আপোনাৰ খাদ্যৰ এলাৰ্জী আছে নেকি? তেতিয়া এইবোৰ নিশ্চয় জনা উচিত!

আপুনি এটা খাদ্য ভাল পায় নেকি, কিন্তু সেইটো খালে আপোনাৰ শৰীৰৰ কি হ’ব বুলি ভয় কৰে নেকি? হয়তো ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ গোটেই শৰীৰত ফোহা ওলাব আৰু উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব? যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই খাদ্য এলাৰ্জী আছে তেন্তে এই অনুভৱৰ সৈতে আপুনি বহুত পৰিচিত হ’ব পাৰে। সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি সঠিকভাৱে অৱগত হয় আৰু প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰে তেন্তে আপুনি এই অৱস্থাৰ সৈতে কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ আৰু নিৰাপদে জীয়াই থাকিব পাৰিব ৷ আজি আমি এই অৱস্থাৰ সৈতে কেনেকৈ নিৰাপদে জীয়াই থাকিব পাৰি সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।

আহক আমি সদায় জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে সাজু হৈ থাকোঁ!

ফুড এলাৰ্জী থকা কোনোবা এজনৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যিকোনো সময়তে হ’ব পৰা জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ বাবে সাজু হোৱা। বিশেষকৈ তীব্ৰ এলাৰ্জী হ’লে এই বিষয়ে দুবাৰ ভাবিব লাগে।

কিছুমান মানুহৰ এলাৰ্জিযুক্ত খাদ্য সামান্য পৰিমাণৰ প্ৰতিও অতি তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। আমি এইটোক এনাফিলেক্সিছ বুলি কওঁ ৷ ইয়াৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে আৰু ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। এনে তীব্ৰ এলাৰ্জী থকা লোকৰ বাবে চিকিৎসকে বিশেষ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। ই এটা এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ ৷ এইটো এটা সৰু যন্ত্ৰ যিটো দেখাত কলমৰ দৰে। ইয়াক এনেদৰে ডিজাইন কৰা হৈছে যাতে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত আপুনি নিজকে উৰুৰ অংশত বেজী দিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এনেকুৱা এটা যন্ত্ৰ দিছে, তেন্তে আপুনি য'তেই নাযাওক কিয়, লগত লৈ যাওক ৷ ঘৰৰ পৰা ওলাই আহোঁতে ফোনটো লোৱাৰ দৰেই এইটোও লগত লৈ যোৱাৰ অভ্যাস কৰক। কাৰণ ভুলতে যদি আপুনি এলাৰ্জি হোৱা খাদ্য খায়, তেন্তে এইটোৱেই হ’ব পাৰে আপোনাৰ জীৱন ৰক্ষাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কাম।

কল্পনা কৰক যে আপুনি নজনাকৈয়ে এলাৰ্জি হোৱা কিবা এটা খাইছে। খজুৱতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, ওঁঠ দুটা ফুলি উঠে আৰু উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা যেন অনুভৱ হয়। এইটো সঁচাকৈয়ে প্ৰতিক্ৰিয়া নে নহয় সেয়া নিশ্চিত নহয়। কিন্তু আপোনাৰ সামান্যতম সন্দেহ থাকিলেও লগে লগে আপোনাৰ এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ ব্যৱহাৰ কৰক । ই আপোনাৰ কোনো ক্ষতি নকৰে। অৱশ্যে যদি প্ৰকৃত এনাফিলেক্সিছ হয় তেন্তে ই আপোনাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে। ঔষধ খোৱাৰ পিছত লগে লগে কাৰোবাৰ লগত ETU (Emergency Treatment Unit) লৈ যাওক। কাৰণ কেতিয়াবা গৌণ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, সেয়েহে চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আন এটা ভাল অভ্যাস হ’ল পাৰ্চ বা মানিবেগত এখন সৰু কাৰ্ড ৰাখিব লাগে য’ত স্পষ্টকৈ লিখা থাকে যে আপুনি কি কি খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে। ৰেষ্টুৰেণ্ট বা ইভেণ্টলৈ গ’লে খাদ্য অৰ্ডাৰ দিয়াৰ আগতে এই কাৰ্ডখন চেফ, মেনেজাৰ বা ওৱেটাৰক দেখুৱাব পাৰে। সেইটোৱে তেওঁলোকে আপোনাক নিৰাপদ খাদ্য পৰিবেশন কৰাত সহায় কৰিব।

লুকাই থকা এলাৰ্জেন

এনেকুৱাও হ'ব পাৰে যেতিয়া আপুনি ভাবিব পাৰে যে "মই এইটো নাখালোঁ, গতিকে মোৰ প্ৰতিক্ৰিয়া কেনেকুৱা হ'ল?" আচলতে কেতিয়াবা আমি খোৱা খাদ্যত এলাৰ্জেন লুকাই থাকিব পাৰে যিবোৰ আমি আছে বুলিও গম নাপাওঁ। আমি এইবোৰক "লুকাই থকা এলাৰ্জেন" বুলি কওঁ। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক:

গতিকে, যদি আপুনি বাহিৰত খাই আছে বা দোকানৰ পৰা কিবা এটা কিনিছে, তেন্তে এই বিষয়ে দুবাৰ ভাবি চাওক। প্ৰশ্ন কৰিবলৈ ভয় নকৰিব ৷ "এইটোত বাদাম আছে নেকি?" বা "এইটোত মাখন ব্যৱহাৰ কৰা হয়নে?" আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →