আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰিছেনে যে আপুনি অকলে থকাৰ সময়ত কোনোবাই আপোনাৰ নাম মাতিছে? নে কোঠাটোৰ চুকত ছাঁ এটা লৰচৰ কৰা দেখিছে? কিন্তু চালে তাত কোনো নাই। এই ধৰণৰ অভিজ্ঞতাক আমি ভ্ৰম বুলি কওঁ। যদিও এইটো অলপ ভয়ংকৰ, যদি আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে বুজি পায় , আপুনি সেই ভয়ক জয় কৰিব পাৰে। গতিকে আজি আমি এই ভ্ৰমবোৰ, বা (Hallucinations)ৰ কথা ক'ম।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ভ্ৰমবোৰ কি?
ভ্ৰম হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ পঞ্চ ইন্দ্ৰিয়ই (চকু, কাণ, নাক, জিভা, ছাল) কিবা এটা অনুভৱ কৰে যেন সেইটো তাত আছে যিটো প্ৰকৃততে নাই। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ মিছা অনুভূতি। যদিও আপোনাৰ বাবে সেইবোৰ বাস্তৱ অনুভৱ হয়, আচলতে সেইবোৰ বাস্তৱ নহয়। আমাৰ মগজুৰ ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তন বা বিসংগতিৰ বাবেই এনে হয়।
প্ৰায়ে, এইবোৰ মানসিক ৰোগৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে, বিশেষকৈ স্কিজ'ফ্ৰেনিয়াৰ দৰে অৱস্থা। ড্ৰাগছ সেৱন, স্নায়ুজনিত ৰোগ আৰু অন্যান্য সাময়িক কাৰণতো ভ্ৰম হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহে জানে যে তেওঁলোকে ভ্ৰম অনুভৱ কৰিছে। কিন্তু আন কিছুমানে সেইবোৰ বাস্তৱ বুলি বিশ্বাস কৰে। যদি কোনোবাই তেওঁলোকৰ ভ্ৰমবোৰ বাস্তৱিক বুলি বিশ্বাস কৰে তেন্তে আমি ইয়াক মনোৰোগজনিত লক্ষণ বুলি গণ্য কৰোঁ।
ভ্ৰমৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?
ভ্ৰমক কেইবাটাও মূল প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। এইবোৰ এখন টেবুলত চাওঁ যাতে আপুনি সহজে বুজিব পাৰে।
| ভ্ৰমৰ প্ৰকাৰ | ইয়াত কি হয়? (বিৱৰণ) |
|---|---|
| শ্ৰৱণীয় ভ্ৰম (শ্ৰৱণ) | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। ইয়াৰ লগত এনে মাত শুনাটো জড়িত হৈ থাকে যিবোৰ প্ৰকৃততে নাই। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি মাতবোৰ কথা কোৱা, গান গোৱা, খোজৰ শব্দ বা দুৱাৰ বন্ধ হোৱা শুনিব পাৰে। এই মাতবোৰে ভাল বা বেয়া কথা ক’ব পাৰে। কেতিয়াবা আনকি আপোনাৰ বা আনৰ ক্ষতি কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া মাতও শুনিব পাৰে। |
| দৃশ্যমান ভ্ৰম (Visual) | প্ৰকৃততে নথকা বস্তু, আকৃতি, মানুহ, জীৱ-জন্তু বা পোহৰ দেখা। |
| স্পৰ্শ ভ্ৰম | এনে লাগে যেন কোনোবাই আপোনাৰ শৰীৰটো স্পৰ্শ কৰিছে, বা আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত কিবা এটা ঘূৰি ফুৰিছে। কল্পনা কৰকচোন, এনে লাগে যেন আপোনাৰ ছালৰ ওপৰেৰে পোক-পৰুৱা বা জীৱ-জন্তুৱে গতি কৰিছে, কিন্তু চালে তাত একো নাই। |
| ঘ্ৰাণশক্তিৰ ভ্ৰম | আপুনি এনেকুৱা এটা গোন্ধ পায় যিটো আচলতে নাই আৰু আনে গোন্ধ ল’ব নোৱাৰে। |
| গুষ্টেটৰী ভ্ৰম | প্ৰায়ে মুখত অদ্ভুত বা অপ্ৰীতিকৰ সোৱাদ অনুভৱ কৰা হয়। মৃগীৰোগী লোকৰ ক্ষেত্ৰত ধাতুৰ সোৱাদ সাধাৰণতে দেখা যায়। |
| উপস্থিতিৰ ভ্ৰম | আপুনি থকা কোঠাটোত আন কোনোবা আছে যেন অনুভৱ কৰা, বা পিছফালে কোনোবা থিয় হৈ থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰা। |
| প্ৰ’প্ৰ’চেপটিভ ভ্ৰম | আপোনাৰ শৰীৰটো যে ওপঙি আছে, উৰি থকাৰ দৰে গতি কৰিছে, যেতিয়া আপুনি আচলতে এটা ঠাইত আছে। |
টোপনিৰ লগত জড়িত ভ্ৰম
এই দুবিধক বহুতে স্বাভাৱিক বুলি গণ্য কৰে।
- হিপ্নোপম্পিক হেলুচিনেচন: এইবোৰ হৈছে টোপনিৰ পৰা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে হোৱা ভ্ৰম । বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ চিন্তাৰ কাৰণ নহয়।
- হাইপনাগজিক হেলুচিনেচন: এইবোৰ হয় যেতিয়া আপুনি টোপনি যায় । এইবোৰ অল্পকালীন। ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে চলন্ত আকৃতি, মুখ আৰু জীৱ-জন্তু জড়িত হৈ থাকে। এইবোৰো সাধাৰণতে ভয় কৰিবলগীয়া একো নহয়।
ভ্ৰম আৰু মোহৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
বহুতে এই দুজনক বিভ্ৰান্ত কৰে।
ভ্ৰম হৈছে এনে এক অভিজ্ঞতা যিটো আপুনি আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়ৰ জৰিয়তে অনুভৱ কৰে। অৰ্থাৎ তাত নথকা কিবা এটা দেখা, শুনা বা অনুভৱ কৰা।
মোহকোনো ধৰণে সলনি কৰিব নোৱাৰা এক ভুৱা বিশ্বাস। উদাহৰণস্বৰূপে, কোনোবাই হয়তো বিশ্বাস কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ বিশেষ ক্ষমতা আছে বা কোনোবাই তেওঁলোকক বিষাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। যিমানেই প্ৰমাণ দাঙি ধৰা নহওক কিয়, তেওঁলোকে সেই বিশ্বাস সলনি নকৰে।
মতিভ্ৰমৰ কাৰণ কি কি?
বিভিন্ন কাৰণত ভ্ৰম ঘটে। এটা এটাকৈ সেইবোৰ চাওঁ আহক।
অস্থায়ী কাৰণ
এই কাৰণসমূহৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা মোহবোৰ সাধাৰণতে কাৰণটো নোহোৱা হ’লে নাইকিয়া হৈ যায়।
- শুবলৈ যোৱাৰ সময়ত বা সাৰ পোৱাৰ সময়ত।
- মদ বা ড্ৰাগছ যেনে গাঞ্জা, এল এছ ডি, বা কোকেইনৰ ব্যৱহাৰ।
- উচ্চ জ্বৰ , বিশেষকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালী আৰু বৃদ্ধৰ ক্ষেত্ৰত।
- শৰীৰত পানীৰ অভাৱ (ডিহাইড্ৰেচন)।
- টোপনিৰ অভাৱ ৷
- মাইগ্ৰেইন।
- গুৰুতৰ আঘাত।
- তীব্ৰ বিষ।
- আপোনজনৰ মৃত্যুৰ দৰে এক ভয়ানক শোক।
- বিশেষকৈ বয়স্ক লোকৰ প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণ (UTI)ৰ দৰে সংক্ৰমণ।
- অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এনাস্থেচিয়াৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত।
মানসিক ৰোগ
কিছুমান মানসিক ৰোগৰ ফলত ভ্ৰমৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া : এইটোৱেই হৈছে মতিভ্ৰমৰ প্ৰধান মানসিক কাৰণ। তাত নথকা মাত শুনাটো এই ৰোগৰ এটা সাধাৰণ লক্ষণ।
- বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ: গুৰুতৰ হতাশা বা মেনিক এপিচ’ডৰ সময়ত ভ্ৰম হ’ব পাৰে।
- মেজৰ ডিপ্ৰেছন: গুৰুতৰ ডিপ্ৰেছনৰ কিছুমান ক্ষেত্ৰত হেলুচিনেচন হ’ব পাৰে।
স্নায়ুতন্ত্ৰৰ ৰোগ
মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ লগত জড়িত ৰোগৰ বাবেও ভ্ৰম হ’ব পাৰে।
- পাৰ্কিনছন ৰোগঃ এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ ভিতৰত ২০%ৰ পৰা ৪০% লোকে ভ্ৰম অনুভৱ কৰে।
- এলঝেইমাৰ ৰোগঃ মগজুৰ কোষৰ ক্ষতি হ’লে ভ্ৰম, বিশেষকৈ দৃষ্টিশক্তিৰ ভ্ৰম হ’ব পাৰে।
- লেৱি বডি ডিমেনচিয়া: এই ৰোগৰ প্ৰথম লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা হ’ল দৃষ্টিশক্তিৰ ভ্ৰম।
- মৃগী: মগজুৰ কিছুমান অংশত আক্ৰান্ত মৃগী ৰোগত বিশেষকৈ গোন্ধৰ লগত জড়িত ভ্ৰম হোৱা দেখা যায়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ভ্ৰমৰ চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যদি কাৰণটো সাময়িক হয়, যেনে জ্বৰ বা পানীলগা, তেন্তে এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ পিছত ভ্ৰমবোৰ নাইকিয়া হৈ যাব।
স্কিজ'ফ্ৰেনিয়াৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ ফলত হোৱা ভ্ৰমৰ বাবে চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ আৰু চিকিৎসা আছে।
- এন্টিচাইকোটিক ঔষধে ভ্ৰমৰ সঘনতা আৰু তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- কিছুমান ক্ষেত্ৰত ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া শ্ৰৱণ ভ্ৰমৰ বাবে ৰিপিটিটিভ ট্ৰেন্সক্ৰেনিয়েল মেগনেটিক ষ্টিমুলেচন (rTMS)ৰ দৰে বিশেষ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- এলঝেইমাৰ আৰু পাৰ্কিনছনৰ দৰে ৰোগৰ বাবে Acetylcholinesterase inhibitors আদি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব, গতিকে তেওঁৰ সৈতে আপোনাৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে মুকলি আৰু সৎ কথা কওক।
মতিভ্ৰম অনুভৱ কৰা কোনোবা এজনক আপুনি কেনেকৈ সহায় কৰে?
যদি আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই এই পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে আপুনি সহায় কৰিব পৰা কেইবাটাও উপায় আছে।
- শান্ত হৈ থাকক: আতংকিত নহ’ব। শান্ত আৰু সৌজন্যতাৰে কথা কওক।
- তৰ্ক নকৰিব: ব্যক্তিজনৰ লগত তেওঁলোকে দেখা বা শুনা কথাবোৰৰ বিষয়ে তৰ্ক নকৰিব, "এনে নহয়" বুলি ক'ব। সেইটোৱে তেওঁলোকক অধিক বিচলিত কৰি তুলিব পাৰে।
- বুজাবুজি হওক: আপুনি ক’ব পাৰে যে তেওঁলোকে যি দেখিছে তাক আপুনি দেখা নাপায়। কিন্তু কেতিয়াবা, তেওঁলোকৰ লগত এনেদৰে কথা পতা ভাল হয় যাতে তেওঁলোকে কোৱা কথাখিনি স্বীকাৰ কৰি তেওঁলোকক শান্ত কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁলোকে কোঠাটোত কুকুৰ আছে বুলি কয়, তেন্তে " ঠিক আছে, মই কুকুৰটোক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ দিম " বুলি ক'লে তেওঁলোকৰ মানসিক চাপ কমোৱাত সহায়ক হ'ব পাৰে, "কোঠাটোত কুকুৰ নাই" বুলি তৰ্ক কৰাতকৈ।
- নিৰাপত্তাৰ কথা ভাবি চাওক: যদি তেওঁৰ যাদুৱে তেওঁক বা আনক বিপদত পেলাব পাৰে, তেন্তে সোনকালে কাম কৰক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই ভ্ৰম অনুভৱ কৰিছে আৰু বাস্তৱৰ সৈতে সংস্পৰ্শৰ বাহিৰত কাম কৰি আছে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।
ভ্ৰমৰ সৃষ্টি কৰা বহুতো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে। গতিকে ভ্ৰম অনুভৱ কৰা কাৰোবাক কেতিয়াও অকলে এৰি নাযাব ৷ প্ৰয়োজন হ’লে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ) লৈ লৈ যাব লাগে।
আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক, যিমানেই সৰু বা অদ্ভুত যেন নালাগিব। ভ্ৰমৰ ফলত আপুনি ভয়, সন্দেহ আৰু উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰিব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে বিশ্বাস কৰা কাৰোবাৰ লগত কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- মতিভ্ৰম হ’ল প্ৰকৃততে নথকা বস্তুবোৰৰ উপলব্ধি। এইবোৰ মগজুৰ ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়, কোনো অতিপ্ৰাকৃতিক শক্তিৰ ফলত নহয়।
- জ্বৰ আৰু টোপনিৰ অভাৱৰ দৰে সাময়িক কাৰণৰ পৰা আৰম্ভ কৰি স্কিজ’ফ্ৰেনিক-আৱেগিকস্কিজ’ফ্ৰেনিয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰি পাৰ্কিনছনৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগলৈকে বিভিন্ন কাৰণত ভ্ৰম হ’ব পাৰে।
- ভ্ৰমৰ সন্মুখীন হোৱা মানুহৰ লগত তৰ্ক নকৰিব। শান্ত, দয়ালু আৰু বুজাবুজি হওক।
- যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই ভ্ৰমৰ বাবে বাস্তৱৰ সৈতে যোগাযোগ হেৰুৱাই পেলাইছে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক । কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিবা। উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পৰা যায়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.