মনত আছেনে কেইবছৰমান আগতে যেতিয়া পৃথিৱীয়ে ' ছোৱাইন ফ্লু ' নামৰ ফ্লুৰ কথা ক'বলৈ আৰম্ভ কৰিছিল? বহুতে তেতিয়া সঁচাকৈয়ে ভয় খাইছিল। এই H1N1 ঠিক সেই ফ্লু। আগতে গাহৰিৰ লগত ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰা লোকসকলে ইয়াৰ সংক্ৰমণ হোৱাৰ বাবেই ইয়াৰ নাম পালে। কিন্তু ২০০৯ চনৰ আশে-পাশে এই ভাইৰাছৰ এটা নতুন প্ৰজাতিৰ উন্মেষ ঘটিছিল যিটো গাহৰিৰ কোনো সংস্পৰ্শ নথকা লোকৰ মাজতো বিয়পি পৰিছিল। সেই সময়ত ই ইমান দ্ৰুতগতিত সমগ্ৰ বিশ্বতে বিয়পি পৰিছিল যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই (WHO) ইয়াক মহামাৰী বুলি অভিহিত কৰিছিল ৷
কিন্তু কথাবোৰ এতিয়া বহুত বেলেগ। মানুহ এতিয়াও H1N1 ফ্লু হয়, কিন্তু আগৰ দৰে ভয়ংকৰ নহয়। কাৰণ আমি এতিয়া ইয়াৰ বিষয়ে বহু কথা জানো, আৰু ইয়াৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ উন্নত উপায় আমাৰ হাতত আছে। কিন্তু, সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে , কিছুমান মানুহৰ বাবে ই অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। সেইবাবেই এইচ ১ এন ১ৰ বিষয়ে ভালদৰে অৱগত হোৱা আৰু সুৰক্ষিত হৈ থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আমি এই H1N1 ফ্লু কেনেকৈ হওঁ?
ই অতি সহজ, ঠিক যেনেকৈ আমাৰ ঋতুভিত্তিক ফ্লু হয়। এই ফ্লুত আক্ৰান্ত কোনোবাই কাহ বা হাঁচি মাৰিলে ভাইৰাছ থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ টোপালবোৰ বতাহত নিৰ্গত হয়। সেই বতাহ উশাহ ল’লে আমিও ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰো।
আন এটা উপায় হ’ল যদি আমি জ্বৰত আক্ৰান্ত কোনোবাই স্পৰ্শ কৰা কোনো পৃষ্ঠ, যেনে দুৱাৰৰ খোলা, টেবুল বা চিঙ্ক স্পৰ্শ কৰোঁ আৰু তাৰ পিছত সেই একেখন হাতেৰে আমাৰ চকু, নাক বা মুখত স্পৰ্শ কৰিলে ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা: ইয়াক ‘ছোৱাইন ফ্লু’ বুলি কোৱা হ’লেও গাহৰিৰ মাংস, হাম, বা বেকন খালে এই ৰোগ নহয় । ভয় নকৰিবা।
এই ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিয়ে লক্ষণ দেখা দিয়াৰ এদিন আগৰ পৰাই আনলৈ এই ৰোগ বিয়পিব পাৰে। অসুস্থ হোৱাৰ পিছত ৭ দিন পৰ্যন্ত আনলৈও এই ৰোগ বিয়পিব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে ১০ দিনলৈকে এই ৰোগ বিয়পাব পাৰে।
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
সাধাৰণ ফ্লুৰ লক্ষণৰ লগত বহুত মিল আছে। কেতিয়াবা, সাধাৰণ ফ্লুতকৈ H1N1 ৰ দ্বাৰা পেটৰ বিষ আৰু বমি বেছি হ’ব পাৰে, কিন্তু সকলোৰে বাবে এনে নহয়। এইবোৰেই প্ৰধান লক্ষণ।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| কাহ | শুকান বা কফৰ দৰে কাহ। |
| জ্বৰ | শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি। |
| ডিঙি বিষ | ডিঙিৰ বিষ, মাতৰ পৰিৱৰ্তন। |
| ঠাণ্ডা | নাকৰ পৰা স্ৰাৱ বা নাক বন্ধ হোৱা। |
| শৰীৰৰ বিষ | পেশী আৰু গাঁঠিৰ তীব্ৰ বিষ। |
| মূৰৰ বিষ | তীব্ৰ মূৰৰ বিষ। |
| ঠাণ্ডা হৈ আহিছে | শিহৰণৰ লগত ঠাণ্ডা। |
| অত্যধিক ভাগৰুৱা | একো কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা। |
সাধাৰণ ফ্লুৰ দৰেই এইচ ১ এন ১ য়েও কেতিয়াবা গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। যেনে, নিউমোনিয়া , যিটো হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ। লগতে, যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছ বা হাঁপানীৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা আছে , এই ফ্লুৱে সেই অৱস্থাবোৰ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক:
- উশাহ লোৱাত অসুবিধা
- অবিৰতভাৱে তীব্ৰ বমি হোৱা
- পেট বা বুকুত তীব্ৰ বিষ
- চৰম মূৰ ঘূৰোৱা
- চেতনা হেৰুৱা বা বিভ্ৰান্তি
এইটো H1N1 নেকি নিশ্চিতভাৱে কব পাৰিবনে?
হয়, পাৰে। কিন্তু তাৰ বাবে বিশেষ পৰীক্ষা এটা কৰিব লাগিব। লক্ষণবোৰ চাইয়েই H1N1 নে সাধাৰণ ফ্লু সেইটো কোৱাটো কঠিন। নিশ্চিতভাৱে জানিব পৰা একমাত্ৰ উপায় হ’ল লেব টেষ্ট কৰা। চিকিৎসকে আপোনাৰ নাকৰ ভিতৰত সৰু ছোৱাব এটা দি এই পৰীক্ষাৰ বাবে কিছু নিঃসৰণ ল’ব।
কিন্তু এই পৰীক্ষা সকলোৰে বাবে কৰা নহয়। সাধাৰণতে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা বা ফ্লুৰ বাবে জীৱন সংকটজনক ৰোগৰ আশংকা থকা লোকৰ বাবেহে এই কাম কৰা হয়। অৰ্থাৎ:
- ৫ বছৰৰ তলৰ শিশু
- ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ লোক
- গৰ্ভৱতী মাতৃ
- ১৮ বছৰৰ তলৰ শিশু যিয়ে দীৰ্ঘদিন এছপিৰিন সেৱন কৰে (কাৰণ জ্বৰৰ লগত এছপিৰিন সেৱন কৰিলে ৰেই চিনড্ৰম নামৰ এক বিপজ্জনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি হব পাৰে )
- হাওঁফাওঁ, হৃদযন্ত্ৰ, যকৃত, স্নায়ুতন্ত্ৰ আদিৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত লোক।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হোৱা লোক (উদাহৰণস্বৰূপে, এইচ আই ভি থকা বা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দমনকাৰী ঔষধ গ্ৰহণ কৰা)
- নাৰ্চিং হোমত থকা মানুহ
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
ভাল খবৰটো হ’ল যে সাধাৰণ চৰ্দিৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান এন্টিভাইৰেল ঔষধেও এইচ ১ এন ১ৰ বাবে ভাল কাম কৰে। ইয়াৰে আটাইতকৈ সাধাৰণ ঔষধ হ’ল অচেলটামিভিৰ নামৰ ঔষধ। এই ঔষধে ফ্লুৰ সোনকালে চিকিৎসা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু লক্ষণ কম কৰিব পাৰে। উত্তম ফলাফলৰ বাবে ফ্লুৰ প্ৰথম লক্ষণৰ ৪৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত এই ঔষধসমূহ গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰিব লাগে।
মনত ৰাখিব, ফ্লু হৈছে ভাইৰাছজনিত ৰোগ। গতিকে , এন্টিবায়টিক সেৱন কৰিলে ইয়াৰ আৰোগ্য নহয়। এন্টিবায়টিকে কেৱল বেক্টেৰিয়াক হত্যা কৰে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কেতিয়াও এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ নকৰিব।
শৰীৰৰ বিষ আৰু জ্বৰৰ বাবে পেৰাচিটামলৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ খাব পাৰে। কিন্তু আগতে কোৱাৰ দৰে ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ১৯ বছৰৰ তলৰ শিশুক কেতিয়াও এছপিৰিন নিদিব!
নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব? ইয়াৰ উত্তম উপায় কি?
নিজকে সুৰক্ষিত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম আৰু সহজ উপায় হ'ল বাৰ্ষিক ফ্লুৰ ভেকচিন লোৱা। আমি প্ৰতি বছৰে লোৱা নিয়মীয়া ফ্লুৰ শ্বটটোত H1N1 ভাইৰাছৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ প্ৰয়োজনীয় অংশটো থাকে। এই ভেকচিনে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক ভাইৰাছক চিনি পাবলৈ আৰু যুঁজিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে।
ইয়াৰ উপৰিও এই সহজ অভ্যাসবোৰে আপোনাক সুৰক্ষাও দিব:
- সঘনাই হাত ধুব লাগে: গোটেই দিনটো যেতিয়াই সময় পালে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। আচলতে দুবাৰকৈ ‘হেপি বাৰ্থডে’ গীতটো গোৱালৈকে হাত ধোৱাই যথেষ্ট। চাবোন আৰু পানী নাথাকিলে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- মুখখন স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক: সদায় চকু, নাক আৰু মুখৰ স্পৰ্শৰ পৰা বিৰত থাকক।
- অসুস্থ লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক: জ্বৰ, কাহ, চৰ্দিত আক্ৰান্ত লোক থাকিলে যিমান পাৰি দূৰত থাকিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- H1N1 (ছোৱাইন ফ্লু) এতিয়া স্বাভাৱিক ফ্লুৰ দৰে, কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বাবে (বিশেষকৈ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ থকা লোকৰ বাবে) ই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।
- গাহৰিৰ মাংস খালে এই ৰোগ নহয়। সেইটো এটা ভুল ধাৰণা।
- H1N1কে ধৰি ফ্লুৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল প্ৰতি বছৰে ফ্লুৰ ভেকচিন লোৱা।
- নিয়মিতভাৱে চাবোন পানীৰে ভালদৰে হাত ধোৱা আৰু বেমাৰী লোকৰ পৰা আঁতৰি থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ যেনে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা বা চেতনা হেৰুৱাৰ দৰে দেখা যায়, তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ নকৰিব। ১৯ বছৰৰ তলৰ শিশুক এছপিৰিন নিদিব।
এইচ ১ এন ১, ছোৱাইন ফ্লু, ছোৱাইন ফ্লু, ফ্লুৰ লক্ষণ, ফ্লুৰ ভেকচিন, এইচ ১ এন ১ সিংহল, এইচ ১ এন ১ চিকিৎসা
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক