ডায়েবেটিছ ৰোগী বহু লোকৰ বাবে এটা ডাঙৰ সমস্যা হ’ল সৰু ঘাঁও সোনকালে ভাল নহয়। বিশেষকৈ ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ ঘাঁ কেতিয়াবা ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, যদি সৰু আঁচোৰ এটা, বা জোতাত আবদ্ধ হৈ থকা সৰু ঘা এটা মাহৰ পিছত মাহ ধৰি ভাল নহয় তেন্তে কি হ’ব? গতিকে এনেকুৱা কিয় হয়? আজি আমি বিশেষভাৱে এই ডায়েবেটিছ ঘাঁবোৰৰ বিষয়ে ক’ম, অৰ্থাৎ ডায়েবেটিছ আলচাৰৰ বিষয়ে ৷
ডায়েবেটিছ আলচাৰ কি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডায়েবেটিছ আলচাৰ হ’ল আপোনাৰ ছালৰ মুকলি ঘা যিবোৰ স্বাভাৱিকভাৱে ভাল নহয়। ডায়েবেটিছ নথকা কোনোবা এজনৰ সৰু ঘাঁ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ভাল হৈ যাব। কিন্তু ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এনে নহয়। এই ঘাঁবোৰ ভৰি আৰু ভৰিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি ৷ কিন্তু কেতিয়াবা হাতত, বা পেটৰ ছালৰ ক্ৰীজৰ দৰে ঠাইত দেখা দিব পাৰে।
এই কাৰণেই আমি সদায় কওঁ যে যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে প্ৰতিদিনে ভৰি পৰীক্ষা কৰিব লাগে ৷ কটা, ফোহা, ঘা, ছালৰ ৰঙা পৰা আদিৰ বিষয়ে বিচাৰক।প্ৰতিবাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত ভৰি পৰীক্ষা কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।
ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে কিয় এই ঘাঁবোৰ পায়?
ইয়াৰ মূল কাৰণ কেইবাটাও।
১) তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাঃ ডায়েবেটিছৰ প্ৰধান লক্ষণ হ’ল অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে তেজত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱা। দীৰ্ঘদিনলৈ যেতিয়া তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অধিক থাকে তেতিয়া ই আমাৰ স্নায়ু আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে।
২) ৰক্ত সঞ্চালন বেয়া: যেতিয়া ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হয় তেতিয়া বিশেষকৈ অংগ-প্ৰত্যংগলৈ তেজৰ সোঁত কমি যায়। ঘাঁ ভাল হ’বলৈ হ’লে ইয়াত তেজৰ ভালদৰে যোগান ধৰাটো প্ৰয়োজন। তেজেই ঘাঁ ভাল হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান যোগান ধৰে। যেতিয়া তেজৰ সোঁত কমি যাব তেতিয়া ঘাঁটো বহুত লাহে লাহে ভাল হ’ব।
৩) নিউৰ’পেথী: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক বস্তু। স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’লে আমাৰ সংবেদন কমি যায়। বিশেষকৈ ভৰিৰ অনুভূতি হেৰাই যায়। তাৰ পিছত ভৰিত সৰু শিল এটা আবদ্ধ হৈ থাকিলেও বা জোতাযোৰ আবদ্ধ হৈ আঘাতৰ সৃষ্টি কৰিলেও আপুনি অনুভৱ নকৰিব। এই অজ্ঞানতাৰ বাবেই সৰু আঘাত এটা ডাঙৰ আলচাৰলৈ পৰিণত নোহোৱালৈকে আপুনি অজ্ঞাত হৈ থাকিব পাৰে।
৪) পেৰিফেৰেল আৰ্টেৰিয়েল ডিজিজ (PAD): ডায়েবেটিছৰ লগত হোৱা আন এটা অৱস্থা। লগতে ভৰিৰ তেজৰ যোগান কমি যায়।
এই ঘাঁবোৰ বিপজ্জনক কাৰণ ভালদৰে ভাল নহ’লে সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সংক্ৰমণ বেছি বেয়া হ’লে গেংগ্ৰিন নামৰ কলাৰ মৃত্যু হ’ব পাৰে। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত যদি সংক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি তেন্তে সেই অংশটো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাই পেলাব লাগিব, যাক অংগচ্ছেদ বোলা হয়।আনকি কৰিব লাগিবও পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এইবোৰ কথা আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰিলে সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা যায়।
এই আঘাতৰ সম্ভাৱনা কিমান?
এই ডায়েবেটিছ ঘাঁবোৰৰ তীব্ৰতা অনুসৰি চিকিৎসকে শ্ৰেণীবিভাজন কৰে। ইয়াৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এটা পদ্ধতি হ’ল ৱেগনাৰ শ্ৰেণীবিভাজন। সেইটো কেনেকৈ হয় চাওঁ আহক।
| শ্ৰেণী | বিৱৰণ |
|---|---|
| ০ নং পৰ্যায় | ছালত কোনো ঘা বা ভাঙি যোৱা নাই। কিন্তু ঘাঁ গঠন হোৱাৰ আশংকা থাকে (যেনে, কেলাছ)। |
| পৰ্যায় ১ | ছালৰ উপৰিভাগত এটা অগভীৰ ঘা। |
| ২য় পৰ্যায় | ঘাঁটো ছালৰ তলৰ টেণ্ডন বা গাঁঠিৰ কেপচুলৰ গভীৰতালৈ সোমাই গৈছে। |
| ৩য় পৰ্যায় | ঘাঁটো ইমানেই দ যে হাড় বা গাঁঠি এটা দেখা যায়। |
| ৪ নং পৰ্যায় | ভৰি বা গোৰোহাৰ আগফালে কলাৰ মৃত্যু (gangrene) হয়। |
| ৫ম পৰ্যায় | গোটেই ভৰিখনলৈ গেংগ্ৰিন বিয়পি পৰিছে। |
ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ঘাঁৰ লক্ষণ কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি?
ঘাঁ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে কিছুমান লক্ষণ দেখা দিয়ে। এইবোৰ আগতীয়াকৈ চিনি পালে ইয়াক ডাঙৰ সমস্যা হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰি।
যখন ঘাঁ বিকশিত হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে...
- ছাল ফাটি যোৱা বা শুকান হোৱা
- এটা ঠাইত ৰঙা পৰা
- ছালৰ খোলা ওলোৱা
- ফোহা ওলোৱা
- সাধাৰণতকৈ গৰম বা ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা
যেতিয়া আঘাত গুৰুতৰ হয়...
- ঘাঁৰ চাৰিওফালে থকা ছাল ঘন হোৱা (Calloused)
- ঘাঁৰ পৰা পূজৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ ওলাই যোৱা (এয়া সংক্ৰমণৰ স্পষ্ট লক্ষণ)
- ঘাঁৰ চাৰিওফালে ছালৰ ৰং সলনি হোৱা (ক’লা বা নীলা হোৱা)
- ঘাঁৰ পৰা ওলোৱা বেয়া গোন্ধ
- কেতিয়াবা ঘাঁৰ ভিতৰৰ পৰা হাড়টোও দেখা যায় ।
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷
এই ঘাঁবোৰৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
যদি আপোনাৰ ঘাঁ হৈছে তেন্তে সোনকালে চিকিৎসা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ঘাঁটো ভাল হ’বলৈ যিমানেই বেছি সময় লাগে সিমানেই ইয়াৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি। আপোনাৰ চিকিৎসকে এই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা: এয়া এক নম্বৰ। তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰিত হ’লেহে শৰীৰে ঘাঁ ভাল কৰিব পাৰে।
- ঘাঁ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা আৰু ড্ৰেছিং কৰা: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি ঘাঁটো দৈনিক চাবোন আৰু পানীৰে ধুব লাগে। হাইড্ৰজেন পেৰাক্সাইডৰ দৰে কোনো বস্তু কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব। লগতে ঘাঁটো পানীত তিয়াই নিদিব। সদায় পৰিষ্কাৰ বেণ্ডেজেৰে ঘাঁটো ঢাকি ৰাখিব লাগে। ঘাঁটো বতাহত "উন্মুক্ত" কৰিব লাগে বুলি ধাৰণাটো ভুল।
- ঘাঁটো অফলোড কৰা: বিশেষকৈ যদি ভৰিৰ ঘাঁ হয় তেন্তে ইয়াৰ ওপৰত কোনো ধৰণৰ হেঁচা নিদিয়াটো ভাল। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল খোজ কঢ়া কম কৰা, প্ৰয়োজন হ’লে ক্ৰাচ ব্যৱহাৰ কৰা, বা চিকিৎসকে দিয়া বিশেষ জোতা বা ব্ৰেচ ব্যৱহাৰ কৰা।
- ডিব্ৰাইডমেণ্ট: ইয়াৰ ভিতৰত ঘাঁৰ পৰা মৃত বা সংক্ৰমিত কলা সাৱধানে আঁতৰাই সুস্থ কলা উন্মোচন কৰা হয় যিয়ে ইয়াক ভাল হোৱাত সহায় কৰিব। এই কাম চিকিৎসকে কৰে।
- এন্টিবায়টিকঃ ঘাঁত সংক্ৰমণ হ’লেহে চিকিৎসকে উপযুক্ত এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।
ডায়েবেটিছ আলচাৰ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?
চিকিৎসা কৰাতকৈ প্ৰতিৰোধ কৰাটো সহজ। যদি আপুনি এই সহজ পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। যদি আপুনি আপোনাৰ তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণত অসুবিধা পাইছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক।
- প্ৰতিদিনে ভৰি পৰীক্ষা কৰক:অভ্যাস কৰি লওক। প্ৰতি নিশা শুই উঠাৰ আগতে ভৰি পৰীক্ষা কৰক। ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত আৰু ভৰিৰ তললৈ চাওক। ভৰিৰ তলত দেখাত টান হ’লে আইনা ব্যৱহাৰ কৰক। বা ঘৰৰ কোনোবা এজনক পৰীক্ষা কৰিবলৈ কওক। যিকোনো পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে সচেতন হওক, যেনে ফোহা, কাটি যোৱা, ফাট মেলা, ৰঙা দাগ বা বগা দাগ।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: ধূমপানে ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে আৰু তেজৰ সোঁত কমি যায়, যাৰ ফলত ঘাঁ ভাল হোৱাত আৰু অধিক বিলম্ব হয়।
- উপযুক্ত জোতা পিন্ধক: ভৰি দুখন ভালদৰে ঢাকিব পৰা আৰামদায়ক, ঢিলা জোতা পিন্ধক। কেতিয়াও খালী ভৰিৰে খোজ কাঢ়িব নালাগে , ঘৰৰ ভিতৰতো। সৰু ফাটি বা শিলে ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- ভৰি দুখন পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰাখক: প্ৰতিদিনে ভৰি দুখন বিশেষকৈ ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত ধুই শুকান কৰি ৰাখক। যদি আপোনাৰ ছাল শুকান হয় তেন্তে মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাওক (কিন্তু ভৰিৰ আঙুলিৰ মাজত নহয়)।
টেক-হোম মেছেজ
- ডায়েবেটিছে বিশেষকৈ ভৰিৰ ঘাঁ ভাল নোহোৱা ঘাঁ হোৱাৰ আশংকা অতি বেছি।
- যিকোনো পৰিৱৰ্তন (কাটা, ফোহা, ৰঙা পৰা) ধৰা পেলাবলৈ প্ৰতিদিনে ভৰি দুখন পৰীক্ষা কৰাৰ অভ্যাস কৰক।
- চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা কঠোৰভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো আঘাত প্ৰতিৰোধ আৰু নিৰাময়ৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপুনি ভৰিৰ সৰু ঘাঁ, ফাট বা অস্বাভাৱিক দাগ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ই "ভাল হোৱা"লৈকে অপেক্ষা নকৰিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷ আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে গুৰুতৰ জটিলতা ৰোধ কৰিব পাৰি।
- সদায় ভাল ফিটিং জোতা পিন্ধিব লাগে যিয়ে আপোনাৰ ভৰি দুখনক সুৰক্ষা দিয়ে। কেতিয়াও খালী ভৰিৰে খোজ কাঢ়িব নালাগে।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক