এই আগন্তুক ফ্লু মহামাৰীৰ বাবে আপুনি সাজু নেকি? আপোনালোকক সামৰি লওঁ!

বছৰৰ কিছুমান নিৰ্দিষ্ট সময়ত আমাৰ প্ৰায়ে চৰ্দি আৰু ফ্লু হয়, নহয়নে? বিশেষকৈ বতৰ সলনি হ’লে আৰু অবিৰতভাৱে বৰষুণ দিলে বহু লোকৰ অসুখ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। গতিকে, আমি এই সময়ত ফ্লুক কেতিয়াবা "ভাইৰেল ফ্লু" বা "বতাহৰ দ্বাৰা হোৱা ফ্লু" বুলি কওঁ আৰু ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিওঁ। কিন্তু এই "ফ্লু" অৱস্থাটোক লৈ আমি অলপ বেছি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। কাৰণ সাধাৰণ চৰ্দিতকৈ অলপ বেছি ভয়াৱহ হ’ব পাৰে। গতিকে আজি এই ফ্লুৰ বতৰৰ বিষয়ে কওঁ, ইয়াৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব লাগে, আৰু কেনেকৈ নিজকে সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি।

গতিকে, এই ফ্লুৰ ভেকচিন কি? আমি পোৱা উচিত নেকি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এটা ভেকচিন যিয়ে ইনফ্লুৱেঞ্জা নামৰ ভাইৰাছৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। যিহেতু প্ৰতি বছৰে এই ভাইৰাছৰ প্ৰকৃতিৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন ঘটে, সেয়েহে সেই বছৰৰ লগত খাপ খুৱাই ভেকচিন তৈয়াৰ কৰা হয়। সেইবাবেই প্ৰতি বছৰে এই ভেকচিন লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।

টিকাকৰণৰ বাবে কি সময় উত্তম?

যদিও শ্ৰীলংকাত ফ্লুৰ বতৰৰ সঠিক সময় ক'ব পৰা নাযায়, সাধাৰণতে ছেপ্টেম্বৰ/অক্টোবৰ মাহত টিকাকৰণ কৰাটো উত্তম। তেতিয়ালৈকে যেতিয়া ফ্লুৰ বতৰ শিখৰত উপনীত হ’ব, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ় লৈ উঠিব। কিন্তু কল্পনা কৰকচোন সেই সময়ত যদি আপুনি টিকা ল’ব পৰা নাছিল। কোনো সমস্যা নাই! নৱেম্বৰৰ পিছতো আপুনি টিকা ল’ব পাৰে। কেতিয়াবা ফ্লুৰ বতৰ পিছৰ বছৰৰ প্ৰথম মাহলৈকে থাকিব পাৰে।

এই ভেকচিন কোনে লব লাগে?

সাধাৰণতে এই ভেকচিন ৬ মাহৰ ওপৰৰ সকলোৰে বাবে বাঞ্ছনীয়। কিন্তু অতি কমেইহে কিছুমান মানুহৰ বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ভেকচিনৰ যিকোনো উপাদান (যেনে জেলেটিন বা কিছুমান এন্টিবায়টিক)ৰ প্ৰতি তীব্ৰ এলাৰ্জী থকা লোকসকল।
• দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত কিছুমান লোক।
• কিছুমান ভেকচিন কিছুমান গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে।

ভেকচিন কিমান ফলপ্ৰসূ?

বছৰৰ পিছত বছৰ ধৰি সফলতাৰ হাৰ সামান্য ভিন্ন হয়, কিন্তু ই সাধাৰণতে ফ্লু হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৪০%ৰ পৰা ৬০%ৰ ভিতৰত হ্ৰাস কৰে। আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, আপুনি ফ্লুত আক্ৰান্ত হ’লেও ভেকচিন ল’লে বেয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব, নিউমোনিয়াৰ দৰে জটিলতা হ’ব, আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’ব।

ফ্লু হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি? আৰু ভেকচিনৰ প্ৰকাৰ কি?

কিছুমান মানুহৰ ফ্লুৰ জটিলতা আনতকৈ বেছি। আমি এই মানুহবোৰক "উচ্চ-বিপদজনক" বুলি কওঁ।

উচ্চ বিপদজনক গোটৰ কোন কোন?

• সৰু ল’ৰা-ছোৱালী:বিশেষকৈ ২ বছৰৰ তলৰ শিশুৱে জটিলতাৰ আশংকা কৰে। যিহেতু ৬ মাহৰ তলৰ শিশুক টিকা ল’ব নোৱাৰি, সেয়েহে সেই কেঁচুৱাবোৰৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া সকলোৱে (মা, দেউতাক, পৰিয়ালৰ সদস্য) টিকা লোৱাটোৱেই উত্তম সুৰক্ষা।
• ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোক: কাৰণ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে তেওঁলোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে, জ্বৰ হ’লে এই লোকসকল অধিক গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হ’ব পাৰে।
• গৰ্ভৱতী মহিলা: যিসকল মহিলাৰ গৰ্ভাৱস্থাত আৰু প্ৰসৱৰ পিছত ২ সপ্তাহলৈকে জ্বৰ হয়, তেওঁলোকৰ জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• দীৰ্ঘদিনীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকসকল:
• হাঁপানী
• ডায়েবিটিছ
• হৃদৰোগ
• মেদবহুলতা
• কেন্সাৰ আৰু এইচ আই ভিৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোক।

মোৰ ফ্লু হৈছে নেকি? নে কেৱল সাধাৰণ চৰ্দি?

ফ্লুৰ লক্ষণ সাধাৰণতে হঠাতে আৰু গুৰুতৰভাৱে আৰম্ভ হয়। ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-

• জ্বৰ বা জ্বৰ অনুভৱ কৰা
• শৰীৰৰ বিষ, পেশীৰ বিষ
• মূৰৰ বিষ
• ভাগৰ
• কাহ
• ডিঙি বিষ
• নাক বৈ যোৱা

প্ৰাপ্তবয়স্কতকৈ শিশুৰ বমি আৰু ডায়েৰিয়া বেছি। কিন্তু মনত ৰাখিব জ্বৰ নোহোৱাকৈ ফ্লু হ’ব পাৰে।

কি কি লক্ষণ দেখা যায় যাৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়?

সাধাৰণতে ঘৰতে জিৰণি আৰু জিৰণি লৈ ফ্লুৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি। অৱশ্যে কিছুমান সতৰ্কবাণীৰ চিন আমি অতি সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন ৷ যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা আছে, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে বা ওচৰৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাব লাগে।

ফ্লু হ’লে কি কৰিব? আৰু ইয়াক কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

যদি আপুনি ফ্লু ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি ভাবে তেন্তে ঘৰতে থাকি যথেষ্ট জিৰণি লোৱাটোৱেই উত্তম কাম। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি এই ৰোগ আনৰ মাজলৈ বিয়পি পৰাত সহায় কৰিব। জ্বৰ কমি যোৱাৰ পিছত কমেও ২৪ ঘণ্টাৰ বাবে আনৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা বিৰত থাকক।

চিকিৎসা হিচাপে আপোনাৰ চিকিৎসকে এন্টিভাইৰেল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। Oseltamivir (Tamiflu) এনেকুৱা এটা জনপ্ৰিয় ঔষধ। এই ঔষধবোৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ ২ দিনৰ ভিতৰত আৰম্ভ কৰিলে বেছি ফলপ্ৰসূ হয়। ৰোগৰ সময়সীমা এদিন বা দুদিন কমাই লক্ষণৰ ভয়াবহতা কমাই দিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, এই ঔষধবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰিহে গ্ৰহণ কৰিব লাগে ৷