হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ‘Circumflex Artery’ৰ কথা ক’মনে?

হৃদয়খন আমাৰ শৰীৰৰ ইঞ্জিনৰ দৰে। গতিকে এই ইঞ্জিনটো কাম কৰি থাকিবলৈ ইয়াৰ বাবে তেজৰ অহৰহ যোগান অৰ্থাৎ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদানৰ প্ৰয়োজন। হৃদযন্ত্ৰই গোটেই শৰীৰলৈ তেজ পাম্প কৰিবলৈ হ’লে হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা সৰু সৰু শিৰাৰ এটা সুকীয়া ব্যৱস্থা আছে। আমি এইবোৰক ক’ৰ’নাৰী ধমনী বুলি কওঁ। সেই ব্যৱস্থাৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সদস্য হ'ল `চাৰ্কমফ্লেক্স ধমনী`। আজি এইয়া কোন, ই কি কৰে, ইয়াৰ কোনো সমস্যা হ’লে কি হয় সেই বিষয়ে আলোচনা কৰোঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চাৰ্কমফ্লেক্স আৰ্টাৰী কি?

ঠিক আছে, এইদৰে ভাবি চাওক। আমাৰ দুটা মূল ক’ৰ’নাৰী ধমনী আছে যিয়ে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ কঢ়িয়াই লৈ যায়। সোঁ আৰু বাওঁ। এই বাওঁফালৰ মূল ক’ৰ’নাৰী ধমনীখন আন দুটা মূল শাখাত বিভক্ত হয়। সেই শাখাবোৰৰ ভিতৰত এটা হ’ল `চাৰ্কমফ্লেক্স আৰ্টেৰী` (আনটোক `লেফ্ট এণ্টেৰিয়ৰ ডেচেণ্ডিং (LAD) ধমনী` বুলি কোৱা হয়)। চিকিৎসকে কেতিয়াবা ইয়াক চমুকৈ `LCx artery` বুলি কয়।

এই শিৰাৰ মূল কাম হ’ল আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁফালৰ পাম্পিং চেম্বাৰলৈ পৰিষ্কাৰ, অক্সিজেনযুক্ত তেজ যোগান ধৰা। সেইটো হৈছে:

• বাওঁ অলিন্দ - য’ত হাওঁফাওঁৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত তেজ প্ৰথমে জমা হয়।
• বাওঁ নিলয় - হৃদযন্ত্ৰৰ মূল আৰু শক্তিশালী কক্ষ যিয়ে সমগ্ৰ শৰীৰলৈ তেজ পাম্প কৰে।
• বাওঁ নিলয়ৰ ভিতৰৰ পেপিলাৰী পেশী।

এই শিৰাটো ক’ত অৱস্থিত? ই শাখা-প্ৰশাখা কৰে নেকি?

চাৰ্কামফ্লেক্স ধমনী হৃদযন্ত্ৰৰ বাহিৰৰ সুৰক্ষা স্তৰ এপিকাৰ্ডিয়ামৰ ভিতৰত অৱস্থিত। ই হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁফালে থকা ওপৰৰ আৰু তলৰ কক্ষ (এট্ৰিয়াম আৰু নিলয়)ৰ মাজৰ এটা খাঁজৰ দৰে অংশৰে চলি থাকে।

হয়, গছৰ ডালৰ দৰেই এই শিৰাটোও ডাল হৈ সৰু সৰু ডাললৈ পৰিণত হয়। এই শাখাবোৰৰ সংখ্যা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে প্ৰায় তিনিটা ডাল থাকে, যাক `অবটুজ প্ৰান্তীয় শাখা' বোলা হয়। এই সৰু সৰু ডালবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁ নিলয়ৰ বাহিৰৰ ফালে তললৈ যাত্ৰা কৰে।

হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ যোগানত ‘Dominance’ কি?

এইটো অলপ মেডিকেল, কিন্তু বুজিবলৈ সহজ। আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পিছফালে তেজ যোগান ধৰা আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ ধমনী আছে যাক `পষ্টেৰিয়াৰ ডেচেণ্ডিং আৰ্টেৰী (PDA)` বুলি কোৱা হয়। গতিকে, আপোনাৰ শৰীৰৰ এই `PDA' ধমনীখনে সোঁফালৰ ক'ৰ'নাৰী ধমনী বা বাওঁফালৰ কোনো ডাল (অৰ্থাৎ `Circumflex` বা `LAD`)ৰ পৰা তেজ লাভ কৰে নেকি তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।

এইটো ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ কথা।

কি কি ৰোগে Circumflex Artery ত প্ৰভাৱ পেলায়?

অন্যান্য ক'ৰ'নাৰী ধমনীসমূহৰ দৰেই `চাৰ্কমফ্লেক্স ধমনী'ক প্ৰভাৱিত কৰা মূল আৰু আটাইতকৈ বিপজ্জনক অৱস্থাটো হ'ল ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) । সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই হ’ল চৰ্বি আৰু কলেষ্টেৰল জমা হোৱাৰ ফলত ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ পৰা।

সময়ৰ লগে লগে পানীৰ পাইপত মলি আৰু মৰিছা জমা হোৱাৰ দৰে এই ধমনীবোৰত চৰ্বি আৰু কলেষ্টেৰলৰ দৰে বস্তু জমা হৈ `(প্লেক)` নামৰ এটা স্তৰ গঠন কৰে। আমি ইয়াক `(এথেৰ'স্কলেৰ'ছিছ) বুলি কওঁ।` এই ``প্লেক`` স্তৰটো ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে ধমনীখনৰ ভিতৰৰ তেজৰ সোঁত সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। অৱশেষত তেজৰ সোঁতত বাধাৰ সৃষ্টি হয়।

কোনো শিৰা বন্ধ হৈ আছে নেকি কেনেকৈ জানিব? কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

ধমনী এখন সংকীৰ্ণ হৈ হৃদযন্ত্ৰই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে তেজ নাপালে এঞ্জিনা হয় ।আপুনি বুকুৰ বিষ বা টান অনুভৱ কৰিব পাৰে, যাক এঞ্জাইনা বুলি জনা যায়। এইটো হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, গতিকে এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি আপুনি অতি সাৱধান হ’ব লাগে।

যদি আপুনি তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সেয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা । আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাব লাগে।

চিকিৎসকে কেনেকৈ শিৰাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰে?

চিকিৎসকে আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ কেইবাটাও বিশেষ পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰে, যাক ‘চাৰ্কমফ্লেক্স’ ধমনী বুলিও কোৱা হয়।

• কাৰ্ডিয়াক কেথেটাৰাইজেচন (Angiogram): এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। হাত বা ভৰিৰ শিৰাৰ মাজেৰে সৰু নলী এটা সুমুৱাই হৃদযন্ত্ৰৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীত সূতাৰে বান্ধি বিশেষ তৰল পদাৰ্থ বেজী দি এক্স-ৰে কৰি শিৰাত কোনো ধৰণৰ বন্ধ হৈ আছে নেকি চাব লাগে।
• Coronary Computed Tomography Angiogram (CCTA): এইটো এটা বিশেষ চিটি স্কেন যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ তেজৰ সোঁতৰ ত্ৰিমাত্ৰিক (3D) ছবি উলিয়াব পাৰে।
• ইন্ট্ৰাভেছকুলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড (IVUS): ইয়াৰ বাবে শিৰাৰ ভিতৰত এটা সৰু আল্ট্ৰাছাউণ্ড যন্ত্ৰ পাছ কৰা হয়, যাৰ ফলত শিৰাৰ বেৰত সংলগ্ন প্লেক স্তৰৰ আকাৰ আৰু প্ৰকৃতি অতি স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• ফ্ৰেকচনেল ফ্ল’ ৰিজাৰ্ভ (FFR): শিৰাত বন্ধ হোৱাৰ আগতে আৰু পিছত ৰক্তচাপ জুখিব পৰা পৰীক্ষাটোৱে হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যত কিমান প্ৰভাৱ পেলায় সেইটো নিৰ্ণয় কৰে।

বন্ধ হৈ পৰা শিৰাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব?

বন্ধ হৈ যোৱা চাৰ্কামফ্লেক্স ধমনী বা অন্যান্য ক'ৰ'নাৰী ধমনী পুনৰ খুলিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা মূল চিকিৎসা হ'ল এঞ্জিওপ্লাষ্টি আৰু ষ্টেণ্টিং ।

ইয়াত বেলুন টিপযুক্ত সৰু নলী এটা ধমনীখনৰ মাজেৰে বন্ধ হৈ থকা অংশলৈ পাৰ হৈ যায়, ঠিক এঞ্জিওগ্ৰামৰ দৰে। তাৰ পিছত বেলুনটো ফুলাই প্লেকখন ধমনী বেৰত ঠেলি দিয়া হয়, যাৰ ফলত তেজৰ সোঁত বহল হয়। তাৰ পিছত সেই ঠাইত ষ্টেণ্ট নামৰ সৰু জালৰ নলী এটা স্থাপন কৰা হয় যাতে সংকীৰ্ণ অংশটো পুনৰ সংকীৰ্ণ নহয়। ইয়াৰ ফলত দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে তেজৰ সোঁত ভালদৰে বজাই ৰখাত সহায় কৰে।

হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কি কৰিব পাৰো?

কেৱল চাৰ্কামফ্লেক্স ধমনী নহয়, সমগ্ৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ভেছকুলাৰ চিষ্টেম সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ বহু কাম কৰিব পাৰি। আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল এইবোৰ আপোনাৰ জীৱনশৈলীত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা।

• শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হওক: সপ্তাহৰ বেছিভাগ দিনতে কমেও ৩০ মিনিট ব্যায়াম কৰক। খোজ কঢ়া, দৌৰা বা সাঁতোৰ ভাল বিকল্প।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপযোগী খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: অধিক পৰিমাণৰ তেল, নিমখ, চেনিযুক্ত খাদ্য কমাব লাগে। খাদ্যত ফলমূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, সৰু মাছ, গোটা শস্য আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: আপোনাৰ উচ্চতাৰ লগত খাপ খোৱা ওজন বজাই ৰখাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক: ধূমপান হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনীবোৰৰ অন্যতম ডাঙৰ শত্ৰু।
• ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ: যদি আপোনাৰ এনে অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক নিৰ্ধাৰিত ঔষধ খাব লাগে আৰু ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ৰাখিব লাগে।
• মানসিক চাপ কমাব: যোগ আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে বস্তুৰ জৰিয়তে মনটোক শিথিল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

এইবোৰ মানি চলিলে সুস্থ হৃদয়েৰে দীৰ্ঘায়ু জীৱন যাপন কৰিব পাৰি। যদি কেতিয়াবা আপোনাৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন হয় তেন্তে পৰামৰ্শৰ বাবে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।