আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰিছেনে যে আপুনি অকলে থকাৰ সময়ত কোনোবাই আপোনাৰ নামটো মাতিছে, বা হয়তো আপোনাৰ কোঠাটোৰ চুকত ছাঁৰ আভাস পাইছেনে, মাথোঁ তাত কাকো নাপালে? এই অভিজ্ঞতাবোৰক ভ্ৰম বুলি জনা যায়। যদিও সেইবোৰ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, তথাপিও সেইবোৰক সঠিকভাৱে বুজিলে সেই ভয়টো লাঘৱ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে। আজি নিৰোগী লংকাৰ সৈতে ভ্ৰমৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া সকলো কথা অন্বেষণ কৰোঁ আহক।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভ্ৰম কি?
যেতিয়া আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়ই (দৃষ্টি, শব্দ, গোন্ধ, ৰুচি বা স্পৰ্শ) প্ৰকৃততে উপস্থিত নথকা কিবা এটা অনুভৱ কৰে তেতিয়াই ভ্ৰম হয়। মুঠতে এইবোৰ মিছা সংবেদনশীল ধাৰণা। যদিও সেইবোৰ আপোনাৰ বাবে অবিশ্বাস্যভাৱে বাস্তৱ অনুভৱ কৰে, তথাপিও সেইবোৰ বাস্তৱৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হোৱা নাই। ইয়াৰ কাৰণ প্ৰায়ে মগজুৰ ৰাসায়নিক ভাৰসাম্যহীনতা বা অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা।
সঘনাই এইবোৰ মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ, বিশেষকৈ স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া. কিন্তু দ্ৰব্যৰ ব্যৱহাৰ, স্নায়ুজনিত অৱস্থা বা অন্যান্য অস্থায়ী স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ ফলতো ভ্ৰমৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহে যে তেওঁলোকে এটা ভ্ৰম অনুভৱ কৰিছে বুলি সচেতন, আনহাতে কিছুমানে ইয়াক বাস্তৱ বুলি বিশ্বাস কৰে। যদি আপুনি বা আন কোনোবাই এই ভ্ৰমবোৰক বাস্তৱ হিচাপে লয়, তেন্তে ইয়াক এটা মানসিক লক্ষণ বুলি গণ্য কৰা হয় যাৰ বাবে পেছাদাৰী মূল্যায়নৰ প্ৰয়োজন হয়।
মতিভ্ৰমৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?
হেলুচিনেচনক কেইবাটাও প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। আপোনালোকে সহজে বুজিবলৈ আমি তলৰ তালিকাখনত সেইবোৰৰ সাৰাংশ দিছো।
| হেলুচিনেচনৰ প্ৰকাৰ | কেনেকুৱা লাগে |
|---|---|
| শ্ৰৱণ ক্ষমতা | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ৰূপ। আপুনি এনেকুৱা শব্দ শুনিবলৈ পায় যিবোৰ প্ৰকৃততে ঘটি থকা নাই। উদাহৰণস্বৰূপে, কোনোৱে কথা নোপোৱাৰ সময়ত মাত শুনা, সংগীত, খোজৰ শব্দ বা দুৱাৰ ঠেলি দিয়া। এই মাতবোৰ বন্ধুত্বপূৰ্ণ বা শত্ৰুতাপূৰ্ণ হ’ব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি এনে আদেশ শুনিব পাৰে যিয়ে আপোনাক নিজৰ বা আনৰ ক্ষতি কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিয়ে; যদি এনেকুৱা হয়, অনুগ্ৰহ কৰি তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন চিকিৎসা (911) লৈ যাওক। |
| চাক্ষুষ | নথকা বস্তু যেনে আকৃতি, মানুহ, জীৱ-জন্তু বা পোহৰৰ জিলিকনি দেখা। |
| স্পৰ্শযোগ্য | শৰীৰৰ ওপৰত বা ভিতৰত অনুভূতি অনুভৱ কৰা, যেনে স্পৰ্শ কৰা বা ছালৰ তলত কিবা এটা লৰচৰ কৰা। আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ ছালত পোক-পৰুৱাবোৰে খোজ কাঢ়িছে যেতিয়া তাত একো নাথাকে। |
| ঘ্ৰাণশক্তিৰ | উপস্থিত নথকা আৰু আনৰ গোন্ধ ল’ব নোৱাৰা গোন্ধ। |
| গুষ্টেটৰী | অস্বাভাৱিক বা অপ্ৰীতিকৰ সোৱাদৰ সোৱাদ। ধাতুৰ সোৱাদ সাধাৰণতে মৃগীৰোগী ব্যক্তিয়ে জনায়। |
| উপস্থিতি | আপোনাৰ লগত কোঠাটোত আন কোনোবা আছে বা আপোনাৰ ঠিক পিছফালে থিয় হৈ থকাৰ সুকীয়া অনুভৱ। |
| প্ৰ’প্ৰ’চেপটিভ | নিখুঁতভাৱে স্থিৰ হৈ থকাৰ সময়ত গতিৰ অনুভূতি, যেনে আপোনাৰ শৰীৰটো ভাঁহি থকা বা উৰি থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰা। |
টোপনিৰ লগত জড়িত অভিজ্ঞতা
এই দুবিধক প্ৰায়ে কিছুমান প্ৰসংগত স্বাভাৱিক বুলি গণ্য কৰা হয়:
- হিপ্নোপম্পিক:এইবোৰ আপুনি সাৰ পোৱাৰ লগে লগে ঘটে। সাধাৰণতে সেইবোৰ চিন্তাৰ কাৰণ নহয়।
- হাইপনাগজিক: আপুনি টোপনি যোৱাৰ লগে লগে এইবোৰ হয়। সাধাৰণতে ইয়াৰ চমু আৰু ইয়াৰ ভিতৰত আকৃতি, মুখ বা জীৱ-জন্তু দেখাও থাকিব পাৰে। হিপ্নোপম্পিক হেলুচিনেচনৰ দৰেই এইবোৰো সাধাৰণতে কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ নহয়।
হেলুচিনেচন আৰু ডিলুচনৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
এই দুটা শব্দক বিভ্ৰান্ত কৰাটো সাধাৰণ কথা।
ভ্ৰম: এক সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা। অৰ্থাৎ আপোনাৰ মগজুৱে আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়ৰ জৰিয়তে বাস্তৱ নহয় কিবা এটা অনুভৱ কৰে— নথকা বস্তুবোৰ দেখা, শুনা বা অনুভৱ কৰা।
মোহ: যুক্তি বা যুক্তিৰ প্ৰতিৰোধী এক নিৰ্দিষ্ট, মিছা বিশ্বাস। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি দৃঢ়ভাৱে বিশ্বাস কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ বিশেষ ক্ষমতা আছে বা কোনোবাই আপোনাৰ ক্ষতি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, আনকি ইয়াৰ বিপৰীত স্পষ্ট প্ৰমাণ দাখিল কৰিলেও।
কিহৰ ফলত ভ্ৰম হয়?
নিৰোগী লংকাত ভ্ৰমৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আমি সেইবোৰক তলত দিয়া ধৰণে শ্ৰেণীভুক্ত কৰোঁ:
অস্থায়ী ট্ৰিগাৰ
এইবোৰ প্ৰায়ে উলটিব পৰা যায় এবাৰ অন্তৰ্নিহিত বিষয়টোৰ সমাধান হ’লে:
- টোপনি অহা বা সাৰ পোৱা।
- মদ বা এল এছ ডি, ভাং, বা কোকেইনৰ দৰে পদাৰ্থ ব্যৱহাৰ কৰা।
- বিশেষকৈ শিশু আৰু বৃদ্ধৰ উচ্চ জ্বৰ।
- তীব্ৰ পানীলগা।
- টোপনিৰ অভাৱ।
- মাইগ্ৰেইন।
- গুৰুতৰ শাৰীৰিক বা মানসিক আঘাত।
- অত্যন্ত শাৰীৰিক বিষ।
- আপোনজনক হেৰুৱাৰ পিছত তীব্ৰ শোক।
- সংক্ৰমণ, যেনে ইউটিআই, বিশেষকৈ বয়সস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত।
- অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সাধাৰণ এনাস্থেচিয়াৰ পৰা সুস্থ হোৱা।
মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা
কিছুমান মানসিক অৱস্থা ভ্ৰমৰ সৈতে জড়িত:
- স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া: এইটো হৈছে ভ্ৰমৰ প্ৰাথমিক মানসিক স্বাস্থ্যৰ কাৰণ, য’ত মাত শুনাটো এটা সাধাৰণ লক্ষণ।
- বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ: গুৰুতৰ মেনিক বা ডিপ্ৰেছন এপিচ’ডৰ সময়ত হেলুচিনেচন হ’ব পাৰে।
- মেজৰ ডিপ্ৰেছন: ডিপ্ৰেছনৰ কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত হেলুচিনেচনৰ দৰে মানসিক লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
স্নায়ুজনিত অৱস্থা
মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগবোৰেও ভ্ৰমৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে:
- পাৰ্কিনছন ৰোগ: এই অৱস্থাত থকা ২০%ৰ পৰা ৪০% লোকে ভ্ৰম অনুভৱ কৰে।
- এলঝেইমাৰ ৰোগ: মগজুৰ কোষৰ ক্ষতি হ’লে সংবেদনশীল বিকৃতি হ’ব পাৰে, সাধাৰণতে দৃষ্টিশক্তি।
- লেউই বডি ডিমেনচিয়া: দৃষ্টিশক্তিৰ ভ্ৰম প্ৰায়ে এই অৱস্থাৰ আগতীয়া সতৰ্কবাণী।
- মৃগীৰোগঃ মগজুৰ নিৰ্দিষ্ট অঞ্চলত প্ৰভাৱ পৰা আক্ৰমণৰ ফলত সংবেদনশীল ভ্ৰম বিশেষকৈ ঘ্ৰাণ (গোন্ধ) প্ৰকাৰৰ ভ্ৰম হ’ব পাৰে।
তেওঁলোকৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
চিকিৎসা সম্পূৰ্ণৰূপে মূল কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যদি কাৰণটো সাময়িক হয়—যেনে জ্বৰ বা পানীলগা—তেন্তে সেই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰিলে সাধাৰণতে ভ্ৰমবোৰ দূৰ হয়।
স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাৰ বাবে নিৰোগী লংকাৰ চিকিৎসা পেছাদাৰীসকলে এই লক্ষণসমূহ ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ প্ৰমাণভিত্তিক ঔষধ আৰু ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰদান কৰে।
- `এন্টিচাইকোটিক` ঔষধে ভ্ৰমৰ সঘনতা আৰু তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- কিছুমান ক্ষেত্ৰত ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া শ্ৰৱণীয় ভ্ৰমৰ বাবে `(Repetitive transcranial magnetic stimulation – rTMS)`ৰ দৰে বিশেষ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- এলঝেইমাৰ বা পাৰ্কিনছন ৰোগৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে `Acetylcholinesterase inhibitors`ৰ দৰে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজনীয়তাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্ধাৰণ কৰিব। অনুগ্ৰহ কৰি তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে মুকলিকৈ যোগাযোগ কৰিবলৈ নিঃসংকোচে অনুৰোধ জনালোঁ।
ভ্ৰমৰ সন্মুখীন হোৱা কোনোবা এজনক আপুনি কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে?
যদি কোনো আপোনজনে এনে অৱস্থাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক কেনেকৈ সমৰ্থন কৰিব পাৰে:
- শান্ত হৈ থাকক: আতংকিত হৈ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ নকৰিব। শান্ত আৰু দয়ালু ভাবেৰে কথা কওক।
- তৰ্ক নকৰিব: “সেয়া বাস্তৱ নহয়” বুলি কৈ তেওঁলোকে দেখা বা শুনা কথাবোৰৰ ওপৰত তৰ্ক কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোক অধিক উত্তেজিত হ’ব পাৰে।
- বুজাবুজি হওক: আপুনি শান্তভাৱে ক’ব পাৰে যে তেওঁলোকে যি অনুভৱ কৰিছে সেয়া আপুনি দেখা নাই বা শুনা নাই, কেতিয়াবা তেওঁলোকক শান্ত কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ দুখ স্বীকাৰ কৰাটো অধিক সহায়ক হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁলোকে কোঠাটোত কোনো জন্তু আছে বুলি দাবী কৰে, তেন্তে তৰ্ক কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, “ মই ইয়াক বাহিৰলৈ উলিয়াই অনাত সহায় কৰিম ,” বুলি কোৱাটোৱে তেওঁলোকৰ উদ্বেগ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- সুৰক্ষাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক: যদি তেওঁলোকৰ ভ্ৰমই নিজৰ বা আনৰ বাবে বিপদৰ সৃষ্টি কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই ভ্ৰম অনুভৱ কৰিছে বা বাস্তৱৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হোৱাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ।
ভ্ৰমৰ সৃষ্টি কৰা বহুতো অন্তৰ্নিহিত অৱস্থা চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থাত পৰিণত হ’ব পাৰে। গতিকে সক্ৰিয়ভাৱে মতিভ্ৰম কৰি থকা মানুহক কেতিয়াও অকলে এৰি নাযাব ৷ প্ৰয়োজন হ'লে তৎক্ষণাত ওচৰৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইডি) লৈ লৈ আহিব। নিৰোগী লংকাই জোৰ দি কয় যে আপোনালোকৰ সুৰক্ষা আমাৰ অগ্ৰাধিকাৰ।
আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো লক্ষণ, যিমানেই সৰু বা অদ্ভুত যেন নালাগিলেও, চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক। ভ্ৰম ভয়ংকৰ আৰু দিশহাৰা হ’ব পাৰে। অনুগ্ৰহ কৰি এই অভিজ্ঞতাসমূহ এজন বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তিৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক যিয়ে আপোনাক এই প্ৰক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে সহায় কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
👩🏽 ⚕️ সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন (FAQs)
💬 ভ্ৰম ঠিক কি?
এয়া কোনো সপোন নহয়। ভ্ৰম হৈছে এক গুৰুতৰ স্নায়ু বা মানসিক অৱস্থা য'ত আপুনি আপোনাৰ পাঁচটা ইন্দ্ৰিয়ৰ কোনো এটাৰ জৰিয়তে (দৃষ্টি, শব্দ, গোন্ধ, ৰুচি বা স্পৰ্শ) শাৰীৰিকভাৱে উপস্থিত নথকা বস্তু অনুভৱ কৰে। আপুনি সম্পূৰ্ণ সজাগ আৰু সজাগ হৈ থকাৰ সময়ত এনে হয়। ইয়াৰ অনুভৱ কৰা ব্যক্তিজনৰ বাবে সেই ধাৰণাটো ১০০% বাস্তৱ, আৰু তেওঁলোকে ইয়াক বাস্তৱৰ পৰা পৃথক কৰিব নোৱাৰে।
💬 সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ ভ্ৰমবোৰ কি কি?
চাৰিটা প্ৰাথমিক প্ৰকাৰ: ১) শ্ৰৱণ: আন কোনোৱে শুনা নোপোৱা মাত বা শব্দ শুনা (স্কিজ’ফ্ৰেনিয়াত সাধাৰণ)। ২) দৃষ্টিশক্তি: তাত নথকা মানুহ, জীৱ বা বস্তু দেখা (সততে দ্ৰব্য সেৱন, পাৰ্কিনছন, বা ডিমেনচিয়াৰ লগত জড়িত)। ৩) স্পৰ্শ: আপোনাৰ ছালৰ ওপৰত বা তলত পোক-পৰুৱা বা সাপৰ দৰে অনুভূতি অনুভৱ কৰা (ক্ৰিষ্টাল মেথ/বৰফ ব্যৱহাৰৰ ক্ষেত্ৰত সাধাৰণ)। ৪) ঘ্ৰাণশক্তিঃ অস্তিত্বহীন, প্ৰায়ে দুৰ্গন্ধৰ গোন্ধ (ব্ৰেইন টিউমাৰৰ দৰে অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে)।
💬 ভ্ৰমৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব লাগে, আৰু কেতিয়া নিৰোগী লংকাত জৰুৰীকালীন যত্ন লব লাগে?
প্ৰথমতে ব্যক্তিজনৰ লগত তৰ্ক কৰাটো এৰক, কিয়নো অভিজ্ঞতাটো তেওঁলোকৰ বাবে বাস্তৱিক। ইহঁতক সুৰক্ষিত আৰু শান্ত কৰি ৰাখক। কিন্তু আপুনি তাৎক্ষণিকভাৱে জৰুৰীকালীন চিকিৎসা সেৱা ল’ব লাগিব (৯১১ বা আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন সেৱাত ডায়েল কৰক) যদিহে: ১) তেওঁলোকে নিজৰ ভ্ৰমৰ ভয়ত আক্ৰমণাত্মক হৈ পৰে। ২) তেওঁলোকে নিজৰ বা আনৰ ক্ষতি কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দি ‘কমাণ্ড হেলুচিনেচন’ অনুভৱ কৰে। ৩) এই লক্ষণসমূহৰ লগত উচ্চ জ্বৰ, আক্ৰমণ, বা চেতনা হেৰুৱা (যিটোৱে ডিলিৰিয়াম বা গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ ইংগিত দিব পাৰে) দেখা দিয়ে।
