DSM-5 কি? মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ‘বিশেষজ্ঞৰ হাতপুথি’ (DSM-5)

মানসিক স্বাস্থ্যৰ সমস্যাৰ কথা শুনিছে চাগে। উদাহৰণস্বৰূপে, হতাশা, উদ্বেগ, অ’চিডি আদি শব্দ এতিয়া আমাৰ কথা-বতৰাৰ এটা সাধাৰণ অংশ। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে এজন চিকিৎসকে কেনেকৈ কাৰোবাৰ কোনো অৱস্থা আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে? কেৱল অনুমান কৰিব নোৱাৰি নহয়নে? সেইবাবেই বিশ্বৰ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰীসকলে ব্যৱহাৰ কৰা এখন বিশেষ হাতপুথি আছে। আজি আমি সেই মেনুৱেলখনৰ বিষয়ে ক’ম, ডি এছ এম-৫।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই DSM-5 কি?

ডি এছ এমৰ অৰ্থ হ'ল ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰ । সিংহলী ভাষাত ইয়াৰ অৰ্থ ‘ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰ’। এইখনেই হৈছে আমেৰিকান চাইকিয়াট্ৰিক এছ’চিয়েশ্যনে (APA) প্ৰকাশ কৰা মানসিক স্বাস্থ্য আৰু মগজু সম্পৰ্কীয় অৱস্থাৰ মূল ৰেফাৰেন্স পুথি।

নামটোৰ শেষত "৫" হয় কাৰণ এইটো পঞ্চম সংস্কৰণ। ডি এছ এম-৫ প্ৰথম প্ৰকাশ ২০১৩ চনত।তাৰ পিছত ২০২২ চনৰ মাৰ্চ মাহত সংস্থাটোৱে কিতাপখনৰ সংশোধিত সংস্কৰণ মুকলি কৰে, যিটো কিছু সামগ্ৰীৰে আপডেট কৰা হয়। ইয়াৰ নাম DSM-5-TRTM। ইয়াত TR ৰ অৰ্থ হৈছে 'পাঠ্য পুনৰীক্ষণ' বা 'পাঠ সংশোধন'।

কিন্তু এটা কথা মনত ৰাখিব লাগিব: DSM-5 আৰু DSM-5-TR বিশেষজ্ঞ আৰু পেছাদাৰীসকলৰ বাবে ডিজাইন কৰা চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ কিতাপ। এই কিতাপবোৰত থকা সামগ্ৰীবোৰ অতি কাৰিকৰী। সাধাৰণ মানুহে এই কিতাপখন পঢ়ি তেওঁলোকৰ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে বুলি ধৰি লোৱা বা আন কাৰোবাৰ বাবে নিদান দিয়াটো উপযুক্ত নহয় । এই কিতাপখন পঢ়াটো কেতিয়াও প্ৰশিক্ষিত, যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ বিকল্প বুলি গণ্য কৰা উচিত নহয়।

DSM-5 ৰ প্ৰকৃত ব্যৱহাৰ কি?

কল্পনা কৰক আপোনাৰ জ্বৰ হৈছে। ডাক্তৰে প্ৰথমে ডেংগু, সাধাৰণ চৰ্দি বা আন কোনো সংক্ৰমণ নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰে। তেওঁ বা তাই তেজৰ পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ ভালদৰে শুনিব। ঠিক তেনেদৰে মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল কেনেধৰণৰ অৱস্থা সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰা।

ডি এছ এম-৫ কিতাপখন সেই কামত সহায় কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে লিখা হৈছে।

• ইয়াত প্ৰতিটো মানসিক ৰোগৰ স্পষ্ট, বিশদ সংজ্ঞা দিয়া হৈছে।
• প্ৰতিটো ৰোগৰ লক্ষণ আৰু প্ৰকৃতিৰ বিষয়ে উদাহৰণৰ সৈতে বুজাই দিয়া হৈছে।
• লগতে এই গ্ৰন্থখনত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাক শ্ৰেণীত ভাগ কৰা হৈছে, যাৰ ফলত চিকিৎসকসকলে একে ধৰণৰ লক্ষণ থকা দুটা অৱস্থাৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰিবলৈ সহজ হৈ পৰিছে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এজন চিকিৎসকৰ বাবে ৰোড মেপৰ দৰেই। এই কিতাপখনৰ মাপকাঠীসমূহ ৰোগীয়ে বৰ্ণনা কৰা লক্ষণসমূহৰ সৈতে মিলাই দিয়াত সহায় কৰে, আৰু আটাইতকৈ সঠিক নিদানত উপনীত হোৱাত সহায় কৰে।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিতাপ কোনে সৃষ্টি কৰিলে? কেনেকৈ?

এই কামটো এদিনতে কৰা হোৱা নাছিল। আমেৰিকান চাইকিয়াট্ৰিক এছ’চিয়েশ্যনে (এপিএ) বিশ্বৰ ১৬০ জনতকৈ অধিক মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীক একত্ৰিত কৰি ডিএছএম-৫ তৈয়াৰ কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছিল মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী, বিভিন্ন ক্ষেত্ৰৰ বিশেষজ্ঞ। ইয়াৰ উপৰিও আন শ শ পেছাদাৰীয়ে পৰামৰ্শদাতা হিচাপে অৰিহণা যোগাইছিল। এই কিতাপখনৰ তথ্য কেৱল সংগ্ৰহ কৰা হোৱা নাছিল; বিভিন্ন পৰীক্ষা আৰু গৱেষণাৰ জৰিয়তে ইয়াক নিশ্চিত কৰা হৈছিল। অৰ্থাৎ এইখন অতি নিৰ্ভৰযোগ্য আৰু বৈজ্ঞানিক ভিত্তিত গ্ৰন্থ।

DSM-5 ত কি কি আছে?

যদিও ডি এছ এম-৫ য়ে মূলতঃ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে, তথাপিও ই মগজুৰ কাৰ্য্যৰ সৈতে জড়িত বিষয়সমূহকো সম্বোধন কৰে, কিয়নো আমাৰ মানসিক স্বাস্থ্য আৰু মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপ পৃথক কৰিব নোৱাৰি। এই গ্ৰন্থখন তিনিটা ভাগত বিভক্ত।

১) প্ৰথম খণ্ড: ডি এছ এম-৫ মূল কথা: এই খণ্ডত চিকিৎসা পেছাদাৰীসকলে এই কিতাপখন নিজৰ কামত কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনা দিয়া হৈছে। মানসিক স্বাস্থ্যৰ সমস্যা, যেনে আইনী বিষয় আৰু আদালতৰ গোচৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত এই কিতাপখন কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তাৰো নিৰ্দেশনা দিয়া হৈছে।

২) দ্বিতীয় খণ্ড: নিদানৰ মাপকাঠী আৰু সংহিতা: এইটোৱেই কিতাপখনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। প্ৰতিটো অধ্যায়ত এটা নিৰ্দিষ্ট ৰোগৰ শ্ৰেণীৰ বিষয়ে কোৱা হৈছে। সেই অধ্যায়সমূহৰ ভিতৰত প্ৰাসংগিক ৰোগৰ অৱস্থাসমূহ স্পষ্টভাৱে নিৰ্ধাৰণ কৰা হৈছে আৰু সেইবোৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় মাপকাঠীসমূহ দিয়া হৈছে। এই বিষয়ে আমি পিছত অধিক বিশদভাৱে চাম।

৩) তৃতীয় খণ্ড: উদীয়মান ব্যৱস্থা আৰু আৰ্হি: এই খণ্ডত নিৰ্দিষ্ট মূল্যায়ন সঁজুলিৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা হৈছে যিয়ে চিকিৎসকক কিছুমান অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে। ইয়াত সাংস্কৃতিক পাৰ্থক্যই নিদানত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে সেই বিষয়েও আলোচনা কৰা হৈছে, আৰু ভৱিষ্যতে অধিক অধ্যয়নৰ বাবে এই কিতাপখনত যোগ হ’ব পৰা অৱস্থাসমূহৰ বিষয়েও আলোচনা কৰা হৈছে।

ডি এছ এম-৫ কিতাপখনত উল্লেখ কৰা বিকাৰৰ কিছুমান মূল শ্ৰেণী

এতিয়া এই কিতাপখনৰ বিকাৰৰ মূল শ্ৰেণীসমূহ চাওঁ আহক। এই নামবোৰ আপুনি হয়তো আগতেও শুনিছে। ই এখন দীঘলীয়া তালিকা, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা এই কিতাপখনত আলোচনা কৰা মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিস্তৃত অৱস্থাৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা পোৱা যায়।

আমিও এই কিতাপখন কিনিব পাৰো নে চাব পাৰোনে?

হয়। ডি এছ এম-৫ কিতাপৰ দোকান আৰু অনলাইনত ক্ৰয় কৰিব পাৰিব। বহুতো ৰাজহুৱা পুথিভঁৰালতো ইয়াক আছে (যদিও কিছুমানে ইয়াক পুথিভঁৰালৰ পৰা উলিয়াই নিবলৈ নিদিব পাৰে, কেৱল তাত পৰামৰ্শ ল'বলৈ)।

কিন্তু, আকৌ এবাৰ সোঁৱৰাই দিওঁ, যদিও এই কিতাপখন জনসাধাৰণৰ বাবে উপলব্ধ, তথাপিও পাহৰি নাযাব যে ই চিকিৎসা পেছাদাৰীসকলক লক্ষ্য কৰি লিখা হৈছে। সেই হিচাপে ভাষাটো অতি কাৰিকৰী। এজন সাধাৰণ মানুহৰ বাবে বুজিবলৈ বৰ কঠিন হ’ব পাৰে।

বিমান কেনেকৈ উৰুৱাব লাগে সেই বিষয়ে এখন কিতাপৰ কথা ভাবি চাওক। আপুনি পঢ়িব পাৰে, আৰু আকৰ্ষণীয় হ’ব পাৰে। কিন্তু সেই কিতাপখন পঢ়ি পাইলটৰ প্ৰশিক্ষণ নাপায় নহয়নে? আৰু এই DSM-5 কিতাপখনো তেনেকুৱাই। ইয়াক পঢ়ি আপোনাৰ বা আনৰ মানসিক ৰোগ আছে বুলি সিদ্ধান্ত লোৱাটো বিপদজনক হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ সামান্যতম সন্দেহ হয় যে আপোনাৰ বা আপোনাৰ প্ৰিয় কোনোবা এজনৰ এই কিতাপখনত বৰ্ণনা কৰা কোনো অৱস্থা হ’ব পাৰে, তেন্তে সৰ্বোত্তম কামটো হ’ল অনুগ্ৰহ কৰি এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা।যেনেকৈ আপুনি নিজৰ অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈয়ে চিকিৎসক বিচাৰিব, তেনেকৈয়ে মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিষয়ত প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।