DOT Physical কি? আপুনি জানিবলগীয়া সকলো কথা! (DOT শাৰীৰিক)

আপুনি হয়তো এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে বৃহৎ বাহন চলায়, যেনে বাছ বা ট্ৰাক। বা হয়তো আপোনাৰ কোনোবা বন্ধু বা আত্মীয় আছে যিয়ে এই ধৰণৰ কাম কৰে। গতিকে যদি আপুনি বাণিজ্যিক বাহন চলায়, ধৰক বাণিজ্যিক মটৰ বাহন - চিএমভি'', তেন্তে আপুনি DOT Physical'' নামৰ চিকিৎসা পৰীক্ষা এটা কৰিব লাগিব। এইটো সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ। আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

DOT ফিজিকেল হ’ল ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে DOT Physical'' হৈছে আমেৰিকাৰ পৰিবহণ বিভাগৰ (DOT) প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা পৰীক্ষা। ই পৰীক্ষা কৰে যে আপুনি বাণিজ্যিক বাহন, যেনে ডাঙৰ ট্ৰাক, বাছ বা বিপজ্জনক সামগ্ৰী পৰিবহণ কৰা বাহন চলাবলৈ প্ৰয়োজনীয় স্বাস্থ্য মানদণ্ড পূৰণ কৰিছে নে নাই। কল্পনা কৰকচোন এনেদৰে এখন বাহন চলোৱাটো কিমান দায়িত্ব। গতিকে, আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাসকলেও নিশ্চিত কৰিব বিচাৰে যে আপুনি এই কামটো কৰিবলৈ নিৰাপদ অৱস্থাত আছে।

উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ শব্দ শুনিব পৰা হ’ব লাগিব, পথৰ চিনবোৰ স্পষ্টকৈ চাব পাৰিব লাগিব আৰু গাড়ী চলাওঁতে সজাগ আৰু সজাগ হ’ব লাগিব। কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধে এইবোৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিবলৈ বাধা দিব পাৰে। বা, কিছুমান ৰোগৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি গাড়ী চলাই থকাৰ সময়ত তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি আৰু ৰাস্তাত থকা আন লোকসকল বিপদত পৰিব পাৰে, নহয়নে?

পৰিবহণ বিভাগে (DOT) নিৰ্ধাৰণ কৰে যে এই (DOT Physical) ৰ প্ৰয়োজন কাক। সাধাৰণতে, ৰাজ্যসমূহৰ মাজত (CMV) চলোৱা যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে এইটো প্ৰয়োজনীয়। লগতে প্ৰতিখন ৰাজ্যৰ এই সন্দৰ্ভত বেলেগ বেলেগ নিয়ম-নীতি থাকিব পাৰে। গতিকে, যদি আপুনি একে অৱস্থাৰ ভিতৰত এটা (CMV) ড্ৰাইভ কৰে, আপুনি এই পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে ।

আপুনি সাধাৰণতে প্ৰতি দুবছৰৰ মূৰে মূৰে DOT ফিজিকেল কৰিব লাগে যাতে আপুনি চিএমভি চলাবলৈ ফিট হোৱাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে। কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই পৰীক্ষা সোনকালে কৰিব লাগিব। যদি আপুনি পৰিবহণ বিভাগৰ চিকিৎসা মানদণ্ড পূৰণ কৰে তেন্তে আপুনি চিকিৎসা পৰীক্ষকৰ প্ৰমাণ পত্ৰ লাভ কৰিব। বহুতে ইয়াক "মেডিকেল কাৰ্ড" বুলি কয়।

DOT শাৰীৰিক পৰীক্ষা কোনে কৰে?

এই DOT শাৰীৰিক'' পৰীক্ষাসমূহ কেৱল প্ৰমাণীকৃত চিকিৎসা পৰীক্ষক '' দ্বাৰাহে কৰা হয়। এইসকল স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰী যিয়ে কোনোবাই নিৰাপদে (CMV)'' চলাব পাৰে নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ অতিৰিক্ত প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিছে। এই ধৰণৰ কামৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় শাৰীৰিক আৰু মানসিক প্ৰস্তুতিৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ ভাল বুজাবুজি আছে।

এই চিকিৎসা পৰীক্ষকসকলে প্ৰমাণপত্ৰ পৰীক্ষাত উত্তীৰ্ণ হ’ব লাগিব আৰু প্ৰতি পাঁচ বছৰৰ মূৰে মূৰে পুনৰ প্ৰশিক্ষণ ল’ব লাগিব। দহ বছৰৰ মূৰে মূৰে এটা চাৰ্টিফিকেচন পৰীক্ষাও দিব লাগিব। গতিকে, আপুনি (CMV) গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকৰ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ মূল্যায়ন কৰাৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ আস্থা ৰাখিব পাৰে।

আপুনি প্ৰমাণিত চিকিৎসা পৰীক্ষকৰ ৰাষ্ট্ৰীয় পঞ্জীয়ন নামৰ অনলাইন সেৱাৰ জৰিয়তে আপোনাৰ ওচৰৰ এজন চিকিৎসা পৰীক্ষক বিচাৰি পাব পাৰে।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

DOT শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ বাবে আপুনি কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলায়?

পৰীক্ষাৰ তাৰিখৰ আগতে চিকিৎসা পৰীক্ষকৰ কাৰ্যালয়লৈ ফোন কৰি কি প্ৰস্তুতি আনিব লাগিব বুলি সুধিলে ভাল। সাধাৰণতে, আপুনি তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব লাগিব:

আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাস সংগ্ৰহ কৰক।

ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ অতীত আৰু বৰ্তমানৰ লক্ষণ, ধৰা পৰা ৰোগ, অস্ত্ৰোপচাৰ, চিকিৎসা, আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো ঔষধ আদি অন্তৰ্ভুক্ত। আপুনি এই তথ্য আপোনাৰ ইলেক্ট্ৰনিক হেল্থ ৰেকৰ্ডৰ পৰা লাভ কৰিব পাৰিব। বা, আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞৰ পৰা এই তথ্য বিচাৰিব পাৰে। এই তথ্য হাতত থাকিলে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰীক্ষা প্ৰতিবেদন প্ৰ-পত্ৰৰ চালক স্বাস্থ্য ইতিহাস অংশ পূৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব।

চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদন প্ৰ-পত্ৰ লাভ কৰক

আপুনি ইয়াক আমেৰিকাৰ পৰিবহণ বিভাগৰ ৱেবছাইটৰ পৰা ডাউনলোড কৰিব পাৰে। এই প্ৰতিবেদনৰ প্ৰথম দুটা পৃষ্ঠাত কিছুমান অংশ আছে যিবোৰ আপুনি পূৰণ কৰিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে, এটা পৰীক্ষা তালিকা আছে য’ত আপুনি কেতিয়াবা কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা লক্ষণ দেখা গৈছে নেকি বুলি সোধা হয়। ইয়াৰ উপৰিও অধিক বিৱৰণ যোগ কৰাৰ বিকল্প আছে। আপুনি এই ফৰ্মখন ঘৰতে পূৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, পৰীক্ষালৈ যোৱাৰ আগতে।

প্ৰয়োজন হ’লে অতিৰিক্ত প্ৰ-পত্ৰ পূৰণ কৰক।

আপোনাৰ জিপিয়ে অতিৰিক্ত প্ৰ-পত্ৰ পূৰণ কৰিব লাগিব, যিবোৰ আপুনি আপোনাৰ ডি অ’ টি পৰীক্ষালৈ লৈ যাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে দৃষ্টিশক্তি মূল্যায়ন প্ৰতিবেদন, ইনচুলিন-চিকিৎসা কৰা ডায়েবেটিছ মেলিটাছ মূল্যায়ন প্ৰ-পত্ৰ, আৰু চিএমভি ড্ৰাইভাৰ ঔষধ প্ৰ-পত্ৰ। এই সকলোবোৰ প্ৰ-পত্ৰ বিভাগৰ ৱেবছাইটৰ পৰা লাভ কৰিব পাৰিব। যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে কোনবোৰ প্ৰ-পত্ৰ আপোনাৰ বাবে প্ৰযোজ্য, তেন্তে আপোনাৰ স্থানীয় চিকিৎসা পৰীক্ষকৰ কাৰ্যালয়লৈ ফোন কৰক।

যদি আপোনাৰ কিছুমান সাধাৰণ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি এইবোৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে:

• যদি আপুনি ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত: আপোনাৰ শেষৰ A1C পৰীক্ষাৰ ফলাফল।
• যদি আপুনি স্লিপ এপনিয়া আছে: চিপিএপি মেচিন ব্যৱহাৰ কৰাৰ তিনিমাহৰ ৰেকৰ্ড।
• যদি আপুনি ৱাৰফেৰিন (Coumadin®) গ্ৰহণ কৰি আছে: শেহতীয়া INR পৰীক্ষাৰ ফলাফল।

এই কথা আগতীয়াকৈ জানিলে আপোনাৰ প্ৰমাণপত্ৰ লাভ কৰাত সম্ভাৱ্য পলম হোৱাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰিব।

দৃষ্টি মূল্যায়ন প্ৰ-পত্ৰ

এটা (CMV) চলাবলৈ আপুনি কিছুমান দৃষ্টি প্ৰামাণিক পূৰণ কৰিব লাগিব। যদি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সেই মানদণ্ড পূৰণ নকৰে তেন্তে বছৰত অন্ততঃ এবাৰ এই দৃষ্টিশক্তি মূল্যায়ন প্ৰ-পত্ৰ জমা দিব লাগিব।

এইটো আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকে সম্পূৰ্ণ কৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি আৰু চকুৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে তথ্য দিব, আৰু আপুনি নিৰাপদে চিএমভি চলাব পাৰে নেকি সেই বিষয়েও মতামত দিব। এই প্ৰ-পত্ৰখন আপোনাৰ DOT Physical ৰ ৪৫ দিনতকৈ বেছি আগতে পূৰণ কৰিব নালাগে।

ইনচুলিন চিকিৎসা কৰা ডায়েবেটিছ মেলিটাছ মূল্যায়ন প্ৰ-পত্ৰ

ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ইনচুলিন গ্ৰহণ কৰিলেহে এই ফৰ্মৰ প্ৰয়োজন হয়। আপোনাৰ ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসা কৰা ডাক্তৰে সেইটো পূৰণ কৰিব। তেওঁ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বহু দিশৰ বিষয়ে তথ্য প্ৰদান কৰিব, য'ত আছে:

• যিদিনা আপুনি ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল।
• আপুনি আপোনাৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণ কৰাৰ ধৰণ (স্ব-নিৰীক্ষণ প্ৰক্ৰিয়া)।
• শেহতীয়াকৈ কোনো ধৰণৰ গুৰুতৰ হাইপ’গ্লাইচেমিক এপিচ’ড হৈছে নেকি।
• আপোনাৰ হিম'গ্লবিন (হিম'গ্লবিন A1C) জোখ।
• ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা জটিলতা।
• ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা চকুৰ ৰোগ।

আপোনাৰ চিকিৎসকে এই প্ৰ-পত্ৰত স্বাক্ষৰ কৰি তাৰিখ দিব আৰু আপোনাক আপোনাৰ (DOT Physical) লৈ নিবলৈ দিব। এইটোও (DOT) পৰীক্ষাৰ তাৰিখৰ ৪৫ দিনতকৈ অধিক আগতে কৰিব নালাগে।

চিএমভি ড্ৰাইভাৰ ঔষধৰ প্ৰ-পত্ৰ

এই প্ৰ-পত্ৰত আপুনি কি কি ঔষধ সেৱন কৰিছে সেই বিষয়ে বুজাই দিয়া হৈছে। চিকিৎসা পৰীক্ষকে এই প্ৰ-পত্ৰখন বিচাৰে যাতে আপোনাৰ ঔষধে আপোনাৰ গাড়ী চলোৱাৰ ক্ষমতাত কোনো প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে। গতিকে পৰীক্ষাৰ পিছতহে এই প্ৰ-পত্ৰৰ প্ৰয়োজন বুলি গম নাপাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, পৰীক্ষকে আপোনাক ক’ব পাৰে যে যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰা অধিক তথ্য নাপায় তেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰমাণপত্ৰৰ বিষয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত ল’ব নোৱাৰে।

এই ঔষধৰ প্ৰ-পত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে পূৰণ কৰিবলৈ ঠাই থাকে, য’ত আপুনি গ্ৰহণ কৰা নিৰ্দিষ্ট ঔষধ, মাত্ৰা, আৰু সেইবোৰ গ্ৰহণ কৰা অৱস্থা আদি অন্তৰ্ভুক্ত। তেওঁ এবাৰ পূৰণ কৰি আপোনাক ঘূৰাই দিলে, আপুনি ইয়াক আপোনাৰ ডি অ’ টি ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্টলৈ লৈ যাব লাগে।

DOT ফিজিকেলৰ সময়ত আপুনি কি কৰে?

এইটো এটা অতি বিশদ চিকিৎসা পৰীক্ষা। ই আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বহু দিশ চায়। চিকিৎসা পৰীক্ষকে আপোনাক প্ৰতিটো পদক্ষেপ বুজাব। প্ৰথমে তেওঁ আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে ক’ব। অৰ্থাৎ চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদন প্ৰ-পত্ৰৰ প্ৰথম দুটা পৃষ্ঠাত আপুনি পূৰণ কৰা তথ্য। আপুনি দিয়া উত্তৰবোৰৰ বিষয়ে অধিক তথ্য পাবলৈও আপোনাক প্ৰশ্ন কৰা হ’ব পাৰে।

তাৰ পিছত, পৰিদৰ্শকে এইবোৰ কাম কৰে:

• আপোনাৰ নাড়ীৰ হাৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• আপোনাৰ ৰক্তচাপ জোখা হয়।
• আপোনাৰ উচ্চতা আৰু ওজন জুখিব পাৰি।
• তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা দিবলৈ কয় (Urinalysis ৰ বাবে)।
• আপোনাৰ চকু আৰু দৃষ্টিশক্তি পৰীক্ষা কৰা হ’ব।
• আপোনাৰ কাণ আৰু শ্ৰৱণ ক্ষমতা পৰীক্ষা কৰা হ’ব।
• ষ্টেথ'স্কোপ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ, হাওঁফাওঁ, ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলী আৰু পেটৰ শব্দ শুনিব পাৰি।
• আপোনাৰ খোজ কঢ়াৰ ওপৰত নিৰীক্ষণ কৰা হয়।
• আপোনাৰ প্ৰতিফলন(প্ৰতিফলন) পৰীক্ষা।

এই প্ৰতিটো পদক্ষেপে পৰীক্ষকক আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা ল’বলৈ সহায় কৰিব। তেওঁ বা তাই কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ যিকোনো লক্ষণ বিচাৰিব যিয়ে আপোনাৰ গাড়ী চলোৱাৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে (CMV)। এই সময়ত শান্ত হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। ফলাফলৰ বাবে আপুনি উদ্বিগ্নতা বা ভয় অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, এই পৰীক্ষাৰ উদ্দেশ্য হৈছে নিজকে আৰু আনক সুৰক্ষা দিয়া।

DOT ফিজিকেলৰ পিছত কি হয়?

পৰীক্ষকে আপোনাক পৰীক্ষাৰ ফলাফল ক’ব আৰু ইয়াৰ পিছত আপুনি কি কৰিব লাগিব সেই বিষয়ে বুজাব।

কেতিয়াবা, অধিক পৰীক্ষা, চিকিৎসা বা কাগজ-পত্ৰৰ বাবে আন এজন চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলগীয়া হ’ব পাৰে। পৰীক্ষকে মনোযোগৰ প্ৰয়োজনীয় সমস্যা এটা বিচাৰি পালে এনে হয়। আপুনি চিকিৎসাৰ প্ৰমাণ পত্ৰ লাভ কৰিব পাৰে, কিন্তু প্ৰাসংগিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা বা কাগজ-পত্ৰ শুধৰণি কৰাৰ পিছতহে। আন কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি কোনো নিৰ্দিষ্ট স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰমাণ পত্ৰ লাভ নকৰিবও পাৰে। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে পৰীক্ষকে কাৰণবোৰ বুজাই দিব আৰু আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব।

DOT ফিজিকেলৰ ফলাফল কি কি?

আপোনাৰ চিকিৎসা পৰীক্ষকে আপোনাক ফলাফলৰ বিষয়ে ক’ব আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদন প্ৰ-পত্ৰত লিপিবদ্ধ কৰিব। সম্ভাৱ্য ফলাফলসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• Certified : ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি সম্পূৰ্ণ যোগ্যতাসম্পন্ন।
• চৰ্তসমূহৰ সৈতে প্ৰমাণিত : কিছুমান নিষেধাজ্ঞাৰ সৈতে বা এই চৰ্তত প্ৰমাণীকৰণ প্ৰদান কৰিব পাৰি যে ইয়াক নিয়মিতভাৱে পৰিদৰ্শন কৰিব লাগিব।
• প্ৰমাণিত নহয় / অযোগ্য : ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি বৰ্তমানৰ মানদণ্ড পূৰণ কৰা নাই।
• Pending : এই ফলাফল ওলাব পাৰে যদিহে অধিক তথ্য বা পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়।

আপোনাৰ ফলাফল আৰু ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে অধিক তথ্যৰ বাবে চিকিৎসা পৰীক্ষকক সুধিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

ডাক্তৰক কেতিয়া ফোন কৰিব লাগে ?

এই পৰিস্থিতিত আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কথা পাতক:

• যদি আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসা ইতিহাসৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে (DOT Physical) ৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাব পাৰে।
• যদি আপুনি (DOT Physical) ৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিব পাৰিব নে নাই সেই সম্পৰ্কে কোনো চিন্তা আছে।
• যদি আপুনি (DOT Physical) লৈ নিবলৈ প্ৰ-পত্ৰ বা নথিপত্ৰৰ অনুৰোধ কৰিব লাগে।

মোক কিয় DOT ফিজিকেলৰ প্ৰয়োজন?

এই (DOT Physical) পৰীক্ষাসমূহে আপোনাক আৰু পথত থকা আন সকলোকে সুৰক্ষা দিয়াত সহায় কৰে। নিয়োগকৰ্তাসকলে নিশ্চিত কৰিব বিচাৰে যে আপোনাৰ কোনো স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা নাই যিয়ে আপোনাৰ কাম সঠিকভাৱে কৰিবলৈ বাধা দিব। আপোনাৰ কামৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি এনেকুৱা কাম কৰিব লাগিব:

• অতি ব্যস্ত বা পৰিৱৰ্তিত কামৰ সময়সূচী থকা (ঘূৰ্ণনশীল সময়সূচী)।
• অনিয়মিত টোপনিৰ ধৰণ থকা।
• জটিল পৰিস্থিতিত দ্ৰুত সিদ্ধান্ত লোৱা।
• ডাঙৰ ষ্টিয়াৰিং নিয়ন্ত্ৰণ কৰা বা মেনুৱেল ট্ৰেন্সমিছন চিষ্টেম ব্যৱহাৰ কৰা।
• ভিৰ কৰা ঠাইত বাহনখন চম্ভালিব পৰা।
• গধুৰ উত্তোলন, হিচিং বা আনহিচিং ট্ৰেইলাৰ, জখলা বগাই।
• যাত্ৰীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা।
• আপোনজনৰ পৰা আঁতৰত বহু সময় কটাব পৰা।

এই (DOT Physical) য়ে আপোনাৰ নিয়োগকৰ্তাক জনাব যে আপুনি প্ৰয়োজনীয় কামসমূহ নিৰাপদে সম্পন্ন কৰিবলৈ সাজু। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাক আপোনাৰ চাকৰিৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব পৰা ক্ষমতাৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাস লাভ কৰাত সহায় কৰিব।

শেষত, ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা:

বিশেষকৈ যদি ফলাফলে আপোনাৰ কামত প্ৰভাৱ পেলাব তেন্তে চিকিৎসা পৰীক্ষালৈ যোৱাটো অলপ মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, বহুতো স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাই আপোনাৰ বাণিজ্যিক মটৰ গাড়ী (CMV) চলোৱাৰ ক্ষমতাত কোনো প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই, বা ইয়াৰ চিকিৎসা সহজ আৰু পৰিচালনাযোগ্য। DOT ফিজিকেলৰ বাবে যোৱাৰ আগতে নিয়মীয়া চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো সহায়ক হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চাকৰিত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা কোনো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে নেকি আৰু সেইবোৰ পৰিচালনা কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে সুধিব। মনত ৰাখিব আপোনাৰ সুৰক্ষা আৰু আনৰ সুৰক্ষা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ!