আপোনাৰো চৰ্দিৰ এলাৰ্জী আছে নেকি? হয়তো এইটোৱেই ‘কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া’!

আইচক্ৰীম খোৱাৰ পিছত বা ঠাণ্ডা গা ধুই শৰীৰত কেতিয়াবা ৰঙা, খজুৱতি হোৱা ৱেল্ট হৈছেনে? কেতিয়াবা ঠাণ্ডা বতাহ বলিলেও কিছুমান মানুহৰ এনে হয়। অলপ ভয় লাগে নহয়? ঠাণ্ডাৰ প্ৰতি আমাৰ শৰীৰে তেনেকৈয়ে অস্বাভাৱিক প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে, আৰু এইটোৱেই আমি আজি ক'ম , 'ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া' ৷ যদিও এইটো শুনিবলৈ অলপ নতুন, তথাপিও জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

‘কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া’ সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে `ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া` হৈছে ঠাণ্ডা উষ্ণতাৰ প্ৰতি আমাৰ ছালৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া। কিছুমান মানুহৰ খাদ্য বা ধূলিৰ প্ৰতি কেনেকৈ এলাৰ্জী হয় তাৰ দৰেই। অৱশ্যে ইয়াত এলাৰ্জী চৰ্দিৰ ফলত হয়। `ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া` থকা কোনোবা এজনৰ বাবে,

• যেতিয়া আপুনি ঠাণ্ডা কিবা এটা খায় বা পান কৰে (যেনে আইচক্ৰীম, ঠাণ্ডা পানী)।
• যেতিয়া ছালত বৰফৰ দৰে কিবা এটা আছিল।
• ঠাণ্ডা পানীত গা ধোৱা বা সাঁতুৰিলে একো নহয়।
• ঠাণ্ডা বতৰত বাহিৰত খোজ কঢ়াৰ সময়ত।

এনে ক্ষেত্ৰত ছালত মৌচাক, ৰঙা পৰা, খজুৱতি আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ বাবে এইটো স্বাভাৱিক হ'লেও কিছুমান মানুহে গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷ এই ক্ষেত্রত সচেতন হ'ব লাগে ।

আপুনি জানেনে এই অৱস্থাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ দুটা?

হয়, `ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া` মূলতঃ দুবিধ।

১) এক্ৱাইৰেড কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। ইয়াক কেতিয়াবা এচেন্সিয়েল কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া বুলিও কোৱা হয়। এই ধৰণৰ বিশেষ কথাটো হ’ল যে যিসকল লোকৰ এই অৱস্থাৰ কোনো পাৰিবাৰিক ইতিহাস নথকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো এই ৰোগ হ’ব পাৰে। ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ কিছু মিনিটৰ ভিতৰতে লক্ষণসমূহ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে এঘণ্টা বা দুঘণ্টাৰ ভিতৰতে কমি যায় ৷

২) পাৰিবাৰিক ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া: ইয়াক ``বংশগত ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া'' বুলিও কোৱা হয়। নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে এইটো এটা জিনীয় অৱস্থা যিটো প্ৰজন্মৰ পৰা প্ৰজন্মলৈ সংক্ৰমিত হয় । এই ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিবলৈ অলপ বেছি সময় লাগিব পাৰে। ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ৩০ মিনিটৰ পৰা ৪৮ ঘণ্টালৈকে যিকোনো ঠাইতে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। লগতে এই লক্ষণসমূহ এদিন বা দুদিনলৈকে থাকিব পাৰে ৷

`কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া` হোৱাৰ সম্ভাৱনা কাৰ বেছি?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিৰ এই অৱস্থা হ'ব পাৰে যাক `Cold Urticaria` বুলি কোৱা হয়। আমি আগতে কোৱা বংশগত প্ৰকাৰটো (`Familial cold urticaria`) অলপ বিৰল। সাধাৰণতে যিসকল লোকৰ এই অৱস্থাৰ কোনো পাৰিবাৰিক ইতিহাস নথকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ হয়।

কিন্তু কেতিয়াবা `ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া` অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ লগত জড়িত হ'ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ক্ৰনিক লিম্ফোচাইটিক লিউকেমিয়া : এইটো এক প্ৰকাৰৰ তেজৰ কৰ্কট ৰোগ।
• ক্ৰাইঅ’গ্ল’বিউলিনেমিয়া : এইটোও তেজৰ ৰোগ যিয়ে ঠাণ্ডাৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায়।
• লিম্ফোছাৰক’মা (Lymphosarcoma): লসিকা তন্ত্ৰত হোৱা এবিধ কৰ্কট ৰোগ।
• অন্যান্য প্ৰকাৰৰ আৰ্টিকেৰিয়া (অন্য প্ৰকাৰৰ মৌচাক) .
• চিফিলিছ : যৌন সংক্ৰামক ৰোগ।
• ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ : যেনে, `মনোনিউক্লিঅ'ছিছ` বা `চিকেনপক্স`।

গতিকে যদি আপোনাৰ `Cold Urticaria` ৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এইটোৰ দৰে অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

এই `ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া`টো অতি বিৰল অৱস্থা নেকি?

হয়, `ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া` তুলনামূলকভাৱে বিৰল অৱস্থা। বংশগতভাৱে হোৱা পাৰিবাৰিক ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া আৰু বিৰল। তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ই সকলোকে আক্ৰান্ত কৰা ৰোগ।

ঠাণ্ডাৰ প্ৰতি আমাৰ ইমান এলাৰ্জী কিয়? কাৰণ কি?

এতিয়া চাওঁ কিয় এনেকুৱা হয়। `Cold Urticaria` হয় কাৰণ আমাৰ শৰীৰে ঠাণ্ডাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত `Histamines` নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে। এই হিষ্টামিন হৈছে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এলাৰ্জেনৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত উৎপন্ন কৰা বস্তু। এই হিষ্টামিনে এনেদৰে কাম কৰে যেন ই আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বিদেশী কিবা এটাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

`ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া`ত আমাৰ শৰীৰে ঠাণ্ডাৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত হিষ্টামিন মুক্ত কৰে। কিন্তু , ঠাণ্ডাৰ প্ৰতি আমাৰ শৰীৰে এনেধৰণৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বুজা হোৱা নাই। অৰ্থাৎ ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ এতিয়াও স্পষ্ট হোৱা নাই।

`কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া` এটা অটোইম্যুন ৰোগ নেকি?

'কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া'ৰ কিছুমান ক্ষেত্ৰতো অটোইম্যুন ডিছঅৰ্ডাৰৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে। অটোইম্যুন ৰোগ হ’ল এনে এক অৱস্থা, য’ত আমাৰ শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই কোনো অজ্ঞাত কাৰণত আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষ বা কলাবোৰক আক্ৰমণ কৰে। এইটো অলপ জটিল।

`Cold Urticaria` ৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আমি ইয়াক কেনেকৈ চিনি পাওঁ?

`Cold Urticaria` ৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ মৃদু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে , আনহাতে কিছুমানৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে ৷ লগতে এই লক্ষণসমূহ ছালৰ সৰু অংশতহে দেখা দিব পাৰে বা গোটেই শৰীৰত বিয়পিব পাৰে।

ইয়াৰ মূল আৰু সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত ছালত ফোহা বা ফোহা সদৃশ অৱস্থা দেখা দিয়া। সাধাৰণতে ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত ছালৰ উষ্ণতা পুনৰ বৃদ্ধি হ’লে এই ফোহা দেখা দিয়ে।

এই ক্ষতিৰ সৈতে, আপুনি এনেকুৱা বস্তু চাব পাৰে:

• মৌচাক, বাম্প, বা ৱেল্ট।
• তীব্ৰ খজুৱতি।
• ছালৰ ৰঙা পৰা।
• শৰীৰাংশ ফুলা।

এইবোৰৰ উপৰিও কিছুমান মানুহৰ আন লক্ষণো দেখা দিব পাৰে:

• ভাগৰ।
• জ্বৰ।
• মূৰৰ বিষ।
• গাঁঠিৰ বিষ।

কিন্তু অতি বিৰল, গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰণালীবদ্ধ প্ৰতিক্ৰিয়া হ'ব পাৰে, যাৰ ফলত সমগ্ৰ শৰীৰটোৱেই প্ৰভাৱিত হয় । এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি বিপজ্জনক লক্ষণ দেখা পাব পাৰে যেনে-

• অজ্ঞান হৈ পৰা।
• হৃদস্পন্দন।
• এনাফিলেক্সিছ হৈছে এক তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া যিয়ে জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা বা হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, মূৰ্চ্ছা যোৱা, বা গোটেই শৰীৰটো হঠাতে ফুলা আদি গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

`Cold Urticaria` নামৰ এই ৰোগটো সংক্ৰামক নেকি?

নহয়, `Cold Urticaria` কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয় । অৰ্থাৎ এই অৱস্থাটো আছে বুলিয়েই আনৰ মাজলৈ বিয়পাব নোৱাৰে। কিন্তু আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে কেতিয়াবা `কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া` ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ বা অন্যান্য সংক্ৰমণৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে। সেই অন্তৰ্নিহিত সংক্ৰমণবোৰ এজন ব্যক্তিৰ পৰা আন এজন ব্যক্তিলৈ সংক্ৰামক হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

সাধাৰণতে অভিজ্ঞ চিকিৎসকে অতি সহজ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা `কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া` নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। ইয়াক `বৰফৰ ঘনক পৰীক্ষা` বোলা হয়। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ ছালত (উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ হাতত) বৰফৰ টুকুৰা এটা কেইমিনিটমানৰ বাবে ৰাখি তাৰ পিছত আঁতৰাই পেলোৱাটো জড়িত হৈ থাকে। তাৰ পিছত যদি বৰফৰ টুকুৰাটো ৰখা ঠাইখিনি খজুৱতি বা ৰঙা হয় আৰু কেইমিনিটমানৰ পিছত ফোহাৰ দৰে দেখা যায় , তেন্তে আপুনি `ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া` বুলি সন্দেহ কৰিব পাৰে।

কিন্তু বংশগত প্ৰকাৰৰ ``পৰিয়ালৰ ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া'' নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপুনি অধিক সময়ৰ বাবে ঠাণ্ডা বতাহৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব লাগিব।

ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে কেইবাটাও তেজৰ পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে যাতে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা সংক্ৰমণ আছে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।

`Cold Urticaria` ৰ চিকিৎসা কি কি?

`ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া` পৰিচালনা কৰাৰ মূল আৰু উত্তম উপায় হ'ল ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা আঁতৰি থকা। ইয়াৰ বাহিৰেও আন কেইবাটাও চিকিৎসা বিকল্প আছে।

• এন্টিহিষ্টামিন: এই ঔষধবোৰে আমি আগতে আলোচনা কৰা হিষ্টামিনৰ ক্ৰিয়া বন্ধ কৰি কাম কৰে। ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ আগতে এই ঔষধবোৰ সেৱন কৰিলে প্ৰতিক্ৰিয়া ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়, আৰু প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱাৰ পিছত সেৱন কৰিলে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত এন্টিহিষ্টামিন প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।

• সংবেদনহীনতা: এইটো অলপ বেলেগ পদ্ধতি। ইয়াত আপুনি ক্ৰমান্বয়ে ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পোৱা ঠাণ্ডা উষ্ণতাৰ লগত আপোনাৰ শৰীৰক অভ্যস্ত কৰি তোলে।উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি ঠাণ্ডা গা ধুই আৰম্ভ কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত ক্ৰমান্বয়ে পানীৰ উষ্ণতা দিনক দিনে বৃদ্ধি কৰে। কিন্তু ওচৰৰ কোনোবা এজনৰ লগত এই কামটো নিশ্চয়কৈ কৰা উচিত। কাৰণ, যদি আপোনাৰ হঠাৎ, তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়, তেন্তে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ কোনোবা এজন থাকিব। সময়ৰ লগে লগে এই পদ্ধতিয়ে আপোনাৰ শৰীৰক ঠাণ্ডাৰ লগত অভ্যস্ত হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ্ৰাস কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, ডাক্তৰৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ কেতিয়াও অকলে এই কামটো নকৰিব।

• এপিনেফ্ৰিন বেজীঃ এপিনেফ্ৰিন হৈছে এড্ৰিনেলিন বুলিও জনাজাত হৰম’ন। তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া (যেনে এনাফিলেক্সিছ) হ’লে এই বেজীটো দ্ৰুতভাৱে দিব পাৰি যাতে বিক্ৰিয়াটো লেহেমীয়া হয়। সাধাৰণতে চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয় বা চিকিৎসালয়ত দিয়া হয়। গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ আশংকাত থকা কিছুমান লোকে সকলো সময়তে এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ, যেনে এপিপেন® লৈ ফুৰে।

ইয়াৰ উপৰিও আন চিকিৎসা বিকল্প আছে, যেনে ওমালিজুমেব ভেকচিন আৰু কিছুমান এন্টিবায়টিক ।

লগতে, যদি `Cold Urticaria` অৱস্থাটো আন ৰোগ বা সংক্ৰমণৰ সৈতে জড়িত, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে সেই অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ বাবেও প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব।

`ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া`ৰ সংঘটন হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কিবা কৰিব পাৰোনে?

যিহেতু বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও `কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া`ৰ সঠিক কাৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে বুজি পোৱা নাই, সেয়েহে বৰ্তমান ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ কোনো প্ৰমাণিত পদ্ধতি নাই।

কিন্তু যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে তেন্তে ঠাণ্ডা উষ্ণতা আৰু ঠাণ্ডা খাদ্য আৰু পানীয়ৰ পৰা আঁতৰি থাকিলে প্ৰতিক্ৰিয়া আৰু লক্ষণৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ ই ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰিলেও লক্ষণসমূহ দেখা দিয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

`ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া`ৰ অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হয়নে?

`ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া`ৰ এটা খণ্ড কেইমিনিটমানৰ পৰা কেইঘণ্টামানলৈকে চলিব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে ঠাণ্ডাৰ পৰা ওলাই আহিলেই এই লক্ষণবোৰ নিজে নিজে নাইকিয়া হৈ যায়। অৱশ্যে কেতিয়াবা লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পাবলৈ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

`কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া`ৰ দীৰ্ঘম্যাদী পূৰ্বাভাস ব্যক্তিভেদে বহু বেলেগ বেলেগ। কিছুমান মানুহৰ বাবে , এই অৱস্থা কেইবছৰমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যাব পাৰে। আন কিছুমানৰ বাবে ই গোটেই জীৱন টিকি থাকিব পাৰে ৷ বহুতে নিজৰ জীৱনশৈলীত প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তন কৰি অৱস্থাটো ভালদৰে পৰিচালনা কৰে।

চিকিৎসাৰ পিছত `কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া` ঘূৰি আহিব পাৰেনে?

হয়, `Cold Urticaria` ৰ ক্ষেত্ৰত সফলতাৰে চিকিৎসা কৰাৰ পিছতো এই অৱস্থা পুনৰ ঘূৰি আহিব পাৰে। সেয়ে সদায় সাৱধান হৈ থাকিব লাগে।

এই `ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া` অৱস্থাৰ সৈতে আমি কেনেকৈ সাৱধান হ'ব পাৰো?

এই অৱস্থাৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি তাৰ বিষয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বিতং নিৰ্দেশনা দিব। সাধাৰণ পৰামৰ্শসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• ঠাণ্ডা গা ধোৱা আৰু শ্বাৱাৰ কৰা বন্ধ কৰক। যিমান পাৰি কুহুমীয়া পানী ব্যৱহাৰ কৰক।
• ঠাণ্ডা খাদ্য আৰু পানীয় (আইচক্ৰীম, আইচক্ৰীম, আইচক্ৰীম, ফ্ৰীজৰ পৰা ৰস) যিমান পাৰি কম কৰক।
• যিকোনো পানীত (সাগৰ, নদী, চুইমিং পুল) সোমোৱাৰ আগতে তাত হাত থৈ চাওক আপোনাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হৈছে নেকি।
• যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰামৰ্শ দিছে, তেন্তে সকলো সময়তে এন্টিহিষ্টামিন বা এটা EpiPen® আপোনাৰ লগত ৰাখক।
• ঠাণ্ডা বতৰত যিমান পাৰি বাহিৰলৈ যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। সম্ভৱ হ’লে গোটেই শৰীৰটো ঢাকি ৰখা গৰম কাপোৰ পিন্ধক (যেনে স্কাৰ্ফ, গ্ল’ভছ, কাণৰ ফ্লেপ থকা টুপী)।
• যেতিয়া আপুনি সাঁতুৰিবলৈ যায় বা ঠাণ্ডা দিনত ওলাই যায় তেতিয়া নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ লগত আন কোনোবা আছে। যদি আপোনাৰ তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয় তেন্তে আপুনি চেতনা হেৰুৱাব পাৰে, দুৰ্ঘটনাগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে, আনকি পানীত ডুব যাব পাৰে।
• বিশেষকৈ যদি আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ গৈ আছে তেন্তে সকলো চিকিৎসকক কওক যে আপোনাৰ এই অৱস্থা আছে । যিহেতু অপাৰেচন কক্ষবোৰ প্ৰায়ে ঠাণ্ডা হয়, সেয়েহে কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া ৰোগী কিছুমানৰ এনাস্থেচিয়াত থকাৰ সময়তো প্ৰতিক্ৰিয়া দেখা গৈছে।

এই টিপছসমূহ মানি চলিলে আপোনাক বিশেষ অস্বস্তি নোহোৱাকৈ `কল্ড আৰ্টিকেৰিয়া`ৰ সৈতে জীয়াই থকাত সহায় কৰিব।

সাৰাংশ হিচাপে মনত ৰাখিব (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

ঠাণ্ডা উষ্ণতাত ছালৰ এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ল ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া। যদি আপুনি ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত খজুৱতি, ৰঙা পৰা, ছালৰ ফুলা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তেওঁ আপোনাক এই অৱস্থাৰ পৰা কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে উপযুক্ত চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। মনত ৰাখিব, এইটো ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়, কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সচেতন হোৱা আৰু সাৱধানতা অৱলম্বন কৰা।

` চৰ্দি এলাৰ্জী, ঠাণ্ডা আৰ্টিকেৰিয়া, ছালৰ ফোহা, হিষ্টামিন, এনাফিলেক্সিছ, এন্টিহিষ্টামিন, ছালৰ ৰোগ