৰি দুখ, টোপনি, ভোক, ক্ৰিয়া-কলাপলৈকে সকলো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ইয়াৰে আমি তিনিটা মূল ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ কথা ক’ম।
| ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক (Neurotransmitter) | মগজুত ইয়াৰ ভূমিকা |
|---|---|
| নৰেপিনেফ্ৰিন | ই আমাৰ শক্তি, আগ্ৰহ আৰু মনোযোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। এইবোৰৰ ভাৰসাম্যহীনতা মেজাজৰ দোলনৰ সৈতে জড়িত। |
| চেৰ’টনিন | টোপনি, ভোক, যৌন ক্ৰিয়া, মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা এবিধ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। ইয়াৰ কাৰ্য্যকলাপ হ্ৰাস পোৱাটো হতাশাৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত। |
| ড’পামিন | ড’পামিনে আনন্দ আৰু পুৰস্কাৰৰ অনুভূতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এই নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰত পৰিৱৰ্তিত কাৰ্য্যকলাপ উন্মাদনা আৰু মনোৰোগৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। |
যেতিয়া এই ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ মাত্ৰা অতি বেছি বা অতি কম হয়, তেতিয়া আমাৰ মেজাজ চৰম পৰ্যায়ৰ মাজত উঠা-নমা কৰিব পাৰে, উন্মাদনাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, য’ত আমি অত্যন্ত সুখী আৰু শক্তিশালী অনুভৱ কৰো, মেজৰ ডিপ্ৰেছনলৈকে, য’ত আমি ইমানেই দুখী অনুভৱ কৰো যে আমি একো কৰিব নোৱাৰো।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এইটো আপোনাৰ মনৰ দুৰ্বলতা নহয়, ইচ্ছাকৃতভাৱে কৰা কামো নহয়। এইটো এটা জৈৱিক পৰিৱৰ্তন যিটো মগজুত ঘটে।
এইটো বংশগত ৰোগ নেকি?
হয়, এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ হ'ল "সম্ভৱতঃ হয়।" বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ লগত এক শক্তিশালী জিনীয় সম্পৰ্ক আছে। এইদৰে ভাবি চাওক, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনিও ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ এক নিৰ্দিষ্ট আশংকা থাকে। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনৰ যদি আছে তেন্তে আপুনিও নিশ্চিতভাৱে ইয়াক বিকশিত কৰিব। কিন্তু গড় ব্যক্তিতকৈ বিপদ বেছি।
- যমজ অধ্যয়ন: এই বিষয়ত আটাইতকৈ পতিয়ন যোগ্য অধ্যয়ন যমজ সন্তানৰ ওপৰত কৰা হৈছে। একেধৰণৰ যমজ সন্তানৰ ক্ষেত্ৰত যদি তেওঁলোকৰ এজনৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হয়, তেন্তে আনজনৰ জীৱনকালত এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৪০%ৰ পৰা ৭০%। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে ইয়াত জিনে কিমান ভূমিকা পালন কৰে।
- পাৰিবাৰিক অধ্যয়নঃ আমেৰিকাৰ জনছ হপকিন্স আৰু ষ্টেনফৰ্ডৰ দৰে বিশ্ববিদ্যালয়ত কৰা গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে যদি এজন পিতৃ-মাতৃৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ (বাইপোলাৰ I বা বাইপোলাৰ II) হয় তেন্তে শিশুৰ সেই বিকাৰ বা আন মানসিক ৰোগ (যেনে মেজৰ ডিপ্ৰেছন, এডিএইচডি) হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
কিন্তু ইয়াত বুজিবলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াৰ বাবে কেৱল জিন দায়ী নহয়। জিনবোৰ বাৰুদৰ দৰে যিটো জ্বলাই দিব পাৰি। ইয়াক জ্বলিবলৈ হ’লে ইয়াক বাহ্যিক স্ফুলিংগৰ প্ৰয়োজন।
পৰিৱেশ আৰু আমাৰ জীৱনশৈলীয়ে আমাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে?
সেই স্ফুলিংগটোৱেই হৈছে আমাৰ পৰিৱেশ আৰু জীৱনশৈলী। এইবোৰ কথাই জিনীয়ভাৱে বিপদজনক ব্যক্তিৰ বাইপোলাৰ লক্ষণৰ সূচনা কৰিব পাৰে।
- জীৱনৰ মানসিক চাপৰ পৰিঘটনা: আপোনজনৰ মৃত্যু, চাকৰি হেৰুৱা বা সম্পৰ্ক বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ দৰে কথাবোৰ শক্তিশালী ট্ৰিগাৰ হ’ব পাৰে।
- শৈশৱৰ অভিজ্ঞতা:যি শিশুৰ পিতৃ-মাতৃ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত আক্ৰান্ত, ঘৰৰ পৰিৱেশ অহৰহ অস্থিৰ হৈ থাকিব পাৰে। হঠাৎ মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন আৰু মৌখিক গালি-গালাজৰ দৰে কথাবোৰে শিশুৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানৰ ব্যৱহাৰ : ড্ৰাগছ আৰু এলকহল এনে পদাৰ্থ যিয়ে মগজুৰ ৰাসায়নিক ভাৰসাম্য সম্পূৰ্ণৰূপে বিঘ্নিত কৰে। ইয়াৰ ব্যৱহাৰে বাইপোলাৰ লক্ষণসমূহ অধিক গুৰুতৰ কৰি তুলিব পাৰে আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
অৰ্থাৎ জিনীয় প্ৰৱণতা থকা ব্যক্তিয়ে যদি জীৱনত কোনো মানসিক চাপৰ পৰিঘটনাৰ সন্মুখীন হয় তেন্তে এই ৰোগৰ উত্থানৰ সম্ভাৱনা বহু বেছি।
টোপনিৰ অভাৱে ইয়াৰ ওপৰত কিমান প্ৰভাৱ পেলায়?
আপুনি ভবাতকৈ টোপনিৰ সৈতে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ অধিক গভীৰ সম্পৰ্ক আছে। আমাৰ শৰীৰৰ স্বাভাৱিক টোপনি-জাগৰণৰ চক্ৰ থাকে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা বহু লোকৰ এই চক্ৰত জিনীয় বিসংগতি থাকে।
বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ থকা কোনোবা এজনৰ বাবে একেৰাহে এদিন বা দুদিন টোপনি হেৰুৱালে মেনিক এপিচ'ডৰ বাবে এক শক্তিশালী ট্ৰিগাৰ হ'ব পাৰে ।
এইটো এটা অতি বিপদজনক চক্ৰ।
১/ টোপনি নাহিব বুলি চিন্তা কৰা।
২/ সেই চিন্তাই মোৰ টোপনি হেৰুৱাইছে।
৩) কেইবাদিনো টোপনি নোহোৱা হ’লে মগজু অতি সক্ৰিয় হৈ উন্মাদনাৰ অৱস্থাত প্ৰৱেশ কৰে।
৪) যেতিয়া আপুনি উন্মাদনাৰ অৱস্থাত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া আপোনাৰ টোপনিৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু অধিক কমি যায়। আপোনাৰ শক্তি বেছি, আৰু আপুনি অবিৰতভাৱে কাম কৰিব পাৰে আৰু কথা পাতিব পাৰে।
ইয়াক "সামাজিক ছন্দৰ বিঘিনি" বুলি কোৱা হয়। যেতিয়া দিনটোৰ নিয়মীয়া সময়ত শুই থকা, খোৱা-বোৱা, কাম কৰা আদি কামবোৰত ব্যাঘাত জন্মে তেতিয়া ই মগজুৰ মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশবোৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়।
যদি আপুনি টোপনি অহাত বা টোপনি অহাত অসুবিধা পায়, তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয়কৈ কথা পাতিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে নিচাহীন, নিৰাপদ টোপনিৰ ঔষধৰ লগতে কগনিটিভ বিহেভিয়াৰ থেৰাপি (CBT)ৰ দৰে চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যাতে আপোনাক টোপনিৰ প্ৰতি থকা ভয় আৰু উদ্বেগ দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ কোনো দুৰ্বলতা বা ব্যক্তিত্বৰ দোষ নহয়। ই মগজুৰ ৰসায়ন বিজ্ঞানৰ লগত জড়িত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
- ইয়াৰ বাবে জিনীয় প্ৰভাৱ আছে। কিন্তু কেৱল জিনেই নহয়, মানসিক চাপৰ জীৱনৰ পৰিঘটনা, ড্ৰাগছ সেৱন, জীৱনশৈলী আদিয়েও ৰোগৰ আৰম্ভণিতে প্ৰভাৱ পেলায়।
- টোপনি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক।টোপনিৰ অসুবিধা, বিশেষকৈ অনিদ্ৰা ৰোগৰ লক্ষণসমূহ বেয়া হোৱাৰ এক প্ৰবল কাৰণ।
- যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে লাজ বা ভয় নকৰাকৈয়ে অতি সোনকালে যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক