আপোনাৰো এলাৰ্জী আছে নেকি? (এলাৰ্জী) - এই বিষয়ে সকলো জানো আহক!

আপুনিও সঘনাই হাঁচি মাৰে নেকি? নাকেৰে বৈ গৈছে নেকি ? নে কিছুমান বিশেষ খাদ্য খোৱাৰ পিছত শৰীৰত খজুৱতি আৰু আঁচোৰ খাই থাকে? আপোনাৰ চকু দুটা ৰঙা আৰু পানীৰ দৰে হৈ পৰে নেকি? এইবোৰ কথা কেৱল স্বাভাৱিক নহয়। এইবোৰ প্ৰায়ে ‘এলাৰ্জী’ৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আমাৰ দেশৰ বহু লোক এই অৱস্থাত ভুগিছে। গতিকে আজি এই এলাৰ্জী কি, কেনেকৈ হয়, আৰু আমি ইয়াৰ বাবে কি কৰিব পাৰো, আপোনাৰ এজন বন্ধুৰ দৰে, এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জী কি?

এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই , আচলতে আমাৰ বাবে নিৰাপদ কিবা এটাৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। আমাৰ শৰীৰটোক দুৰ্গ বুলি ভাবিব, আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা হৈছে ভিতৰৰ নিৰাপত্তাৰক্ষী। সাধাৰণতে এই গাৰ্ডবোৰে আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ দৰে বেয়া শত্ৰুকহে আক্ৰমণ কৰে।

কিন্তু যেতিয়া সাধাৰণতে নিৰাপদ কিবা এটা (যেনে ধূলি, পৰেগ বা কিছুমান বিশেষ খাদ্য) এলাৰ্জী থকা কোনোবা এজনৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া এই প্ৰতিৰক্ষাবোৰ অভাৰড্ৰাইভত পৰে। তেওঁলোকে ভাবে যে এজন বিপদজনক শত্ৰু আহি পাইছে। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক বিচলিত কৰা এইবোৰক আমি এলাৰ্জেন বুলি কওঁ ৷

গতিকে, এনে এলাৰ্জেনৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আমাৰ শৰীৰে এটা বিশেষ প্ৰটিন তৈয়াৰ কৰে, যাক এন্টিবডি বোলা হয়। এই যুঁজৰ ফলত আমি হাঁচি, খজুৱতি, মৌচাক, আৰু উশাহ লোৱাত অসুবিধা আদি লক্ষণ দেখা পাওঁ।

আটাইতকৈ সাধাৰণ এলাৰ্জেন কি কি?

আমাৰ পৰিৱেশৰ প্ৰায় যিকোনো বস্তুৱেই এলাৰ্জেন হ’ব পাৰে, কিন্তু কেইবিধমান এলাৰ্জেন বেছিকৈ দেখা যায়।

এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আৰু সেই এলাৰ্জেন শৰীৰত কেনেকৈ প্ৰৱেশ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে।

• উশাহ ল’লে: হাঁচি, নাকত পানী ওলোৱা বা বন্ধ হোৱা, কাহ, বুকুখন টান হোৱা।
• ছালৰ সংস্পৰ্শঃ ছালৰ অৱস্থা যেনে মৌচাক, ৰঙা পৰা, খজুৱতি, একজিমা।
• যদি চকুত সোমাই যায়: ৰঙা পৰা , খজুৱতি, ছিঙি যোৱা।
• যদি খাদ্য বা ঔষধ হিচাপে গ্ৰহণ কৰা হয়: পেটৰ ক্ৰেম্প, বমি, ডায়েৰিয়া, মুখ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা।

আটাইতকৈ বেয়া অৱস্থা: এনাফিলেক্সিছ

এয়া এলাৰ্জীৰ আটাইতকৈ বিপজ্জনক পৰ্যায় আৰু ইয়াৰ বাবে জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। হঠাতে হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ হ’ল-

• উশাহ লোৱাত তীব্ৰ অসুবিধা অনুভৱ কৰা , ডিঙিটো সংকুচিত হোৱা যেন অনুভৱ কৰা।
• গোটেই শৰীৰত খজুৱতি।
• মুখ, ওঁঠ, জিভা, মুখ ফুলা।
• মূৰ ঘূৰোৱা ( vertigo ), চেতনা হেৰুৱাব পাৰে বুলি অনুভৱ কৰা।
• হৃদস্পন্দন।
• বমি আৰু পেটৰ তীব্ৰ বিষ।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে নেকি?

যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ এলাৰ্জী আছে, তেন্তে সৰ্বোত্তম কাম হ'ল আপোনাৰ চিকিৎসকক দেখা ৷ তেওঁ আপোনাক প্ৰশ্ন সুধিব, পৰীক্ষা কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে কিছুমান পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰিব।

1. Skin Prick Test: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ পৰীক্ষা। ইয়াত অতি কম পৰিমাণৰ বিভিন্ন এলাৰ্জেন আপোনাৰ ছালত ৰাখি সৰু বেজীৰে ছালৰ পৃষ্ঠত বিন্ধি দিয়া হয়। ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত যদি কোনো বস্তুৰ এলাৰ্জি হয় তেন্তে সেই ঠাইখিনি ফুলি ৰঙা হৈ পৰিব, যেন মহে কামুৰিছে।

২) তেজ পৰীক্ষাঃ কেতিয়াবা বিশেষকৈ ছালৰ অৱস্থা থকা লোক বা ছালৰ পৰীক্ষা কৰিব নোৱাৰা লোকৰ বাবে তেজৰ পৰীক্ষাই এলাৰ্জী আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

৩) এলিমিনেচন ডায়েট: কোনো খাদ্যই এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰা বুলি সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকে সেই খাদ্য কেইসপ্তাহমানৰ বাবে খোৱা বন্ধ কৰিবলৈ ক’ব। তাৰ পিছত, আপোনাৰ লক্ষণবোৰ ভাল নেকি চাওক, আৰু তাৰ পিছত লাহে লাহে খাদ্য পুনৰ প্ৰৱৰ্তন কৰক আৰু চাওক আপোনাৰ লক্ষণবোৰ ঘূৰি আহিছে নেকি। এই কাম কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে কৰিব লাগে ৷

এলাৰ্জীৰ চিকিৎসা কি কি?

এলাৰ্জীৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা হ'ল এলাৰ্জেনৰ পৰা আঁতৰি থকা ৷ কিন্তু সেয়া সদায় সম্ভৱ নহয়। এনে ক্ষেত্ৰত লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। এই সকলোবোৰ চিকিৎসকৰ লগত আলোচনা কৰিব লাগে।

• এন্টিহিষ্টামিন: এলাৰ্জীৰ বাবে এই ঔষধবোৰ আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইহঁতে খজুৱতি, হাঁচি, নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা আদি লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: নাকৰ স্প্ৰে, ক্ৰীম, বড়ি হিচাপে উপলব্ধ এইবোৰে শৰীৰৰ ফুলা আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ অতিমাত্ৰা সক্ৰিয়তা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
• ডিকঞ্জেষ্টেণ্ট: এইবোৰ নাক বন্ধ হোৱাৰ সাময়িক সমাধান হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• ইমিউন’থেৰাপি: এইটো দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা। ইয়াত আপুনি এলাৰ্জি হোৱা এলাৰ্জেনৰ অতি কম পৰিমাণৰ পৰা আৰম্ভ কৰে, আৰু লাহে লাহে মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে, হয় বেজী দি নহয় জিভাৰ তলত বড়ি খাই। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ শৰীৰ এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি কম সংবেদনশীল হৈ পৰে।
• জৰুৰীকালীন এপিনেফ্ৰিন শ্বট: গুৰুতৰ এলাৰ্জী (এনাফিলেক্সিছ) থকা লোকৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে কলমৰ দৰে যন্ত্ৰ (অটো-ইনজেক্টৰ) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে। এইটো আপোনাক জৰুৰী অৱস্থাত দিব পাৰি। ই এক জীৱন ৰক্ষাকাৰী!

এলাৰ্জীৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ ঘৰতে কৰিব পৰা কাম

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এলাৰ্জেনৰ পৰা আঁতৰি থকা। এইবোৰ কথাই সেইটোত সহায় কৰিব।

• আপোনাৰ ঘৰটো পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক:ধূলি জমা হোৱা ঠাই (কাৰ্পেট, গধুৰ পৰ্দা, ষ্টাফড খেলনা) হ্ৰাস কৰক। ভিজা কাপোৰেৰে ধূলি মচি পেলাওক।
• বিচনাৰ চাদৰ আৰু আঠুৱাৰ আঠুৱা: সপ্তাহত অন্ততঃ এবাৰ গৰম পানীত ধুব লাগে।
• অধিক পৰেগ বতৰত: ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি খিৰিকী বন্ধ কৰি ৰাখিব লাগে। বাহিৰলৈ ওলাই অহাৰ পিছত কাপোৰ সলাই শৰীৰ ধুই লোৱাটো ভাল।
• ছাই প্ৰতিৰোধ কৰক: অধিক আৰ্দ্ৰতা থকা ঠাই যেনে বাথৰুম আৰু পাকঘৰত বায়ু চলাচল কৰাটো নিশ্চিত কৰক।
• যদি আপোনাৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী আছে: খাদ্য কিনাৰ আগতে লেবেলত থকা উপাদানসমূহ ভালদৰে পঢ়িব লাগে।