সদায় পিয়াহ লাগে নেকি? সেয়া ডায়েবেটিছৰ লক্ষণ হ’ব পাৰেনে? (পলিডিপ্চিয়া)

প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খালেও, বেছিকৈ নিমখীয়া খাদ্য নাখালেও, ঘাম ভাঙিব পৰাকৈ ব্যায়াম নকৰিলেও, তেতিয়াও পিয়াহ লাগেনে? প্ৰায়ে ওঁঠ শুকান আৰু ফাটি যোৱা অনুভৱ হয়নে? যদি আছে, তেন্তে এইটো এটা কথা যিটোৰ বিষয়ে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে। কাৰণ অত্যধিক পিয়াহ আৰু মুখ শুকান হোৱাটো উচ্চ ৰক্তশৰ্কৰাৰ দুটা প্ৰধান লক্ষণ। আপোনাৰ ডায়েবেটিছ হ’ব পাৰে, কিন্তু আপুনি হয়তো নাজানে। যদি আপুনি ইতিমধ্যে ডায়েবেটিছৰ ঔষধ খাই আছে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসা পদ্ধতি অলপ বেছিকৈ সালসলনি কৰাৰ সময় আহিব পাৰে।

ডায়েবেটিছত এই অত্যধিক পিয়াহ কেনেকৈ হয়?

ডায়েবেটিছৰ লগত হোৱা এই অনিয়ন্ত্ৰিত পিয়াহক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা পলিডিপচিয়া বুলি জনা যায়। এই অৱস্থা দুয়োবিধ ডায়েবেটিছতে দেখা যায়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডায়েবেটিছ প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰৰ।

১/ ডায়েবেটিছ মেলিটাছ: এই প্ৰকাৰক আমি সকলোৱে সাধাৰণতে "ডায়েবেটিছ" বুলি জানো। ইয়াত কি হয় আপোনাৰ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা অতি উচ্চ হৈ পৰে। ইয়াৰ লগতে দুই প্ৰকাৰৰ।

• টাইপ ১ ডায়েবেটিছ: এইটো এটা অটোইম্যুন ৰোগ। অৰ্থাৎ আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ নিজৰ অগ্নাশয়ৰ ইনচুলিন তৈয়াৰ কৰা কোষবোৰ ধ্বংস কৰি পেলায়। ইনচুলিন হৈছে এনে এবিধ হৰম’ন যিয়ে তেজত থকা চেনিক কোষত প্ৰৱেশ কৰি শক্তি উৎপাদন কৰাত সহায় কৰে।
• টাইপ ২ ডায়েবেটিছ: শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ইনচুলিন উৎপাদন নকৰাৰ সময়ত, বা তৈয়াৰ কৰা ইনচুলিনে সঠিকভাৱে কাম নকৰাৰ সময়ত এই ৰোগ হয়।

২) ডায়েবেটিছ ইনচিপিডাছ: এইটো অতি বিৰল অৱস্থা। তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাৰ লগত ইয়াৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই। ই বৃক্ক আৰু ইয়াৰ কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৰম’নত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ ফলত শৰীৰত অত্যধিক পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ উৎপন্ন হয়। সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে শৰীৰৰ পানী নোহোৱা হৈ অত্যধিক পিয়াহ লগাব পাৰে।

গতিকে আপুনি দেখিছে, উচ্চ তেজৰ চেনি আৰু সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা দুয়োটাই তীব্ৰ, অহৰহ পিয়াহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

পিয়াহ ডায়েবেটিছৰ এটা ডাঙৰ সতৰ্কবাণী!

ইনচুলিনক এনে এটা চাবি বুলি ভাবিব যিয়ে আমাৰ কোষক শক্তি উৎপাদনৰ বাবে গ্লুক’জক ইন্ধন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰে। এতিয়া যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰত এই ইনচুলিন চাবিটো পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে নাথাকে, বা যেতিয়া ই সঠিকভাৱে কাম নকৰে, তেতিয়া কোষত সোমাব নোৱাৰা সকলো চেনি তেজত জমা হয়।

এই সময়ত আমাৰ শৰীৰৰ দুজন ছুপাৰহিৰোৱে কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সেইবোৰ আমাৰ বৃক্ক ৷

বৃক্কে যি কৰে সেয়া হ’ল এই অতিৰিক্ত চেনি তেজৰ পৰা শোষণ, ফিল্টাৰ আৰু পৃথক কৰিবলৈ অতিৰিক্ত ঘণ্টা কাম কৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে অতিৰিক্ত সময় কাম কৰে।

যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া বৃক্কে এই সকলোবোৰ অতিৰিক্ত চেনি পুনৰ শৰীৰত শোষণ কৰিব নোৱাৰে। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে ইয়াক প্ৰস্ৰাৱত নিৰ্গত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই চেনি কেৱল নিজাববীয়াকৈ ওলাই নাযায়। স্পঞ্জৰ পৰা পানী চেপি উলিওৱাৰ দৰেই ই আমাৰ শৰীৰৰ কলাৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ টানি তাৰ পিছত প্ৰস্ৰাৱত নিৰ্গত কৰে। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবেই শৰীৰত পানীলগা হয় আৰু আপুনি অসহ্যকৰ পিয়াহ অনুভৱ কৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ডায়েবেটিছৰ বাবেই নেকি বা আন কাৰণ আছে?

যিমানেই পান নকৰক কিয় পিয়াহ নাথাকে, বা প্ৰতিদিনে অস্বাভাৱিক পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে পলিডিপচিয়া হ’ব পাৰে। কিন্তু আতংকিত নহৈ লগে লগে সিদ্ধান্ত লওক যে আপোনাৰ ডায়েবেটিছ হৈছে। অত্যধিক পিয়াহ আৰু মুখ শুকান হোৱাৰ আন কাৰণো আছে।

বিশেষকৈ কিছুমান ঔষধৰ বাবে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও ডায়েবেটিছৰ বাহিৰে আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাতো মুখ শুকান এটা প্ৰধান লক্ষণ হিচাপে দেখা যায়।

• লালাগ্ৰন্থিৰ ৰোগ
• শ্বোগ্ৰেনৰ চিনড্ৰম
• এইচ আই ভি/এইডছ

অত্যধিক পিয়াহক আওকাণ কৰাৰ বিপদ

এই অত্যধিক পিয়াহ কেৱল আমনি নহয়। আওকাণ কৰিলে স্বাস্থ্যজনিত গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

১) পানীলগাঃ পানীলগা অব্যাহত থাকিলে বমি, মূৰ ঘূৰোৱা, মূৰৰ বিষ, মূৰ্চ্ছা যোৱা আদি ৰোগ হ’ব পাৰে। ডিহাইড্ৰেচনে প্ৰস্ৰাৱৰ পৰিমাণো হ্ৰাস কৰে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰে প্ৰস্ৰাৱত অতিৰিক্ত চেনি নিঃসৰণ কৰিব নোৱাৰে। ইয়াৰ ফলত তেজত চেনিৰ মাত্ৰা দ্ৰুত আৰু অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে বৃদ্ধি পাব পাৰে।

২) অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰাঃ আপুনি নিদান নোহোৱা ডায়েবেটিছ হওক বা বেয়াকৈ নিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ হওক, উচ্চ তেজত চেনিৰ মাত্ৰা আপোনাৰ সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবে বিপদজনক। ডায়েবেটিছ সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰাৰ অৰ্থ হ’ল তলত দিয়া জটিলতাসমূহৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা:

এই অত্যধিক পিয়াহ আমি কি কৰিম?

যদি আপোনাৰ অত্যধিক পিয়াহ ডায়েবেটিছৰ বাবে হয় তেন্তে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটোৱেই উত্তম সমাধান। ইয়াৰ বাবে ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু সঠিক চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ প্ৰয়োজন। এই সকলোবোৰ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাত কৰিব লাগে ৷

• তেজৰ চেনি নিয়ন্ত্ৰণৰ ঔষধ: যদি আপুনি টাইপ ১ ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত তেন্তে দিনটোত কেইবাবাৰো ইনচুলিন বেজী দিব লাগিব বা ইনচুলিন পাম্প ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। যদি আপুনি টাইপ ২ ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত তেন্তে কেৱল খাদ্য আৰু ব্যায়াম যথেষ্ট নহ’লে ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত মেটফৰ্মিনৰ দৰে বড়ি আৰু কেতিয়াবা ইনচুলিন আদিও অন্তৰ্ভুক্ত।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: যদি আপুনি মেদবহুল আৰু টাইপ ২ ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত তেন্তে ওজন কমাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে। ই আপোনাক যথেষ্ট পৰিমাণৰ ওজন কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক কৰি তুলিব পাৰে আৰু সম্ভৱতঃ ডায়েবেটিছৰ ঔষধ আঁতৰাই পেলাব পাৰে।
• জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন: স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ আৰু দৈনিক ব্যায়াম কৰিলে ডায়েবেটিছকে ধৰি প্ৰায় যিকোনো স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ উন্নতি হ’ব পাৰে। কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা খাদ্য পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰিবলৈ আপুনি এজন পুষ্টিবিদৰ সহায় ল’ব পাৰে। যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে ধূমপান এৰিবলৈ অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক।

মুখ শুকান হোৱাৰ বাবে অস্থায়ী দ্ৰৱ

ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি থকাৰ সময়তে মুখ শুকান হোৱাৰ পৰা সকাহ পাবলৈ এইবোৰ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

• চেনিবিহীন আঠা চোবাই খাব বা চেনিবিহীন কমলাৰ টুকুৰাৰ দৰে কিবা এটা চুহি খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত লালা উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰাত সহায়ক হ’ব।
• কফি আৰু চাহ (কেফেইন) সেৱন কম কৰক।
• এলকহল থকা মাউথৱাছ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• গোটেই দিনটো পানীৰ দুই চুমুক খাব।
• চৰ্দি আৰু এলাৰ্জীৰ বাবে কিছুমান অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ ঔষধ (এন্টিহিষ্টামিন, ডিকনজেষ্টেণ্ট)য়ে শৰীৰক আৰু অধিক পানীমুক্ত কৰিব পাৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এইবোৰ গ্ৰহণ নকৰিব।
• শুই থকা কোঠাটোৰ বতাহত আৰ্দ্ৰতা যোগ কৰিবলৈ হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• ধঁপাত চোবাই খোৱা বা ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।