যদি আপোনাৰ বাহুটো ভাঙি যায় তেন্তে কি হ’ব? (Fractured Arm) এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ!

অ’, তোমাৰ বাহুটো হঠাতে বেয়াকৈ বিষ হ’বলৈ ধৰিলে নেকি? হয়তো পতনৰ পিছত, বা হয়তো খেলা-ধূলা কৰাৰ পৰা। আপোনাৰ বাহুটো ফুলি গৈছে নেকি, নীলা হৈছে নেকি, আৰু হয়তো আপোনাৰ বাহুৰ আকৃতি অলপ সলনি হৈছে নেকি? যদি আছে তেন্তে আপোনাৰ হাতখন হয়তো ভাঙি গৈছে। চিন্তা নকৰিব, আপুনি ভবাতকৈ এইটো বেছি সাধাৰণ। আজি এই সকলোবোৰ স্পষ্ট আৰু সহজভাৱে কওঁ।

ভাঙন কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভঙা বাহু হ’ল আপোনাৰ বাহুৰ হাড় ভাঙি যোৱা। আমাৰ বাহুত মূল তিনিটা হাড় আছে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

• হিউমেৰাছ: এইটো বাহুৰ ওপৰৰ হাড়। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই কান্ধৰ পৰা কঁকাললৈকে বিস্তৃত একমাত্ৰ দীঘল হাড়।
• উলনা: এইটো আপোনাৰ আগবাহুৰ ভিতৰত অৱস্থিত। আপোনাৰ সৰু আঙুলিটো থকা কাষৰ হাড় দুটাৰ ভিতৰত ই এটা।
• ব্যাসাৰ্ধ: এই হাড়টোও হাতৰ কব্জিৰ বাহিৰৰ ফালে থাকে, কিন্তু ভিতৰৰ ফালে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলি থকা কাষৰ হাড়।

এবাৰ ভাবি চাওকচোন, কেতিয়াবা কোনো ডাঙৰ দুৰ্ঘটনাত এই তিনিওটা হাড় একেলগে ভাঙিব পাৰে। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে এই তিনিটা হাড়ৰ ভিতৰত এটা হাড়হে ভাঙি যায়।

হাত এখন ভাঙিলে কেতিয়াবা হাড়টো সঠিকভাৱে চেট কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নাই। কিছুমান মানুহে কাষ্ট, স্প্লিণ্ট বা ব্ৰেচৰ সহায়ত সুস্থ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে বাহুত শক্তি আৰু গতিবিধি পুনৰ লাভ কৰিবলৈ শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ নিশ্চয় প্ৰয়োজন।

ভঙা বাহুৰ প্ৰকাৰ কি কি?

আপোনাৰ হাতৰ কোনটো হাড় ভাঙি গৈছে সেইটো জনাৰ উপৰিও চিকিৎসকে এই ভাঙনবোৰৰ শ্ৰেণীবিভাজন কৰে। অৰ্থাৎ কেনেকৈ ভাঙিছে তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নাম ৰাখে। ইয়াৰ দ্বাৰা চিকিৎসকে সোনকালে বুজিব পাৰে কোনটো হাড় কেনেকৈ ভাঙিছে।

ভগ্নাংশৰ আকৃতি অনুসৰি বিভিন্ন ধৰণৰ শ্ৰেণীবিভাজন কৰা হয়:

• ট্ৰেন্সভাৰ্ছ ফ্ৰেক্টৰ: হাড়ৰ পোনে পোনে ওপৰেৰে ভাঙি যোৱা।
• Oblique fracture: কাষলৈ ভাঙি যোৱা হাড়।
• সৰ্পিল ভাঙন (Spiral fracture): হাড়ক সৰ্পিল ৰূপত পেচোৱা ভাঙন। প্ৰায়ে বাহুটো পেচোৱা অৱস্থাত এনেকুৱা হয়।
• ছেগমেণ্টেল ফ্ৰেক্টৰ (Segmental fracture): একেটা বিন্দুতে দুটাতকৈ অধিক টুকুৰাত ভাঙি যোৱা হাড়, অৰ্থাৎ হাড়ৰ মাজৰ এটা টুকুৰা পৃথক হয়।
• কমিনিটেড ফ্ৰেক্টৰ: হাড়টো বহু টুকুৰাত ভাঙি যায়, যেন ইয়াক থেতেলিয়াই পেলোৱা হয়।
• বাকল/প্ৰভাৱিত ভাঙন: সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। হাড় সম্পূৰ্ণ ভাঙি নাযায় যদিও এফালে অলপ ভিতৰলৈ বেঁকা হৈ যায়। অধিক নিখুঁতভাৱে ক’বলৈ গ’লে হাড়বোৰ একেলগে ঠেলি দিয়া হয়।

কিছুমান ভাঙন কেনেকৈ হৈছিল সেই অনুসৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়:

• ষ্ট্ৰেছ ফ্ৰেক্টৰ:সময়ৰ লগে লগে একেটা অংশতে অবিৰতভাৱে ওজন বহন কৰাৰ বাবে হাড়টো ক্ৰমান্বয়ে দুৰ্বল হৈ ভাঙি যায়। খেলুৱৈৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
• Avulsion fracture: হাড়ৰ লগত পেশী বা লিগামেণ্ট সংলগ্ন হৈ পেশী বা টেণ্ডনে টানি লোৱা বলৰ বাবে হাড়ৰ সৰু টুকুৰা এটা ওলাই যোৱা ভাঙন।

গতিকে, আপুনি ট্ৰেন্সভাৰ্ছ হিউমেৰাছ ফ্ৰেক্টৰ বা ছেগমেণ্টেল ৰেডিয়াছ ফ্ৰেক্টৰ হ’ব পাৰে। এই নামবোৰে চিকিৎসকক দ্ৰুত আৰু সঠিকভাৱে কোনটো হাড় ভাঙিছে আৰু ইয়াৰ কি হৈছে সেইটো জানিবলৈ সহায় কৰে।

এইটো কিমান সাধাৰণ?

বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ মাজত আগবাহুৰ ভাঙন, যিটো হৈছে উলনা বা ব্যাসাৰ্ধৰ ভাঙন, আচলতে যথেষ্ট সাধাৰণ। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে প্ৰতি বছৰে প্ৰতি ১০০ শিশুৰ ভিতৰত এজনে উলনা বা ব্যাসাৰ্ধ ভাঙি যায়। কল্পনা কৰকচোন সেইটো কিমান সাধাৰণ কথা!

কিন্তু বাহুৰ ওপৰৰ হাড় হিউমেৰাছৰ ভাঙন ইমান সাধাৰণ নহয়। আচলতে হিউমেৰাছৰ ভাঙন সকলো ভাঙনৰ ১০%তকৈও কম।

বাহু ভঙাৰ লক্ষণ কি কি?

বাহু ভঙাৰ মূল লক্ষণসমূহ তলত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• তীব্ৰ বিষ: এইটোৱেই মূল কথা। কেতিয়াবা বিষটো সহ্য কৰিব নোৱাৰা হ’ব পাৰে।
• ফুলা: ভাঙন অংশৰ চাৰিওফালে যথেষ্ট ফুলি থাকে।
• কোমলতা: ভঙা অংশটো স্পৰ্শ বা টিপিলে বিষ হয়।
• হাতখন লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা বা ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰা: হাতখন তুলি লোৱা, লৰচৰ কৰা বা যিকোনো কাম কৰাটো অসম্ভৱ নহ’লেও অতি কঠিন হৈ পৰে।
• ঘাঁ হোৱা বা ৰং সলনি হোৱা: আঘাতৰ চাৰিওফালে ছালখন নীলা বা বেঙুনীয়া হ’ব পাৰে।
• বিকৃতি: সাধাৰণতে হাতত নথকা গোট বা ওলাই থকা অংশ দেখা যায়। অৰ্থাৎ হাতৰ আকৃতি সলনি হোৱা যেন লাগে।

ভঙা বাহু কেনেকুৱা দেখা যায়?

প্ৰায়ে ভঙা বাহু এটা প্ৰথম দৃষ্টিত বেলেগ দেখা যাব। আপুনি ভাঙন অংশৰ চাৰিওফালে ফুলা আৰু ৰং সলনি হোৱা (নীলা/বেঙুনীয়া) লক্ষ্য কৰিব পাৰে। বাহুটো স্পৰ্শ কৰিলে বা বাহিৰৰ পৰা চালেও গোট বা বিকৃতি লক্ষ্য কৰিব পাৰে। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ভঙা হাড়টো আনকি ছালৰ মাজেৰে ওলাই আহিব পাৰে।

বাহু ভঙাৰ কাৰণ কি কি?

বেছিভাগ সময়তে কোনো ধৰণৰ দুৰ্ঘটনা (ট্ৰমা)ৰ ফলত বাহু ভঙা হয়। ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণসমূহ হ’ল-

• পতন: বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি বাহু মেলি আগলৈ পৰি যায়। বাইকৰ পৰা পৰি যোৱা, গছৰ পৰা পৰি যোৱা, বা ঘৰত পিছল ঠাইত পিছলি পৰা আদি কথাবোৰ ভাবি চাওক।
• বাহন দুৰ্ঘটনাঃ গাড়ী আৰু বাইক দুৰ্ঘটনাত বাহু ভাঙি যোৱাৰ আশংকা বেছি।
• ক্ৰীড়া দুৰ্ঘটনাঃ ক্ৰিকেট, ফুটবল, ৰাগবীৰ দৰে উচ্চ প্ৰভাৱৰ খেল খেলিলে হাত ভাঙিব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰিছে?

যদিও বাহু ভঙা যিকোনো ব্যক্তিৰ লগত হ’ব পাৰে, কিছুমান লোকৰ আশংকা অলপ বেছি:

• শিশু আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালী: অনবৰতে দৌৰি খেলি থকাৰ বাবে ইহঁত পতনৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• উচ্চ প্ৰভাৱৰ খেল খেলা খেলুৱৈ।
• ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোক: বিশেষকৈ যিসকলৰ পতনৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়। খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।
• হাড়ৰ ঘনত্বক প্ৰভাৱিত কৰা স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থকা লোকসকল: উদাহৰণস্বৰূপে, বিপাকীয় হাড়ৰ ৰোগ থকা লোকসকল।

অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ বা অষ্টিঅ’পেনিয়া ৰোগীৰ বিশেষকৈ পতনৰ ফলত হাড়ভঙাৰ সম্ভাৱনা বেছি। অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ ফলত হাড় দুৰ্বল হৈ পৰে। তাৰ পিছত সৰু বস্তুটোৱেও হাড় এটা হঠাতে ভাঙি যাব পাৰে। বহুতে হাড় ভাঙি যোৱালৈকে অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ হোৱা বুলি নাজানে। কাৰণ ইয়াৰ প্ৰথমতে কোনো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ দেখা নাযায়।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ ধৰা পেলায়?

এজন চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু কিছুমান ইমেজিং পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে ভঙা হাতৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব। গাড়ী দুৰ্ঘটনাৰ দৰে কিবা এটাৰ পিছত যদি আপুনি জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU) লৈ যায় তেন্তে তাত থকা চিকিৎসকসকলে এই ৰোগ সোনকালে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰিব।

কেনেধৰণৰ পৰীক্ষা কৰা হ’ব?

হাড়ভঙাৰ স্পষ্ট ছবি এখন পাবলৈ এই পৰীক্ষাসমূহৰ এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰি:

• এক্স-ৰে: এক্স-ৰেত হাড় ভাঙিছে নে নাই আৰু কিমান ক্ষতি হৈছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে দেখুৱাব পাৰি। এইটোৱেই মূল পৰীক্ষা যিটো প্ৰথমে কৰা হয়।
• মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং (MRI): কেতিয়াবা, হাড় আৰু চাৰিওফালৰ কোমল কলাৰ ক্ষতি সম্পূৰ্ণৰূপে মূল্যায়ন কৰিবলৈ চিকিৎসকে এম আৰ আইৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এম আৰ আইৰ দ্বাৰা হাড়বোৰক আগুৰি থকা কাৰ্টিলেজ আৰু লিগামেণ্টবোৰো ভালদৰে দেখা যায়।
• কম্পিউটেড ট’ম’গ্ৰাফী (CT scan): চিটি স্কেনত চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই এক্স-ৰেতকৈ হাড়ৰ অধিক বিশদ ছবি ল’ব পাৰে।

বাহু ভঙাৰ চিকিৎসা কি?

আপুনি আপোনাৰ ভঙা হাতখন কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে কোনটো হাড় ভাঙিছে আৰু আপোনাৰ আন আঘাত হৈছে নে নাই আদি কাৰকৰ ওপৰত।

স্থবিৰ কৰি ৰখা

যদি হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ বেছি গুৰুতৰ নহয়, অৰ্থাৎ হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ ঠাইৰ বাহিৰত নহয় ( এটা অবিচ্ছিন্ন ভাঙন ), তেন্তে আপুনি মাত্ৰ পেৰিছ কাষ্ট বা স্প্লিণ্টৰ প্লাষ্টাৰ এটাৰে জীৱন নিৰ্বাহ কৰিব পাৰিব। এইটো কিমান দিন পিন্ধিব লাগে সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে ভাঙনৰ ধৰণৰ ওপৰত। বেছিভাগ মানুহেই কেইসপ্তাহমানৰ বাবে কাষ্ট পিন্ধিব লাগিব। হাড়টো সঠিকভাৱে ভাল হৈছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ সময়ে সময়ে এক্স-ৰে লোৱাৰো প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰ

কিছুমান হাত ভাঙিলে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়।

আটাইতকৈ সাধাৰণ অস্ত্ৰোপচাৰ হ’ল ইণ্টাৰনেল ফিক্সেচন (ORIF)ৰ সৈতে মুকলি হ্ৰাস। ইয়াত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে ভঙা হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ সঠিক স্থানত ৰাখে, তাৰ পিছত সেইবোৰ ঠিক কৰে যাতে সিহঁত একেলগে ফিট হৈ ভাল হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে আভ্যন্তৰীণ স্থিৰতা ব্যৱহাৰ কৰি এই কাম কৰা হয়। অৰ্থাৎ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাৰ হাড়ত ধাতুৰ প্লেট, স্ক্ৰু বা পিন সুমুৱাই দিয়ে যাতে হাড়টো ভাল নোহোৱালৈকে ঠাইতে ৰাখিব পাৰে।

এই ধাতুৰ টুকুৰাবোৰ হয়তো আপোনাৰ হাড়ত গোটেই জীৱন থাকিব পাৰে। কিছুমান লোকক সেইবোৰ আঁতৰাবলৈ আন এটা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

হাড়ভঙাৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ জটিলতা

অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলত হোৱা জটিলতা অতি বিৰল, কিন্তু কেতিয়াবা এনেকুৱাও হ’ব পাৰে:

• একুইট কম্পাৰ্টমেণ্ট চিণ্ড্ৰম (ACS): পেশীৰ ভিতৰত চাপ বৃদ্ধি হ’লে কলালৈ তেজ সঠিকভাৱে প্ৰবাহিত নহয়। ইয়াৰ ফলত পেশী আৰু স্নায়ুৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে। এয়া এক জৰুৰীকালীন অৱস্থা।
• Malunion: হাড় ভাঙি যোৱা হাড় ভাল হ’লে ভালদৰে মিলি নাযায়।
• ননইউনিয়ন: হাড় সম্পূৰ্ণৰূপে একেলগে ফিউজ নহয়, বা একেবাৰে ফিউজ নহয়।

ভঙা বাহু এটা ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

সাধাৰণতে ভঙা বাহু ভাল হ’বলৈ কেইবামাহো সময় লাগে। বাহু ভাঙি যোৱা বহু লোকক কেইবামাহো শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ ’ ব ৷ এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাৰ বাহুত শক্তি পুনৰ লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাক ক’ব যে কি আশা কৰিব পাৰি।

হাত এখন সুস্থ কৰাৰ সময়

আপোনাৰ হাতখন ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে সেয়া কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:

• কোনটো হাড় ভাঙি গ’ল?
• বিৰতিৰ কাৰণ কি?
• কেনেধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন আছিল?
• আপোনাৰ আৰু কোনো আঘাত হৈছে নেকি?

বেছিভাগ ভাঙন ভাল হ’বলৈ কেইবামাহো লাগে। আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিৰ বাবে উপযুক্ত সময়সীমাৰ বিষয়ে চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীক সুধিব।

আপুনি কেতিয়া শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ আৰম্ভ কৰিব পাৰে চিকিৎসকক সুধিব। আপুনি ভাল হোৱাৰ সময়ত বাহুটো জঠৰতা ৰোধ কৰিবলৈ অলপ লৰচৰ কৰিব লাগিব, কিন্তু চিকিৎসকে কোৱালৈকে খেলা-ধূলা, ব্যায়াম বা ওজন তুলিবলৈ আৰম্ভ নকৰিব।

বাহু ভঙা কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি?

ভঙা বাহু সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহ’বও পাৰে, কিয়নো এই আঘাতবোৰ প্ৰায়ে অপৰিকল্পিত দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হয়। কিন্তু এই সাধাৰণ সুৰক্ষাৰ পৰামৰ্শসমূহ অনুসৰণ কৰি আপুনি আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে:

• বাহনত উঠিলে সদায় ছিটবেল্ট পিন্ধিব লাগে।
• প্ৰতিটো কাৰ্য্যকলাপ আৰু খেলৰ বাবে উপযুক্ত সুৰক্ষা সঁজুলি পিন্ধক।
• আপোনাক বা আন কাৰোবাক ট্ৰিপ কৰিব পৰা বস্তু আঁতৰাই আপোনাৰ ঘৰ আৰু কৰ্মস্থলী পৰিপাটিকৈ ৰাখক।
• ওপৰৰ পৰা বস্তুবোৰ পোৱাৰ বাবে সদায় সঠিক সঁজুলি বা সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰক। চকী বা টেবুলত উঠিব নালাগে।
• আপোনাৰ হাড়ৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰা খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ পৰিকল্পনা অনুসৰণ কৰক।
• যদি আপুনি ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে হাড়ৰ ঘনত্ব পৰীক্ষাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
• যদি আপুনি খোজ কঢ়াত অসুবিধা পায় বা পৰি যোৱাৰ আশংকা বেছি, তেন্তে বেত বা ৱাকাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।

কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ বাহুটো ভাঙি গৈছে, তেন্তে লগে লগে জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক। যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে ই আৰ লৈ যাওক:

• অসহ্য যন্ত্ৰণা।
• হাত মিলাব নোৱাৰিলে।
• যদি আপোনাৰ হাতৰ ৰূপ স্পষ্টকৈ সলনি হৈছে , যদি ঠাইৰ বাহিৰত যেন লাগে।
• যদি ছালৰ মাজেৰে হাড় দেখা যায়।
• শৰীৰাংশ ফুলা।
• এই লক্ষণসমূহৰ লগে লগে হঠাতে নতুন ঘাঁৰ আবিৰ্ভাৱ ঘটে।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এই প্ৰশ্নসমূহ সুধিব পাৰে:

• মোৰ হাতত কি হাড় ভাঙিছে?
• মোৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন আছেনে?
• কিমান দিনলৈ প্লাষ্টাৰৰ কাষ্ট পিন্ধিব লাগিব?
• কিমান দিনলৈ ফিজিকেল থেৰাপী কৰিব লাগিব?
• কৰ্ম আৰু খেলৰ দৰে স্বাভাৱিক কাম-কাজ কেতিয়া পুনৰ আৰম্ভ কৰিব পাৰিম?

মোৰ বাহুটো মচলা হৈছে নে ভাঙিছে মই কেনেকৈ জানিম?

হাড় ভাঙন আৰু মচলা দুটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ আঘাত যিবোৰ একেধৰণৰ দুৰ্ঘটনাৰ পৰা হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ মাজত বহুত বেলেগ।

হাড় কোনো বস্তুৰ দ্বাৰা ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈ হাড় ফাটি, ভাঙি বা ছিন্নভিন্ন হ’লে ভাঙন হয়। আপোনাৰ বাহুটো ভাঙিলে "ক্ৰেক" শব্দ শুনিব পাৰে।

আপোনাৰ এটা লিগামেণ্ট (হাড় সংযোগ কৰা কলাৰ বেণ্ড) টানিলে বা ফাটি গ’লে মচলা হয়। হাতৰ কব্জি, কঁকাল বা কান্ধত মচলা হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, আপুনিও হাতৰ এটা বা ততোধিক গাঁঠি মচলাব পাৰে, ঠিক যেনেকৈ আপুনি দুৰ্ঘটনাত পতিত হয়।

যিকোনো হাড় ভাঙি যোৱাটো, সেয়া হাত হওক বা ভৰি, ভয়ংকৰ অভিজ্ঞতা। বিষ, ফুলা, ব্যৱহাৰ হেৰুৱাৰ উপৰিও আপুনি অতি হতাশাও অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত খৰখেদা নকৰিব। আপোনাৰ শৰীৰক ভঙা হাড় ভাল কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সময় দিয়ক। ভাল খবৰটো হ’ল যে বেছিভাগ ভঙা হাতেই কোনো দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ নোহোৱাকৈ ভালদৰে সুস্থ হৈ উঠে।

যদি আপুনি কাষ্ট পিন্ধিব লাগে তেন্তে চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীক সুধিব যে ইয়াৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে। দৈনন্দিন কাম-কাজৰ সময়ত, যেনে গা ধোৱা আৰু সাজ-পোছাক পৰিধান কৰাৰ সময়ত ইয়াৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনা দিব।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ

ভঙা বাহু গুৰুতৰ আঘাত হ’ব পাৰে, কিন্তু সঠিক চিকিৎসা আৰু যত্ন ল’লে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে। লক্ষণসমূহ বুজিব লাগে আৰু সময়মতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। লগতে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি চিকিৎসা অনুসৰণ কৰা আৰু শাৰীৰিক চিকিৎসা সঠিকভাৱে কৰাটো সোনকালে আৰোগ্য লাভৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। দুৰ্ঘটনাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ সকলো সাৱধানতা অৱলম্বন কৰাটোৱেই উত্তম। আপোনালোকৰ আশু আৰোগ্য কামনা কৰিলোঁ!