Skip to main content

আপুনি ক্ষীণ আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰিছেনে? আহকচোন কেচেক্সিয়া (Wasting Syndrome)ৰ বিষয়ে জানো!

আপুনি ক্ষীণ আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰিছেনে? আহকচোন কেচেক্সিয়া (Wasting Syndrome)ৰ বিষয়ে জানো!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে, ‘অ’, মই ইমান ক্ষীণ কিয়? খাবও পৰা নাই। গোটেই দিনটো বৰ ভাগৰুৱা হৈ আছো।' নে আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনক এই অৱস্থাত ভুগি থকা দেখিছেনে? আচলতে কিছুমান গুৰুতৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ লগত হ’ব পৰা এটা অতি আমনিদায়ক অৱস্থা আছে। চিকিৎসকে ইয়াক কেচেক্সিয়া বা ৱেষ্টিং চিণ্ড্ৰম বুলি কয়। এইটো আচলতে এনে এক অৱস্থা যিয়ে সমগ্ৰ বিশ্বৰ প্ৰায় ৯০ লাখ লোকক আক্ৰান্ত কৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ ফলত শৰীৰটো ক্ৰমান্বয়ে অপচয় হৈ পৰে। এই নামটো গ্ৰীক ভাষাৰ দুটা শব্দৰ পৰা আহিছে, "কাকোছ" (বেয়া) আৰু "হেক্সিছ" (অৱস্থা)। গতিকে, "বেড শৰীৰৰ অৱস্থা" ইয়াৰ অৰ্থ। এইটো সহজ কাম নহয়, কিন্তু ইয়াৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, কাৰণ ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Cachexia ৰ লক্ষণসমূহ?

এই অৱস্থাৰ কথা কওঁতে চিকিৎসকে "কেচেক্টিক" শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণসমূহ আছে নেকি চাওক:

  • অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা: এয়াই মূল লক্ষণ। আপুনি ওজন কমাবলৈ চেষ্টা নকৰি স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খাই থাকিলেও ওজন কমা থাকে। সাধাৰণতে ৬ৰ পৰা ১২ মাহৰ ভিতৰত মুঠ ওজনৰ ৫% বা তাতকৈ অধিক কমি গ’লে চিকিৎসকৰ সন্দেহ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ৬০ কিলো ওজন কৰে তেন্তে ৩ কিলো বা তাতকৈ অধিক ওজন কমালে ইয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
  • পেশীৰ ক্ষতি: চিকিৎসকে ইয়াক পেশীৰ অপচয় বা পেশীৰ ক্ষয় বুলিও কয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ শৰীৰৰ পেশীবোৰে ক্ৰমান্বয়ে শক্তি হেৰুৱাই পেলায়। সৰু আৰু দুৰ্বল হৈ পৰে। আপুনি হয়তো দেখিব যে আগতে সহজ কামবোৰো কৰাটো কঠিন যেন লাগে।
  • ক্লান্তি আৰু দুৰ্বলতা: এয়া কেৱল স্বাভাৱিক ভাগৰ নহয়। গোটেই দিনটো ইমান ক্লান্ত অনুভৱ হয় যে একো কৰিব নোৱাৰি। বিচনাৰ পৰা উঠিবলৈও মন নাযায়।
  • এনোৰেক্সিয়া (ভোক কমি যোৱা): ভোক কমি যোৱা। খাদ্য আৰু দেখা নাযায় আৰু সোৱাদ বেয়া। এইটো এনৰেক্সিয়া নাৰ্ভ’ছা নামৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰৰ পৰা পৃথক ৷ এই অৱস্থাত অসুস্থতাৰ বাবে ব্যক্তিজনৰ ভোক নাইকিয়া হয়।

কেচেক্সিয়া কিয় হয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ শক্তিৰ চাহিদা আৰু খাদ্যৰ পৰা পোৱা শক্তিৰ যোগানৰ মাজৰ সম্পৰ্ক বিঘ্নিত হ’লে কেচেক্সিয়া হয়। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল কোনো গুৰুতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, যেনে কেন্সাৰ, বা হৃদৰোগৰ উপস্থিতি।

কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপুনি কোনো গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সেই ৰোগৰ সৈতে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া দ্ৰুত হয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰক সাধাৰণতকৈ অধিক শক্তিৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু, সেই বেমাৰৰ বাবে আপোনাৰ ভোকতো কমি যাব পাৰে।

গতিকে, যেতিয়া আপুনি খাদ্যৰ পৰা পৰ্যাপ্ত শক্তি নাপায়, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে কি কৰে? ই আপোনাৰ পেশী আৰু চৰ্বিৰ জমা অংশৰ পৰা শক্তি আহৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ ওজন কমি যায় আৰু পেশীবোৰ গলি যায়।

অলপ বেছি বৈজ্ঞানিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰা কেইবাটাও নিৰ্দিষ্ট কাৰণ আছে:

  • বৃদ্ধি পোৱা চাইট’কাইন: চাইট’কাইন হৈছে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিশেষ প্ৰ’টিন। এইবোৰে আমাৰ শৰীৰক ভাইৰাছৰ দৰে আক্ৰমণকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। কিন্তু কেচেক্সিয়াত এই চাইট’কাইনবোৰ অত্যধিক বৃদ্ধি পায় আৰু সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰে। ইয়াৰ ফলত চৰ্বি আৰু পেশী ক্ষয় হয়।
  • ব্যৱস্থাব্যাপী প্ৰদাহঃ কৰ্কট ৰোগৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ ফলত হোৱা এই প্ৰদাহৰ ফলত চৰ্বি আৰু পেশীৰ অপচয়ও হয়।
  • ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা: ইনচুলিন হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৰম’ন। ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা মানে আমাৰ পেশী আৰু চৰ্বি কোষবোৰে ইনচুলিনৰ প্ৰতি সঠিক সঁহাৰি নিদিয়ে। কেচেক্সিয়াত এই অৱস্থাৰ ফলত পেশীৰ অধিক অপচয় হ’ব পাৰে।
  • প্ৰটিনৰ পৰিৱৰ্তন বৃদ্ধি: আমাৰ কোষত এটা প্ৰক্ৰিয়া আছে য’ত পুৰণি প্ৰটিনৰ ঠাইত নতুন প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰা হয়। ইয়াক প্ৰটিনৰ অৱক্ষয় বুলিও কোৱা হয় ৷ কেচেক্সিয়াত এই প্ৰটিনবোৰ ভাঙি যোৱাৰ হাৰ নতুন প্ৰটিন নিৰ্মাণৰ হাৰতকৈ বেছি দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। অৰ্থাৎ শৰীৰে নতুন প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰাতকৈ অধিক প্ৰটিন ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও পেশী ক্ষয় হোৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।

কেচেক্সিয়াৰ সৈতে কি কি অৱস্থা বেছিকৈ জড়িত?

কেন্সাৰ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত কেচেক্সিয়া বেছিকৈ দেখা যায়। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৰোগটো প্ৰথম ধৰা পৰাৰ সময়ত প্ৰায় ৪০% কৰ্কট ৰোগীৰ কেচেক্সিয়া হয়, আৰু উন্নত বা শেষ পৰ্যায়ৰ কৰ্কট ৰোগীৰ প্ৰায় ৭০% ৰোগীৰ কেচেক্সিয়া হয়।

কিন্তু এই অৱস্থা কেৱল কেন্সাৰ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰতে নহয়, আন গুৰুতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

  • কনজেষ্টিভ হাৰ্ট ফেইলাৰ: হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা থকা ১৬%ৰ পৰা ৪২% লোকৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কেচেক্সিয়া হ’ব পাৰে।
  • ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD): COPD ৰোগীৰ ২৭%ৰ পৰা ৩৫% লোকৰ ক্ষেত্ৰত কেচেক্সিয়া হয়।
  • ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD): এই অৱস্থাত CKD ৰোগীৰ ৩০%ৰ পৰা ৬০% লোক আক্ৰান্ত হয়।
  • কিছুমান সংক্ৰামক ৰোগ: যেনে এইডছ (Acquired Immune Deficiency Syndrome)ৰোগ বৃদ্ধিৰ লগে লগে কেচেক্সিয়া সাধাৰণ। যক্ষ্মা, মেলেৰিয়া আদি ৰোগ থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
  • দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহজনিত ৰোগ: প্ৰদাহজনিত গাঁঠিৰ অৱস্থা থকা ১৮%ৰ পৰা ৬৭% লোকৰ ভিতৰত, যেনে বাতবিষ , কেচেক্সিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

কেচেক্সিয়াৰ জটিলতা কি কি?

কেচেক্সিয়া হৈছে এনে এক অৱস্থা যি জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। এইটো বিবেচনা কৰক, কৰ্কট ৰোগৰ ২০% মৃত্যুৰ বাবে কেচেক্সিয়া দায়ী। কাৰণ যেতিয়া ই পেশীৰ অপচয় কৰে তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰ আৰু উশাহ-নিশাহত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

সাধাৰণতে কেচেক্সিয়াৰ নিদানৰ অৰ্থ হ’ল জীৱনৰ শেষ সময় ওচৰ চাপিছে। এইটো শুনাটো কঠিন খবৰ, ৰোগীৰ বাবে আৰু তেওঁলোকৰ আপোনজনৰ বাবেও। ইয়াৰ ফলত উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে মানসিক সমস্যাও হ’ব পাৰে।

কেচেক্সিয়াৰ ফলত যেতিয়া ওজন কমি যায় আৰু চেহেৰাৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে তেতিয়া কিছুমান মানুহে লাজ আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। শৰীৰৰ দুৰ্বলতাৰ বাবে নিজৰ কাম নিজে কৰিব নোৱাৰাটোও বৰ দুখৰ কথা।

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেচেক্সিয়া ৰোগী আৰু তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা লোকৰ মাজত কিছুমান অপ্ৰীতিকৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ আপোনজনক ক্ষীণ, দুৰ্বল আৰু স্বাধীনতা হেৰুৱাই পেলোৱাটো কিমান কঠিন। কেতিয়াবা যত্ন লোৱাসকলে ভাবে, "যদি মই মাত্ৰ তেওঁলোকক অলপ বেছি খাদ্য দিওঁ, তেন্তে মই এইটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰিম।" কিন্তু ৰোগীয়ে যেতিয়া খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ দুখ আৰু খং উঠে। খোৱাৰ এই হেঁচাই আনকি পৰিয়ালৰ সমাৱেশকো অপ্ৰীতিকৰ কৰি তুলিব পাৰে। কিছুমান ৰোগীয়ে অতিথি আহিলে শুই থকাৰ অভিনয় কৰে, এই আশাত যে তেওঁলোকে জোৰকৈ খাবলৈ দিব।

কেচেক্সিয়া কেনেকৈ ধৰা পৰে?

ডাক্তৰে প্ৰথমে আপোনাক শাৰীৰিক পৰীক্ষা দিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে, আপোনাৰ আন যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিব, বিশেষকৈ আপুনি কোনো দীৰ্ঘদিনীয়া ঔষধ গ্ৰহণ কৰিছে নেকি যিয়ে আপোনাৰ কেচেক্সিয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শাৰীৰিক ফিটনেছ আৰু পেশীৰ শক্তি পৰীক্ষা কৰিবলৈও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে তেজৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে, যেনে কম্প্ৰেহেন্সিভ মেটাবলিক পেনেল (CMP) , আৰু চিটি (কম্পিউটেড টম'গ্ৰাফী) স্কেন

কেচেক্সিয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আচলতে কেচেক্সিয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা এতিয়াও হোৱা নাই। চিকিৎসকে মূলতঃ কেচেক্সিয়াৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসাত গুৰুত্ব দিয়ে। অৰ্থাৎ কেন্সাৰ, হৃদৰোগ বা আন দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ চিকিৎসা কৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইয়াৰ উপৰিও যেতিয়া আপোনাৰ ভোক হয়, তেতিয়া আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰাৰ উপায়ৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি।

উদাহৰণস্বৰূপে, চিকিৎসকে প্ৰটিন, চৰ্বি আৰু কেলৰিযুক্ত খাদ্য, সামান্য পৰিমাণে দিনটোত কেইবাবাৰো খাবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।এবাৰতে বৃহৎ আহাৰ খাব নোৱাৰিলেও দিনটোত কেইবাবাৰো সৰু সৰু আহাৰ খালে কেলৰি বেছিকৈ পোৱাত সহায়ক হ’ব। বছৰৰ এই সময়ছোৱাৰ বাবে কি কি খাদ্য উপযুক্ত আৰু আপুনি খোৱা প্ৰতিটো কামোৰৰ পৰা কেনেকৈ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আপোনাৰ পুষ্টিবিদৰ সৈতে কথা পাতিলে ভাল।

কেচেক্সিয়াৰ নিৰাময় আছেনে?

বৰ্তমান কেচেক্সিয়াৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট ঔষধ অনুমোদিত হোৱা নাই। যদিও কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মেজেষ্ট্ৰল এচিটেট ঔষধে ভোক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু কিছু পৰিমাণে ওজন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, তথাপিও ইয়াক কেন্সাৰৰ ফলত হোৱা কেচেক্সিয়াৰ চিকিৎসা হিচাপে এতিয়াও আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) অনুমোদন দিয়া নাই। কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে কম সময়ৰ বাবে কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ দৰে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

যত্ন লোৱাসকলে কি কৰিব পাৰে?

যদি আপুনি কেচেক্সিয়া ৰোগীৰ যত্ন লৈ আছে তেন্তে এই কথাটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ বাবে কেচেক্সিয়া হ’লে শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়াৰ গতি দ্ৰুত হয়, গতিকে ৰোগীয়ে ভোক অনুভৱ নকৰে। সেইবাবেই, আপুনি তেওঁলোকক অধিক কেলৰি দিলেও , কেচেক্সিয়াৰ অৱস্থা সদায় উন্নত নহয়। জোৰ -খাদ্য দিলে বমি আৰু বমিৰ দৰে লক্ষণহে বৃদ্ধি পায়। যাৰ ফলত ৰোগী আৰু অধিক অস্বস্তিত পৰে।

গতিকে, আপোনাৰ আপোনজনক জোৰকৈ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকক সান্ত্বনা দিয়াৰ আন উপায় চিন্তা কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, মাজে মাজে মালিচ কৰা, শৰীৰত কিছু লোচন লগোৱা, বা শুকান হ’লে ওঁঠত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগোৱা আদি সৰু সৰু কথাবোৰ অতি আৰামদায়ক হ’ব পাৰে। তেওঁলোকৰ লগত কথা পতা আৰু তেওঁলোকৰ কথা শুনাটোও আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

যদি মোৰ কেচেক্সিয়া হৈছে, তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি ইতিমধ্যে কোনো গুৰুতৰ, সম্ভৱতঃ মৃত্যুমুখত পৰা ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেচেক্সিয়াৰ নিদানৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ শেষৰ ফালে আগবাঢ়িছে। কিন্তু, কাৰণ ইমানবোৰ অৱস্থা আছে যিয়ে কেচেক্সিয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে, আপোনাৰ অৱস্থা আন কাৰোবাৰ পৰা সম্পূৰ্ণ পৃথক হ’ব পাৰে। গতিকে কি আশা কৰিব পাৰি সেইটো জানিবলৈ আটাইতকৈ ভাল উপায় হ’ল আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা দলৰ সৈতে কথা পতা। তেওঁলোকৰ লগত মুকলিকৈ কওক।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

যদিও কেচেক্সিয়াৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট গাইড নাই, এই পৰামৰ্শসমূহে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে:

  • ভালকৈ খাব লাগে (কিন্তু জোৰকৈ নহয়): যেতিয়া খাবলৈ মন যায় তেতিয়া খাব লাগে। কিন্তু খাব লাগিব বুলি জোৰকৈ খাবলৈ নিদিব।
  • সৰু সৰু খাদ্য খাবলৈ চেষ্টা কৰক: যেতিয়া আপুনি মানসিক চাপ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া আপুনি ডাঙৰ আহাৰ খাবলৈ মন নকৰিবও পাৰে। গতিকে, দিনটোত কেইবাবাৰো অধিক কেলৰিযুক্ত খাদ্যৰ সৰু সৰু অংশ খাবলৈ চেষ্টা কৰক। খাদ্যৰ ধাৰণা সম্পৰ্কে আপোনাৰ পুষ্টিবিদৰ সৈতে কথা পাতক।
  • লঘু ব্যায়াম কৰক:সম্ভৱ হ’লে অতি লঘু ব্যায়াম কৰিলে আপোনাৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। আনকি কেৱল খোজ কাঢ়িলে বা হাত-ভৰি অলপ লৰচৰ কৰিলেও হ’ব।
  • মানসিক স্বাস্থ্যৰ সহায় লওক: এনে গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে মানসিক চাপ আৰু হতাশাৰ সন্মুখীন হোৱাটো সাধাৰণ কথা। গতিকে, এই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
  • প্ৰশমনমূলক যত্নৰ কথা চিন্তা কৰক: প্ৰশমনমূলক যত্ন হৈছে এক বিশেষ চিকিৎসা যিয়ে আপোনাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে।
  • হস্পিচে সমৰ্থনৰ বিষয়ে সুধিব: আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোক হস্পিচে সমৰ্থনৰ বিষয়ে সুধিব। ইয়াৰ ভিতৰত আধ্যাত্মিক পৰামৰ্শদাতা আৰু সমাজকৰ্মীৰ দৰে লোকৰ পৰা সহায়ও থাকিব পাৰে।

টিউব ফিডিং কেচেক্সিয়াৰ চিকিৎসা নেকি?

চিকিৎসকে সাধাৰণতে কেচেক্সিয়াৰ বাবে এণ্টেৰেল ফিড আৰু পেৰেণ্টেৰেল নিউট্ৰিচনৰ পৰামৰ্শ নিদিয়ে, কিয়নো এই চিকিৎসাই কেচেক্সিয়া উন্নত কৰে বা আয়ুস বৃদ্ধি কৰে বুলি প্ৰমাণিত হোৱা নাই।

নাকৰ মাজেৰে, পোনপটীয়াকৈ পেটত বা ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰত সুমুৱাই দিয়া নমনীয় নলীৰ জৰিয়তে তৰল পুষ্টি প্ৰদান কৰাটোৱেই হৈছে নলী খুৱাই দিয়া। পেৰেণ্টেৰেল নিউট্ৰিচন হ’ল আই ভি লাইনৰ জৰিয়তে পোনে পোনে শিৰাত পুষ্টি প্ৰদান কৰা।

শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)

কেচেক্সিয়া বা ৱেষ্টিং চিণ্ড্ৰম হৈছে গুৰুতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, বিশেষকৈ উন্নত কৰ্কট ৰোগ আৰু হৃদৰোগ থকা লোকসকলক আক্ৰান্ত কৰা। প্ৰায়ে, ইয়াক জীৱনৰ অন্যতম অন্তিম পৰ্যায় বুলি গণ্য কৰা হয়। এইটো সঁচাকৈয়ে শুনিবলৈ হৃদয়বিদাৰক খবৰ, আপোনাৰ কেচেক্সিয়া হওক বা কেচেক্সিয়া থকা কোনোবা এজনৰ যত্ন লৈছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে জানে যে কেচেক্সিয়াই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কিমান ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে আৰু আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যত কিমান প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি আপুনি এই পৰিস্থিতিত আছে তেন্তে একোৱেই আঁতৰাই নাথাকিব আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ পৰা মানসিক স্বাস্থ্যৰ সহায় লওক। মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। এই বিষয়ে সচেতন হোৱা, বুজি পোৱা আৰু প্ৰয়োজনীয় সহায় লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।


` কেচেক্সিয়া, অপচয় চিনড্ৰম, ক্ষীণতা, অপচয়, কেন্সাৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, ওজন হ্ৰাস, পেশী অপচয়, পুষ্টি, ভোকহীনতা

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 8 =
আপুনি ক্ষীণ আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰিছেনে? আহকচোন কেচেক্সিয়া (Wasting Syndrome)ৰ বিষয়ে জানো!
পুষ্টি আৰু খাদ্য৫ জুলাই, ২০২৬

আপুনি ক্ষীণ আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰিছেনে? আহকচোন কেচেক্সিয়া (Wasting Syndrome)ৰ বিষয়ে জানো!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে, ‘অ’, মই ইমান ক্ষীণ কিয়? খাবও পৰা নাই। গোটেই দিনটো বৰ ভাগৰুৱা হৈ আছো।' নে আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনক এই অৱস্থাত ভুগি থকা দেখিছেনে? আচলতে কিছুমান গুৰুতৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ লগত হ’ব পৰা এটা অতি আমনিদায়ক অৱস্থা আছে। চিকিৎসকে ইয়াক কেচেক্সিয়া বা ৱেষ্টিং চিণ্ড্ৰম বুলি কয়। এইটো আচলতে এনে এক অৱস্থা যিয়ে সমগ্ৰ বিশ্বৰ প্ৰায় ৯০ লাখ লোকক আক্ৰান্ত কৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ ফলত শৰীৰটো ক্ৰমান্বয়ে অপচয় হৈ পৰে। এই নামটো গ্ৰীক ভাষাৰ দুটা শব্দৰ পৰা আহিছে, "কাকোছ" (বেয়া) আৰু "হেক্সিছ" (অৱস্থা)। গতিকে, "বেড শৰীৰৰ অৱস্থা" ইয়াৰ অৰ্থ। এইটো সহজ কাম নহয়, কিন্তু ইয়াৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, কাৰণ ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Cachexia ৰ লক্ষণসমূহ?

এই অৱস্থাৰ কথা কওঁতে চিকিৎসকে "কেচেক্টিক" শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই লক্ষণসমূহ আছে নেকি চাওক:

  • অস্পষ্টভাৱে ওজন কমি যোৱা: এয়াই মূল লক্ষণ। আপুনি ওজন কমাবলৈ চেষ্টা নকৰি স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খাই থাকিলেও ওজন কমা থাকে। সাধাৰণতে ৬ৰ পৰা ১২ মাহৰ ভিতৰত মুঠ ওজনৰ ৫% বা তাতকৈ অধিক কমি গ’লে চিকিৎসকৰ সন্দেহ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি ৬০ কিলো ওজন কৰে তেন্তে ৩ কিলো বা তাতকৈ অধিক ওজন কমালে ইয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
  • পেশীৰ ক্ষতি: চিকিৎসকে ইয়াক পেশীৰ অপচয় বা পেশীৰ ক্ষয় বুলিও কয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ শৰীৰৰ পেশীবোৰে ক্ৰমান্বয়ে শক্তি হেৰুৱাই পেলায়। সৰু আৰু দুৰ্বল হৈ পৰে। আপুনি হয়তো দেখিব যে আগতে সহজ কামবোৰো কৰাটো কঠিন যেন লাগে।
  • ক্লান্তি আৰু দুৰ্বলতা: এয়া কেৱল স্বাভাৱিক ভাগৰ নহয়। গোটেই দিনটো ইমান ক্লান্ত অনুভৱ হয় যে একো কৰিব নোৱাৰি। বিচনাৰ পৰা উঠিবলৈও মন নাযায়।
  • এনোৰেক্সিয়া (ভোক কমি যোৱা): ভোক কমি যোৱা। খাদ্য আৰু দেখা নাযায় আৰু সোৱাদ বেয়া। এইটো এনৰেক্সিয়া নাৰ্ভ’ছা নামৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰৰ পৰা পৃথক ৷ এই অৱস্থাত অসুস্থতাৰ বাবে ব্যক্তিজনৰ ভোক নাইকিয়া হয়।

কেচেক্সিয়া কিয় হয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমাৰ শৰীৰৰ শক্তিৰ চাহিদা আৰু খাদ্যৰ পৰা পোৱা শক্তিৰ যোগানৰ মাজৰ সম্পৰ্ক বিঘ্নিত হ’লে কেচেক্সিয়া হয়। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল কোনো গুৰুতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, যেনে কেন্সাৰ, বা হৃদৰোগৰ উপস্থিতি।

কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপুনি কোনো গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সেই ৰোগৰ সৈতে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া দ্ৰুত হয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰক সাধাৰণতকৈ অধিক শক্তিৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু, সেই বেমাৰৰ বাবে আপোনাৰ ভোকতো কমি যাব পাৰে।

গতিকে, যেতিয়া আপুনি খাদ্যৰ পৰা পৰ্যাপ্ত শক্তি নাপায়, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে কি কৰে? ই আপোনাৰ পেশী আৰু চৰ্বিৰ জমা অংশৰ পৰা শক্তি আহৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ ওজন কমি যায় আৰু পেশীবোৰ গলি যায়।

অলপ বেছি বৈজ্ঞানিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰা কেইবাটাও নিৰ্দিষ্ট কাৰণ আছে:

  • বৃদ্ধি পোৱা চাইট’কাইন: চাইট’কাইন হৈছে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিশেষ প্ৰ’টিন। এইবোৰে আমাৰ শৰীৰক ভাইৰাছৰ দৰে আক্ৰমণকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। কিন্তু কেচেক্সিয়াত এই চাইট’কাইনবোৰ অত্যধিক বৃদ্ধি পায় আৰু সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰে। ইয়াৰ ফলত চৰ্বি আৰু পেশী ক্ষয় হয়।
  • ব্যৱস্থাব্যাপী প্ৰদাহঃ কৰ্কট ৰোগৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ ফলত হোৱা এই প্ৰদাহৰ ফলত চৰ্বি আৰু পেশীৰ অপচয়ও হয়।
  • ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা: ইনচুলিন হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৰম’ন। ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা মানে আমাৰ পেশী আৰু চৰ্বি কোষবোৰে ইনচুলিনৰ প্ৰতি সঠিক সঁহাৰি নিদিয়ে। কেচেক্সিয়াত এই অৱস্থাৰ ফলত পেশীৰ অধিক অপচয় হ’ব পাৰে।
  • প্ৰটিনৰ পৰিৱৰ্তন বৃদ্ধি: আমাৰ কোষত এটা প্ৰক্ৰিয়া আছে য’ত পুৰণি প্ৰটিনৰ ঠাইত নতুন প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰা হয়। ইয়াক প্ৰটিনৰ অৱক্ষয় বুলিও কোৱা হয় ৷ কেচেক্সিয়াত এই প্ৰটিনবোৰ ভাঙি যোৱাৰ হাৰ নতুন প্ৰটিন নিৰ্মাণৰ হাৰতকৈ বেছি দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়। অৰ্থাৎ শৰীৰে নতুন প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰাতকৈ অধিক প্ৰটিন ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও পেশী ক্ষয় হোৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।

কেচেক্সিয়াৰ সৈতে কি কি অৱস্থা বেছিকৈ জড়িত?

কেন্সাৰ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত কেচেক্সিয়া বেছিকৈ দেখা যায়। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৰোগটো প্ৰথম ধৰা পৰাৰ সময়ত প্ৰায় ৪০% কৰ্কট ৰোগীৰ কেচেক্সিয়া হয়, আৰু উন্নত বা শেষ পৰ্যায়ৰ কৰ্কট ৰোগীৰ প্ৰায় ৭০% ৰোগীৰ কেচেক্সিয়া হয়।

কিন্তু এই অৱস্থা কেৱল কেন্সাৰ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰতে নহয়, আন গুৰুতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

  • কনজেষ্টিভ হাৰ্ট ফেইলাৰ: হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা থকা ১৬%ৰ পৰা ৪২% লোকৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কেচেক্সিয়া হ’ব পাৰে।
  • ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD): COPD ৰোগীৰ ২৭%ৰ পৰা ৩৫% লোকৰ ক্ষেত্ৰত কেচেক্সিয়া হয়।
  • ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD): এই অৱস্থাত CKD ৰোগীৰ ৩০%ৰ পৰা ৬০% লোক আক্ৰান্ত হয়।
  • কিছুমান সংক্ৰামক ৰোগ: যেনে এইডছ (Acquired Immune Deficiency Syndrome)ৰোগ বৃদ্ধিৰ লগে লগে কেচেক্সিয়া সাধাৰণ। যক্ষ্মা, মেলেৰিয়া আদি ৰোগ থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
  • দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহজনিত ৰোগ: প্ৰদাহজনিত গাঁঠিৰ অৱস্থা থকা ১৮%ৰ পৰা ৬৭% লোকৰ ভিতৰত, যেনে বাতবিষ , কেচেক্সিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে।

কেচেক্সিয়াৰ জটিলতা কি কি?

কেচেক্সিয়া হৈছে এনে এক অৱস্থা যি জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। এইটো বিবেচনা কৰক, কৰ্কট ৰোগৰ ২০% মৃত্যুৰ বাবে কেচেক্সিয়া দায়ী। কাৰণ যেতিয়া ই পেশীৰ অপচয় কৰে তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰ আৰু উশাহ-নিশাহত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

সাধাৰণতে কেচেক্সিয়াৰ নিদানৰ অৰ্থ হ’ল জীৱনৰ শেষ সময় ওচৰ চাপিছে। এইটো শুনাটো কঠিন খবৰ, ৰোগীৰ বাবে আৰু তেওঁলোকৰ আপোনজনৰ বাবেও। ইয়াৰ ফলত উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে মানসিক সমস্যাও হ’ব পাৰে।

কেচেক্সিয়াৰ ফলত যেতিয়া ওজন কমি যায় আৰু চেহেৰাৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে তেতিয়া কিছুমান মানুহে লাজ আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। শৰীৰৰ দুৰ্বলতাৰ বাবে নিজৰ কাম নিজে কৰিব নোৱাৰাটোও বৰ দুখৰ কথা।

গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেচেক্সিয়া ৰোগী আৰু তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা লোকৰ মাজত কিছুমান অপ্ৰীতিকৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ আপোনজনক ক্ষীণ, দুৰ্বল আৰু স্বাধীনতা হেৰুৱাই পেলোৱাটো কিমান কঠিন। কেতিয়াবা যত্ন লোৱাসকলে ভাবে, "যদি মই মাত্ৰ তেওঁলোকক অলপ বেছি খাদ্য দিওঁ, তেন্তে মই এইটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰিম।" কিন্তু ৰোগীয়ে যেতিয়া খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ দুখ আৰু খং উঠে। খোৱাৰ এই হেঁচাই আনকি পৰিয়ালৰ সমাৱেশকো অপ্ৰীতিকৰ কৰি তুলিব পাৰে। কিছুমান ৰোগীয়ে অতিথি আহিলে শুই থকাৰ অভিনয় কৰে, এই আশাত যে তেওঁলোকে জোৰকৈ খাবলৈ দিব।

কেচেক্সিয়া কেনেকৈ ধৰা পৰে?

ডাক্তৰে প্ৰথমে আপোনাক শাৰীৰিক পৰীক্ষা দিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে, আপোনাৰ আন যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিব, বিশেষকৈ আপুনি কোনো দীৰ্ঘদিনীয়া ঔষধ গ্ৰহণ কৰিছে নেকি যিয়ে আপোনাৰ কেচেক্সিয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শাৰীৰিক ফিটনেছ আৰু পেশীৰ শক্তি পৰীক্ষা কৰিবলৈও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে তেজৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে, যেনে কম্প্ৰেহেন্সিভ মেটাবলিক পেনেল (CMP) , আৰু চিটি (কম্পিউটেড টম'গ্ৰাফী) স্কেন

কেচেক্সিয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

আচলতে কেচেক্সিয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা এতিয়াও হোৱা নাই। চিকিৎসকে মূলতঃ কেচেক্সিয়াৰ কাৰণ হোৱা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ চিকিৎসাত গুৰুত্ব দিয়ে। অৰ্থাৎ কেন্সাৰ, হৃদৰোগ বা আন দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ চিকিৎসা কৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইয়াৰ উপৰিও যেতিয়া আপোনাৰ ভোক হয়, তেতিয়া আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰাৰ উপায়ৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি।

উদাহৰণস্বৰূপে, চিকিৎসকে প্ৰটিন, চৰ্বি আৰু কেলৰিযুক্ত খাদ্য, সামান্য পৰিমাণে দিনটোত কেইবাবাৰো খাবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।এবাৰতে বৃহৎ আহাৰ খাব নোৱাৰিলেও দিনটোত কেইবাবাৰো সৰু সৰু আহাৰ খালে কেলৰি বেছিকৈ পোৱাত সহায়ক হ’ব। বছৰৰ এই সময়ছোৱাৰ বাবে কি কি খাদ্য উপযুক্ত আৰু আপুনি খোৱা প্ৰতিটো কামোৰৰ পৰা কেনেকৈ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে আপোনাৰ পুষ্টিবিদৰ সৈতে কথা পাতিলে ভাল।

কেচেক্সিয়াৰ নিৰাময় আছেনে?

বৰ্তমান কেচেক্সিয়াৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট ঔষধ অনুমোদিত হোৱা নাই। যদিও কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মেজেষ্ট্ৰল এচিটেট ঔষধে ভোক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু কিছু পৰিমাণে ওজন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, তথাপিও ইয়াক কেন্সাৰৰ ফলত হোৱা কেচেক্সিয়াৰ চিকিৎসা হিচাপে এতিয়াও আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) অনুমোদন দিয়া নাই। কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে কম সময়ৰ বাবে কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডৰ দৰে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।

যত্ন লোৱাসকলে কি কৰিব পাৰে?

যদি আপুনি কেচেক্সিয়া ৰোগীৰ যত্ন লৈ আছে তেন্তে এই কথাটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ বাবে কেচেক্সিয়া হ’লে শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়াৰ গতি দ্ৰুত হয়, গতিকে ৰোগীয়ে ভোক অনুভৱ নকৰে। সেইবাবেই, আপুনি তেওঁলোকক অধিক কেলৰি দিলেও , কেচেক্সিয়াৰ অৱস্থা সদায় উন্নত নহয়। জোৰ -খাদ্য দিলে বমি আৰু বমিৰ দৰে লক্ষণহে বৃদ্ধি পায়। যাৰ ফলত ৰোগী আৰু অধিক অস্বস্তিত পৰে।

গতিকে, আপোনাৰ আপোনজনক জোৰকৈ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকক সান্ত্বনা দিয়াৰ আন উপায় চিন্তা কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, মাজে মাজে মালিচ কৰা, শৰীৰত কিছু লোচন লগোৱা, বা শুকান হ’লে ওঁঠত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগোৱা আদি সৰু সৰু কথাবোৰ অতি আৰামদায়ক হ’ব পাৰে। তেওঁলোকৰ লগত কথা পতা আৰু তেওঁলোকৰ কথা শুনাটোও আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

যদি মোৰ কেচেক্সিয়া হৈছে, তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি ইতিমধ্যে কোনো গুৰুতৰ, সম্ভৱতঃ মৃত্যুমুখত পৰা ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেচেক্সিয়াৰ নিদানৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ শেষৰ ফালে আগবাঢ়িছে। কিন্তু, কাৰণ ইমানবোৰ অৱস্থা আছে যিয়ে কেচেক্সিয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে, আপোনাৰ অৱস্থা আন কাৰোবাৰ পৰা সম্পূৰ্ণ পৃথক হ’ব পাৰে। গতিকে কি আশা কৰিব পাৰি সেইটো জানিবলৈ আটাইতকৈ ভাল উপায় হ’ল আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা দলৰ সৈতে কথা পতা। তেওঁলোকৰ লগত মুকলিকৈ কওক।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

যদিও কেচেক্সিয়াৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট গাইড নাই, এই পৰামৰ্শসমূহে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে:

  • ভালকৈ খাব লাগে (কিন্তু জোৰকৈ নহয়): যেতিয়া খাবলৈ মন যায় তেতিয়া খাব লাগে। কিন্তু খাব লাগিব বুলি জোৰকৈ খাবলৈ নিদিব।
  • সৰু সৰু খাদ্য খাবলৈ চেষ্টা কৰক: যেতিয়া আপুনি মানসিক চাপ অনুভৱ কৰে, তেতিয়া আপুনি ডাঙৰ আহাৰ খাবলৈ মন নকৰিবও পাৰে। গতিকে, দিনটোত কেইবাবাৰো অধিক কেলৰিযুক্ত খাদ্যৰ সৰু সৰু অংশ খাবলৈ চেষ্টা কৰক। খাদ্যৰ ধাৰণা সম্পৰ্কে আপোনাৰ পুষ্টিবিদৰ সৈতে কথা পাতক।
  • লঘু ব্যায়াম কৰক:সম্ভৱ হ’লে অতি লঘু ব্যায়াম কৰিলে আপোনাৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। আনকি কেৱল খোজ কাঢ়িলে বা হাত-ভৰি অলপ লৰচৰ কৰিলেও হ’ব।
  • মানসিক স্বাস্থ্যৰ সহায় লওক: এনে গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে মানসিক চাপ আৰু হতাশাৰ সন্মুখীন হোৱাটো সাধাৰণ কথা। গতিকে, এই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ পৰা সহায় বিচাৰিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
  • প্ৰশমনমূলক যত্নৰ কথা চিন্তা কৰক: প্ৰশমনমূলক যত্ন হৈছে এক বিশেষ চিকিৎসা যিয়ে আপোনাৰ লক্ষণ আৰু চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰে।
  • হস্পিচে সমৰ্থনৰ বিষয়ে সুধিব: আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোক হস্পিচে সমৰ্থনৰ বিষয়ে সুধিব। ইয়াৰ ভিতৰত আধ্যাত্মিক পৰামৰ্শদাতা আৰু সমাজকৰ্মীৰ দৰে লোকৰ পৰা সহায়ও থাকিব পাৰে।

টিউব ফিডিং কেচেক্সিয়াৰ চিকিৎসা নেকি?

চিকিৎসকে সাধাৰণতে কেচেক্সিয়াৰ বাবে এণ্টেৰেল ফিড আৰু পেৰেণ্টেৰেল নিউট্ৰিচনৰ পৰামৰ্শ নিদিয়ে, কিয়নো এই চিকিৎসাই কেচেক্সিয়া উন্নত কৰে বা আয়ুস বৃদ্ধি কৰে বুলি প্ৰমাণিত হোৱা নাই।

নাকৰ মাজেৰে, পোনপটীয়াকৈ পেটত বা ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰত সুমুৱাই দিয়া নমনীয় নলীৰ জৰিয়তে তৰল পুষ্টি প্ৰদান কৰাটোৱেই হৈছে নলী খুৱাই দিয়া। পেৰেণ্টেৰেল নিউট্ৰিচন হ’ল আই ভি লাইনৰ জৰিয়তে পোনে পোনে শিৰাত পুষ্টি প্ৰদান কৰা।

শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)

কেচেক্সিয়া বা ৱেষ্টিং চিণ্ড্ৰম হৈছে গুৰুতৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, বিশেষকৈ উন্নত কৰ্কট ৰোগ আৰু হৃদৰোগ থকা লোকসকলক আক্ৰান্ত কৰা। প্ৰায়ে, ইয়াক জীৱনৰ অন্যতম অন্তিম পৰ্যায় বুলি গণ্য কৰা হয়। এইটো সঁচাকৈয়ে শুনিবলৈ হৃদয়বিদাৰক খবৰ, আপোনাৰ কেচেক্সিয়া হওক বা কেচেক্সিয়া থকা কোনোবা এজনৰ যত্ন লৈছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে জানে যে কেচেক্সিয়াই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কিমান ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে আৰু আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যত কিমান প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যদি আপুনি এই পৰিস্থিতিত আছে তেন্তে একোৱেই আঁতৰাই নাথাকিব আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ পৰা মানসিক স্বাস্থ্যৰ সহায় লওক। মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। এই বিষয়ে সচেতন হোৱা, বুজি পোৱা আৰু প্ৰয়োজনীয় সহায় লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।


` কেচেক্সিয়া, অপচয় চিনড্ৰম, ক্ষীণতা, অপচয়, কেন্সাৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, ওজন হ্ৰাস, পেশী অপচয়, পুষ্টি, ভোকহীনতা

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 8 + 8 =