আপোনালোকৰ বহুতেই হয়তো চকুৰ চাৰিওফালে বিশেষকৈ চকুৰ তলত ক’লা বৃত্তৰ অভিজ্ঞতা বা আনকি দেখা পাইছে। দেখাত এটা সৰু ক’লা আঙঠিৰ দৰে। কিছুমানৰ বাবে এইটো নীলা, বেঙুনীয়া, বাদামী, আনকি ক’লাও দেখাব পাৰে। ই আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক ছালৰ ৰঙৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি ভাগৰুৱা বা আপোনাৰ তুলনাত বয়সীয়াল যেন লাগিব পাৰে।
কিন্তু এইটো সঁচাকৈয়ে কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ নেকি? বেছিভাগ সময়তে, নহয়! কিন্তু কোনে তেনেকুৱা হ’ব বিচাৰে নহয়নে? সেইবাবেই বহুতে এই ক'লা ৰং কম কৰিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ চেষ্টা কৰে। ঘৰত কি কৰিব পাৰে, লগতে চিকিৎসাৰ বিষয়েও চাওঁ আহক।
প্ৰথমে চকুৰ তলত কিয় ক'লা বৃত্ত থাকে চাওঁ আহক।
এইটো কিবা গুৰুতৰ কথা নেকি?
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত থকাটো চিন্তাৰ বিষয় নহয়। সাধাৰণতে কোনো ডাঙৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ নহয়। কিন্তু বহুতে সেইবোৰ কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে কাৰণ সেইবোৰ তেওঁলোকৰ চেহেৰাৰ বাবে সামান্য অসুবিধা।
কোনে বেছি পায়?
আচলতে এই অৱস্থাই বয়স, জাতি, লিংগ নিৰ্বিশেষে যিকোনো ব্যক্তিক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। ই সকলো ধৰণৰ ছালৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু কিছুমান লোকে এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি:
- বৃদ্ধ লোক
- এই অৱস্থাৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস থকা লোক
- ছালৰ ৰং গাঢ় হোৱা লোক
কাৰণবোৰ কি কি? কিয় এনেকুৱা হৈছে?
চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত হোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে। মূল কেইটা চাওঁ আহক।
১/ বয়স বৃদ্ধি
ইয়াৰ মূল কাৰণ। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আমাৰ চকুৰ তলৰ ছালখন ক্ৰমান্বয়ে ঢিলা হৈ পৰে আৰু পাতল হৈ পৰে। তেতিয়া ছালৰ তলৰ সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা যায়। ইয়াৰ বাবেই ক’লা ৰং হয়। কেতিয়াবা চকুৰ তলত সৰু সৰু ফুটা (tear troughs) গঠন হয়। এই ফুটাবোৰৰ ফলত ছাঁ পৰি চকু ফুলা আৰু ক’লা দেখাব পাৰে।
২/ জেনেটিক্স
হয়, এই কথা সঁচা। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্ত বংশগত হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ মাক বা দেউতাক আছে তেন্তে আপোনাৰো সেইবোৰ থকাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
৩/ এলাৰ্জী আৰু ছালৰ ৰোগ
কিছুমান মানুহৰ ধূলি আৰু পৰেগ আদি বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়। একজিমাৰ দৰে ছালৰ অৱস্থাও আছে ৷ এনে ক্ষেত্ৰত চকুৰ তলৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ প্ৰসাৰিত হৈ ছালৰ ওপৰত দেখা পোৱা যায়। সেইটোও ক’লা ৰঙৰ কাৰণ।
৪/ চকু ঘঁহি থকা
চকু দুটা ঘঁহি ঘঁহি ঘঁহি অভ্যাসৰ বাবেই ঘঁহি লওঁ নহয়নে? আমি যেতিয়া আমাৰ চকু দুটা সঘনাই আৰু জোৰদাৰভাৱে ঘঁহি লওঁ তেতিয়া চকুৰ তলত ফুলি উঠিব পাৰে আৰু সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলী ভাঙিব পাৰে। সেইটোও চকু ক’লা হোৱাৰ কাৰণ।
৫/ টোপনিৰ অভাৱ
এইটো এটা কাৰণ বহুতে জানে। যেতিয়া আপুনি ভালদৰে টোপনি নাহে তেতিয়া চকুৰ তলৰ ছালখনে শেঁতা, নিৰ্জীৱ ৰং ধাৰণ কৰে। তেতিয়া তলৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ সহজে আৰু স্পষ্টকৈ দেখা পোৱা যায়। সেইবাবেই ক’লা ৰংটো অধিক উচ্চাৰিত দেখা যায়।
৬) ৰ’দত পোৰা (Hyperpigmentation)
আমি যেতিয়া ৰ’দত ওলাই যাওঁ তেতিয়া আমাৰ ছালত অধিক মেলানিন উৎপন্ন হয় , যিটো ৰং দিয়ে। চকুৰ চাৰিওফালৰ ছালখন বিশেষভাৱে সংবেদনশীল, গতিকে সূৰ্য্যই সেই ঠাইত খুন্দা মাৰিলে অতিৰিক্ত মেলানিন জমা হ’ব পাৰে (হাইপাৰপিগমেণ্টেচন), যাৰ ফলত ছালখন ক’লা হৈ পৰে।
৭) পানীলগা
শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী নাখালে ছাল শুকান হৈ পৰে। যিহেতু চকুৰ তলৰ ছালখন অতি পাতল , পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী নাপালে ক'লা, নিৰ্জীৱ ৰূপ ধাৰণ কৰে।
৮/ জীৱনশৈলীৰ কাৰক
মানসিক চাপ , অত্যধিক মদ্যপান, ধূমপান আদি বস্তুবোৰেও চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্ত হোৱাত অৰিহণা যোগাব পাৰে। এইবোৰে ৰক্ত সঞ্চালনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰি ছালখন অকালতে বয়সীয়াল কৰি তুলিব পাৰে।
ঘৰত কি কৰিব পাৰি? (ঘৰুৱা উপায়)
সৌভাগ্যক্ৰমে এই ক’লা দাগটো কম কৰিবলৈ ঘৰতে কৰিব পৰা কিছুমান সহজ কাম আছে:
১/ ভালকৈ শুব!
দিনটোত কমেও ৭ ঘণ্টা ভাল টোপনি ল’বলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চকুৰ চাৰিওফালে ক’লা বৃত্তৰ আৱিৰ্ভাৱ কম হোৱাত সহায়ক হ’ব।
২) কিছুমান আঠুৱা তুলি লওক
শুই থকাৰ সময়ত মূৰটো ওপৰলৈ তুলি ৰাখিবলৈ অতিৰিক্ত আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ ফলত চকুৰ তলত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা আৰু ফুলি উঠা কম হোৱাত সহায়ক হ’ব।
৩) ঠাণ্ডা কিবা এটা লগাব (Cold compress) ৷
দুচামুচ ঠাণ্ডা বৰফৰ টুকুৰা চকুৰ ওপৰত ৰাখক। বা পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন বৰফৰ পানীত তিয়াই চকুৰ ওপৰত ৰাখক। ঠাণ্ডাৰ ফলত প্ৰসাৰিত ৰক্তবাহী নলীবোৰ সৰু হৈ যাব। ইয়াৰ ফলত ফুলা আৰু ক’লা বৃত্ত কমিব পাৰে।
৪/ শসাৰ টুকুৰা
এইটো এটা অতি জনপ্ৰিয় পদ্ধতি। দুটা শসাৰ টুকুৰা চকুৰ ওপৰত ৰাখি অলপ সময় ৰাখিব। শসাত পানী আৰু ভিটামিন চিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে ফুলা কমোৱাত সহায় কৰে।
৫/ চাহৰ বেগ
চকুৰ তলত ব্যৱহৃত চাহৰ বেগ দুটা (ক’লা চাহ বা সেউজীয়া চাহ) অলপ ঠাণ্ডা হোৱাৰ পিছত (ঠাণ্ডা ভাল) চকুৰ তলত ৰাখক। চাহত থকা কেফেইন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্টে ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰাত সহায় কৰে আৰু ক’লা বৃত্ত কমায়।
৬/ ফেচিয়েল
চকুৰ চাৰিওফালৰ অংশটো লাহে লাহে মালিচ কৰা ফেচিয়েলে তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰি ক’লা বৃত্ত হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
৭/ মেকআপ
দ্ৰুত সমাধান হিচাপে আপুনি আপোনাৰ ছালৰ ৰঙৰ সৈতে মিল থকা চকুৰ তলৰ কনচিলাৰ আৰু ফাউণ্ডেচন ব্যৱহাৰ কৰি এই ক’লা দাগটো সাময়িকভাৱে ঢাকি ৰাখিব পাৰে।
কোনো চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছেনে?
যদি ঘৰুৱা চিকিৎসাই কাম নকৰে আৰু আপুনি ইয়াৰ দ্ৰুত আৰু স্থায়ী সমাধান বিচাৰিছে, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ (স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰী/ছালৰ বিশেষজ্ঞ) পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে। তেওঁ/তাই আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে কি কি চিকিৎসা উত্তম। ইয়াত কিছুমান চিকিৎসা পদ্ধতি উল্লেখ কৰা হৈছে:
- স্থানীয় ক্ৰীম আৰু ব্লিচিং এজেণ্ট: ভিটামিন চিৰ দৰে উপাদান আৰু হাইড্ৰ’কুইননৰ দৰে ব্লিচিং এজেণ্টযুক্ত ক্ৰীমে চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্ত পাতল কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- ৰাসায়নিক খোলা: আলফা-হাইড্ৰক্সি এচিডৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰি ছালৰ ওপৰৰ তৰপটো আঁতৰাই ৰং কমোৱাৰ দৰে চিকিৎসা কৰা হয়।
- লেজাৰ থেৰাপীঃ লেজাৰ থেৰাপীৰ সহায়ত ছালখন পুনৰ ছাৰ্ফেচ আৰু টান কৰিব পাৰি। ইয়াৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীৰ আবিৰ্ভাৱো হ্ৰাস পাব পাৰে।
- টিছু ফিলাৰ: চকুৰ তলৰ ছালত হাইয়ালুৰনিক এচিড জেলৰ দৰে পদাৰ্থ বেজী দি ফুটাবোৰ ভৰাই ছালখন মসৃণ কৰে।
- চকুৰ পতা অস্ত্ৰোপচাৰ (Blepharoplasty): এই অস্ত্ৰোপচাৰে চকুৰ চাৰিওফালে অতিৰিক্ত চৰ্বি আৰু লৰচৰ কৰা ছাল আঁতৰাই পেলায়।
- পি আৰ পি বেজী (প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা বেজী): আপোনাৰ নিজৰ তেজৰ পৰা উলিওৱা প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা (পি আৰ পি) চকুৰ তলৰ ছালত পুনৰ বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত ছাল মেৰামতি হয়, ৰক্তবাহী নলী বৃদ্ধি হয়, কলাজেন শক্তিশালী হয়।
ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে? (প্ৰতিৰোধ)
ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সম্ভৱ নহ’বও পাৰে (বিশেষকৈ যদি ই জিনীয় হয়), কিন্তু কিছুমান পৰিৱৰ্তনে সহায় কৰিব পাৰে:
- ৰ’দৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক: বাহিৰলৈ ওলাই যাওঁতে মুখত বিশেষকৈ চকুৰ আশে-পাশে ছানস্ক্ৰীণ লগাবলৈ নাপাহৰিব। ছানগ্লাছ পিন্ধক।
- যথেষ্ট টোপনি লওক: সময়মতে শুই যাওক। দিনটোত কমেও ৭ ঘণ্টা টোপনি লওক।
- মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰক: মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক (ব্যায়াম, ধ্যান, চখ)।
- মদ্যপান কমাব: অত্যধিক মদ্যপান কৰিলে ৰক্ত সঞ্চালন বেয়া হব পাৰে।
- ধূমপান বন্ধ কৰক: ধূমপান কৰিলে ছালখন অতি সোনকালে বয়সীয়াল হৈ পৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
সাধাৰণতে দুয়োটা চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্তৰ কাৰণ সাধাৰণ কাৰণ, যেনে বাৰ্ধক্য বা টোপনিৰ অভাৱ। ই কোনো ৰোগ নহয়। কিন্তু মাত্ৰ এটা চকু যদি ক’লা আৰু ফুলি উঠে তেন্তে ই আন এটা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। তেনে ক্ষেত্ৰত নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব।
কেঁচুৱা আৰু শিশুৰ বাবেও আপুনি খাদ্য যোগান ধৰেনে?
হয়। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰে একে কাৰণতে শিশুৰ ক্ষেত্ৰতো চকুৰ তলৰ ক’লা বৃত্ত হ’ব পাৰে। ইহঁতৰ ছাল অতি পাতল আৰু সংবেদনশীল, গতিকে ৰক্তবাহী নলীবোৰ সহজে দেখা যায়। ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে জেনেটিক্স, চকু ঘঁহি দিয়া, ভাগৰুৱা, আৰু কেতিয়াবা আনকি চৰ্দি, ফ্লু বা কাণৰ সংক্ৰমণৰ দৰে সৰু সৰু ৰোগ। পানীৰ অভাৱ, নাক কোঁচা, সামান্য আঘাত আদিও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত আছে, তেন্তে শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
অৱশেষত
গতিকে, চকুৰ তলত ক’লা বৃত্ত হোৱাটো অতি সাধাৰণ। বেছিভাগ সময়তে তেওঁলোকৰ কোনো চিন্তাৰ বিষয় নহয়। বয়স, জিনীয়, এলাৰ্জী, টোপনিৰ অভাৱ আদি ইয়াৰ মূল কাৰণ। এই ৰূপটো কম কৰিবলৈ ঘৰতে সহজ কামৰ লগতে চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থাও আছে। কিন্তু যদি এই অৱস্থা স্থায়ী হৈ থাকে, বিশেষকৈ যদি মাত্ৰ এটা চকুত পাৰ্থক্য থাকে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক