আপোনাৰ ছালখন অনবৰতে শুকান আৰু খজুৱতি হয় নেকি? ৰঙা পৰা ঠাই বা সৰু সৰু, ফোহাৰ দৰে বাম্প লক্ষ্য কৰিছেনে? যদি আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো একজিমা নামৰ ছালৰ অৱস্থাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে। অনুগ্ৰহ কৰি আতংক অনুভৱ নকৰিব; এইটো এটা সাধাৰণ অৱস্থা যদিও সঠিক যত্ন ল'লে ই অতি পৰিচালনাযোগ্য। আপোনাৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি আৰু আপুনি কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ ল’ব পাৰে, নিৰোগী লংকাই আপোনালোকৰ মাজলৈ লৈ অহা এই বিষয়ে ভালদৰে চাওঁ আহক।
একজিমা কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে একজিমাই এনে এটা অৱস্থাক বুজায় য’ত আপোনাৰ ছালখন শুকান হৈ পৰে, খজুৱতি হয় আৰু কেতিয়াবা ৰুক্ষ বা উখহি উঠে। আপোনাৰ ছালত ঢালৰ দৰেই প্ৰাকৃতিক সুৰক্ষামূলক স্তৰ থাকে, যিয়ে আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰাখে আৰু বাহ্যিক বিৰক্তিকৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। যেতিয়া আপুনি একজিমা ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেতিয়া আপোনাৰ ছালৰ বাধাৰ কাৰ্য্য দুৰ্বল হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালে আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰে, যাৰ ফলত পৰিৱেশৰ ট্ৰিগাৰৰ প্ৰতি ই অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে।
একজিমা ছাতি শব্দটোৰ অন্তৰ্গত ডাৰ্মাটাইটিছ , যিটো বিভিন্ন ধৰণৰ ছালৰ প্ৰদাহৰ বাবে এটা সাধাৰণ চিকিৎসা শব্দ।
একজিমাৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছেনে?
হয়, কেইবাবিধো আছে, প্ৰত্যেকৰে কাৰণ আৰু লক্ষণসমূহ সুকীয়া। আটাইতকৈ সাধাৰণবোৰৰ ভিতৰত আছে:
- এট’পিক ডাৰ্মাটাইটিছ : এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ৰূপ। ই প্ৰায়ে বংশগত আৰু সঘনাই হাঁপানী , ঘাঁহ জ্বৰ, আৰু অন্যান্য এলাৰ্জীৰ সৈতে জড়িত।
- যোগাযোগ ডাৰ্মাটাইটিছ : এই ৰোগ হয় যেতিয়া আপোনাৰ ছালে কোনো নিৰ্দিষ্ট পদাৰ্থৰ প্ৰতি বিক্ৰিয়া কৰে (যেনে, কঠোৰ চাবোন, ৰাসায়নিক পদাৰ্থ , বা কিছুমান ধাতু)।
- ডিছিড্ৰটিক একজিমা: হাতৰ তলুৱা আৰু ভৰিৰ তলুৱাত সৰু সৰু, তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা ফোহা গঠন হয়।
- নিউৰ’ডাৰ্মটাইটিছ: এটা অংশত অনবৰতে আঁচোৰ খালে ছালখন ডাঠ, চামৰাৰ দৰে বা খোলাযুক্ত হৈ পৰে।
- নুমুলাৰ একজিমা: ছালত ঘূৰণীয়া, মুদ্ৰা আকৃতিৰ দাগ হিচাপে দেখা দিয়ে।
- চেব’ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছ: ইয়াৰ ভিতৰত উফি; ই সাধাৰণতে মূৰৰ ছাল, মুখমণ্ডল আৰু বুকুৰ দৰে তেলীয়া অংশত প্ৰভাৱ পেলায়।
মন কৰিবলগীয়া যে এজন ব্যক্তিৰ কেতিয়াবা একে সময়তে একাধিক প্ৰকাৰৰ একজিমা হ’ব পাৰে ।
কাৰ একজিমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?
একজিমা সকলো বয়সৰ লোকক আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে যদিও লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে শৈশৱৰ পৰাই আৰম্ভ হয়। বহুতে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে লক্ষণসমূহ ম্লান হোৱা দেখিলেও আন কিছুমানে প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱালৈকে এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি থাকিব পাৰে। আপুনি অধিক বিপদত পৰে যদি:
- পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ ডাৰ্মাটাইটিছ বা একজিমাৰ ইতিহাস আছে।
- আপুনি আন এলাৰ্জীত ভুগিছে ৷
- আপোনাৰ ঘাঁহ জ্বৰ হৈছে।
- আপোনাৰ হাঁপানী ৰোগ হৈছে।
একজিমা কিমান সাধাৰণ?
একজিমা অত্যন্ত সাধাৰণ। কেৱল আমেৰিকাত ৩ কোটি ১০ লাখতকৈ অধিক লোকে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হৈ জীয়াই আছে। কেঁচুৱাৰ ক্ষেত্ৰতো ই সঘনাই দেখা দিয়ে, ১০ৰ পৰা ২০ শতাংশ শিশুৰ এই ৰোগ হয়। ভাল খবৰটো হ’ল এই শিশুসকলৰ প্ৰায় আধাই ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ নাইকিয়া হোৱা বা যথেষ্ট উন্নতি হোৱা দেখিব ।
একজিমা কেনেকৈ আৰম্ভ হয়?
সাধাৰণতে খজুৱতি, ছাল শুকান অনুভৱ আৰু মাজে মাজে ফোহা ওলোৱাৰ পৰা আৰম্ভ হয়। এই লক্ষণসমূহে আপোনাৰ ছালখন আপোনাৰ পৰিৱেশত থকা কোনো “ট্ৰিগাৰ”ৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ কথা প্ৰকাশ কৰে। এই নিৰ্দিষ্ট ট্ৰিগাৰসমূহ চিনাক্ত কৰা আৰু ইয়াক এৰাই চলাটোৱেই আপোনাৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰাৰ আৰু ভৱিষ্যতে হোৱা ফ্লেয়াৰ-আপ প্ৰতিৰোধ কৰাৰ আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ উপায়।
একজিমাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
একজিমাৰ প্ৰাথমিক লক্ষণসমূহ হ’ল-
- শুকান ছাল।
- অতিশয়খজুৱতি .
- ছালৰ ৰঙা, বাদামী বা ধূসৰ ৰঙৰ দাগ (আপোনাৰ ছালৰ ৰঙৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি)।
- সৰু সৰু, উঠা বাম্প।
- দীৰ্ঘদিনীয়া আঁচোৰৰ ফলত হোৱা ডাঠ, চামৰাৰ দৰে ঠাই।
- ছালখন চেপেটা, খোলাযুক্ত বা খোলাযুক্ত।
- শৰীৰাংশ ফুলা।
একজিমাৰ ৰেচ কেনেকুৱা হয়?
একজিমাৰ ফোহাৰ ৰূপ বেলেগ বেলেগ হয়। ই আপোনাৰ ছালৰ ৰঙৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে নিৰ্ভৰ কৰে। যদি আপোনাৰ ছালখন ক’লা হয়, তেন্তে ফোহা বেঙুনীয়া, বাদামী বা ধূসৰ ৰঙৰ দেখা যাব পাৰে। পাতল ছালত ইয়াৰ ৰং গোলাপী, ৰঙা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
সাধাৰণতে শৰীৰৰ ক’ত একজিমা দেখা দিয়ে?
একজিমা যিকোনো ঠাইতে হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ প্ৰভাৱ বেছিকৈ হয়:
- হাত
- ডিঙি
- কঁকালৰ ক্ৰীজৰ ভিতৰত
- গোৰোহা
- আঁঠুৰ পিছফালে
- ভৰি দুখন
- মুখ, বিশেষকৈ কেঁচুৱাৰ গাল
- কাণ আৰু চাৰিওফালৰ অঞ্চল
- ওঁঠ
যদিও কম দেখা যায়, তথাপিও ই এনে ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে:
একজিমা বিষাদজনক নেকি?
একজিমা নিজেই সাধাৰণতে বিষাদজনক নহয়। কিন্তু অত্যধিক আঁচোৰ মাৰিলে ছাল ভাঙিব পাৰে, যাৰ ফলত ঘাঁ হ’ব পাৰে যাৰ ফলত বিষ হ’ব পাৰে। কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ, যেনে কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছে, জ্বলা-পোৰা বা অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
কিহৰ ফলত একজিমা হয়?
একজিমাৰ বিকাশত কেইবাটাও কাৰকে ভূমিকা পালন কৰে:
- আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা: একজিমা ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই সৰু সৰু বিৰক্তিকৰ বা এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে। যেতিয়া আপুনি কোনো ট্ৰিগাৰৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে, তেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলকৈ ইয়াক ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ দৰে ক্ষতিকাৰক ভাবুকি হিচাপে গ্ৰহণ কৰে, যাৰ ফলত প্ৰদাহৰ সৃষ্টি হয়। এই প্ৰদাহ আপোনাৰ ছালত একজিমা ফ্লেয়াৰ-আপ হিচাপে প্ৰকাশ পায়।
- আপোনাৰ জিন: পাৰিবাৰিক ইতিহাসত একজিমা বা ডাৰ্মাটাইটিছৰ ফলত আপোনাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। একেদৰে পৰিয়ালত হাঁপানী, ঘাঁহ জ্বৰ বা অন্যান্য এলাৰ্জীৰ ইতিহাস এটা উল্লেখযোগ্য সূচক। কিছুমান ক্ষেত্ৰত জিনীয় মিউটেচনে ছালৰ বাধাটোৱে সঠিকভাৱে কাম কৰাত বাধা দিব পাৰে।
- আপোনাৰ পৰিৱেশ: বহুতো পৰিৱেশগত কাৰকে ছালখনক বিৰক্ত কৰিব পাৰে, যেনে চিগাৰেটৰ ধোঁৱা, বায়ু প্ৰদূষণ, কঠোৰ চাবোন, উল, আৰু কিছুমান ছালৰ যত্ন লোৱা সামগ্ৰী। কম আৰ্দ্ৰতাই ছাল শুকুৱাই খজুৱতি আৰম্ভ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বিপৰীতে অত্যধিক গৰম আৰু অধিক আৰ্দ্ৰতাই ঘামচিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত অৱস্থাটোও আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
- আৱেগিক ট্ৰিগাৰ: আপোনাৰ মানসিক সুস্থতা আপোনাৰ ছালৰ স্বাস্থ্যৰ সৈতে গভীৰভাৱে জড়িত। যদি আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা হতাশাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ একজিমাৰ লক্ষণসমূহ যথেষ্ট বৃদ্ধি পায় বা বেয়া হয়।
কিহৰ ফলত একজিমাৰ ফ্লেয়াৰ-আপ হয়?
একজিমা অতি ব্যক্তিগত। আপোনাৰ বাবে যিটোৱে ট্ৰিগাৰ হিচাপে কাম কৰে, সেইটোৱে হয়তো আন কাৰোবাৰ ওপৰত একেবাৰেই প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে। কিন্তু আপোনাৰ একজিমা জ্বলি উঠিব পৰা কিছুমান সাধাৰণ ট্ৰিগাৰ হ’ল:
- শুকান জলবায়ু (বিশেষকৈ কম আৰ্দ্ৰতাৰ সময়ত)।
- কিছুমান বিশেষ কাপোৰ (যেনে, উল, কৃত্ৰিম সামগ্ৰী)।
- নিৰ্দিষ্ট মেকআপ বা ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী।
- ধোঁৱা আৰু পৰিৱেশ প্ৰদূষক।
- কঠোৰ চাবোন আৰু ডিটাৰজেন্ট।
- মানসিক চাপ বা আৱেগিক টান।
- আপুনি এলাৰ্জি হোৱা পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা।
কিছুমান বিশেষ খাদ্যই আপোনাৰ একজিমা আৰু বেয়া কৰিব পাৰেনে?
একজিমা আৰু খাদ্য এলাৰ্জীৰ মাজৰ সম্পৰ্ক এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে বুজা হোৱা নাই। কিন্তু যদি আপোনাৰ কোনো জনাজাত খাদ্য এলাৰ্জী আছে, তেন্তে সেই নিৰ্দিষ্ট খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ একজিমাৰ লক্ষণসমূহৰ সূচনা বা তীব্ৰতৰ হ’ব পাৰে।কিছুমানৰ বাবে বাদাম, গাখীৰ, কণী আদি সাধাৰণ এলাৰ্জেন দোষী হ’ব পাৰে।
বিভিন্ন খাদ্যৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে তাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক। কোনো বিশেষ বস্তু খোৱাৰ পিছত যদি আপুনি ধাৰাবাহিকভাৱে ফ্লেয়াৰ-আপ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে সেয়া এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ কোনো জনাজাত খাদ্য এলাৰ্জী নাই তেন্তে খাদ্যই আপোনাৰ একজিমাৰ কাৰণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।
একজিমা অটোইম্যুন ৰোগ নেকি?
একজিমাত অতি সক্ৰিয় ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা জড়িত হৈ থাকে যদিও ইয়াক অটোইম্যুন অৱস্থা হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা নহয়। গৱেষকসকলে এতিয়াও ইয়াৰ নিৰ্দিষ্ট অন্তৰ্নিহিত ব্যৱস্থাসমূহৰ ওপৰত সক্ৰিয়ভাৱে অধ্যয়ন কৰি আছে।
একজিমা সংক্ৰামক নেকি?
নহয় একজিমা কোনো সংক্ৰামক ৰোগ নহয়। ই স্পৰ্শৰ জৰিয়তে এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পিব নোৱাৰে, গতিকে সংক্ৰমণক লৈ চিন্তা কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই।
একজিমা কেনেকৈ ধৰা পৰে?
চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালৰ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰি একজিমা ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব। শৈশৱত ইয়াক সঘনাই ধৰা পৰে যদিও শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ই অতি সাধাৰণ হোৱাৰ বাবে যিকোনো বয়সতে লক্ষণ দেখা দিলে ইয়াক চিনাক্ত কৰিব পাৰি।
যিহেতু একজিমাৰ লক্ষণসমূহে ছালৰ অন্যান্য অৱস্থাৰ অনুকৰণ কৰিব পাৰে, সেয়েহে আপোনাৰ চিকিৎসকে অন্যান্য সমস্যাসমূহ নুই কৰিবলৈ তলত দিয়া ধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- এলাৰ্জী পৰীক্ষা।
- আপোনাৰ ফোহাৰ অন্যান্য সম্ভাৱ্য কাৰণসমূহ অনুসন্ধান কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰা ।
- ছালৰ বায়’প্সি , য’ত ছালৰ সৰু নমুনা এটা লৈ নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ ছালৰ ৰোগ সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰা হয়।
আপোনাৰ চিকিৎসকে কি কি প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে?
আপোনাৰ অৱস্থা ভালদৰে বুজিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে সুধিব পাৰে:
- আপোনাৰ শৰীৰত ঠিক ক’ত লক্ষণসমূহ দেখা গৈছে?
- ছালত কোনো মলম বা ক্ৰীম লগাইছেনে?
- আপোনাৰ এলাৰ্জী বা হাঁপানীৰ দৰে আন অৱস্থাৰ ইতিহাস আছেনে?
- আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই একজিমা ৰোগত আক্ৰান্ত নেকি?
- আপুনি কিমান দিনৰ পৰা এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি আছে?
- গৰম পানীত গা ধুয় নে গা ধুয়?
- আপুনি এনেকুৱা কিবা লক্ষ্য কৰিছেনে যিয়ে লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তোলে (যেনে, কিছুমান চাবোন বা ডিটাৰজেণ্ট)?
- এই লক্ষণসমূহে আপোনাৰ টোপনি বা দৈনন্দিন কাম-কাজত প্ৰভাৱ পেলাইছেনে?
একজিমা কোনে নিৰ্ণয় কৰে?
আপোনাৰ প্ৰাথমিক যত্ন প্ৰদানকাৰীয়ে আপোনাক ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। ছালৰ ৰোগ বিশেষজ্ঞ হৈছে ছালৰ ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বিশেষজ্ঞ জ্ঞান থকা চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ।
একজিমা কেনেকৈ পৰিচালনা বা চিকিৎসা কৰিব পাৰি?
নিৰোগী লংকাত চিকিৎসা আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট ট্ৰিগাৰ আৰু আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ অনুসৰি কৰা হয়। সাধাৰণ চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- ছাল শুকান হ’লে গোটেই দিনটো কোমল, হাইপ’এলাৰ্জেনিক মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। গা ধোৱাৰ পিছত ছালখন তিতি থকা অৱস্থাত মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিলে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ হয়।
- স্থানীয় ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা , যেনে স্থানীয় ষ্টেৰইড , আপোনাৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি।
- খজুৱতি আৰু ফুলা হ্ৰাস কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে মৌখিক ঔষধ —প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ, এন্টিহিষ্টামিন বা কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডকে ধৰি — প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কাৰ্য্যকলাপ পৰিচালনা কৰিবলৈ ইমিউন’চাপ্ৰেছন ঔষধ ।
- ছালৰ ৰূপ উন্নত আৰু প্ৰদাহ কমোৱাৰ বাবে লাইট থেৰাপী (ফটোথেৰাপি)।
- আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তোলা জনা ট্ৰিগাৰসমূহ এৰাই চলা ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: সকলো চিকিৎসা পদ্ধতি চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত কঠোৰভাৱে পালন কৰিব লাগে। স্ব-চিকিৎসা কৰা বা পৰীক্ষা নকৰা প্ৰতিকাৰৰ চেষ্টা এৰক।
শিশুৰ একজিমাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
যদি আপোনাৰ শিশুৱে একজিমাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে এই পৰামৰ্শসমূহ বিবেচনা কৰক:
- গা ধুওঁতে দীঘলীয়া গৰম তিয়াই থ’ব নালাগে। কুহুমীয়া পানীৰে চুটিকৈ গা ধুব লাগে, কিয়নো গৰম পানীয়ে ছালখন আৰু অধিক শুকুৱাব পাৰে।
- মইশ্ব’ৰাইজাৰ দিনটোত কেইবাবাৰো লগাব লাগে। কেঁচুৱাৰ বাবে প্ৰতিটো ডায়েপাৰ সলনি কৰাৰ সময়ত মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰাটো সহায়ক।
- কোঠাৰ উষ্ণতা একেধৰণৰ বজাই ৰাখিব লাগে।হঠাতে উষ্ণতা আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ পৰিৱৰ্তনে শিশুৰ ছাল শুকুৱাই পেলাব পাৰে।
- শিশুটিক কপাহী কাপোৰ পিন্ধক। উল, ৰেচম বা পলিয়েষ্টাৰৰ দৰে কৃত্ৰিম কাপোৰে ছালত বিৰক্তিকৰ কৰিব পাৰে।
- সংবেদনশীল ছাল বা সুগন্ধিমুক্ত বিকল্পৰ বাবে ডিজাইন কৰা কাপোৰ ধোৱাৰ ডিটাৰজেন্ট ব্যৱহাৰ কৰক।
- শিশুটিক আঁচোৰ পৰাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰক। তেওঁলোকৰ আঙুলিৰ নখ চুটিকৈ ট্ৰিম কৰি ৰাখক।
একজিমাৰ বাবে কেনেধৰণৰ মইশ্ব’ৰাইজাৰ উত্তম?
মইশ্ব'ৰাইজাৰ বহুতো উপলব্ধ, কিন্তু এটা বাছি লওঁতে তলত দিয়াবোৰ বিচাৰিব:
- হাইপ’এলাৰ্জেনিক, সুগন্ধিমুক্ত, আৰু ৰংমুক্ত সূত্ৰ।
- কোমল বা সংবেদনশীল ছালৰ বাবে উপযোগী বুলি লেবেল লগোৱা সামগ্ৰী।
- পেট্ৰলিয়াম জেলী বা খনিজ তেল ভিত্তিক সামগ্ৰী প্ৰায়ে অতি ফলপ্ৰসূ।
- কঠোৰ সংৰক্ষক বা ষ্টেবিলাইজাৰৰ পৰা মুক্ত হ’লে ভাল।
- ছালৰ প্ৰাকৃতিক বাধা শক্তিশালী কৰাত সহায়ক হোৱা লিপিড আৰু চেৰামাইডযুক্ত সামগ্ৰী।
সঠিক সামগ্ৰী বিচাৰিবলৈ কিছু পৰীক্ষা-নিৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। যদি আপুনি পথ প্ৰদৰ্শনৰ প্ৰয়োজন হয় তেন্তে নিৰোগী লংকাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
মোৰ একজিমাৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?
জিনীয় কাৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিলেও আপোনাৰ পৰিৱেশ আৰু মানসিক চাপৰ মাত্ৰাৰ দায়িত্ব ল’ব পাৰে। মূল কথাটো হ’ল আপোনাৰ অনন্য ট্ৰিগাৰসমূহ চিনাক্ত কৰা আৰু যিমান পাৰি সেইবোৰ এৰাই চলা। প্ৰধান লক্ষ্য হ’ল খজুৱতি আৰু অস্বস্তি কম কৰা, গৌণ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰা আৰু ফ্লেয়াৰ-আপৰ সঘনতা হ্ৰাস কৰা।
চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত মোৰ কিমান সোনকালে ভাল লাগিব?
চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ ছালখন সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হ’বলৈ কেইবা সপ্তাহো লাগিব পাৰে। প্ৰেছক্ৰিপচন ক্ৰীম বা মৌখিক ঔষধে তুলনামূলকভাৱে সোনকালে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব। যদি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেছি বেয়া হয়, বা কেইসপ্তাহমানৰ পিছত কোনো উন্নতি দেখা নাযায়, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি চিকিৎসকৰ সৈতে অনুসৰণ কৰক।
একজিমাৰ ফলত জটিলতা আহিব পাৰে?
হয়, একজিমাৰ ফলত কিছুমান জটিলতা আহিব পাৰে, য’ত আছে:
- কান্দি থকা একজিমা: এই ধৰণৰ ৰোগত আপোনাৰ ছালত তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা ফোহা হ’ব পাৰে যিবোৰ লিক বা ছিটিকি যাব পাৰে।
- সংক্ৰমিত একজিমা: ভঙা ছালৰ মাজেৰে বেক্টেৰিয়া, ভেঁকুৰ বা ভাইৰাছ প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি তলত দিয়া লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে, তেন্তে ই কোনো জটিলতাৰ ইংগিত দিব পাৰে:
- জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা।
- ফোহাৰ পৰা স্পষ্ট বা হালধীয়া ৰঙৰ তৰল পদাৰ্থ লিক হোৱা।
- তীব্ৰ বিষ আৰু ফুলা।
যদি আপুনি একজিমা ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে কি আশা কৰিব পাৰি?
একজিমা আৰু অন্যান্য ধৰণৰ ছালৰ ৰোগ সংক্ৰামক নহয় আৰু জীৱন সংকটজনক নহয়। একজিমা ৰোগীৰ প্ৰায় আধা সংখ্যক শিশুৰ বাবে প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাৰ সময়লৈকে এই অৱস্থা নাইকিয়া হৈ যায় বা যথেষ্ট উন্নত হয়। আন কিছুমানৰ বাবে ই কিছু পৰিমাণে গোটেই জীৱন টিকি থাকিব পাৰে। যদি আপুনি একজিমা ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰাপ্তবয়স্ক, তেন্তে আপুনি এটা সামঞ্জস্যপূৰ্ণ, উচ্চমানৰ ছালৰ যত্নৰ ৰুটিন অনুসৰণ কৰি ইয়াক ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰিব পাৰে।
একজিমা কিমান দিনলৈ থাকে?
একজিমা প্ৰায়ে আজীৱন অৱস্থা। অৰ্থাৎ ই সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিষ্কাৰ হ’ব পাৰে মাথোঁ পিছত আকৌ জ্বলি উঠিব। ঘৰুৱা যত্ন, কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা সামগ্ৰী, আৰু নিৰ্ধাৰিত চিকিৎসাৰ জৰিয়তে আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিব পাৰে।
একজিমাৰ স্থায়ী নিৰাময় আছেনে?
নাই, বৰ্তমান একজিমাৰ কোনো স্থায়ী নিৰাময় নাই। চিকিৎসা উপলব্ধ হৈ থকাৰ সময়তে সকলো ক্ষেত্ৰতে লক্ষণ ১০০% নাইকিয়া কৰিব নোৱাৰে। একজিমা এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা, অৰ্থাৎ সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ উঠা-নমা হয়। কিন্তু খজুৱতি আৰু ছালৰ শুকান হোৱাৰ দৰে অস্বস্তি হ্ৰাস কৰাত আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি অতি ফলপ্ৰসূ।
একজিমাৰ ফ্লেয়াৰ-আপ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিবনে?
আপুনি এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰি একজিমা বেয়া হোৱা বা পুনৰাবৃত্তি হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে:
- বিশেষকৈ যেতিয়াই ছাল শুকান অনুভৱ হয় তেতিয়াই মইশ্ব’ৰাইজাৰ সঘনাই লগাব লাগে। গা ধোৱাৰ পিছত ছালখন তিতি থকাৰ সময়ত মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিলে হাইড্ৰেচনত লক হোৱাত সহায় হয়।
- গা ধোৱাৰ সময়ত বা ছাল ধোৱাৰ সময়ত অতি গৰম পানীৰ পৰিৱৰ্তে কুহুমীয়া পানী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- ভালদৰে জলসিঞ্চিত হৈ থাকক। দিনটোত কমেও ৮ গিলাচ পানী খালে ছালৰ আৰ্দ্ৰতাৰ মাত্ৰা ভিতৰৰ পৰা বজাই ৰখাত সহায়ক হয়।
- কপাহৰ দৰে প্ৰাকৃতিক কাপোৰৰ পৰা তৈয়াৰী ঢিলা কাপোৰ পিন্ধক। সদায় নতুন কাপোৰ পিন্ধাৰ আগতে ধুব লাগে। ঊল বা কৃত্ৰিম আঁহ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- আপোনাৰ মানসিক চাপ আৰু আৱেগিক ট্ৰিগাৰসমূহ পৰিচালনা কৰক। যদি আপুনি আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ সৈতে সংগ্ৰাম কৰি আছে তেন্তে মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা থেৰাপিষ্টৰ পৰা সহায় লওক।
- যদি শুকান বতাহে আপোনাৰ ছাল শুকান কৰি আছে তেন্তে হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক ।
- আপোনাৰ ছালখনক ট্ৰিগাৰ কৰা জনাজাত বিৰক্তিকৰ আৰু এলাৰ্জেনসমূহ পৰিহাৰ কৰক ।
নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব পাৰি?
একজিমাৰ সৈতে জীয়াই থকাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু আপুনি সম্ভৱতঃ “ৰিমিছন পিৰিয়ড” অনুভৱ কৰিব, যেতিয়া আপোনাৰ লক্ষণসমূহ প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিষ্কাৰ হ’ব। আন সময়ত আপুনি “ফ্লেয়াৰ-আপ”ৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে, য’ত লক্ষণসমূহ হঠাতে দেখা দিয়ে বা বেয়া হৈ পৰে। চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হ’ল এই ফ্লেয়াৰ-আপসমূহ প্ৰতিৰোধ কৰা আৰু লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা। গতিকে আপোনাৰ ট্ৰিগাৰসমূহ পৰিহাৰ কৰক, দৈনিক মইশ্ব’ৰাইজ কৰক, আপোনাৰ ঔষধৰ সময়সূচী অনুসৰণ কৰক, আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
আপুনি আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসক বা ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে যদিহে:
- আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ একজিমাৰ লক্ষণ আছে।
- চিকিৎসাৰ পিছতো আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হৈ পৰে।
- কেইবা সপ্তাহ চিকিৎসাৰ পিছতো লক্ষণ ভাল নহয়।
- আপুনি সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, যেনে জ্বৰ বা তীব্ৰ বিষ।
চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
- যদি ই একজিমা নহয়, তেন্তে ই আৰু কি কি ছালৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে?
- আপুনি কোনো নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ পৰামৰ্শ দিয়েনে?
- আপুনি প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা চিকিৎসাৰ কোনো পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?
- ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ লগত কিমান সঘনাই ফ’ল’ আপ কৰিব লাগে?
- কোনবোৰ চাবোন, লোচন বা মেকআপ প্ৰডাক্ট এৰাই চলিব লাগে?
- মোৰ ছালৰ বাবে ঘৰুৱা যত্নৰ উত্তম পদ্ধতিসমূহ কি কি?
বতৰে একজিমাত প্ৰভাৱ পেলায় নেকি?
হয়, কিছুমান উষ্ণতা আৰু বতৰৰ আৰ্হিৰ ফলত আপোনাৰ একজিমা জ্বলি উঠিব পাৰে। শীতকালত কম আৰ্দ্ৰতাই আপোনাৰ ছালৰ আৰ্দ্ৰতা আঁতৰাই পেলাব পাৰে, যাৰ ফলত ছালখন শুকান হৈ পৰে। ইয়াৰ বিপৰীতে গৰমৰ সৈতে মিহলি হোৱা উচ্চ আৰ্দ্ৰতাই ঘামচিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰায়ে তীব্ৰ খজুৱতিৰ সৃষ্টি হয়।
একজিমা হৈছে এক সাধাৰণ, প্ৰায়ে অস্বস্তিকৰ অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ই আপোনাৰ টোপনিৰ ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে, আপোনাৰ একাগ্ৰতাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু ৰাজহুৱা স্থানত আত্মচেতন হ’ব পাৰে। লক্ষণ লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে স্বাস্থ্যসেৱা পেছাদাৰীৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁলোকৰ সৈতে কাম কৰি ঘৰুৱা যত্ন আৰু চিকিৎসাৰ সঠিক ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিয়াওক যিয়ে আপোনাৰ ছালৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম কৰে।
মূল টেক-এৱে (টেক-হোম বাৰ্তা)
- একজিমা হৈছে শুকান, খজুৱতি হোৱা ছালৰ এক সাধাৰণ অৱস্থা। চিন্তা নকৰিব, ই পৰিচালনাযোগ্য।
- আপোনাৰ ট্ৰিগাৰসমূহ চিনাক্ত কৰক আৰু এৰাই চলক (যেনে, নিৰ্দিষ্ট চাবোন, কাপোৰ, মানসিক চাপ, শুকান বতৰ)।
- ছালখন হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখক। দিনটোত কেইবাবাৰো মানসম্পন্ন মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক, আদৰ্শগতভাৱে গা ধোৱাৰ ঠিক পিছতেই।
- আঁচোৰ মাৰিবলৈ আপোনাৰ হেঁপাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। খোঁচ মাৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু গৌণ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ কঠোৰভাৱে পালন কৰক। স্ব-চিকিৎসা কৰা বা পৰীক্ষা নকৰা প্ৰতিকাৰৰ চেষ্টা এৰক।
- একজিমা ৰোগী শিশুসকলক কোমল যত্ন আৰু উপযুক্ত কাপোৰ পিন্ধাৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন ।
- যদিও ইয়াৰ কোনো স্থায়ী নিৰাময় নাই, তথাপিও আপুনি সফলতাৰে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব পাৰে।
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম পন্থা।
নিৰোগী লংকাঃ একজিমা, ছালৰ ৰোগ, ছাল খজুৱতি, শুকান ছাল, ছালৰ ফোহা, ছালৰ ৰোগ, এলাৰ্জী
