কেতিয়াবা প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে অলপ অসুবিধা হয় নেকি , নে মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী হোৱা নাই যেন লাগে? কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলত এনে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে এনে ক্ষেত্ৰত মূত্ৰাশয়ত প্ৰস্ৰাৱ সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা পদ্ধতিক ‘কেথেটাৰাইজেচন’ বোলা হয়। এই নামটো শুনি অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু আচলতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু সঠিক অভ্যাসৰ দ্বাৰা অতি নিৰাপদে আৰু সহজে কৰিব পৰা কাম।
‘আত্ম-কেথেটাৰাইজেচন’ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা প্ৰক্ৰিয়া য’ত আপুনি নিজেই আপোনাৰ মূত্ৰাশয় খালী কৰে। ইয়াৰ আন নাম হ’ল ‘ক্লিন ইন্টাৰমিটেণ্ট কেথেটাৰাইজেচন’ ( CIC ) বা ‘ইণ্টাৰমিটেণ্ট ছেল্ফ-কেথেটাৰাইজেচন ’ (ISC)।
ইয়াত কি হয়: এটা পাতল, নমনীয় নলী, যাক কেথেটাৰ বুলি কোৱা হয়, আপোনাৰ মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে সাৱধানে আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ত সুমুৱাই দিয়া হয়। তাৰ পিছত আপোনাৰ মূত্ৰাশয়ৰ সকলো প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ মাজেৰে ওলাই টয়লেট বা সংগ্ৰহৰ পাত্ৰলৈ বৈ যায়। এবাৰ আপোনাৰ মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী হ’লে আপুনি নিয়মিতভাৱে নলীটো আঁতৰাই পেলায়। এই কাম দিনটোত কেইবাবাৰো কৰা হয়, সাধাৰণতে প্ৰতি চাৰিৰ পৰা ছয় ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ৷
চিন্তা নকৰিব, আপোনাৰ ডাক্তৰ বা নাৰ্চে আপোনাক এই কামটো সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰিব লাগে দেখুৱাব। বিভিন্ন প্ৰকাৰ আৰু আকাৰৰ কেথেটাৰ আছে, আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত কেথেটাৰটো বাছি ল’ব। প্ৰক্ৰিয়াটো সহজ কৰি তুলিবলৈ লুব্ৰিকেণ্ট আৰু এন্টিচেপ্টিক টাৱেলেটৰ দৰে বস্তুৰ প্ৰয়োজন হ’ব। সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে হাত দুখন সকলো সময়তে পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
কিয় এনেকুৱা কিবা এটা কৰিব লাগিব?
কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাই মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী হোৱাত বাধা দিব পাৰে। যদি মূত্ৰাশয়ত প্ৰস্ৰাৱ ৰৈ যায় তেন্তে ইয়াৰ ফলত কেইবাটাও সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs), মূত্ৰাশয়ৰ ক্ষতি, আৰু শেষত বৃক্কৰ ক্ষতি।
তলৰ তালিকাখনত কিছুমান পৰিস্থিতি দেখুওৱা হৈছে য’ত এই পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
| অৱস্থা বা কাৰণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| প্ৰষ্টেট বৃদ্ধি বা প্ৰদাহ (prostatitis) | পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ এই অৱস্থাত মূত্ৰনলী বন্ধ হৈ পৰে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰবাহত বাধাৰ সৃষ্টি হয়। |
| স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ৰোগ | মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS), পাৰ্কিনছন ৰোগ, স্পাইনা বিফিডা, চেৰিব্ৰেল পালচি আদি অৱস্থাই মূত্ৰাশয়ৰ কাৰ্য্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ু (Neurogenic bladder)ক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। |
| মেৰুদণ্ডৰ আঘাত | দুৰ্ঘটনাৰ ফলত মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি হ’লে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাব পাৰে। |
| মূত্ৰাশয়ৰ অস্ত্ৰোপচাৰ বা অন্যান্য অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলত হোৱা জটিলতা | অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সাময়িকভাৱে বা স্থায়ীভাৱে প্ৰস্ৰাৱ কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। |
| প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ হোৱা বা প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম | বিভিন্ন কাৰণত উদ্ভৱ হোৱা এই পৰিস্থিতিৰ সমাধান এইয়া। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল মূত্ৰাশয় ৷নিয়মীয়াকৈ মলত্যাগ কৰা। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বৃক্ক সুৰক্ষিত হ’ব আৰু বিষাদজনক সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব।
ইয়াৰ বাবে আপুনি কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলায় আৰু সঠিকভাৱে কৰে?
অভ্যস্ত নোহোৱালৈকে এই কামটো কৰাটো অলপ আচৰিত অনুভৱ হ’ব পাৰে, কিন্তু আপুনি যদি পদক্ষেপসমূহ সঠিকভাৱে অনুসৰণ কৰে তেন্তে ই অতি সহজ।
১ম পদক্ষেপ: পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই প্ৰথম!
- হাত ধোৱা : প্ৰথমে চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
- চাফাই: ইয়াৰ পিছত ছাবোন আৰু পানী বা চিকিৎসকে দিয়া এন্টিচেপ্টিক দ্ৰৱত তিয়াই থোৱা কলাৰে যৌনাংগৰ চাৰিওফালে ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব।
২য় পদক্ষেপ: কেথেটাৰ প্ৰস্তুত কৰা
- কেথেটাৰটো তাৰ পেকেটৰ পৰা উলিয়াই লওক। ইয়াক অতি পৰিষ্কাৰকৈ ৰখাৰ প্ৰয়োজন, গতিকে হাত ধোৱাৰ পিছত কেথেটাৰৰ বাহিৰে আন একো স্পৰ্শ নকৰিব।
- মূত্ৰনলীত সোমোৱাবলগীয়া আৰু প্ৰায় দু ইঞ্চি দীঘল কেথেটাৰৰ শেষত পানী ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট, যেনে `KY Jelly®` প্ৰয়োগ কৰক। কিছুমান কেথেটাৰ এই লুব্ৰিকেণ্টৰ সৈতে প্ৰি-লুব্ৰিকেটেড আহে।
৩য় পদক্ষেপ: কেথেটাৰটো সুমুৱাই দিয়া
১/ আৰামদায়ক অৱস্থাত লওক। শৌচাগাৰত বহি থাকিব পাৰে, থিয় হৈ থাকিব পাৰে বা শৌচাগাৰৰ ওপৰত অলপ হেলান দিব পাৰে। মহিলাসকলে মূত্ৰনলীৰ মুকলি ঠাইখিনি আগতীয়াকৈ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ সৰু আইনা ব্যৱহাৰ কৰাটো সহায়ক হ’ব পাৰে।
২) এতিয়া কেথেটাৰৰ লুব্ৰিকেটেড মূৰটো অতি লাহে লাহে কিন্তু দৃঢ়ভাৱে মূত্ৰনলীত সুমুৱাওক। আনটো মূৰ শৌচাগাৰ বা পাত্ৰৰ ওপৰত ধৰি প্ৰস্ৰাৱ সংগ্ৰহ কৰিব লাগে।
৩) মূত্ৰাশয়ত উপনীত হ’লেই কেথেটাৰটো লাহে লাহে ভিতৰলৈ ঠেলি দিব যেতিয়ালৈকে নলীৰ পৰা প্ৰস্ৰাৱ ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ নকৰে।
৪) প্ৰস্ৰাৱ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে আৰু ইঞ্চি বা দুই ইঞ্চি সুমুৱাই দিব।
৫) মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণ খালী নোহোৱালৈকে কেথেটাৰটো ঠাইতে ৰাখিব লাগে। পেটৰ তলৰ অংশটো চেপি ধৰিব পাৰে বা অলপ আগলৈ হেলান দি বাকী থকা প্ৰস্ৰাৱ বাহিৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
৬) প্ৰস্ৰাৱৰ সোঁত বন্ধ হ’লে অতি সাৱধানে আৰু লাহে লাহে কেথেটাৰটো তললৈ টানি বাহিৰলৈ টানিব লাগে।
৭) শেষত পুনৰ চাবোনেৰে হাত দুখন ভালদৰে ধুব।
এই কেথেটাৰসমূহ একক ব্যৱহাৰৰ , গতিকে আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি শেষ কৰিলে আৱৰ্জনাত পেলাই দিয়ক।
যেতিয়া ডাক্তৰৰ লগত কথা পাতিব লাগে
যদিও এই পদ্ধতি সাধাৰণতে নিৰাপদ, কেতিয়াবা সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। তলৰ কোনো লক্ষণ দেখা দিলে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক।
| যদি কেথেটাৰটো সোমোৱাবলৈ কঠিন হয় | যদি সাধাৰণতকৈ অধিক কঠিন অনুভৱ হয় বা যদি আপুনি ইয়াক একেবাৰে সুমুৱাব নোৱাৰে। |
| যদি আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত তেজ থাকে (হেমেটুৰিয়া) ৷ | যদি প্ৰস্ৰাৱ গোলাপী, ৰঙা, বা গাঢ় বাদামী দেখা যায়। |
| প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ হ’লে (dysuria) ৷ | যদি কেথেটাৰ অবিহনে প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা বা বিষ অনুভৱ কৰে। |
| প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ (UTI) | জ্বৰ, ঠাণ্ডা, তলৰ পেটৰ বিষ, আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম। |
| ছালৰ সমস্যা | যদি কেথেটাৰ সোমোৱা ঠাইত ছালত কোনো ধৰণৰ বিষ, ঘা বা ৰঙা পৰা দেখা যায়। |
এইটো প্ৰথমতে অলপ আৱৰি ধৰা যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এইটো এটা অতি প্ৰয়োজনীয় কাম। কিছুমান মানুহে হয়তো কম সময়ৰ বাবেহে এই কাম কৰিব লাগিব। আন কিছুমানে হয়তো গোটেই জীৱন কৰিব লাগিব। ই আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক।
টেক-হোম মেছেজ
- নিজকে কেথেটাৰাইজ কৰাটো আপোনাৰ মূত্ৰাশয় সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰাৰ এক নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ উপায়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বৃক্ক সুৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত বহুখিনি সহায় হয়।
- সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা প্ৰথম স্থানত আছে ৷ কেথেটাৰ সোমোৱাৰ আগতে আৰু পিছত সদায় হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
- প্ৰথমতে এইটো অলপ কঠিন যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু এবাৰ অভ্যস্ত হ’লে ই এক অতি সহজ প্ৰক্ৰিয়া হৈ পৰে। ধৈৰ্য্য ধৰি অভ্যাস কৰক।
- বিষ, তেজ ওলোৱা বা সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা দিলে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু চিকিৎসকক ফোন কৰিব।
- এই পদ্ধতিয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড হ্ৰাস নকৰে। আচলতে আপোনাৰ জীৱনটো সহজ হৈ পৰিব কাৰণ আপুনি আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ চিন্তা কৰিব নালাগিব।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment