আপুনি প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ৰ স্তন কেন্সাৰত আক্ৰান্ত হৈছেনে? (প্ৰাথমিক পৰ্যায়ৰ স্তন কেন্সাৰ) | এতিয়া কি কৰিব?

কেন্সাৰ হৈছে বুলি শুনিলে কি অনুভৱ হয় সেয়া শব্দৰে প্ৰকাশ কৰাটো কঠিন। আপোনাৰ মনটো হঠাৎ আৱৰি ধৰে, মনলৈ মনলৈ আহে দুখ, খং, ভয় আদি বহুতো আৱেগ । এই কথা প্ৰথমতে মানি লোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুসময়ৰ পাছত এই পৰিস্থিতি এবাৰ মানি ল’লেই হয়তো অলপ আশাবাদীও অনুভৱ হ’ব পাৰে। এই সকলোবোৰ অনুভৱ অতি স্বাভাৱিক। কিন্তু একে সময়তে আপোনাৰ মনত ডাঙৰ প্ৰশ্নটো চাগে "মই এতিয়া কি কৰিম?"। ঠিক আছে, গতিকে এই যাত্ৰাৰ সন্মুখীন হ’বলৈ আপুনি কি জানিব লাগিব চাওঁ আহক।

আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানি লওক

প্ৰথমে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল আপোনাৰ কৰ্কট ৰোগৰ প্ৰকাৰৰ বিষয়ে যিমান পাৰি সিমান তথ্য বিচাৰি উলিওৱা। চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ ৰোগটো কি পৰ্যায়ত আছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানি লওক।

"প্ৰাথমিক পৰ্যায়ৰ স্তন কেন্সাৰ" মানে কেন্সাৰ এতিয়াও স্তন বা বগলীৰ লিম্ফ ন'ডৰ বাহিৰলৈ বিয়পি পৰা নাই। আচলতে স্তন কেন্সাৰ ধৰা পৰা বেছিভাগ লোকেই এই প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত থাকে। ইয়াৰ ভিতৰত তলত দিয়া পৰ্যায়সমূহ অন্তৰ্ভুক্ত:

• ষ্টেজ ০ (Stage 0 - Ductal Carcinoma in Situ ): এই পৰ্যায়ত কেন্সাৰ কোষবোৰ গাখীৰৰ নলীত আবদ্ধ হৈ থাকে।
• প্ৰথম-দ্বিতীয় পৰ্যায়: এই পৰ্যায়ত স্তন আৰু অণ্ডকোষত বিভিন্ন আকাৰৰ টিউমাৰ হ’ব পাৰে।
• তৃতীয় পৰ্যায়: কেন্সাৰ কেইবাটাও ডাঙৰ ন’ড বা নোডুললৈ বিয়পি পৰিব পাৰে।

আপুনি কি ধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব সেয়া নিৰ্ভৰ কৰিব আপোনাৰ কেন্সাৰৰ পৰ্যায়ৰ ওপৰত। বেছিভাগ সময়তে অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু ৰেডিয়’থেৰাপীৰ সংমিশ্ৰণ দিয়া হয়। অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে বা পিছত কেমোথেৰাপি বা আন ঔষধো দিব পাৰে।

এই বিষয়ে বিশ্বাসযোগ্য মানুহৰ লগত কথা পাতক।

কৰ্কট ৰোগ এটা অতি ব্যক্তিগত কথা, গতিকে আপুনি কাক ক’ব আৰু কিমান সবিশেষ শ্বেয়াৰ কৰিব সেয়া আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। কিন্তু এই যাত্ৰা অকলে পাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাতকৈ আপোনাৰ শোক আপোনাৰ ওচৰৰ লোকসকলৰ লগত ভাগ কৰাটো এক বৃহৎ সকাহ হ’ব পাৰে। প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত এই লোকসকলৰ লগত কথা পতাৰ কথা চিন্তা কৰক:

• আপোনাৰ স্বামী বা সংগী
• ঘৰত পৰিয়ালৰ আন সদস্য
• আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ, আটাইতকৈ বিশ্বাসযোগ্য বন্ধু
• হয়তো আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰত আপুনি বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনক।

আপুনি চিকিৎসাৰ বাবে ছুটী ল'ব লাগিব পাৰে , গতিকে আপুনি আপোনাৰ তত্বাৱধায়ক বা মানৱ সম্পদক জনাব লাগে যাতে তেওঁলোকে আপোনাক সেই অনুসৰি আপোনাৰ ছুটীৰ পৰিকল্পনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এটা গোট বনাওক যিয়ে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে।

কৰ্কট ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিলে কোনেও অকলশৰীয়া হ’ব নালাগে। আপুনি লাভ কৰা সামাজিক সহায়ে আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে। এই ক্ষেত্ৰত কোনে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপুনি তেওঁলোকক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে চাওঁ আহক।

আপুনি যোগদান কৰিব পৰা কোনো সহায়ক গোট আছে নেকি আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব।

নিজৰ জীৱনৰ পৰিকল্পনা কৰক।

কেন্সাৰ হোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি ভালপোৱা কামবোৰ কৰা বন্ধ কৰিব লাগিব। আচলতে যিমান পাৰি স্বাভাৱিক ৰুটিন অব্যাহত ৰখাটোৱেই উত্তম। আপুনি কেনেকৈ চিকিৎসা আৰু আৰোগ্যক আপোনাৰ জীৱনত ফিট কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া কিছুমান প্ৰশ্ন:

• কাম কৰি যাব পাৰিমনে?
• ছুটিৰ দিনত কেমোথেৰাপি কৰিব পাৰিমনে?
• মোৰ পৰিকল্পিত ছুটী বাতিল কৰিব লাগিব নেকি?
• উৎসৱৰ বতৰত ভ্ৰমণ কৰাটো ভাল নেকি?
• মই কৰিব পৰা কিছুমান নিৰাপদ ব্যায়াম কি কি?
• মোৰ খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰিব লাগিব নেকি?

চিকিৎসা আৰু আৰোগ্যৰ সময়ত দৈনন্দিন কাম-কাজত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব। এই সময়ত আপোনজনৰ পৰা সহায় বিচাৰিব। কি কি কামত সহায়ৰ প্ৰয়োজন সেই বিষয়ে তালিকা এখন বনালে ভাল। তেতিয়া বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালে আপোনাক তেওঁলোকে কি কৰিব পাৰে সেইটো বাছি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ঘৰৰ কাম (ঘৰ চাফা কৰা, কাপোৰ ধোৱা)
• দোকানৰ পৰা গেলামালৰ বস্তু লোৱা
• ল’ৰা-ছোৱালীক স্কুললৈ লৈ যোৱা, ঘৰুৱা কামত সহায় কৰা
• খাদ্য প্ৰস্তুত কৰা
• যদি আপোনাৰ কোনো পোহনীয়া জন্তু আছে তেন্তে তাক খোজ কাঢ়িবলৈ লৈ যাওক।

দ্বিতীয় মতামত লোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক।

আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ ৰোগ নিৰ্ণয় পোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব লাগিব। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ৰ স্তন কেন্সাৰ ৰোগীয়ে সাধাৰণতে এই সকলোবোৰ বুজিবলৈ, সিদ্ধান্ত ল’বলৈ আৰু সিদ্ধান্ত ল’বলৈ অলপ সময় পায়। হয়তো আপুনি আপোনাৰ ৰোগ নিৰ্ণয় বা চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে ১০০% নিশ্চিত নহয়। কোনো সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে আন এজন ডাক্তৰক এই বিষয়ে সুধিলে কোনো দোষ নাই।

স্তন কেন্সাৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাবলৈ ৰেফাৰেল লওক। নতুন ডাক্তৰে হয়তো আগৰ ডাক্তৰৰ দৰে একেখিনি কথাই ক’ব। কিন্তু কেতিয়াবা তেওঁ আপোনাক বিবেচনা কৰিবলৈ আন বিকল্পও দিব পাৰে। আপোনাৰ স্বাস্থ্য বীমাই এই দ্বিতীয় মতামতটো সামৰি ল’ব নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক। লগতে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ চিকিৎসকক আপোনাৰ সকলো চিকিৎসা ৰেকৰ্ড আপোনাক পঠিয়াবলৈ কওক, যিবোৰ নতুন চিকিৎসকজনক প্ৰয়োজন হ’ব।

স্তন কেন্সাৰ ধৰা পৰিলে আপোনাৰ জীৱন সলনি হ’ব পাৰে। আৰু ই আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। কিন্তু আগলৈ কি হ’ব তাৰ বাবে আপুনি আৰু আপোনাৰ আপোনজনে প্ৰস্তুতি চলাব পৰা উপায় আছে।