গৰ্ভত আপোনাৰ কেঁচুৱাটো বিপদত পৰিছে নেকি? আজি Fetal Distress'' ৰ কথা কওঁ আহক!

বহু মাতৃয়ে ভয় কৰে যে গৰ্ভস্থ সন্তানৰ কিবা এটা হ’ব। কেতিয়াবা, শিশুটিৰ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে বা প্ৰসৱৰ সময়ত শিশুৱে কিছু অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। এনে সময়ত শিশুটিয়ে ‘বিপদ’ হোৱাৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। আজি আমি ক'ম `(Fetal Distress)` নামৰ এই অৱস্থাটোৰ বিষয়ে। ভয় নকৰিব, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এই বিষয়ে সচেতন হোৱা।

`(ভ্ৰুণ দুৰ্দশা)` কি? `(নন-আশ্বস্ত কৰা ভ্ৰুণৰ অৱস্থা - এন আৰ এফ এছ)`ৰ সৈতে একে নেকি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, `(Fetal Distress)` হৈছে এনে এটা লক্ষণ যিয়ে আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ শেষ অংশত, বা আপোনাৰ শিশুটিৰ জন্মৰ সময়ত (অৰ্থাৎ `প্ৰসৱ`) আপোনাৰ শিশুটিয়ে কিছু অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হোৱাটো সূচায়। কিন্তু আপুনি যিটো জানিব লাগিব সেয়া হ'ল এতিয়া `(Fetal Distress)` ৰ পৰিৱৰ্তে চিকিৎসকে প্ৰায়ে `(Non-Reassuring Fetal Status)` বা চমুকৈ `(NRFS)` শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰে। এই দুয়োটাই আচলতে একেটা অৱস্থাকে বুজায়। গতিকে, সেই নাম দুটা শুনিলেই আতংকিত নহ’ব নহয়নে?

ভাবি চাওকচোন, আপোনাৰ শিশুটিয়ে এই ধৰণৰ অস্বস্তি অনুভৱ কৰাৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। জন্মৰ প্ৰকৃতি, আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধৰ প্ৰতি আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া, নাভিৰ সমস্যা, আনকি প্লেচেণ্টাৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাটো অলপ ভয়ংকৰ হ'ব পাৰে , কাৰণ ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটি উভয়ৰে বাবে জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সেইবাবেই আপোনাৰ প্ৰসূতি বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত এই লক্ষণসমূহৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব, প্ৰতিবাৰ আপুনি ক্লিনিকলৈ যোৱাৰ সময়ত।

কেঁচুৱাটো বিপদত পৰাৰ লক্ষণবোৰ কি কি?

এতিয়া কেঁচুৱা এটা বিপদত পৰাৰ ইংগিত দিয়া মূল চিনবোৰ চাওঁ আহক। এইবোৰ কথাত চিকিৎসকে আটাইতকৈ বেছি গুৰুত্ব দিয়ে:

• শিশুৰ হৃদস্পন্দনৰ পৰিৱৰ্তন: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল শিশুৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিকতকৈ কম বা বেছি হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে ইয়াক ``ভ্ৰুণৰ হৃদস্পন্দন'' বুলি কয়। এইটোৱেই হৈছে বিচাৰিবলগীয়া মূল আৰু প্ৰথম চিন।
• শিশুৰ গতিবিধি কমি যোৱা: আপোনাৰ শিশুৱে গৰ্ভত লৰচৰ কৰা বা লাথি মাৰা অনুভৱ কৰিছেনে? যদি সেই গতিবিধিবোৰ দীৰ্ঘ সময়ৰ ভিতৰত যথেষ্ট কমি যায় , অৰ্থাৎ আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শিশুটিয়ে প্ৰতিদিনে যথেষ্ট কমকৈ লৰচৰ কৰে, তেন্তে সেয়াও গুৰুত্ব দিবলগীয়া কথা।
• কম এম্নিয়টিক ফ্লুইড: শিশুটিৰ চাৰিওফালে এম্নিয়টিক ফ্লুইড নামৰ তৰল পদাৰ্থ এটা থাকে। এই তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ কম হ’লেও শিশুটিয়ে অসুবিধা পোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে ইয়াক ``অলিগোহাইড্ৰামনিঅ'ছ'' বুলিও কয়।

যদি এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক আৰু পৰীক্ষা কৰিব।

কিহৰ বাবে শিশুটিৰ এনে অসুবিধা হয়?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি চাগে ভাবিছে এই কেঁচুৱাটোৱে গৰ্ভত কিয় ইমান কষ্ট পাইছে।মূল আৰু আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণটো হ’ল শিশুটিয়ে উপযুক্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ নকৰাটো।

জানেনে, আপোনাৰ কেঁচুৱাই আপোনাৰ পৰা অক্সিজেন পায়। উশাহ লওঁতে হাওঁফাওঁলৈ যোৱা অক্সিজেন তাৰ পিছত আপোনাৰ তেজৰ দ্বাৰা প্লেচেণ্টালৈ লৈ যায়। প্লেচেণ্টা হৈছে য’ত শিশুৰ তেজলৈ অক্সিজেন স্থানান্তৰিত হয়। যদি কিবা এটাই এই গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰক্ৰিয়াটোত বাধা দিয়ে, তেন্তে শিশুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপাবও পাৰে, যিটো সময়ত এই ``ভ্ৰুণ দুৰ্দশা'' অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। পানীৰ অভাৱত গছ মৰহি যোৱাৰ দৰে ভাবিব।

এই মূল কাৰণৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰকে আপোনাৰ শিশুৱে অস্বস্তি অনুভৱ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:

• অতি সঘনাই জৰায়ুৰ সংকোচন (Tachysystole): প্ৰসৱৰ সময়ত জৰায়ুৰ সংকোচন স্বাভাৱিক যদিও, যদি ই অতি সোনকালে, অবিৰতভাৱে আৰু জিৰণি নোলোৱাকৈ হয় , তেন্তে ই শিশুৰ অক্সিজেন যোগানত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• ভ্ৰুণৰ ৰক্তহীনতা (Fetal anemia) : শিশুৰ তেজৰ অভাৱ অৰ্থাৎ ৰক্তকণিকাৰ অভাৱ হোৱা অৱস্থা।
• কম এম্নিয়টিক ফ্লুইড (`Oligohydramnios`): আমি আগতে কোৱাৰ দৰে শিশুটিক আগুৰি থকা পানীৰ পৰিমাণ কমি যায়। এই পৰিমাণৰ পানীয়ে শিশুটিক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে আৰু শিশুটিয়ে লৰচৰ কৰিবলৈ সুবিধা দিয়ে।
• গৰ্ভাৱস্থাৰ ফলত হোৱা উচ্চ ৰক্তচাপঃ যদি আপুনি আগতে উচ্চ ৰক্তচাপ নাছিল , তেন্তে গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।
• প্ৰিক্লেম্পচিয়া: গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ ৰক্তচাপৰ লগত জড়িত এইটোও অধিক জটিল আৰু বিপজ্জনক অৱস্থা । ইয়াৰ ফলত আন অংগ যেনে বৃক্কৰো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• অস্বাভাৱিকভাৱে কম ৰক্তচাপঃ আপোনাৰ ৰক্তচাপ কেতিয়াবা অত্যধিক কম হ’ব পাৰে।
• পলমকৈ হোৱা গৰ্ভধাৰণঃ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল শিশুটিৰ জন্ম বহু পলমকৈ হয়।
• ভ্ৰুণৰ বৃদ্ধিৰ বাধা (IUGR): এনে এটা অৱস্থা য'ত শিশুৰ গৰ্ভত আশা কৰা ধৰণে বৃদ্ধি নহয় আৰু ওজন কম হয়।
• প্লেচেণ্টেল এব্ৰপচন: শিশু জন্ম হোৱাৰ আগতে জৰায়ুৰ বেৰৰ পৰা প্লেচেণ্টাৰ সকলো বা অংশ পৃথক হোৱা। এইটো জৰুৰীকালীন অৱস্থা আৰু ইয়াৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
• প্লেচেণ্টেল প্ৰিভিয়া: প্লেচেণ্টা প্ৰিভিয়া হৈছে এনে এক অৱস্থা, য’ত প্লেচেণ্টা জৰায়ুৰ তলৰ অংশত, জৰায়ুৰ মুখৰ ওচৰত বা আবৰি থাকে।
• নাভিৰ সংকোচন: শিশুলৈ অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ কঢ়িয়াই নিয়া নাভিৰ ৰচী কোনো ধৰণে সংকোচন হয় (উদাহৰণস্বৰূপে শিশুৰ শৰীৰত আবদ্ধ হৈ বা কম এম্নিয়টিক তৰল পদাৰ্থৰ বাবে)।
• আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ: উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পূৰ্বতে ডায়েবেটিছ, বৃক্কৰ ৰোগ বা হৃদৰোগ আছে।
• যদি আপুনি যমজ সন্তানৰ আশা কৰিছে (বিশেষকৈ `একেধৰণৰ যমজ সন্তান`)বিপদ অলপ বেছি হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

চিকিৎসকে মূলতঃ শিশুটিৰ হৃদস্পন্দন পৰীক্ষা কৰি চায় যে শিশুটি বিপদত পৰিছে নেকি। যদি শিশুৰ হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া হয়, বা যদি হৃদস্পন্দনৰ ধৰণত অস্বাভাৱিক পৰিৱৰ্তন হয়, তেন্তে ই ``ভ্ৰুণৰ দুৰ্দশা''ৰ চিন হ'ব পাৰে।

গৰ্ভাৱস্থাত পৰীক্ষা

আপুনি গৰ্ভৱতী অৱস্থাত, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দন নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ এই ধৰণৰ পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• নন-ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট (NST): এই পৰীক্ষাত আপুনি শুই থকা বা বহি থকাৰ সময়ত পেটৰ চাৰিওফালে ইলেক্ট্ৰনিক চেন্সৰযুক্ত বেল্ট পিন্ধে। এই চেন্সৰে আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দন জুখি ৰেকৰ্ড কৰে। এই পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ জৰায়ুৰ সংকোচনো পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। আপোনাৰ শিশুটি কিমান সক্ৰিয় (`প্ৰতিক্ৰিয়াশীল` বা `অ-প্ৰতিক্ৰিয়াশীল`) তাৰ ওপৰত ফলাফল নিৰ্ধাৰণ কৰা হয়।
• বায়’ফিজিকেল প্ৰফাইল (BPP): এইটো এটা আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন। ই শিশুৰ গতিবিধি, পেশীৰ স্বৰ, উশাহ-নিশাহৰ গতি, আৰু এম্নিয়টিক তৰল পদাৰ্থৰ আয়তন জুখিব পাৰে। কেতিয়াবা এন এছ টিৰ লগত সংগতি ৰাখিও কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুটিৰ মংগলৰ ভাল ছবি এখন পোৱা যায়।

প্ৰসৱৰ সময়ত পৰ্যবেক্ষণ

আপুনি প্ৰসৱৰ সময়ত চিকিৎসকে শিশুটিৰ হৃদস্পন্দন অবিৰতভাৱে বা মাজে মাজে নিৰীক্ষণ কৰিব।

• অবিৰত নিৰীক্ষণৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ পেটৰ চাৰিওফালে ৰখা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি সকলো সময়তে আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দন শুনা। বিশেষকৈ বিপদ হ’লে এই পদ্ধতিটোৱেই বেছিকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় ।
• মাজে মাজে নিৰীক্ষণৰ অৰ্থ হ’ল চিকিৎসক বা নাৰ্চে নিয়মীয়াকৈ (উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰতি ৩০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে) শিশুটিৰ হৃদস্পন্দন পৰীক্ষা কৰে।

শিশুৰ হৃদস্পন্দন পৰীক্ষা কৰিবলৈ প্ৰধানকৈ দুটা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়:

• ইলেক্ট্ৰনিক ভ্ৰুণৰ হৃদস্পন্দন মনিটৰ: এইটোৱেই হৈছে মই আগতে উল্লেখ কৰা যন্ত্ৰ, যিটো যন্ত্ৰত এটা `চেন্সৰ` থাকে যিটো আপুনি পেটৰ চাৰিওফালে ৰাখে। ই আপোনাৰ শিশুৰ হৃদস্পন্দনৰ শব্দ এটা `কম্পিউটাৰ`লৈ পঠিয়াই দিয়ে, যাতে চিকিৎসা দলে ইয়াক চাব পাৰে। আপুনি হয়তো শুনিছে `CTG (Cardiotocography)` মেচিনৰ কথা , সেয়াই হৈছে। ই শিশুটিৰ হৃদস্পন্দন আৰু আপোনাৰ `সংকোচন'ৰ আৰ্হি দুয়োটা একেটা `গ্ৰাফ'ত লিপিবদ্ধ কৰে।
• ডপলাৰ ডিভাইচ:এইটো এটা সৰু যন্ত্ৰ যিটো আপুনি হাতত ধৰি ৰাখে। ডাক্তৰে আপোনাৰ পেটত ৰাখি শব্দৰ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি শিশুটিৰ হৃদস্পন্দন শুনিবলৈ দিয়ে। আপুনি হয়তো মনত ৰাখিব যে আপুনি সাধাৰণতে ক্লিনিকলৈ গ’লে এই ডপলাৰৰ সহায়ত চিকিৎসকে শিশুটিৰ হৃদস্পন্দন পৰীক্ষা কৰে।

শিশুটিৰ অসুবিধা হ’লে কি কৰিব?

কল্পনা কৰকচোন, যদি চিকিৎসকে উপলব্ধি কৰে যে আপুনি প্ৰসৱৰ সময়ত শিশুটিয়ে অসুবিধা পাইছে, তেন্তে তেওঁলোকে চিন্তা নকৰাকৈ শিশুটিক সহায় কৰিবলৈ এনেধৰণৰ কাম কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ অৱস্থান সলনি কৰা: কেতিয়াবা আপুনি শুই থকা ফালটো (সততে বাওঁফালে) সলনি কৰিলে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত উন্নত হ’ব পাৰে আৰু শিশুটিলৈ অক্সিজেনৰ যোগান বৃদ্ধি পাব পাৰে।
• মাস্কৰ জৰিয়তে অক্সিজেন দিয়া: ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শিশুৱে লাভ কৰা অক্সিজেনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।
• আপোনাৰ বাহুৰ এটা শিৰাত চেলাইন (আই ভি লাইনৰ মাজেৰে তৰল পদাৰ্থ) দিয়া: ইয়াৰ দ্বাৰা সঠিক হাইড্ৰেচনৰ মাত্ৰা বজাই ৰখাত সহায় হয় আৰু তেজৰ সঞ্চালন উন্নত হয়।
• জৰায়ুৰ সংকোচন লেহেমীয়া বা বন্ধ কৰিবলৈ ঔষধ দিয়া: কেতিয়াবা যদি সংকোচন বেছি দ্ৰুত হয় (tachysystole) তেন্তে ইয়াক অলপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আৰু শিশুটিক সুস্থ হ’বলৈ সময় দিবলৈ ঔষধ দিব পাৰি।
• এম্নিঅ’ইনফিউজন: এইটো এটা বিশেষ পদ্ধতি। যদি শিশুৱে নাভিৰ সংকোচনৰ দৰে কিবা এটাৰ বাবে অসুস্থ অনুভৱ কৰে, তেন্তে এই পদ্ধতিত বিশেষভাৱে প্ৰস্তুত কৰা তৰল পদাৰ্থ (যেনে উষ্ণ চেলাইন) এম্নিয়টিক মোনাত আৰু জৰায়ুত বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত নাভিৰ ওপৰত চাপ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শিশুটিৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে ক্ষীপ্ৰ আৰু উপযুক্ত সিদ্ধান্ত লোৱা।

কেতিয়াবা এই ব্যৱস্থাসমূহৰ দ্বাৰা যদি শিশুটিৰ অৱস্থা সোনকালে উন্নত নহয়, তেন্তে শিশুটিক তৎক্ষণাত প্ৰসৱ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

• যদি আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখ সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰসাৰিত হয় আৰু শিশুটি জন্মৰ নলীৰ তললৈ গৈছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে শিশুটিক আঁতৰোৱাত সহায় কৰিবলৈ ফৰ্চেপ বা ভেকুৱাম এক্সট্ৰেক্টৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। চিকিৎসকে এইবোৰ এনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰে যাতে শিশুৰ কোনো ক্ষতি নহয়।
• অন্যথা শিশুটিক সুৰক্ষা দিবলৈ জৰুৰীকালীন চি-চেকচন কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

এইবোৰৰ কোনো এটা কাম কৰাৰ আগতে চিকিৎসকে আপোনাক আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক কি হৈছে আৰু কিয় এই সিদ্ধান্ত লৈছে সেই বিষয়ে বুজাই দিব। সকলো কাম আপোনাৰ সন্মতি সাপেক্ষে কৰা হয়। গতিকে ভয় নকৰিব, আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে সুধিব।

এই অৱস্থাই শিশুৰ ওপৰত দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পেলাব পাৰেনে?

এইটো অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু সত্যটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশেষকৈ প্ৰসৱৰ সময়ত শিশুটিয়ে দীৰ্ঘদিন ধৰি অক্সিজেনৰ পৰা বঞ্চিত হ’লে ভ্ৰুণৰ দুখ-কষ্টই শিশুৰ ওপৰত কিছু দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

এনেধৰণৰ কিবা এটা হ’লে শিশুটিয়ে মগজুৰ আঘাত, মস্তিষ্কৰ পক্ষাঘাতৰ দৰে অৱস্থাত ভুগিব পাৰে বা কিছুমান দুৰ্ভাগ্যজনক আৰু গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আনকি শিশুটিয়ে মৃত জন্ম হিচাপেও জন্ম ল’ব পাৰে।

কিন্তু, ইয়াত আপুনি বুজিবলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে চিকিৎসক আৰু চিকিৎসালয়ৰ কৰ্মচাৰীয়ে কেঁচুৱাটো বিপদত পৰিছে বুলি উপলব্ধি কৰাৰ লগে লগে এনে গুৰুতৰ জটিলতা সৃষ্টি হোৱাৰ আগতেই তেওঁলোকে শিশুটিক সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ সকলো কৰে। এনে পৰিস্থিতিৰ পৰা আঁতৰি আপোনাৰ ওচৰত এটা সুস্থ সন্তান জন্ম দিয়াটোৱেই তেওঁলোকৰ মূল লক্ষ্য।

গৰ্ভাৱস্থাত ``Fetal Distress`` ৰোধ কৰিবলৈ আমি কিবা কৰিব পাৰোনে?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, ``ভ্ৰুণ দুৰ্দশা`` নামৰ এই অৱস্থাটো সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আপুনি একো কৰিব নোৱাৰে। কাৰণ ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পৰা কিছুমান বস্তু (যেনে, নাভিৰ সমস্যা) আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত।

কিন্তু, হতাশ নহ’ব! এই বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আৰু আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিবলৈ আপুনি কিছুমান কাম কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ কোনো ক্লিনিকৰ এপইণ্টমেণ্ট মিছ নকৰিব। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক। সময়মতে আপোনাৰ স্কেন আৰু তেজৰ পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰক।
• এটা সুস্থ গৰ্ভধাৰণ কৰক। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল সুষম খাদ্য (ফল-মূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, প্ৰ’টিন) খোৱা, প্ৰয়োজনীয় ব্যায়াম কৰা (চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি), পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱা, পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লোৱা, ধূমপান আৰু মদ্যপান পৰিহাৰ কৰা। এইবোৰে কিছুমান বিশেষ অৱস্থা (যেনে, গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ) হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে যিয়ে ``ভ্ৰুণৰ দুখ''ৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• গৰ্ভাৱস্থা আৰু প্ৰসৱৰ সময়ত আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা পাতক। যদি কিবা এটা, সৰু এটাও, অদ্ভুত অনুভৱ হয়, তেন্তে তেওঁলোকক কওক।
• উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ শিশুৰ গতিবিধিৰ ওপৰত তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখিব (ভ্ৰুণৰ কিক কাউণ্ট)। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শিশুটিয়ে প্ৰতিদিনে কমকৈ লৰচৰ কৰি আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক জনাওক।
• লগতে, যদি আপুনি যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ, হঠাতে যোনিৰ তৰল পদাৰ্থৰ ঢৌ (যেন আপোনাৰ পানী ভাঙি গৈছে), বা স্থায়ী, বিষাদজনক সংকোচন (বিশেষকৈ আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ আগতে) অনুভৱ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰক বা চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

এইবোৰে চিকিৎসকক দ্ৰুতভাৱে নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে যে ``ফেটাল ডিষ্ট্ৰেছ'' নামৰ কোনো অৱস্থা আছে নে নাই।

মোৰ কেঁচুৱাটো বিপদত পৰিছে বুলি গম পালে কি কৰিম?

কল্পনা কৰকচোন, যদি ডাক্তৰে কয় যে আপোনাৰ কেঁচুৱাটো বিপদত পৰিছে, তেন্তে সেই সময়ত উদ্বিগ্নতা আৰু ভয় অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু চিকিৎসা দলে কোৱা কথাবোৰ ভালদৰে শুনা আৰু তেওঁলোকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰা।

কেতিয়াবা কথাবোৰ অতি সোনকালে সলনি হ’ব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকক কি হৈছে আৰু কিয় এনে কৰিছে বুলি সুধিবলৈ ভয় নকৰিব।তেওঁলোকে বুজিব পৰাকৈ কথাবোৰ বুজাব। বেছিভাগ সময়তে চিকিৎসকে আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰিছে বুলি সুধিব কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাৰ অনুভৱৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে।

মনত ৰাখিব, গৰ্ভাৱস্থা আৰু প্ৰসৱৰ সময়ত শিশুৱে বিপদত পৰিছে নেকি সেইটো ধৰা পেলাবলৈ প্ৰসূতি আৰু স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞসকল অতিশয় প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত। শিশুৰ হৃদস্পন্দন শুনি আৰু গতিবিধি হ্ৰাস পোৱাৰ লক্ষণ লক্ষ্য কৰি তেওঁলোকে এই অৱস্থাটো ধৰা পেলাব পাৰে, যাক ``নন-ৰিএশ্বুৰিং ভ্ৰুণৰ অৱস্থা'' বা ``ফেটাল ডিষ্ট্ৰেছ'' বুলি জনা যায়।

কেতিয়াবা, গুৰুতৰ জটিলতা ৰোধ কৰিবলৈ শিশুটিক সোনকালে প্ৰসৱ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে। আপোনাৰ শৰীৰৰ কথা শুনা আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটোৱেই হৈছে ভ্ৰুণৰ দুখৰ সম্ভাৱনা কমোৱাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম। শান্ত হৈ থকা আৰু আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ সৈতে কাম কৰিলে এই প্ৰত্যাহ্বান অতিক্ৰম কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

গতিকে, এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰাখিব লাগিব?

আশাকৰোঁ আমি কোৱা অৱস্থাটোৰ বিষয়ে এতিয়া আপোনালোকে ভালদৰে বুজি পাইছে যাক `(Fetal Distress)` বা `(Non-Reassuring Fetal Status)` বুলি কোৱা হয়। কোনো চিন্তা নাই, সজাগতাই সকলোতকৈ ডাঙৰ কথা।

• মূল কথাটো হ’ল শিশুটিয়ে গৰ্ভত কিছু অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে বুলি সচেতন হোৱা। কিন্তু সকলো সময়তে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় খোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।
• ক্লিনিকৰ এপইণ্টমেণ্ট মিছ নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা দুয়োটাৰে বাবে সেইটোৱেই উত্তম।
• শিশুৰ হৃদস্পন্দনৰ পৰিৱৰ্তন, শিশুৰ গতিবিধি কমি যোৱা, এম্নিয়টিক ফ্লুইড কমি যোৱা আদি লক্ষণৰ প্ৰতি সচেতন হওক। যদি আপুনি তেনেকুৱা কিবা এটা লক্ষ্য কৰে, সেয়া সৰু কথা হ’লেও, বা আপোনাৰ কিবা সন্দেহ থাকিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।
• এই অৱস্থাসমূহ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকসকল সু-প্ৰশিক্ষিত, গতিকে তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰক আৰু তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰণ কৰক।
• কেতিয়াবা কেঁচুৱাটো সোনকালে প্ৰসৱ কৰিবলগীয়া হ’লেও ই কেঁচুৱাটোৰ আৰু আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে।
• আপোনাৰ শৰীৰৰ কথা শুনা, আপোনাৰ অনুভৱ, ভয় আৰু সন্দেহৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

আশাকৰোঁ এই তথ্য আপোনালোকৰ বাবে সহায়ক হ'ব। প্ৰতিগৰাকী গৰ্ভৱতী মাতৃক সুস্থ, সুখী জন্মৰ কামনা কৰিলোঁ! আপোনাক আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱালৈ মোৰ শুভেচ্ছা!

` ভ্ৰুণৰ দুখ, অ-আশ্বস্ত কৰা ভ্ৰুণৰ অৱস্থা, এন আৰ এফ এছ, গৰ্ভাৱস্থা, শিশু, প্ৰসৱ, ভ্ৰুণৰ হৃদস্পন্দন, অক্সিজেন, প্ৰসৱ, கார்பிர்வாத்து, ஬ான, கார்பாட்டு, கா