স্তন কেন্সাৰ হ’লে আপুনি আৰু আপোনাৰ পোহনীয়া মেকুৰীয়ে একেলগে খাব পৰা খাদ্য!

কেন্সাৰৰ সৈতে যুঁজি থকা কোনোবা এজনৰ বাবে কেতিয়াবা আটাইতকৈ বেছি আৰাম পোৱা যায় পোহনীয়া জন্তুৰ পৰা। আপোনাৰ মৰমৰ মেকুৰীটোৱে আপোনাৰ ওপৰত চুমা খালে যি আৰাম অনুভৱ কৰে সেয়া অমূল্য নহয়নে? গতিকে আহাৰ খাই থাকোঁতে হয়তো সেই মৰমিয়াল চকু দুটালৈ চাই ভাবিছে, ‘মই মোৰ মেকুৰীটোকো এইবোৰৰ কিছু দিব পাৰিমনে?’। এইটো অতি স্বাভাৱিক। কিন্তু আমি খোৱা সকলো বস্তুৱেই আমাৰ মৰমৰ মেকুৰীবোৰৰ বাবে ভাল নহয়। গতিকে আজি, আপুনি যদি স্তন কেন্সাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ আছে তেন্তে আপোনাৰ বাবে কি কি খাদ্য ভাল আৰু আপোনাৰ মেকুৰীৰ বাবে নিৰাপদ সেই বিষয়ে কথা পাতো আহক।

এই বিষয়ে আপুনি কিয় গুৰুত্ব দিব লাগে?

যেতিয়া আপুনি কেন্সাৰৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি থাকে তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰক সঠিক পুষ্টি প্ৰদান কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কেতিয়াবা, চিকিৎসাৰ ফলত ভোক কমি যাব পাৰে। কিন্তু শৰীৰক সবল কৰি ৰাখিবলৈ পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ প্ৰয়োজন। ইফালে আমি খোৱা কিছুমান খাদ্য, যেনে, পিঁয়াজ, হালধি, চকলেট, আৰু আঙুৰ , মেকুৰীৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক, অৰ্থাৎ ই আনকি বিষাক্তও হ'ব পাৰে । গতিকে তেওঁলোকৰ লগত আমাৰ খাদ্য ভাগ কৰাৰ আগতে আমি দুবাৰ ভাবিব লাগিব।

শাক-পাচলি - আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ মেকুৰীৰ বাবে ভাল?

"শাক-পাচলিৰ ৰামধেনু খাওক" এই কথাষাৰ আপুনি হয়তো শুনিছে। সঁচা কথা। বিভিন্ন ৰঙৰ শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলত বহুতো এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যিবোৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এইবোৰে কেন্সাৰ কোষৰ বৃদ্ধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।

খাদ্যত বেবী কেৰট, মাছৰ মৰিচা, কুমলীয়া ডালিমৰ দৰে শাক-পাচলি দিব পাৰে। এই শাক-পাচলিবোৰৰ বেছিভাগেই মেকুৰীৰ বাবে নিৰাপদ। কিন্তু মনত ৰাখিব, সিজোৱা বিলাহী, বীন, কুমলীয়া ডালিম দিলে নিমখ, মৰিচা, বা আন কোনো বস্তু নোহোৱাকৈ মাত্ৰ এটা সৰু টুকুৰাহে দিব।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: কিছুমান বাৰীৰ গছ মেকুৰীৰ বাবে বিষাক্ত হ’ব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ মেকুৰীক নতুন শাক-পাচলি দিয়াৰ আগতে কিছু গৱেষণা কৰাটো ভাল। যদি সন্দেহ হয়, আপোনাৰ পশু চিকিৎসকক সুধিব ৷

শস্য আৰু আঁহযুক্ত খাদ্য

কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাৰ ফলত কিছুমান লোকৰ কোষ্ঠকাঠিন্য হ’ব পাৰে। ইয়াৰ সৰ্বোত্তম সমাধান হ’ল আঁহযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰা। ব্ৰেকফাষ্ট চিৰিয়েলৰ দৰে কিবা এটা ভাল বিকল্প। কিন্তু চেনি বেছি থকা কেইটাৰ সলনি ৫ গ্ৰামতকৈ অধিক আঁহ থকা ধৰণৰ বাছি লওক।

কিন্তু গাখীৰৰ লগত শস্য খালে মেকুৰীটোক নিদিব। আপুনি হয়তো কাৰ্টুনত যি দেখিছে তাৰ পিছতো বহু মেকুৰীয়ে গাখীৰ হজম কৰাত অসুবিধা পায়। আমি ইয়াক লেক্ট'জ অসহিষ্ণুতা বুলি কওঁ। গাখীৰ খালে পেট বেয়া হ’ব পাৰে।

প্ৰটিন সমৃদ্ধ খাদ্য - কণী, পনিৰ, আৰু টমেটো

চিকিৎসাৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰে অনুভৱ কৰা ভাগৰ কম কৰিবলৈ প্ৰটিন অতি প্ৰয়োজনীয়।

সিজোৱা কণী

এইটো আপুনি আৰু আপোনাৰ মেকুৰী দুয়োটাকে দিব পৰা অন্যতম উত্তম প্ৰটিন। এটা এটাকৈ কেইটামান উতলাই ফ্ৰীজত ৰাখিলে বিৰক্ত হ’লে খাবলৈ সহজ হয়। কিন্তু কেঁচা কণী খুৱাব নালাগে ৷ কেঁচা কণীত ছালমোনেলা নামৰ বেক্টেৰিয়া থাকিব পাৰে ৷ সেইটো আপোনাৰ বা আপোনাৰ মেকুৰীৰ বাবে ভাল নহয়।

পনিৰ আৰু ক্ৰেকাৰ

পনিৰত প্ৰটিনৰ ভাল উৎস। কিন্তু আগতে কোৱাৰ দৰে দুগ্ধজাত সামগ্ৰী মেকুৰীৰ বাবে ভাল নহয়, গতিকে আপোনাৰ মেকুৰীক পনিৰ নিদিব ৷ লগতে, মেকুৰী বাধ্যতামূলক মাংসভোজী । অৰ্থাৎ তেওঁলোকে প্ৰাণীৰ মাংসৰ পৰা প্ৰয়োজনীয় প্ৰটিন লাভ কৰিব লাগিব।

বিলাহী

টমেটো এটা সহজ খাদ্য যেতিয়া আপুনি কম অনুভৱ কৰে। ৰঙা ফল-মূলত পোৱা যৌগ লাইকোপেনেও কেন্সাৰ কোষৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে বুলি ভবা হয়। মেকুৰীৰ বাবে টমেটো নিৰাপদ। অৱশ্যে টমেটো গছৰ পাত আৰু ঠাৰি বিষাক্ত হ’ব পাৰে , গতিকে ইয়াক খুৱাব নোৱাৰাকৈ সাৱধান হওক।

আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ মেকুৰীৰ বাবে ভাল খাদ্য - এটা সাৰাংশ

এই টেবুলখনে আপোনাক স্পষ্ট কৰি দিব যে আপুনি কি দিব পাৰে আৰু কি দিব নালাগে।

কেৱল খাদ্যৰ ক্ষেত্ৰতে নহয়, এই বস্তুটোৰ ক্ষেত্ৰতো অতি সাৱধান হওক!

বন্ধু-বান্ধৱী আৰু আত্মীয়ই আপোনাৰ মংগল কামনা কৰি ফুল আৰু ঘৰুৱা গছ-গছনি লৈ আহিব পাৰে। সেইটো বৰ ডাঙৰ কথা। কিন্তু কিছুমান উদ্ভিদ আছে যিবোৰ মেকুৰীৰ বাবে অতি বিষাক্ত।

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তুটোৱে বিষাক্ত কিবা এটা খাইছে, তেন্তে লগে লগে পশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যদি মানুহে কোনো বিষক্ৰিয়াৰ বিষয়ে জানিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰিব পাৰে। অৱশ্যে পোহনীয়া জন্তুৰ কথা আহিলে পশু চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটোৱেই উত্তম।

আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি কি খাদ্য আপোনাৰ বাবে উত্তম সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত পৰামৰ্শ দিব।