আপুনি কেতিয়াবা আইনা এখনৰ সন্মুখত থিয় হৈ ভাবিছেনে কেনেকৈ হাঁহিব, খঙত ভ্ৰু কোঁচাই, আচৰিত হৈ চকু দুটা ডাঙৰ কৰি? এই সকলোবোৰৰ আঁৰত আছে কিছুমান অদৃশ্য, কিন্তু অতি শক্তিশালী নায়ক। সেইবোৰ হৈছে আপোনাৰ মুখৰ পেশী। তেওঁলোকৰ অবিহনে আমি কথা পাতিব নোৱাৰিলোহেঁতেন, খাব নোৱাৰিলোঁহেঁতেন, হাঁহিব নোৱাৰিলোঁহেঁতেন, আনকি ইজনে সিজনৰ আগত আমাৰ আৱেগ প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰিলোঁহেঁতেন। আজি এই সৰু সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পেশীবোৰৰ কথা কওঁ।
মুখৰ এই পেশীবোৰ কি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মুখৰ পেশীবোৰ হ’ল আপোনাৰ মুখৰ প্ৰায় ২০টা সমতল পেশীৰ এটা গোট। কেতিয়াবা ইহঁতক ক্ৰেনিঅ’ফেচিয়েল মাছল বুলিও কোৱা হয়। আন পেশীৰ দৰে নহয়, এই পেশীবোৰ আপোনাৰ মূৰৰ খুলিৰ হাড় আৰু ছালৰ লগত পোনপটীয়াকৈ সংলগ্ন হৈ থাকে। সেইবাবেই আমি আমাৰ মুখৰ ছালখন লৰচৰ কৰি বিভিন্ন ধৰণৰ অভিব্যক্তি সৃষ্টি কৰিব পাৰো।
এই পেশীবোৰে একেলগে কাম কৰি আপোনাৰ মুখৰ এই অংশবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে:
- গাল দুখন
- থুঁতৰি
- ভ্ৰূ আৰু চকুৰ পতা
- কপাল
- ওপৰ আৰু তলৰ ওঁঠ
- নাক আৰু নাকৰ ফুটা
- কাণ (কিন্তু সকলোৱে এই কাম কৰিব নোৱাৰে, কিছুমান মানুহেহে কাণ লৰচৰ কৰিব পাৰে!)
মুখৰ পেশীবোৰৰ মূল কামবোৰ কি কি?
মুখৰ পেশীৰ দুটা মূল কাম আছে। এটা হৈছে খাদ্য চোবাই খোৱা (মষ্টিকেচন), আৰু আনটো হৈছে মুখৰ ভাব (মুখৰ ভাব)। কল্পনা কৰক যে যেতিয়া আপুনি কোনো সুস্বাদু আহাৰ খায় তেতিয়া এই পেশীবোৰে আপোনাক সঠিকভাৱে চোবাই খাবলৈ সহায় কৰে। একেদৰে বন্ধুৰ লগত ডাঙৰকৈ হাঁহিলে, দুখ অনুভৱ কৰিলে ওঁঠ দুটা পাৰ্চ কৰিলে, আচৰিত হ’লে ভ্ৰু কোঁচাই দিলে এই সকলোবোৰ মুখৰ পেশীবোৰে কৰে।
সেই দুটা মূল কামৰ উপৰিও এই পেশীবোৰে আন বহুতো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
| অনুষ্ঠান | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| নিজকে এক অনন্য ৰূপ দিয়া | এই পেশীবোৰে আপোনাৰ মুখৰ আকৃতি, আপোনাৰ হাঁহি, সকলো নিৰ্ধাৰণ কৰে। |
| খাদ্য আৰু পানীয় মুখৰ পৰা ওলোৱাত বাধা দিয়া | পানী খালে বা খাদ্য খোৱাৰ সময়ত মুখৰ চৌপাশৰ পেশীবোৰে লালা ওলাই যোৱাত সহায় কৰে। |
| চকুৰ সুৰক্ষা | যেতিয়া হঠাতে ধূলিৰ টুকুৰা এটাৰ দৰে কিবা এটা ওচৰ চাপি আহে, তেতিয়া চকু দুটাও গম নোপোৱাকৈয়ে বন্ধ হৈ যায় কাৰণ চকুৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ সক্ৰিয় হৈ পৰে। |
| কথা পাতিছে | আমি কথা কওঁতে শব্দবোৰ স্পষ্টকৈ উচ্চাৰণ কৰিবলৈ ওঁঠ আৰু গালৰ পেশীবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| গান গোৱা আৰু গোঁফ গঠন কৰা | গীতৰ শব্দ শুদ্ধকৈ উচ্চাৰণ কৰা আৰু ওঁঠেৰে হুইচেল বজোৱাৰ দৰে কামতো এই পেশীবোৰে সহায় কৰে। |
মুখৰ পেশীবোৰ কেনেকৈ গঠিত হয়? কিছু অংশত সেইবোৰ চাওঁ আহক।
মুখৰ মাংসপেশীৰ অনেক পেশী। সাধাৰণতে ইহঁত যোৰকৈ থাকে। অৰ্থাৎ এটা আপোনাৰ মুখৰ বাওঁফালে, আৰু এটা সোঁফালে। এই পেশীবোৰৰ বিষয়ে দুটা গোটত কওঁ: খাদ্য চোবাই খোৱা পেশী আৰু মুখৰ ভাব নিয়ন্ত্ৰণ কৰা পেশী।
Mastication ৰ পেশী
এই চাৰিটা মূল পেশীই আপোনাৰ চোলাটো লৰচৰ কৰে আৰু আপোনাৰ খাদ্য সঠিকভাৱে চোবাই খাবলৈ সহায় কৰে। বৰ শক্তিশালী।
| পেশীৰ নাম | ইয়াৰ লগত কি হয়? |
|---|---|
| পাৰ্শ্বীয় প্টেৰিগ’ইড | এই পেশীটোৱে হাঁহি হাঁহি মুখখন মেলিবলৈ সহায় কৰে। |
| মাছেটাৰ | এই পেশী গালৰ পৰা চোলালৈকে অতি শক্তিশালী। মুখ বন্ধ কৰি দাঁতবোৰ একেলগে চেপি ধৰাত সহায় কৰে। |
| মধ্যৱৰ্তী প্টেৰিগ’ইড | এইটোও এটা ডাঠ পেশী যিয়ে মুখ বন্ধ কৰাত সহায় কৰে। |
| টেম্পৰেলিছ | এইটো এটা ফেন আকৃতিৰ পেশী। ই আপোনাৰ কাণৰ ওপৰত, ঠিক আপোনাৰ গালৰ হাড়ৰ কাষত অৱস্থিত। লগতে মুখ বন্ধ কৰাত সহায় কৰে। |
মুখৰ প্ৰকাশৰ পেশী
এই পেশীবোৰে আমাক আমাৰ আৱেগবোৰ পৃথিৱীৰ আগত প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰে। ক’ত অৱস্থিত তাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ইহঁতক আৰু অধিক অংশত ভাগ কৰিব পাৰি।
অৰিকুলাৰ পেশী
এইবোৰ হৈছে কাণৰ চাৰিওফালে থকা সৰু সৰু পেশীবোৰ। সকলোৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিলেও কিছুমান মানুহে এই পেশীবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি কাণ দুখন লৰচৰ কৰিব পাৰে।
- অৰিকুলাৰিছ এণ্টেৰিয়ৰ
- অৰিকুলাৰিছ পষ্টেৰিয়াৰ
- অৰিকুলাৰিছ চুপিৰিয়ৰ
মুখৰ চাৰিওফালে থকা পেশী (Buccolabial muscles)
এইবোৰেই আপোনাৰ মুখ আৰু গালৰ চাৰিওফালে থকা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পেশীবোৰে আপোনাৰ হাঁহি, দুখ, খঙৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সকলোকে দেখুৱাই দিয়ে।
| পেশীৰ নাম | ইয়াৰ লগত কি হয়? |
|---|---|
| বুচিনেটৰ | গালত এটা পাতল পেশী যিয়ে খাদ্য খোৱাৰ সময়ত গালখন দাঁতৰ ওপৰত ধৰি ৰখাত সহায় কৰে। |
| ডিপ্ৰেছাৰ এংগুলি অৰিছ | যেতিয়া আপুনি দুখী হয়, তেতিয়া ই আপোনাৰ মুখৰ চুকবোৰ তললৈ টানি অনাত সহায় কৰে আৰু আপোনাক দুখী চাৱনি দিয়ে। |
| ডিপ্ৰেছাৰ লেবি ইনফেৰিয়াৰিছ | তলৰ ওঁঠৰ গতিবিধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। |
| লিভেটৰ এংগুলি অৰিছ | আন এটা পেশী যিয়ে আপোনাক হাঁহিবলৈ সহায় কৰে। |
| লিভেটৰ লেবিই চুপিৰিয়ৰিছ | ওপৰৰ ওঁঠটো ওপৰলৈ তুলি লোৱাত সহায় কৰে। অৰ্থাৎ ইয়াক হাঁহিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু লগতে বিতৃষ্ণাৰ দৰে কিবা এটা দেখুৱাবলৈও ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
| লিভেটৰ লেবিই চুপিৰিয়ৰিছ আলেকে নাচি | নাকৰ ফুটা বৃদ্ধি আৰু ওপৰৰ ওঁঠটো ওপৰলৈ তুলি লোৱাত সহায় কৰে। |
| মেন্টালিছ | আপোনাৰ চিবুকৰ মাজত অৱস্থিত এই পেশীটোৱে আপোনাৰ তলৰ ওঁঠটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। এই পেশীটোৱেই দুখী হ’লে তলৰ ওঁঠটো কঁপি থকা যেন লাগে। |
| অৰ্বিকুলাৰিছ অৰিছ | মুখৰ চাৰিওফালে থকা বৃত্তাকাৰ পেশী। এইটোৱেই ওঁঠ বন্ধ কৰি পাউট কৰিবলৈ সহায় কৰে। |
| ৰিচ’ৰিয়াছ | আন এটা পেশী যিয়ে আপোনাক হাঁহিবলৈ সহায় কৰে। |
| জাইগোমেটিকাছ মেজৰ আৰু মাইনৰ | এই দুটা পেশীই আপোনাক এটা ধুনীয়া, ডাঙৰ হাঁহি দিবলৈ সহায় কৰে। |
এপিক্ৰেনিয়েল পেশী (কপাল, মূৰৰ খুলি আৰু ডিঙিৰ পেশী)
- অক্সিপিট’ফ্ৰন্টালিছ: এইটো ভ্ৰুৰ পৰা মূৰৰ খুলিৰ ওপৰলৈকে যোৱা এটা দীঘল পেশী। এই পেশীটোৱেই কাম কৰে যেতিয়া আপুনি আচৰিত হৈ ভ্ৰু কোঁচাই ভ্ৰু কোঁচাই লয়।
- প্লেটিছমা: ডিঙিৰ ছাল বলিৰেখা, মুখ মেলি, মুখৰ চুকবোৰ তললৈ টানি অনাত সহায় কৰে।
নাকৰ পেশী
- নাছালিছ: নাকৰ ফুটাবোৰ জ্বলি উঠাত সহায় কৰে।
- প্ৰ’চেৰাছ: চকুৰ পতা দুখনৰ মাজত অৱস্থিত এই পেশীটোৱে চকুৰ পতা তললৈ টানি নাকৰ ফুটা ডাঙৰ কৰাত সহায় কৰে।
কক্ষপথৰ পেশী
- Corrugator supercilii: ভ্ৰূৰ ওচৰৰ এই পেশীটোৱেই খং উঠিলে ভ্ৰু দুটা একেলগে আনি ভ্ৰু কোঁচাই লোৱাত সহায় কৰে।
- Orbicularis oculi: চকুৰ চাৰিওফালে থকা বৃত্তাকাৰ পেশী যিয়ে চকুৰ পতা বন্ধ কৰাত সহায় কৰে।
মুখৰ পেশীবোৰক প্ৰভাৱিত কৰা কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছেনে?
হয়, একেবাৰেই। এই পেশীবোৰে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ হ'লে ইহঁতে আপোনাৰ মগজুৰ পৰা মুখৰ স্নায়ুৰ জৰিয়তে সংকেত গ্ৰহণ কৰিব লাগিব। কেতিয়াবা, এই সংকেতসমূহ গ্ৰহণ কৰাত সমস্যা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মুখৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাব পাৰে।
আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল যদি কেতিয়াবা মুখৰ এফালে নিস্তেজতা, মুখৰ এফালে নিস্তেজতা, বা হাঁহিলে তললৈ নামি অহা অনুভূতি অনুভৱ হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। এইবোৰ কেতিয়াবা কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
মুখৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পৰা আৰু পেশীবোৰক প্ৰভাৱিত কৰিব পৰা কিছুমান অৱস্থা হ’ল-
- অটোইম্যুন ৰোগ
- বেলৰ পক্ষাঘাত - মুখৰ এফালৰ পেশীৰ সাময়িক পক্ষাঘাত হ’ল।
- মূৰ আৰু ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগ
- ৰোগ বিয়পা অৱস্থা
- ষ্ট্ৰোক - এইটো এটা জৰুৰীকালীন অৱস্থা। যদি আপোনাৰ মুখখন তললৈ যোৱা, কোনো অংগ অজ্ঞান হোৱা, বা কথা ক’বলৈ অসুবিধা হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাব লাগে।
- আঘাতজনিত আঘাত
এই লেখাটো পঢ়ি হাঁহিছিল নেকি? তেতিয়া আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ মুখৰ পেশী বহুত ব্যৱহাৰ কৰিছে। যদিও আমি সেইবোৰৰ বিষয়ে বেছি নাভাবো, তথাপিও এই পেশীবোৰ খাদ্য খোৱা, হাঁহি, কথা কোৱা, আমাৰ আৱেগ প্ৰকাশৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে, পিছৰবাৰ যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰিয় খাদ্য উপভোগ কৰিব বা বন্ধুৰ সৈতে হাঁহিব, তেতিয়া মনত ৰাখিব যে এই সকলোবোৰৰ আঁৰত আপোনাৰ মুখৰ এই সৰু সৰু, কিন্তু অতি আচৰিত পেশীবোৰ আছে।
টেক-হোম মেছেজ
- আপোনাৰ মুখত খাদ্য চোবাই খোৱা আৰু মুখৰ বিভিন্ন অভিব্যক্তি সৃষ্টিৰ বাবে বিশেষজ্ঞ ২০টাতকৈও অধিক সৰু পেশী আছে।
- এই পেশীবোৰে আপোনাক আপোনাৰ অনন্য ৰূপ দিয়ে আৰু আপোনাৰ আৱেগ প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰে।
- মুখৰ পেশীবোৰ মুখৰ স্নায়ুৰ জৰিয়তে মগজুৰ পৰা অহা সংকেতৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়।
- যদি আপুনি আপোনাৰ মুখত কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, যেনে হঠাতে দুৰ্বল হোৱা, অজ্ঞান হোৱা বা লৰচৰ কৰা, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক কাৰণ ই কোনো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক