'কেন্সাৰ' শব্দটো শুনিলে আমি সকলোৱে অলপ ভয় খাওঁ নহয়? বেছিভাগ সময়তে আমি ইয়াক এক ভয়াৱহ ৰোগ বুলি ভাবো যি কেৱল বৃদ্ধসকলকহে আক্ৰান্ত কৰে। বয়স আৰু কেন্সাৰৰ মাজত প্ৰকৃত সম্পৰ্ক কি? বয়স বৃদ্ধিয়ে কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনাত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় ? আজি এই বিষয়ে আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন স্পষ্ট কৰিবলৈ সহজ ভাষাত ইয়াৰ বিষয়ে কওঁ আহক।
বয়সৰ লগে লগে কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা কিয় বাঢ়ি যায়?
হয়, বয়সৰ লগে লগে কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে কেন্সাৰ হোৱাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদজনক কাৰকটো হ'ল বয়স বৃদ্ধি ৷ নতুনকৈ ধৰা পৰা ১০ জন কেন্সাৰ ৰোগীৰ ভিতৰত ৯ জন ৪৫ বছৰৰ ওপৰৰ। আৰু ২৮% নতুন কেন্সাৰ ৰোগীৰ বয়স ৭৪ বছৰৰ ওপৰৰ।
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, “এইটো কিয় হয়?” যদিও গৱেষকসকলে ইয়াৰ এটাও নিৰ্দিষ্ট কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পৰা নাই, তথাপিও কেইটামান মূল ধাৰণা আছে।
১) সময়ৰ লগে লগে কোষৰ পৰিৱৰ্তন: কল্পনা কৰক, আমাৰ শৰীৰটো কোটি কোটি কোষেৰে গঠিত। এই কোষবোৰ অহৰহ বিভাজন হৈ নিজকে নবীকৰণ কৰি থাকে। বছৰবোৰ পাৰ হৈ যোৱাৰ লগে লগে এই কোষ বিভাজনৰ ভুল (মিউটেচন) হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হয়। এনে ভুল কৰা কোষবোৰেই নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত বৃদ্ধি হৈ কেন্সাৰ ৰোগত পৰিণত হয়। গতিকে, বয়স বৃদ্ধিৰ অৰ্থ হ’ল এই ভুলবোৰ হ’বলৈ অধিক সময় থাকে।
২) বিপদৰ সন্মুখীন হোৱা: আমি গোটেই জীৱন বহু কথাৰ সন্মুখীন হওঁ। উদাহৰণস্বৰূপে, আমি সূৰ্য্যৰ পোহৰ (বিশেষকৈ অতিবেঙুনীয়া ৰশ্মি ), চিগাৰেটৰ ধোঁৱা, আৰু বিভিন্ন ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছো। ইয়াৰে কিছুমান কেন্সাৰ -কাৰক কাৰক হ’ব পাৰে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমি এই কাৰ্চিনোজেনবোৰৰ অধিক সংস্পৰ্শলৈ আহিছো।
গতিকে, বয়সৰ লগে লগে দুয়োটা কাৰকৰ সংমিশ্ৰণৰ বাবে কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা প্ৰায়ে বৃদ্ধি পায়: সময়ৰ লগে লগে কোষৰ পৰিৱৰ্তন আৰু সময়ৰ লগে লগে বিপদজনক কাৰকৰ সংস্পৰ্শ।
বিভিন্ন বয়সৰ গোটত কেনেকৈ কেন্সাৰ ধৰা পৰে
যিকোনো বয়সতে কৰ্কট ৰোগ হ’ব পাৰে। আনকি সৰু শিশুকো ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। অৱশ্যে মধ্যবয়সীয়া আৰু বয়সস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়। কেন্সাৰ ধৰা পৰাৰ মধ্যম বয়স সাধাৰণতে ৬৬ বছৰ বুলি ধৰা হয়। অৰ্থাৎ নতুনকৈ ধৰা পৰা সকলো কেন্সাৰ ৰোগীৰ আধা ৬৬ বছৰ বয়সৰ আগতেই ধৰা পৰে, আৰু বাকী আধা তাৰ পিছত ধৰা পৰে।
তলৰ টেবুলখনৰ পৰা এই বিষয়ে ভাল ধাৰণা ল’ব পাৰিব।
| বয়সৰ গোট | সকলো কেন্সাৰ ধৰা পৰাৰ হাৰ (%) |
|---|---|
| ২০ বছৰৰ তলৰ | ১% |
| ২০-৩৪ বছৰ বয়সৰ | ৩% |
| বয়স ৩৫-৪৪ বছৰ | ৫% |
| বয়স ৪৫-৫৪ বছৰ | ১১% |
| বয়স ৫৫-৬৪ বছৰ | ২৪% |
| বয়স ৬৫-৭৪ বছৰ | ৩০% |
| ৭৫-৮৪ বছৰ | ১৯% |
| ৮৫ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক | ৮% |
এই টেবুলখন চালে আপুনি স্পষ্টকৈ দেখা পাব যে ৫৫ বছৰ বয়সৰ পিছত কেন্সাৰ ধৰা পৰাৰ হাৰ কিমান বৃদ্ধি পায়।
বয়স অনুসৰি আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ কেন্সাৰবোৰৰ পাৰ্থক্য আছেনে?
হয়, একেবাৰেই। বয়স আৰু কেন্সাৰৰ মাজৰ সম্পৰ্কও কেন্সাৰৰ প্ৰকাৰ অনুসৰি ভিন্ন হয়।
শিশু আৰু ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ বেছি কৰ্কট ৰোগ
১৪ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ মাজত আটাইতকৈ সাধাৰণ কৰ্কট ৰোগ হ'ল লিউকেমিয়া, লিম্ফোমা, আৰু মগজু বা কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰৰ কৰ্কট ৰোগ । হাড়ৰ কৰ্কট ৰোগ ধৰা পৰাসকলৰ এক চতুৰ্থাংশতকৈ অধিক বয়স ২০ বছৰৰ তলৰ।
৫০ বছৰৰ তলৰ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত সৰ্বাধিক কৰ্কট ৰোগ
- লিউকেমিয়া আৰু লিম্ফোমা
- থাইৰয়ড কেন্সাৰ
- ছালৰ কৰ্কট ৰোগ ( Melanoma )
- স্তন কেন্সাৰ
- বীজাণু কোষৰ টিউমাৰ
৫০ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত সৰ্বাধিক কৰ্কট ৰোগ
- স্তন কেন্সাৰ
- হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ
- প্ৰষ্টেট কেন্সাৰ
- কলন আৰু কলৰেক্টাল কেন্সাৰ
- মূত্ৰাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগ
- ছালৰ কৰ্কট ৰোগ (Melanoma)
বিভিন্ন ধৰণৰ কেন্সাৰ ধৰা পৰাৰ সময়ত গড় বয়স
কিছুমান কেন্সাৰ, যেনে হাওঁফাওঁ, পেনক্ৰিয়াচ বা ডিম্বাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগত ৰোগটো যথেষ্ট উন্নত নোহোৱালৈকে লক্ষণ দেখা নাযায়। গতিকে চিকিৎসকে ধৰা পৰাৰ সময়লৈকে হয়তো শৰীৰত কেন্সাৰ বাঢ়ি আহিছে কিছুদিনৰ পৰা। কিন্তু স্তন, ছাল বা প্ৰষ্টেট কেন্সাৰৰ দৰে কেন্সাৰ প্ৰায়ে আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰি।
তলত বিভিন্ন ধৰণৰ কৰ্কট ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ সময়ত ৰোগীৰ গড় বয়স উল্লেখ কৰা হৈছে।
| কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰকাৰ | ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ গড় বয়স |
|---|---|
| বুকু | বয়স ৬২ বছৰ |
| হাওঁফাওঁ | বয়স ৭১ বছৰ |
| প্ৰষ্টেট | ৬৬ বছৰ |
| অগ্নাশয় | ৭০ বছৰ |
| কলন | ৬৭ বছৰ |
| ছাল (মেলানোমা) | বয়স ৬৫ বছৰ |
| মূত্ৰাশয় | ৭৩ বছৰ |
| ছাৰ্ভাইক্স | ৫০ বছৰ |
| ডিম্বাশয় | বয়স ৬৩ বছৰ |
আপোনাৰ কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা কিমান আৰু ইয়াক কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?
বয়স মাত্ৰ এটা কাৰক যিয়ে আপোনাৰ কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনাক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। আন কিছুমান কথাও আমি সলনি কৰিব নোৱাৰো। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই কেন্সাৰ হৈছে নে নাই ( বংশগততা ), আপোনাৰ জাতি, বা আপোনাৰ লিংগ আদি কথা আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো।
কিন্তু ভাল খবৰটো হ ’ ল যে আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা বহুতো কথা আছে ৷ এই অভ্যাসসমূহ পালন কৰিলে আপুনি কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। ফলমূল, শাক-পাচলি, সেউজীয়া শাক-পাচলি বেছিকৈ খাব লাগে।
- ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক আৰু ধূমপানৰ অনুমতি থকা ঠাইত সময় কটোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
- অত্যধিক সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক। ৰ’দত ওলাই যাওঁতে ছাতি আৰু টুপী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হওক। দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট খোজ কঢ়াৰ দৰে সাধাৰণ ব্যায়াম কৰক।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
এইবোৰৰ যত্ন লোৱাটোৱে আপোনাক সুস্থ, সু-বৃত্তাকাৰ জীৱন যাপন কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব। যদি আপুনি আপোনাৰ বয়স বা পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপুনি বিশেষ বিপদত পৰিছে নেকি জানিব বিচাৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।
টেক-হোম মেছেজ
- বাৰ্ধক্য হৈছে কেন্সাৰ হোৱাৰ মূল বিপদজনক কাৰক। ৫৫ বছৰ বয়সৰ পিছত এই আশংকা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পায়।
- যিকোনো বয়সতে কৰ্কট ৰোগ হ’ব পাৰে। শিশু আৰু ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত আটাইতকৈ বেছি দেখা পোৱা কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰকাৰ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত বেছিকৈ হোৱা কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰকাৰৰ পৰা পৃথক।
- যদিও আমি সলনি কৰিব নোৱাৰা ৰিস্ক ফেক্টৰ আছে, যেনে বয়স আৰু জেনেটিক্স, তথাপিও আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা বহুতো কথা আছে।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, ধূমপান পৰিহাৰ, ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ ফলত কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।
- আপোনাৰ ব্যক্তিগত বিপদৰ বিষয়ে জানিবলৈ আৰু যিকোনো প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
কৰ্কট ৰোগ, বয়স আৰু কৰ্কট ৰোগ, কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা, কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰকাৰ, কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধ, শ্ৰীলংকা স্বাস্থ্য, সুস্থ জীৱন
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক