আপুনিও আপোনাৰ শৰীৰ আৰু অংগ-প্ৰত্যংগ সঘনাই ফুলা অনুভৱ কৰেনে? এই ফুলা (এডিমা)ৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক!

ৰাতিপুৱা সাৰ পাই কেতিয়াবা অলপ ফুলি উঠা আৰু গধুৰ অনুভৱ হয় নেকি? নে গোটেই দিনটো অফিচৰ চকী এখনত বহি থকা যেন লাগে, বা বাছত বহুদিন বহি থকাৰ পিছত বাছৰ পৰা নামি ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহাবোৰ বৰ ফুলি উঠিছে, আৰু জোতাযোৰ টান যেন লাগে? এইটো সঁচাকৈয়ে বহুতৰে লগত ঘটা কথা। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই অৱস্থাক ফুলা বা ‘এডিমা’ বুলি কওঁ। বেছিভাগ সময়তে এইটো চিন্তাৰ বিষয় নহয় যদিও কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত আন এটা গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে, এই বিষয়ে সকলো কথা আতংকিত নোহোৱাকৈ জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই বিষয়ে আজিয়েই সৰলভাৱে কওঁ।

গতিকে, ইডিমা ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইডিমা হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ কলাবোৰত তৰল পদাৰ্থ বিশেষকৈ পানী জমা হৈ ফুলি উঠা। কল্পনা কৰক যে আমাৰ শৰীৰটো ৰক্তবাহী নলী আৰু লিম্ফেটিক নলী নামৰ ক্ষুদ্ৰ নলীৰ জালেৰে ভৰি আছে। এই তৰল পদাৰ্থই শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয়তা কঢ়িয়াই লৈ যায় আৰু পেলনীয়া পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলায়। কেতিয়াবা এই ব্যৱস্থাত কিবা ভুল হ’লে এই তৰল পদাৰ্থৰ কিছু অংশ কলাবোৰত লিক হৈ তাত জমা হয়। তেতিয়াই সেই অঞ্চলটো ফুলি উঠে।

এই ফুলা শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইত হ’ব পাৰে, কিন্তু বেছিকৈ দেখা যায়:

• দুখন ভৰিৰ ওপৰত
• ভৰিৰ গোৰোহা ঠিকেই আছে।
• ভৰিৰ ওপৰত
• দুয়োহাতে
• মুখত

যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো এনে হ’ব পাৰে যদিও গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়।বেছিভাগ সময়ত যদি সামান্য ফুলা হয় তেন্তে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে ই নিজে নিজে আঁতৰি যাব। গতিকে এইটো কিমান সাধাৰণ কথা সঠিকভাৱে কোৱা টান।

পেট ফুলাৰ লক্ষণ কি কি? কেনেকৈ চিনি পায়?

ফুলা হৈছে বুলি চিনি পোৱাটো ইমান কঠিন নহয়। মূল লক্ষণটো হ’ল আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট অংশ সাধাৰণতকৈ ডাঙৰ আৰু ফুলা অনুভৱ হয়। এইবোৰ কথাতো আপুনি গুৰুত্ব দিব পাৰে।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

মোৰ শৰীৰটো কিয় এনেকৈ ফুলি উঠে? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

ফুলাৰ কাৰণ এটাও নহয়, বহুত হব পাৰে। যেতিয়া আপুনি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে কৰিব যে আপোনাৰ ফুলাৰ কাৰণ কি।

চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে? ফুলাৰ মাত্ৰা আছেনে?

আপুনি যেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ শৰীৰটো পৰীক্ষা কৰিব। ফুলা, ছালৰ ৰং, জিলিকি থকা আদি কথাবোৰত তেওঁ মনোযোগ দিব।

তাৰ পিছত তেওঁ কৰা এটা বিশেষ পৰীক্ষা। ইয়াক ‘পিটিং টেষ্ট’ বুলি কোৱা হয়।ইয়াত আপুনি যি কৰে সেয়া হ’ল ফুলা অংশত আঙুলিটো প্ৰায় ৫ৰ পৰা ১৫ ছেকেণ্ডৰ বাবে জোৰকৈ টিপিব। আঙুলিটো আঁতৰোৱাৰ সময়ত যদি সৰু সৰু ইনডেণ্টেচন এটা গঠন হয়, তেন্তে ই নিশ্চিত কৰে যে কলাত তৰল পদাৰ্থ জমা হৈছে।

এই ঘাবোৰ কিমান সোনকালে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ফুলাৰ তীব্ৰতাক কেইবাটাও স্তৰত ভাগ কৰা হয়।

ফুলাৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে?

ফুলাৰ চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কেৱল ফুলা কমোৱাৰ বাবে ঔষধ দিয়াতকৈ চিকিৎসকে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

• যদি হাওঁফাওঁৰ ৰোগৰ বাবে হয়:উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি এম্ফাইচেমা'' বা ক্ৰনিক ব্ৰংকাইটিছ''ৰ দৰে ৰোগৰ বাবে ধূমপায়ী হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব।
• যদি আপোনাৰ ক্ৰনিক হাৰ্ট ফেইলাৰৰ দৰে অৱস্থা আছে , তেন্তে আপোনাক কোৱা হ’ব পাৰে যে আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰক, দৈনিক পানী গ্ৰহণ সীমিত কৰক, আৰু আপোনাৰ খাদ্যত নিমখৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক। যদি আপুনি মদ খায় তেন্তে ইয়াক কমাবলৈও কোৱা হ’ব পাৰে।
• ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া: যদি দেখা যায় যে আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ ফলত ফুলাটো হৈছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে ঔষধ বন্ধ কৰিব পাৰে, মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে বা আন ঔষধলৈ সলনি কৰিব পাৰে।

এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰাখিব: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোহোৱাকৈ কেতিয়াও কোনো ঔষধ গ্ৰহণ বন্ধ নকৰিব বা নিজাববীয়াকৈ মাত্ৰা সলনি নকৰিব। তেনে কৰিলে আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।

ফুলা কমোৱাৰ বাবে ঘৰতে কি কৰিব পাৰে?

কাৰণটোৰ চিকিৎসা কৰাৰ সময়ত ফুলাৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি কমোৱাৰ বাবে আপুনি নিজেই কেইটামান সহজ কাম কৰিব পাৰে।

• ভৰি দুখন ওপৰলৈ তুলি লওক: বিচনাত বহি বা শুই থকাৰ সময়ত ভৰিৰ তলত দুটা বা তিনিটা আঠুৱা ৰাখক, ভৰি দুখন হৃদযন্ত্ৰৰ স্তৰৰ ওপৰত ৰাখক। ইয়াৰ ফলত মাধ্যাকৰ্ষণৰ বিৰুদ্ধে আপোনাৰ শৰীৰলৈ তৰল পদাৰ্থ পুনৰ প্ৰবাহিত হোৱাত সহায় কৰে।
• একে অৱস্থাতে নাথাকিব: একে ঠাইতে বেছি সময় বহি নাথাকিব বা থিয় হৈ নাথাকিব। উঠি ভৰি দুখন লৰচৰ কৰি অলপ ঘূৰি ফুৰিব, ঘণ্টাত অন্ততঃ এবাৰ।
• বিশেষ মোজা ব্যৱহাৰ কৰক: ফাৰ্মাচীত সহায়ক মোজা বা কম্প্ৰেছন ষ্টকিং উপলব্ধ। এইবোৰে ফুলা অংশত মৃদু চাপ দিয়ে আৰু তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাত সহায় কৰে।
• নিমখ কমাব: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। খোৱা নিমখৰ পৰিমাণ কমাই দিব। টিনপাতৰ খাদ্য, চচ, চচ্চেজ, আচাৰ, আৰু শুকান মাছত নিমখৰ পৰিমাণ যিমান পাৰি কম কৰিব লাগে।
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক: প্ৰস্ৰাৱৰ অতিৰিক্ত পানী শৰীৰৰ পৰা আঁতৰাই পেলোৱাত সহায়ক প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ (সাধাৰণতে ‘পানীৰ বড়ি’ বুলি কোৱা হয়) দিয়া হ’ব পাৰে। উপযুক্ত সময়ত ঔষধ খাব লাগে।

কি কি পৰিস্থিতিত জৰুৰীভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

কেৱল স্বাভাৱিক ফুলা হ’লেও যদি কিছুমান বিশেষ লক্ষণ থাকে, তেন্তে ই জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

ফুলাটো কেৱল আওকাণ কৰিবলগীয়া কথা নহয়। কেতিয়াবা ই অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ অস্বাভাৱিক ফুলা হয় তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো সদায় বুদ্ধিমানৰ কাম।