আপোনাৰ পিঠি, ডিঙি বা আঁঠুতো প্ৰায়ে বিষ হয়নে? আপোনাৰ পেশীবোৰ টান আৰু ফুলা অনুভৱ হয়নে? কেতিয়াবা আমি যিমানেই তেল লগাওক বা গৰম পানীৰ মোনা এটা লগাওক, এই বিষ কমি নাযায় নহয়নে? এনে ক্ষেত্ৰত আজি আমি ফিজিঅ’থেৰাপিৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰা সামান্য বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতিৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। ইয়াক ডায়েথাৰ্মি বোলা হয়।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
গতিকে ডায়েথাৰ্মী কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ডায়েথাৰ্মীৰ অৰ্থ হ'ল "গভীৰ উত্তাপ"। ইয়াৰ লগত আপোনাৰ ছালৰ তলৰ পেশী আৰু কলাৰ তৰপবোৰত তাপ প্ৰয়োগ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। কিন্তু আমি ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা গৰম পানীৰ বটলৰ দৰে নহয়। এই গভীৰ তাপৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ ইয়াত বিশেষ বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ (ৰেডিঅ’ তৰংগ আৰু শব্দ তৰংগ) ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
এতিয়া আপুনি চাগে ভাবিছে, "অ', মই যেতিয়া কওঁ যে শৰীৰৰ মাজেৰে বিদ্যুৎ প্ৰবাহ পঠিয়াব, তেতিয়া তাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হ'ব নেকি?" নাই, একেবাৰেই নহয়। এইবোৰ হৈছে চিকিৎসা নিয়ন্ত্ৰিত পদ্ধতিৰে শৰীৰৰ মাজেৰে প্ৰেৰণ কৰা নিৰাপদ ঢৌ।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আমাৰ শৰীৰৰ সকলো বস্তুৱেই ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ কণাৰে গঠিত, যাক পৰমাণু বোলা হয়। এই পৰমাণুবোৰৰ মাজত যেতিয়া ইলেক্ট্ৰন আগলৈ পিছলৈ গতি কৰে তেতিয়া বৈদ্যুতিক প্ৰবাহৰ সৃষ্টি হয়। যেন ৰিলে দৌৰত দৌৰবিদসকলে পাল পাতি লাঠিডাল পাছ কৰে৷ এই ইলেক্ট্ৰনবোৰ যেতিয়া আগলৈ পিছলৈ গতি কৰে তেতিয়া গতিৰ ফলত তাপ উৎপন্ন হয়। ডায়েথাৰ্মীৰ চিকিৎসাত এনেকুৱাই হয়। যন্ত্ৰটোৱে প্ৰেৰণ কৰা তৰংগবোৰে আমাৰ কলাৰ ভিতৰৰ কণাবোৰক কম্পন কৰে আৰু সেই গতিবিধিৰ ফলত তাপ উৎপন্ন হয়। এই তাপে পেশীবোৰ শিথিল কৰে, গাঁঠিৰ জঠৰতা হ্ৰাস কৰে, ফুলা কমায়, আৰু তেজৰ সঞ্চালন উন্নত কৰে।
ডায়েথাৰমি চিকিৎসাৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ কি কি?
ডায়েথাৰ্মী চিকিৎসাত বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি গভীৰ তাপ সৃষ্টি কৰা হয়। সেই অনুসৰি প্ৰধানকৈ তিনিটা প্ৰকাৰৰ।
| চিকিৎসাৰ প্ৰকাৰ | কেনেকৈ কাম কৰে |
|---|---|
| চুটি তৰংগ ডায়েথাৰ্মী | ইয়াত আপোনাৰ শৰীৰৰ চিকিৎসা কৰা অংশৰ দুয়োফালে ইলেক্ট্ৰ’ড নামৰ দুখন প্লেট ৰখা হয়। এই প্লেটবোৰৰ মাজেৰে ৰেডিঅ’ তৰংগ প্ৰেৰণ কৰি কলাবোৰ গৰম কৰা হয়। এই পদ্ধতিৰে সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত পদ্ধতি। |
| মাইক্ৰৱেভ ডায়েথাৰ্মী | হয়, নামটো শুনিলেই মনলৈ আহে পাকঘৰৰ মাইক্ৰৱেভ অভেনটোৰ কথা। ইয়াত একেবোৰ মাইক্ৰৱেভ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু এইটো এটা মেচিন যিটো চিকিৎসাৰ উদ্দেশ্যে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৈছে। ছালৰ ওচৰত লেম্পৰ দৰে যন্ত্ৰ এটা ৰাখি ঢৌবোৰ প্ৰেৰণ কৰা হয়। |
| আল্ট্ৰাছাউণ্ড ডায়েথাৰ্মী | আপুনি হয়তো আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ কথা শুনিছে। লগতে ইয়াত ছালত জেল লগাই তাৰ ওপৰত এটা যন্ত্ৰ (প্ৰ’ব) ৰাখি কলাটোৰ ভিতৰলৈ শব্দৰ তৰংগ প্ৰেৰণ কৰা হয়। এই শব্দ তৰংগবোৰে কলাবোৰ কম্পন কৰি তাপ উৎপন্ন কৰে। |
ইয়াৰ উপৰিও Surgical Diathermy নামৰ এটা প্ৰকাৰ আছে। অৱশ্যে বিষ কমোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা নহয়। অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত কলা কাটিবলৈ বা ৰক্তক্ষৰণ (ক্লটিং) বন্ধ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পদ্ধতি।
এই চিকিৎসা কাৰ বাবে উপযোগী?
আপোনাৰ চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকে এই চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব। সাধাৰণতে তলত দিয়া ক্ষেত্ৰত ইয়াক বাঞ্ছনীয়:
- যদি আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া বিষত ভুগিছে (যেনে কঁকালৰ বিষ, বাতবিষ)।
- যদি আপুনি শৰীৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অংশত ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰিব বিচাৰে।
- যদি আপোনাৰ পেশীবোৰ অনবৰতে টান হৈ থাকে বা পেশীৰ স্পাম হয়।
- যদি আপোনাৰ এনেকুৱা অৱস্থা আছে যিয়ে প্ৰদাহৰ সৃষ্টি কৰে, যেনে গাঁঠি ফুলা।
- যদি আঘাতৰ পিছত সোনকালে সুস্থ হ’বলগীয়া হয় , যেনে মচলা বা ষ্ট্ৰেইন।
- ফাইব্ৰ'মাইয়ালজিয়াৰ দৰে অৱস্থাৰ ফলত হোৱা বিষৰ বাবে।
যিসকল লোকে ডায়েথাৰমি চিকিৎসা কৰিব নালাগে (Contraindications) - এই বিষয়ে বিশেষ সাৱধান হওক!
এই চিকিৎসা সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। এই চিকিৎসাৰ ফলত কিছুমান লোকে পোৰা বা আন ক্ষতিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। গতিকে ডায়েথাৰ্মী চিকিৎসা সাধাৰণতে কৰা নহয় যদিহে তলত দিয়া অৱস্থাবোৰ থাকে।
| কেতিয়া চিকিৎসা কৰিব নালাগে | তাৰ কাৰণ |
|---|---|
| শৰীৰত ধাতুৰ অংশ থকা (যেনে পেচমেকাৰ, চাৰ্জিকেল পিন, আই ইউ ডি, চিলাই) | ডায়েথাৰ্মি মেচিনৰ পৰা অহা ঢৌৰ প্ৰতি ধাতুই বিক্ৰিয়া কৰি অতি গৰম হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ ভিতৰত তীব্ৰ জ্বলা-পোৰা হ’ব পাৰে। |
| কেন্সাৰ হোৱা ৷ | তাপে কেন্সাৰ কোষৰ বৃদ্ধিৰ বাবে উদ্দীপিত কৰিব পাৰে। |
| গৰ্ভাৱস্থা . | কাৰণ এই ঢৌবোৰে গৰ্ভত থকা শিশুটিৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। |
| সংক্ৰমণ বা মুকলি ঘাঁ হোৱা ৷ | গৰমে সংক্ৰমণ বিয়পাব পাৰে। |
| হাড়ভঙা হোৱা ৷ | তাপে হাড়ৰ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
| গুৰুতৰ হৃদৰোগ বা বৃক্কৰ ৰোগ থকা ৷ | এই ৰোগীসকলে শৰীৰৰ ৰক্ত সঞ্চালনত হোৱা প্ৰভাৱ সহ্য কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। |
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস পৰ্যালোচনা কৰিব আৰু আপোনাক আটাইতকৈ নিৰাপদ চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব।
ডায়েথাৰ্মী চিকিৎসাৰ সময়ত কি হয়?
এই চিকিৎসা কৰাটো অতি সহজ।
চিকিৎসাৰ আগতে
চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে শৰীৰৰ পৰা সকলো ধাতুৰ বস্তু আঁতৰাই পেলাবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া হ’ব। ইয়াৰ ভিতৰত কাণফুলি, নেকেলেচ, আঙঠি, চশমা, আৰু জিপাৰ থকা যিকোনো বস্তু। কাপোৰ খুলি বিশেষ গাউন পিন্ধিবলৈও কোৱা হ’ব পাৰে। তাৰ পিছত আপোনাক বিশেষ চকী বা বিচনাত বহিবলৈ/শুৱাই দিয়া হ’ব য’ত কোনো ধৰণৰ ধাতুৰ অংশ নাথাকে।
চিকিৎসাৰ সময়ত
এইখিনিতে মাত্ৰ শুই থাকিব লাগিব আৰু জিৰণি ল’ব লাগিব। সাধাৰণতে এই চিকিৎসা প্ৰায় ১৫-২০ মিনিট সময় লাগে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সময় অলপ বেছি হ’ব পাৰে। ডায়েথাৰ্মী মেচিনে আক্ৰান্ত অংশত তাপ প্ৰয়োগ কৰাৰ লগে লগে আপুনি এটা কোমল, আৰামদায়ক উষ্ণতা অনুভৱ কৰিব। ই কোনো জ্বলা-পোৰা নহয়।
চিকিৎসাৰ পিছত
চিকিৎসা শেষ হোৱাৰ লগে লগে আপুনি পাৰ্থক্য অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
- বিষ আৰু জঠৰতা কমি যোৱা অনুভৱ হ’ব।
- পেশীবোৰে অতি শিথিল অনুভৱ কৰিব।
- চিকিৎসা কৰা ঠাইখিনি গৰম হ’ব।
- ফুলাটো কমি গৈছে।
- গাঁঠিবোৰৰ গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি পাইছে।
এই চিকিৎসাৰ সুফল আৰু বিপদ কি কি?
চিকিৎসাৰ উপকাৰিতাৰ
- বিষৰ পৰা উপশম।
- ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত।
- পেশীৰ শিথিলতা।
- ফুলা আৰু প্ৰদাহ কমি যায়।
- বিষনাশক ঔষধৰ ব্যৱহাৰ কম কৰিব পৰা।
সম্ভাৱ্য বিপদ - সচেতন হওক!
যদিও এইটো অতি নিৰাপদ চিকিৎসা, তথাপিও সচেতন হ’বলগীয়া কেইটামান কথা আছে। মূল বিপদটো হ ’ ল জ্বলা-পোৰাৰ সম্ভাৱনা ৷ এটা ঠাইত গৰম বেছি সময় থাকিলে এনে হ’ব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, আপোনাৰ ফিজিকেল থেৰাপিষ্টে আপোনাক গোটেই চিকিৎসাৰ সময়ছোৱাত নিৰীক্ষণ কৰিব, গতিকে ইয়াৰ আশংকা অতি কম।
আন এটা কথা হ’ল চিকিৎসাৰ সময়ত আপোনাৰ শৰীৰৰ মাজেৰে বিদ্যুৎ প্ৰবাহ বৈ যাব, গতিকে আপুনি যদি কোনো ধাতুৰ বস্তু স্পৰ্শ কৰে তেন্তে আপুনি বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হ’ব পাৰে ৷ সেইবাবেই শৰীৰৰ পৰা সকলো ধাতু আঁতৰাবলৈ কোৱা হৈছে।
চিকিৎসাৰ পিছত আৰোগ্য আৰু চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ
ডায়েথাৰমি চিকিৎসাৰ পিছত কোনো ধৰণৰ জিৰণিৰ প্ৰয়োজন নাই। লগে লগে আপুনি নিজৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি কেইবাটাও চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে বুজাই দিব।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ডায়েথাৰ্মী প্ৰায়ে আন চিকিৎসা পদ্ধতিৰ (যেনে, শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ ব্যায়াম) এডজাণ্ট চিকিৎসা । চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
চিকিৎসাৰ পিছত চিকিৎসকৰ সৈতে ফ’ল’-আপ কৰি লক্ষণসমূহ উন্নত হৈছে নে নাই চাব। চিকিৎসাৰ পিছত যদি ছালৰ তলত কোনো ধৰণৰ জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
টেক-হোম মেছেজ
- পেশী আৰু গাঁঠিৰ বিষ, জঠৰতা, ফুলা কমোৱাৰ বাবে ডায়েথাৰ্মী হৈছে বিষহীন, গভীৰ তাপৰ চিকিৎসা।
- যদিও সাধাৰণতে এইটো এটা নিৰাপদ চিকিৎসা, তথাপিও ধাতুৰ ইমপ্লাণ্ট থকা লোক, গৰ্ভৱতী মহিলা, কেন্সাৰ ৰোগীৰ বাবে ই উপযোগী নহয়।
- চিকিৎসাৰ পূৰ্বে শৰীৰৰ পৰা সকলো ধাতুৰ বস্তু আঁতৰাই পেলোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এইটো প্ৰায়ে আন চিকিৎসাৰ সংযোজক, যেনে শাৰীৰিক চিকিৎসা। আপোনাৰ বাবে এইটো উপযুক্ত নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- চিকিৎসাৰ পিছত যদি কোনো অস্বাভাৱিক জ্বলা-পোৰা বা বিৰক্তিৰ সন্মুখীন হয় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.