আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগী নেকি? গতিকে, সামান্য পৰিমাণৰ খাদ্য খোৱাৰ পিছতো কেতিয়াবা ভৰপূৰ অনুভৱ হয়নে? নে আপুনি প্ৰায়ে বমি ভাব অনুভৱ কৰে, হৃদয় জ্বলা, কেতিয়াবা বমিও কৰে? এই সকলোবোৰ কথাৰ সৈতে আপুনি হয়তো তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আছে। বহুতে ভাবে যে এইবোৰ কেৱল পেটৰ স্বাভাৱিক সমস্যা। কিন্তু এইটো ডায়েবেটিছৰ নিজেই জটিলতা হ’ব পাৰে। সেই কথাই আজি আমি কথা পাতিবলৈ ওলাইছো।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ডায়েবেটিক গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ পেটৰ (পেট) পেশীবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে। সাধাৰণতে আমি খাওঁতে পেটৰ পেশীবোৰ সংকোচিত হৈ খাদ্যখিনি ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰলৈ ঠেলি দিয়ে। কিন্তু গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছত এই প্ৰক্ৰিয়াটো অতি লাহে লাহে হয়, বা কেতিয়াবা একেবাৰে বন্ধ হৈ যায়। গতিকে খাদ্যখিনি ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা পেটত থাকে।
এই অৱস্থা টাইপ ১ আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছ দুয়োটাতে দেখা যায়। কিন্তু ১০ বছৰতকৈ অধিক সময় ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত আৰু ডায়েবেটিছৰ পৰা অন্যান্য জটিলতা (যেনে স্নায়ুৰ ক্ষতি) হোৱা লোকৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ৰোগ বেছিকৈ হয়।
আমাৰ লগত কিয় এনেকুৱা হৈছে?
ইয়াৰ মূল কাৰণ হ ’ ল তেজত চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ দীৰ্ঘদিন ধৰি উচ্চ হৈ থাকে ৷ অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছে আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
কল্পনা কৰক যে আমাৰ পেটৰ কাম-কাজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা এটা মাষ্টাৰ "কণ্ট্ৰ'লাৰ" আছে। সেইটোৱেই হৈছে ভেগাছ নাৰ্ভ ৷ যেতিয়া চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ বাবে এই ভেগাছ নাৰ্ভৰ ক্ষতি হয়, তেতিয়া পেটে খাদ্য সঠিকভাৱে খালী কৰাৰ সংকেত লাভ নকৰে। ইয়াৰ উপৰিও পেটৰ পেশী আৰু খাদ্যক ঠেলি দিয়াত সহায় কৰা বিশেষ কোষ (পেচমেকাৰ কোষ)ৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। এই সকলোবোৰ কাৰণ একেলগে আহিলে খাদ্য পেটত আবদ্ধ হৈ পৰে আৰু গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ হয়।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
এবাৰ চাওক আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ আছে নে নাই। কিন্তু মনত ৰাখিব, এই লক্ষণবোৰৰ এটা বা দুটা দেখা পোৱাৰ বাবেই আপোনাৰ এই ৰোগ হৈছে বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। তাৰ বাবে নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
| লক্ষণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| হাৰ্টবাৰ্ণ/ৰিফ্লাক্স | পেটত থকা এচিডিক খাদ্য পুনৰ ডিঙিত ওপৰলৈ আহে। |
| ওকট পাকট লগা | সকলো সময়তে বমিৰ দৰে অনুভৱ হোৱা অস্বস্তি। |
| বমি হোৱা | গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ঘণ্টাৰ আগতে খোৱা হজম নোহোৱা খাদ্য বমি হ’ব পাৰে। কিছুমানৰ বাবে দৈনিক এনেকুৱা হ’ব পাৰে। |
| চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা | যিহেতু খাদ্য কেতিয়া অন্ত্ৰত প্ৰৱেশ কৰে সেইটো সঠিকভাৱে কোৱা অসম্ভৱ, গতিকে হঠাতে চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি আৰু কমি যাব পাৰে। |
| অলপ খোৱাৰ পিছতো ভোৰভোৰা অনুভৱ | যিহেতু পেটত আগতে খাদ্য জমা হৈ থাকে, সেয়েহে সামান্য পৰিমাণে খোৱাৰ পিছতো পেটত ভৰপূৰ অনুভৱ হয়। |
| পেট ফুলা | ফুলি উঠা অনুভৱ, যেন পেটটো বতাহেৰে ভৰি আছে। |
| ভোক কমি যোৱা আৰু ওজন কমি যোৱা/বঢ়া | পেটটো সদায় ভৰি থাকে বাবে খাবলৈ মন নাযায়। ইয়াৰ ফলত ওজন কমি যাব পাৰে। |
কি কি পৰিস্থিতিত এইটো বিপজ্জনক হ’ব পাৰে?
গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে কিছুমান জটিলতা আহিব পাৰে।
- খাদ্যৰ নষ্ট হোৱা: যেতিয়া খাদ্য পেটত বেছি সময় থাকে তেতিয়া ই নষ্ট হৈ বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধি হ’ব পাৰে।
- বেজোয়াৰ গঠন: হজম নোহোৱা খাদ্য জমা হৈ পেটৰ ভিতৰত কঠিন ভৰ গঠন কৰিব পাৰে। ইয়াক বেজোয়াৰ বোলা হয় ৷ ইয়াৰ ফলত পেট বন্ধ হৈ পৰে আৰু খাদ্য অন্ত্ৰলৈ যোৱাটো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে।
- ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত অসুবিধা: এইটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যা। আপুনি খাদ্য খোৱাৰ আগতে ইনচুলিন গ্ৰহণ কৰে। কিন্তু খাদ্যখিনি অন্ত্ৰলৈ যায় আৰু কেইবা ঘণ্টাৰ পিছত চেনি তেজত সোমাই যায়। তাৰ পিছত হঠাতে চেনিৰ মাত্ৰা ওপৰলৈ নামি যায়। এইটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি কঠিন।
- বমিৰ ফলত পানীলগা: সঘনাই বমি কৰিলে শৰীৰৰ পানী কমি যায় আৰু পানীলগা হ’ব পাৰে। এয়া এক বিপদজনক অৱস্থা।
যদি আপোনাৰ প্ৰচণ্ড বমি আৰু তীব্ৰ পেটৰ বিষ হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পাবা ডাক্তৰ?
আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনি আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে এই সন্দেহ কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত তেওঁলোকে ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে, যেনে-
- আপাৰ এণ্ড’স্কপি: পেটৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰিবলৈ ডিঙিৰ তললৈ কেমেৰা সংলগ্ন কৰা পাতল নলী এটা সুমুৱাই দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত পেটত আন কোনো ধৰণৰ বন্ধ হৈ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰাত সহায় কৰে।
- বেৰিয়াম এক্স-ৰে: বেৰিয়াম নামৰ তৰল পদাৰ্থ খোৱাৰ পিছত এক্স-ৰে কৰি পেট খালী হোৱাৰ গতি পৰীক্ষা কৰা হয়।
- চিন্টিগ্ৰাফী: এইটোৱেই মূল পৰীক্ষা। আপুনি সামান্য পৰিমাণৰ খাদ্য (সাধাৰণতে কণী) তেজস্ক্রিয় পদাৰ্থ মিহলাই খায়, আৰু তাৰ পিছত আপুনি প্ৰতি ঘণ্টাত প্ৰায় ৪ ঘণ্টা ধৰি পেটটো স্কেন কৰি চায় যে আপোনাৰ পেটৰ পৰা কিমানখিনি খাদ্য খালী হৈছে।
- অন্যান্য পৰীক্ষা: ইয়াৰ উপৰিও বিশেষ পৰীক্ষা যেনে গেষ্ট্ৰিক মেনোমেট্ৰি আৰু বেতাঁৰ গতিশীলতা কেপচুল আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব কোনটো পৰীক্ষা আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত।
চিকিৎসা আৰু ব্যৱস্থাপনা
যদিও গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰি।
১/ প্ৰথম আৰু প্ৰধানকৈ: আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰক!
এইটোৱেই হৈছে চিকিৎসাৰ প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে স্নায়ুৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। ইনচুলিনৰ মাত্ৰা বা সময় সলনি কৰিব লাগিব নেকি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। নিয়মিতভাৱে তেজত চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰাটোও জৰুৰী।
২/ ঔষধ
আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে কিছুমান ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।
- পেট খালী হোৱাত সহায় কৰা ঔষধ (যেনে মেট’ক্ল’প্ৰামাইড, ডম্পেৰিডন)।
- বমি আৰু বমিৰ বাবে ঔষধ (যেনে অণ্ডাচেট্ৰন, প্ৰক্ল’ৰপেৰাজিন)।
- কেতিয়াবা এন্টিবায়টিক ইৰিথ্ৰ’মাইচিনও হ্ৰস্বকালীনভাৱে দিয়া হয় যাতে পেটৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
সতৰ্কবাণী: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ এই ঔষধ কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব। কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে। সেয়েহে সদায় চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব লাগে।
৩/ গুৰুতৰ ৰোগীৰ চিকিৎসা
আন চিকিৎসাৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
- গেষ্ট্ৰিক বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা:পেটত অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা সংলগ্ন কৰা এটা সৰু যন্ত্ৰই বমি আৰু বমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰে।
- ফিডিং টিউব: পেটৰ ছালৰ মাজেৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা এটা টিউব (jejunostomy tube) সুমুৱাই পেট বাইপাছ কৰি খাদ্য ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰলৈ নিৰ্দেশিত কৰা হয়। অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰতহে এই কাম কৰা হয়।
খাদ্য কেনেকৈ সলনি কৰিব পাৰি
ঔষধতকৈও গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈছে আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰা। এই টিপছসমূহ মানি চলিলে আপুনি বহুত সকাহ পাব পাৰে।
| কৰিবলগীয়া কামবোৰ (Do's) | নকৰিব |
|---|---|
| দিনটোত তিনিবাৰকৈ খোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ৫-৬টা সৰু সৰু আহাৰ খাব লাগে ৷ | অধিক তেল আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্য (ভজা খাদ্য, তেলীয়া তৰকাৰী) পৰিহাৰ কৰক। |
| তৰল পদাৰ্থ আৰু বিশুদ্ধ খাদ্য (যেনে, আপেলৰ পৰিৱৰ্তে আপেলৰ চচ, চূপ)ক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক। | আঁহযুক্ত খাদ্য (ব্ৰাউন ৰাইচ, অটছ, কিছুমান শাক-পাচলি, ফল-মূল) কম কৰিব লাগে। এইবোৰ হজম হ’বলৈ বেছি সময় লাগে। |
| শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল ভালদৰে সিজাই খাব লাগে ৷ | খাদ্য খোৱাৰ সময়ত পানী বা অন্যান্য তৰল পদাৰ্থ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। খাদ্য খোৱাৰ ৩০ মিনিট আগতে বা পিছত খাব লাগে। |
| খোৱাৰ পিছত অলপ সময় বহিব। খাই থাকোঁতে শুই নাথাকিব ৷ | কাৰ্বনেটেড ড্ৰিংকছ (চোডা) আৰু এলক’হল সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক। |
| খাদ্য খোৱাৰ পিছত কিছু ব্যায়াম কৰক, যেনে লাইট ৱাক । | ধূমপান পৰিহাৰ কৰক ৷ ই পেটৰ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু অধিক হ্ৰাস কৰে। |
টেক-হোম মেছেজ
- ডায়েবেটিক গেষ্ট্ৰ’পেৰেছিছ হৈছে বেয়াকৈ নিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছৰ এক সাধাৰণ জটিলতা।
- ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল বমি, বমি, সামান্য পৰিমাণৰ খাদ্য খোৱাৰ পিছতো পূৰ্ণ অনুভৱ কৰা, আৰু তেজত চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা হোৱা।
- এই অৱস্থা পৰিচালনাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপটো হ’ল আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
- খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কম চৰ্বি আৰু আঁহযুক্ত সৰু সৰু আহাৰ খালে যথেষ্ট সকাহ পোৱা যায়।
- যদি এই লক্ষণসমূহ দেখা যায় তেন্তে নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্ত ল’ব নালাগে আৰু নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.