আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ হাত বা ভৰিৰ এটা অংশ অনবৰতে অজ্ঞান হৈ থাকে, বা কেৱল বিষ হয়? কেতিয়াবা আমি ভাবো যে সেই বাহু বা ভৰিখনৰ কোনো সমস্যা আছে। কিন্তু কাৰণটো আচলতে বহুত দূৰত হ’ব পাৰে, আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ পৰা অহা এটা স্নায়ুত। আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এই আচৰিত ‘নাৰ্ভ মেপ’ৰ বিষয়ে ক’বলৈ ওলাইছো। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ডাৰ্মাটম বুলি কওঁ। এইটো এটা অতি আমোদজনক বিষয়, চাওঁ আহক ই কি।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডাৰ্মাটম কি?
আমাৰ শৰীৰৰ ছালৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অংশক দিয়া নামটোৱেই হৈছে ডাৰ্মাটম। কিন্তু ই কেৱল ছালৰ এটা অংশ নহয়। এই প্ৰতিটো অংশ নিয়ন্ত্ৰিত হয়, অৰ্থাৎ সেই অংশৰ অনুভূতি (অনুভৱ) আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ (স্পাইনেল কৰ্ড) এটা নিৰ্দিষ্ট স্নায়ুৱে মগজুলৈ লৈ যায়।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। তোমাৰ মেৰুদণ্ডটো এটা ডাঙৰ ঘাইপথৰ দৰে। তথ্য (স্নায়ুৰ সংকেত) এই ঘাইপথৰ ওপৰেৰে তললৈ, মগজুলৈ আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য অংশলৈ যায়। এই ঘাইপথটোৰ ভিতৰলৈ যোৱা আৰু ওলাই যোৱা সৰু সৰু বাইৱে। সেই বাইৱেবোৰ হৈছে আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ পৰা ওলাই অহা মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ু। প্ৰতিটো বাইৱে শৰীৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অংশৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকে। ছালৰ সেই নিৰ্দিষ্ট অংশটোক ডাৰ্মাটম বোলা হয়।
এই সম্পৰ্কই দুয়োটা দিশতে কাম কৰে।
১) মগজুৰ পৰা শৰীৰলৈ: যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বাহুটো লৰচৰ কৰিব বিচাৰে তেতিয়া আপোনাৰ মগজুৰ পৰা অহা সংকেত আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ তললৈ আৰু উপযুক্ত স্নায়ুৰ মাজেৰে আপোনাৰ বাহুৰ পেশীবোৰলৈ যায়।
২) শৰীৰৰ পৰা মগজুলৈ: যদি আপুনি আপোনাৰ হাতত গৰম পানী পেলাই দিয়ে তেন্তে সেই অনুভূতিটো ছালৰ পৰা প্ৰাসংগিক স্নায়ুৰ মাজেৰে মেৰুদণ্ডলৈ আৰু তাৰ পৰা মগজুলৈ যায়, যাৰ ফলত আপুনি অনুভৱ কৰে যে "আপোনাৰ হাতখন জ্বলি আছে।" স্পৰ্শ, ঠাণ্ডা, গৰম, বিষ আদি সকলো বস্তুৱেই এনেকুৱা অনুভৱ কৰে।
গতিকে, চিকিৎসকৰ বাবে এই ডাৰ্মাটম মেপটো কেনেকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইত অজ্ঞানতা, বিষ বা সংবেদন হেৰুৱাইছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ডাৰ্মাটম মেপটো ব্যৱহাৰ কৰি সমস্যাটো ক’ত আছে সেইটো জানিব পাৰে।
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলিটো অজ্ঞান হৈয়েই থাকে। যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে ডাৰ্মাটমৰ মেপ চায়, তেতিয়া তেওঁ জানে যে আপোনাৰ বুঢ়া আঙুলিটোলৈ সংবেদন যোগান ধৰা স্নায়ুটোৱেই হৈছে ষষ্ঠ চাৰ্ভাইকেল ভাৰ্টেব্ৰা (C6)। তেতিয়া তেওঁ সন্দেহ কৰিব পাৰে যে সমস্যাটো আপোনাৰ হাতত নহয়, আপোনাৰ ডিঙিতহে আছে। হয়তো আপোনাৰ ছাৰ্ভাইকেল ভাৰ্টব্ৰেৰ এটাৰ মাজৰ এটা ডিস্ক পিছলি গৈছে আৰু স্নায়ুটোত হেঁচা মাৰি ধৰিছে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডাৰ্মাটম এটা ৰোডমেপৰ দৰে যিয়ে চিকিৎসকক আপোনাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সমস্যা বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰে।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →আমাৰ শৰীৰত এই ডাৰ্মাটমবোৰ কেনেদৰে অৱস্থিত?
আমাৰ মুখখনৰ বাহিৰে আমাৰ গোটেই শৰীৰটো ডাৰ্মাটমেৰে আবৃত। (মুখৰ স্নায়ুবোৰ মগজুৰ লগত পোনপটীয়াকৈ সংযুক্ত হৈ থাকে, গতিকে মেৰুদণ্ডৰ মাজেৰে নাযায়।) এইবোৰ আমাৰ শৰীৰৰ চাৰিওফালে বেল্টৰ দৰে।
এই কথা বুজিবলৈ প্ৰথমে আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ অংশবোৰৰ বিষয়ে জানো আহক।
- ছাৰ্ভাইকেল স্পাইন: এইটো ডিঙিত অৱস্থিত। ইয়াৰ ৭টা মেৰুদণ্ড আৰু ৮টা যোৰ স্নায়ু (C1ৰ পৰা C8) থাকে।
- থ’ৰেচিক স্পাইন: ই পিঠিৰ ওপৰৰ আৰু মাজভাগত অৱস্থিত। ইয়াৰ ১২টা মেৰুদণ্ড আৰু ১২টা যোৰ স্নায়ু (T1 to T12) থাকে।
- লাম্বাৰ স্পাইন: ই আপোনাৰ পিঠিৰ তলৰ অংশত অৱস্থিত। ইয়াৰ ৫টা মেৰুদণ্ড আৰু ৫ যোৰ স্নায়ু (L1 to L5) থাকে।
- চেক্ৰেল স্পাইন: ইয়াত মেৰুদণ্ড নিতম্বৰ হাড়ৰ সৈতে সংযোগ হয়। ইয়াৰ ৫টা মেৰুদণ্ড (যিবোৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত একেলগে মিলি যায়) আৰু ৫ যোৰ স্নায়ু (S1ৰ পৰা S5) থাকে।
- ককচিজিয়াল স্পাইন: এইটোৱেই আমাৰ ঠেংৰ হাড়। ই প্ৰায় ৪টা মেৰুদণ্ড একেলগে সংযুক্ত হৈ গঠিত। ইয়াৰ এযোৰ স্নায়ু থাকে।
এতিয়া এই স্নায়ুবোৰৰ প্ৰত্যেকটো শৰীৰৰ কোনবোৰ অংশৰ লগত সংযুক্ত হয় চাওঁ আহক।
ছাৰ্ভাইকেল নাৰ্ভৰ সৈতে জড়িত ডাৰ্মাটম (Cervical Nerves - C1-C8)
ডিঙিৰ পৰা অহা স্নায়ুবোৰ মূলতঃ মূৰ, ডিঙি, কান্ধ, বাহু, আঙুলিৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে।
| স্নায়ু | সংযুক্ত ছালৰ অঞ্চল |
|---|---|
| C2 | মূৰৰ পিছফাল আৰু কাণৰ তলৰ চিবুক অংশ। |
| C3 | ডিঙিৰ কাষ আৰু পিছফাল। |
| C4 | ডিঙিৰ তলৰ অংশ, কান্ধৰ ওপৰ অংশ। |
| C5 | কান্ধ আৰু বাহুৰ পিছফাল। |
| C6 | বাহুৰ বুঢ়া আঙুলিৰ ফাল, হাতৰ সেই ফাল আৰু বুঢ়া আঙুলি। |
| C7 | হাতৰ পিছফালৰ মাজৰ অংশ, তৰ্জনী আঙুলি আৰু মধ্যমা আঙুলি। |
| C8 | হাত আৰু বাহুৰ সৰু আঙুলিৰ ফাল, আঙঠি আঙুলি আৰু সৰু আঙুলি। |
থ'ৰেচিক নাৰ্ভৰ সৈতে জড়িত ডাৰ্মাটম (T1-T12)
এই স্নায়ুবোৰ মূলতঃ বুকু, পেট, পিঠিৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে। শৰীৰৰ চাৰিওফালে বেল্টৰ দৰে।
| স্নায়ু | সংযুক্ত ছালৰ অঞ্চল |
|---|---|
| T1 | বাহুৰ ভিতৰৰ ফাল (বগলীৰ ফাল)। |
| T2 | বগলী আৰু বুকুৰ ওপৰৰ অংশ। |
| T4 | নিপলৰ স্তৰ। |
| T6 | বুকুৰ মধ্য হাড়ৰ (sternum) সৰ্বনিম্ন স্তৰ। |
| T10 | শ্ৰোণীকোষৰ স্তৰ। |
| T12 | গ্ৰাইন এৰিয়াৰ ঠিক ওপৰত। |
লাম্বাৰ নাৰ্ভৰ সৈতে জড়িত ডাৰ্মাটম (L1-L5)
পিঠিৰ তলৰ অংশৰ পৰা অহা এই স্নায়ুবোৰ নিতম্ব, ভৰি আৰু ভৰিৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে।
| স্নায়ু | সংযুক্ত ছালৰ অঞ্চল |
|---|---|
| L1 | গ্ৰাইন এৰিয়া আৰু উৰুৰ ওপৰৰ অংশ। |
| L2 | উৰুৰ সন্মুখ। |
| L3 | উৰু আৰু আঁঠুৰ তলৰ অংশ। |
| L4 | গোৰোহাৰ ভিতৰ আৰু ভৰিৰ গোৰোহা। |
| L5 | ভৰিৰ পিছফাল, ভৰিৰ ওপৰ অংশ আৰু ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিকে ধৰি কেইবাটাও ভৰিৰ আঙুলি। |
চেক্ৰেল আৰু ককচিজিয়াল নাৰ্ভ (S1-S5)
এই স্নায়ুবোৰ নিতম্ব, ভৰিৰ পিছফাল আৰু যৌনাংগৰ অংশৰ লগত সংযুক্ত হৈ থাকে।
| স্নায়ু | সংযুক্ত ছালৰ অঞ্চল |
|---|---|
| S1 | উৰু আৰু নিতম্বৰ পিছফাল, ভৰিৰ তলুৱা আৰু ভৰিৰ সৰু আঙুলি। |
| S2 | উৰুৰ পিছফালৰ মাজৰ অংশ। |
| S3-S5 | নিতম্ব, মলদ্বাৰ, আৰু যৌনাংগৰ মাজৰ অংশ। |
কি কি অৱস্থাই ডাৰ্মাটমক প্ৰভাৱিত কৰে?
ডাৰ্মাটমৰ লক্ষণ এটা সংযুক্ত স্নায়ু বা মেৰুদণ্ডৰ সমস্যাৰ বাবে হয়। এনে সমস্যাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:
- দুৰ্ঘটনাঃ গাড়ী দুৰ্ঘটনা, পৰি যোৱা, ছুৰীৰে আঘাত কৰা আদিৰ ফলত মেৰুদণ্ড বা স্নায়ুৰ শিপাৰ ক্ষতি।
- মেৰুদণ্ডৰ টিউমাৰ বা কেন্সাৰঃ মেৰুদণ্ডত গঢ় লৈ উঠা টিউমাৰৰ ফলত স্নায়ু সংকোচন হ’ব পাৰে।
- সংক্ৰমণঃ মেৰুদণ্ড বা স্নায়ুত প্ৰভাৱ পেলোৱা বেক্টেৰিয়া বা ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণে ফুলি স্নায়ু চিটিকিব পাৰে।
- তেজৰ যোগান হ্ৰাস (Ischemia): মেৰুদণ্ড আৰু স্নায়ু যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ পৰে।
- জন্মগত অৱস্থা: জন্মৰ সময়ত হোৱা মেৰুদণ্ডৰ বিকৃতি, যেনে স্পাইনা বিফিডা।
- হাৰ্নিয়াড ডিস্ক: আমি সকলোৱে 'হাৰ্নিয়াড ডিস্ক' নামৰ অৱস্থাটো জানো। এই ক্ষেত্ৰত মেৰুদণ্ডৰ মাজৰ এটা ডিস্ক উখহি উঠে আৰু এটা স্নায়ুত হেঁচা মাৰি ধৰে।
ছালৰ ৰোগ সম্পৰ্কীয় সমস্যাত দেখা দিব পৰা লক্ষণ
এই লক্ষণসমূহক মূল তিনিটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।
| লক্ষণৰ প্ৰকাৰ | উদাহৰণ |
|---|---|
| মটৰ | - পেশী দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাত (Paralysis) - অনিয়ন্ত্ৰিত পেশীৰ সংকোচন - পেশীৰ এট্ৰফি |
| সংবেদনশীল | - অজ্ঞানতা - অজ্ঞানতা - বিষ (জ্বলা, ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ) |
| স্বায়ত্তশাসিত | - আক্ৰান্ত অংশত অত্যধিক ঘাম ওলোৱা বা ঘামৰ অভাৱ - প্ৰস্ৰাৱ বা মল নিয়ন্ত্ৰণত অসুবিধা - যৌন অনৈতিকতা |
এই ধৰণৰ সমস্যাৰ বিষয়ে জানিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনি পৰীক্ষা কৰাৰ পিছত তেওঁ আপোনাক এই ধৰণৰ পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰি সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
- চিটি স্কেন (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী): ইয়াৰ দ্বাৰা মেৰুদণ্ডৰ হাড়ৰ অৱস্থা ভালদৰে মূল্যায়ন কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- এম আৰ আই স্কেন (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): ইয়াৰ দ্বাৰা কেৱল মেৰুদণ্ডৰ হাড়ৰেই নহয়, মেৰুদণ্ড, স্নায়ু, কাৰ্টিলেজ ডিস্কৰ অতি স্পষ্ট ছবিও ল’ব পাৰি।
- ইএমজি পৰীক্ষা (Electromyogram): ইয়াৰ দ্বাৰা স্নায়ু আৰু পেশীৰ কাৰ্য্যকলাপ অৰ্থাৎ বৈদ্যুতিক সংকেত কেনেকৈ যাত্ৰা কৰে পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা কোনো স্নায়ুৰ ক্ষতি হৈছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।
আমাৰ মেৰুদণ্ড আৰু স্নায়ু সুৰক্ষিত কৰিবলৈ আমি কি কৰা উচিত?
ডাৰ্মাটম আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ স্বাস্থ্যৰ কাহিনী। সেয়ে মেৰুদণ্ডক সুস্থ কৰি ৰখাটোৱেই সকলোতকৈ জৰুৰী।
- সুৰক্ষা ব্যৱস্থা ব্যৱহাৰ কৰক: বাহনত চলাওঁতে ছিটবেল্ট সঠিকভাৱে পিন্ধিব লাগে। উচ্চতাত কাম কৰিলে নিৰাপত্তাৰক্ষী হাৰ্নেছ পিন্ধিব লাগে।
- ওজন তুলিলে সাৱধান হওক: ওজন তুলিলে পিঠি নহয়, আঁঠু দুটা বেঁকা কৰক । পিঠিখন পোন কৰি ৰাখক। পিঠিৰ সমস্যা হ’লে ওজন তুলি লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
- পতনৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক: বিশেষকৈ বাথৰুম আৰু চিৰিৰ দুৱাৰবোৰ নন-স্লিপ কৰি ৰাখক। প্ৰয়োজন হ’লে হেণ্ডৰেল স্থাপন কৰক।
- হাড়বোৰ মজবুত কৰি ৰাখক: কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাদ্য খাওক।অষ্টিঅ’পৰ’ছিছৰ দৰে হাড় পাতল কৰা ৰোগে মেৰুদণ্ড সহজে ভাঙিব পাৰে।
- ভাল ভংগীমা বজাই ৰাখক: বহি আৰু থিয় হৈ পিঠিখন পোন কৰি ৰাখক । বেছি দিন একে অৱস্থাতে নাথাকিব। উঠি আধা ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে এবাৰ হ’লেও ঘূৰি ফুৰিব।
ডাৰ্মাটমৰ এই ধাৰণাটোৱে আমাৰ শৰীৰটো কিমান জটিল আৰু আচৰিত ধৰণে ডিজাইন কৰা হৈছে তাৰ এটা ভাল উদাহৰণ। যদি আপুনি এনেদৰে অজ্ঞানতা বা বিষ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব, আৰু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব ।
টেক-হোম মেছেজ
- ডাৰ্মাটম হৈছে আমাৰ মেৰুদণ্ডৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট স্নায়ুৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত ছালৰ এটা অংশ।
- শৰীৰৰ কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট অংশত অজ্ঞানতা, বিষ বা সংবেদন হেৰুৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুৰ সমস্যা।
- এই ডাৰ্মাটম মেপটো চিকিৎসকৰ বাবে স্নায়ুজনিত ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- পিঠিৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’লে আৰু দুৰ্ঘটনাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিলে এনে বহু সমস্যা ৰোধ কৰিব পাৰি।
- যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইত স্থায়ী অস্বাভাৱিক অনুভূতি (অজ্ঞানতা, বিষ) হয়, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.