যদি আপুনি বা আপোনাৰ শিশুটিৰ মনোযোগ ঘাটি হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD) আছে, তেন্তে আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে তেওঁলোকৰ হাতৰ আখৰ অলপ অগোছাল আৰু পঢ়িবলৈ কঠিন? আপুনি হয়তো ভাবিছে, "এই হাতৰ আখৰৰ বিকাৰ আৰু এডিএইচডিৰ মাজত কোনো সম্পৰ্ক আছেনে?" হয়, সঁচাকৈয়ে। দুয়োটা চৰ্তৰ মাজত শক্তিশালী সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে। আজি এই বিষয়ে গভীৰভাৱে কথা পাতো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD আৰু হাতৰ আখৰৰ অক্ষমতা (Dysgraphia)
পঢ়িবলৈ কঠিন স্ক্ৰিবল, অগোছাল হাতৰ আখৰ কেতিয়াবা শিক্ষণৰ অক্ষমতাৰ লক্ষণ। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক ডিছগ্ৰাফিয়া বুলি কওঁ। এই অৱস্থাত থকা কোনোবা এজনৰ হাতৰ আখৰত এনেকুৱা কথা দেখা যাব পাৰে:
- আখৰবোৰ এফালে হেলনীয়া হৈ আছে।
- ডাঙৰ আখৰ আৰু সহজ আখৰৰ মিশ্ৰণ।
- কিছুমান আখৰ ছপা আৰু কিছুমান কাৰ্চিভত লিখা।
ইয়াৰ উপৰিও ডিছগ্ৰাফিয়া ৰোগীৰ লিখাৰ গতি প্ৰায়ে অতি লেহেমীয়া হয়। কলমৰ অস্বস্তিকৰ গ্ৰিপৰ বাবে তেওঁলোকৰ হাতত ক্ৰেম্প হ’ব পাৰে। লিখাৰ শাৰীবোৰ পৰিপাটিকৈ আৰু কাগজ এখনত সঠিক ব্যৱধানত ৰাখিবলৈও তেওঁলোকৰ অসুবিধা হয়।
মনত ৰাখিব, ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে এডিএইচডি ৰোগী সকলোৰে হাতৰ আখৰ বা ডিছগ্ৰাফিয়া থাকে। কিন্তু দুয়োটা চৰ্ত প্ৰায়ে একেলগে যায়। এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এডিএইচডি ধৰা পৰা ৫৯% শিশুৰ ডিছগ্ৰাফিয়া আৰু ৯২% শিশুৰ গ্ৰাফ'মটৰ দক্ষতাৰ ঘাটি থাকে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গ্ৰাফ’মটৰ দক্ষতা হ’ল হাত-চকুৰ সমন্বয় আৰু মগজুৰ পৰা হাতলৈ গতিৰ পৰিকল্পনা কৰাৰ ক্ষমতা যিবোৰ সুন্দৰকৈ লিখিবলৈ প্ৰয়োজনীয়।
এই সংযোগ ইমানেই শক্তিশালী যে কিছুমান গৱেষকে এডিএইচডি নিৰ্ণয়ৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা পৰীক্ষাত হাতৰ আখৰৰ বিশ্লেষণ যোগ কৰিব লাগে বুলি মত প্ৰকাশ কৰিছে। শিক্ষকসকলে প্ৰায়ে ৰিপ’ৰ্ট কৰে যে এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ হাতৰ আখৰ তেওঁলোকৰ বয়সতকৈ অধিক অপৰিপক্ক আৰু অগোছাল।
এডিএইচডি ৰোগীৰ বাবে হাতৰ আখৰ কিয় কঠিন?
সুন্দৰ আৰু পৰিপাটিকৈ লিখাটো কেইবাটাও দক্ষতাৰ সমন্বয়। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে এই দক্ষতাসমূহ এডিএইচডি ৰোগীৰ বাবে প্ৰায়ে প্ৰত্যাহ্বানৰ সৃষ্টি কৰে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| প্ৰয়োজনীয় দক্ষতা | এডিএইচডিৰ ক্ষেত্ৰত ই কিয় এক প্ৰত্যাহ্বান? |
|---|---|
| ফাইন মটৰ দক্ষতা | ইয়াৰ দ্বাৰা আমাৰ হাতৰ সৰু সৰু পেশীবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা ক্ষমতা। কলম এটা সঠিকভাৱে ধৰি ৰাখিবলৈ আৰু হাতখনক আখৰৰ আকৃতি অনুসৰণ কৰিবলৈ পথ প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ এই দক্ষতা অতি প্ৰয়োজনীয়। এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ এই দক্ষতা বিকাশত কিছু পলম হ’ব পাৰে। |
| হাত-চকুৰ সমন্বয় | লিখাৰ সময়ত চকু লাইনত ৰাখিব লাগে আৰু সেই অনুসৰি হাতখন লৰচৰ কৰিব লাগে। এডিএইচডিৰ ক্ষেত্ৰত মনোযোগ সহজেই বিচলিত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত এই সমন্বয় বজাই ৰখাটো কঠিন হৈ পৰে। |
| কাৰ্যবাহী কাৰ্য্য | এইটো অলপ জটিল। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰেই হৈছে মগজুৰ মানসিক দক্ষতা যিয়ে আপোনাক এটা কামৰ পৰিকল্পনা, সংগঠিত, আৰম্ভ আৰু শেষ কৰাত সহায় কৰে। লিখা-মেলাও একেধৰণৰ প্ৰক্ৰিয়া। এডিএইচডি হ’লে এই কামটো সঠিকভাৱে কৰাটো কঠিন। |
| মনোযোগ আৰু মনোযোগ | এইটোৱেই হৈছে এডিএইচডিৰ মূল প্ৰত্যাহ্বান। তেওঁলোকৰ বাবে মনোনিৱেশ কৰি পৰিপাটিকৈ চিঠি লিখাৰ এক বৃহৎ প্ৰচেষ্টা। প্ৰতিবাৰেই তেওঁলোকৰ মনোযোগত বাধা আহিলে আখৰবোৰৰ আকৃতি, আকাৰ আৰু ব্যৱধান সলনি হ’ব পাৰে। |
ইয়াৰ উপৰিও এডিএইচডি ৰোগীৰ কাম যিমান পাৰি সোনকালে শেষ কৰাৰ প্ৰবল ইচ্ছা থাকে। যেতিয়া তেওঁলোকৰ মনলৈ অহাৰ দৰে খৰধৰকৈ হাতেৰে লিখিব নোৱাৰে তেতিয়া আখৰবোৰ স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে অগোছাল আৰু ভাঙি যায়। এই সকলোবোৰ একেলগে আহিলে হাতৰ আখৰ ইমানেই অগোছাল হৈ পৰিব পাৰে যে পঢ়িবলৈ প্ৰায় অসম্ভৱ হৈ পৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এইটো শিশুৰ ফালৰ পৰা এলাহ বা আগ্ৰহৰ অভাৱ নহয়। এডিএইচডিৰ লগত অহা ই এক স্নায়ুজনিত প্ৰত্যাহ্বান।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ইয়াৰ বাবে কি কি সমাধান কৰিব পাৰি?
অগোছাল হাতৰ আখৰ কেৱল পঢ়িবলৈ টান নহয়। শিশুৰ মনৰ ওপৰতো ই এক ডাঙৰ বোজা হ’ব পাৰে। স্কুলত আন ল'ৰা-ছোৱালীয়ে তেওঁলোকক ঠাট্টা কৰে আৰু শিক্ষকে তেওঁলোকক "লেতেৰা" বুলি কয়, গতিকে ল'ৰা-ছোৱালীয়ে লাহে লাহে লিখাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান আৰু শিক্ষণৰ প্ৰতি আগ্ৰহৰ ওপৰত বৃহৎ প্ৰভাৱ পৰে।
এডিএইচডি ৰোগী শিশুক শাস্তি হিচাপে "এশ শাৰী লিখা"ৰ কামটো দিলে কোনো লাভ নহ'ব। পুনৰাবৃত্তিমূলক কামবোৰত তেওঁলোক সোনকালে বিৰক্ত হৈ পৰিব। আনকি গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এনে ধৰণৰ লিখাৰ ব্যায়ামে এডিএইচডি ৰোগী শিশুৰ হাতৰ আখৰ উন্নত নকৰে।
কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। সহায়ৰ হাত আগবঢ়াইছে।
শ্ৰেণীকোঠাত কৰিব পৰা পৰিৱৰ্তন
অভিভাৱক হিচাপে আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ শিক্ষকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে আৰু সহায় কৰাৰ উপায়সমূহৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব পাৰে, যেনে:
- মৌখিক পৰীক্ষা : লিখিত পৰীক্ষাৰ সলনি মৌখিক পৰীক্ষা দিয়া হয়।
- টোকা প্ৰদান কৰা: লিখাৰ পৰিমাণ কম কৰিবলৈ শিক্ষকে শিশুটিক পাঠৰ টোকা বা ৰূপৰেখা প্ৰদান কৰিব পাৰে।
- অন্য পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা: লিখিত নিযুক্তিৰ পৰিৱৰ্তে ভিডিঅ’ প্ৰতিবেদন তৈয়াৰ কৰক বা মৌখিক উপস্থাপন দিয়ক।
কাৰিকৰী ডিভাইচসমূহ আৰু সমৰ্থনসমূহ
আজিৰ প্ৰযুক্তিয়ে এনে শিশুৰ বাবে এক বৃহৎ সহায়ক।
- কিবৰ্ড আৰু টাচস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰি টাইপ কৰাত অভ্যস্ত হ’লে লিখাৰ মানসিক চাপ কম হয়।
- স্পিচ-টু-টেক্সট প্ৰযুক্তি আন এক ভাল সমাধান। শিশুৱে কোৱা কথাখিনি ফোন বা কম্পিউটাৰত টাইপ কৰা হয়।
- আপুনি বিশেষ গ্ৰীপ আৰু অন্যান্য লিখাৰ সহায়ক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে যাতে আপুনি পেঞ্চিল বা কলম অধিক সহজে ধৰি ৰাখিব পাৰে।
চিকিৎসা আৰু প্ৰশিক্ষণ
কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এডিএইচডিৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা উদ্দীপক ঔষধে কেতিয়াবা হাতৰ আখৰ উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অৱশ্যে এই সন্দৰ্ভত অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন। এই ঔষধবোৰৰ লগতে গতিবিধিৰ প্ৰশিক্ষণেও হাতৰ আখৰৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় চলন-ফুৰণৰ দক্ষতা বিকাশ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অৱশ্যে এনেধৰণৰ যিকোনো বিষয়ত কোনো সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে সন্তানৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি আৰু অগোছাল হাতৰ আখৰৰ মাজত প্ৰায়ে এটা সম্পৰ্ক থাকে। এই অৱস্থাক ডিছগ্ৰাফিয়া বোলা হয়।
- এয়া শিশুটি এলেহুৱা হোৱা বা আগ্ৰহৰ অভাৱৰ ফল নহয়। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে ফাইন মটৰ স্কিল, মনোযোগ, আৰু এক্সিকিউটিভ ফাংচনৰ দৰে কামৰ প্ৰত্যাহ্বান।
- মানুহক বাৰে বাৰে লিখিবলৈ বাধ্য কৰাই প্ৰায়ে ফলাফল নিদিয়ে।
- শ্ৰেণীকোঠাত বহুতো ব্যৱহাৰিক সমাধানৰ ব্যৱস্থা আছে, যেনে পৰিৱৰ্তন, প্ৰযুক্তিগত যন্ত্ৰ, বিশেষ সমৰ্থন।
- আপোনাৰ শিশুটিক সৰ্বোত্তমভাৱে সহায় কৰিবলৈ, সদায় আপোনাৰ চিকিৎসক আৰু আপোনাৰ শিশুৰ শিক্ষকৰ সৈতে এই বিষয়ে আলোচনা কৰক। একেলগে তেওঁলোকে সৰ্বোত্তম পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.