এটা ধুনীয়া ব্ৰেইডত বহু সময় আৰু হয়তো বহুত টকা খৰচ কৰাৰ পিছত , আমি সকলোৱে যিমান পাৰো ধুনীয়াকৈ ৰাখিব বিচাৰো নহয়নে? এইটো আচলতে এটা ভাল কম ৰক্ষণাবেক্ষণৰ হেয়াৰষ্টাইল যিয়ে চুলিক সুৰক্ষা দিয়ে। কিন্তু আমি ইয়াৰ সঠিক যত্ন নকৰিলে চুলি আৰু মূৰৰ ছালৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে, আজি আমি আলোচনা কৰিম আপুনি ভালপোৱা এই হেয়াৰষ্টাইলটো কেনেকৈ সুস্থ, সুন্দৰ, আৰু দীঘলীয়া কৰি ৰাখিব পাৰি।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
নিয়মিতভাৱে মূৰৰ ছাল মইশ্ব’ৰাইজ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
চুলি কোঁচা হ’লে মূৰৰ ছালৰ যত্ন লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইটোৱে শুকানতা আৰু ফ্লেকিংৰ দৰে বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। কিছুমান মানুহৰ ছালৰ অৱস্থাও থাকে, যেনে চ’ৰিয়াচিছ বা একজিমা, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ মূৰৰ ছাল অতি শুকান হৈ পৰে। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ছালৰ পৰা ছিটিকি আহিব পাৰে, খোলা ওলাব পাৰে, আনকি তেজ ওলাব পাৰে।
আন কিছুমান কাৰণত আপোনাৰ মূৰৰ ছাল শুকান হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী নোখোৱা, প্ৰতিদিনে চুলি ধোৱা, বতৰৰ পৰিৱৰ্তন, চুলিত কঠোৰ উপাদান ব্যৱহাৰ কৰা আদি।
মূৰৰ ছাল শুকান হোৱাৰ লক্ষণ কি কি?
- মূৰৰ বিষ
- অহৰহ আঁচোৰ মাৰি থকা
- উফি
এই সকলোবোৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সৰ্বোত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ চুলিখিনি ব্ৰেইড কৰা গোটেই সময়খিনিত আপোনাৰ মূৰৰ ছালখন ভালদৰে আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখা।
চুলিত চুলি কুটিল হৈ পৰিছে বুলিয়েই পানী ছটিয়াই দিয়া বন্ধ নকৰিব। আপোনাৰ মূৰৰ ছাল আৰু চুলিৰ শিপাবোৰত ভাল আৰ্দ্ৰতাৰ প্ৰয়োজন। প্ৰথমে অলপ পানী স্প্ৰে কৰিব পাৰে, তাৰ পিছত শ্বিয়া বাটাৰৰ দৰে কিবা এটা প্ৰয়োগ কৰি আৰ্দ্ৰতা লক কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে বহুতে ব্যৱহাৰ কৰা আন কিছুমান বস্তুও আছে:
- এলোভেৰা যুক্ত সামগ্ৰী
- নাৰিকল তেল
- সেউজীয়া চাহ
- চাহ গছৰ তেল
- ঘৰতে বনাব পৰা বস্তু , যেনে আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ, উদাহৰণস্বৰূপে।
আপোনাৰ চুলিৰ বাবে কি ভাল কাম কৰে সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ কিছু পৰীক্ষা-নিৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আৱশ্যকীয় তেলৰ পৰা আৰম্ভ কৰাটো আৰম্ভণিৰ বাবে এটা ভাল ঠাই।
ব্ৰেইড কৰা চুলি দুসপ্তাহৰ মূৰে মূৰে অন্ততঃ এবাৰ ধুব লাগে।
বহুতে চুলিখিনি নোধোৱাকৈয়ে বহু সময়লৈকে ব্ৰেইড কৰি থৈ যায়। কিন্তু যেতিয়া আপুনি কৰে তেতিয়া আপোনাৰ চুলিত ধূলি, মলি আৰু ঘাম জমা হৈ গোন্ধ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। গতিকে, আপুনি সাধাৰণভাৱে চুলি ধুই দিয়াৰ দৰে চেম্পু আৰু পানী ব্যৱহাৰ কৰি ব্ৰেইড কৰা চুলিখিনি ধুওক।
অৱশ্যে চুলিৰ গুৰিৰ ক্ষতি হয়এনে নহ’বলৈ চুলিখিনি ছেকচন কৰি পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন চেম্পু আৰু পানীত তিয়াই মূৰৰ ছালখন লাহে লাহে মচিব পাৰে। ইয়াক "ড্ৰাই-ৱাছ" বুলিও কোৱা হয়। এই পদ্ধতি অতি সহজ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ব্ৰেইড কৰা চুলিৰ যত্ন লোৱাৰ বাবে কৰিবলগীয়া আৰু নকৰিব
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ ব্ৰেইড কৰা চুলিখিনি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব।
| কৰিবলগীয়া কামবোৰ (Do's) | নকৰিব |
|---|---|
| নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ মূৰৰ ছাল আৰু চুলিৰ শিপা প্ৰাকৃতিক তেল (যেনে নাৰিকল তেল, আলমণ্ড তেল) দ্বাৰা মইশ্ব’ৰাইজ কৰক। | খনিজ তেল থকা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব। |
| সপ্তাহত কমেও দুবাৰ চুলি লাহে লাহে ধুব লাগে। | চুলি ধোৱাৰ সময়ত মূৰৰ ছালখন জোৰেৰে ঘঁহিব নালাগে। |
| ৰাতি চুলিত ৰেচমৰ স্কাৰ্ফেৰে ঢাকি শুব। | সদায় চুলিখিনি টানকৈ বান্ধি ৰখাৰ পৰা বিৰত থাকক। |
| চুলি শুকুৱাওঁতে বেছি জোৰেৰে টানি নিদিয়াকৈ লাহে লাহে পানীখিনি চেপি উলিয়াই দিব। | এটা সময়ত ৬-৮ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় চুলিখিনি ব্ৰেইডত ৰাখিব নালাগে। |
চুলিখিনি বেছি সময় ব্ৰেইডত ৰাখিব নালাগে।
এইটোৱেই বহুতে কৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ ভুল। যদিও চুলিখিনি ব্ৰেইড কৰাটো চুলিক সুৰক্ষিত কৰাৰ এটা উপায়, তথাপিও এটা সময়ত মাহৰ পিছত মাহ ধৰি বানত ৰখাটো ভাল নহয়। বিশেষকৈ যদি আপুনি নিবিচাৰে যে আপোনাৰ চুলি সৰি টান হোৱাটো নিবিচাৰে।
মূৰৰ ছালৰ স্বাস্থ্য আৰু পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ বাবে চুলিখিনি ৮ সপ্তাহতকৈ বেছি সময় ব্ৰেইডত নাৰাখিব। আচলতে সৰ্বোত্তম সময় হ’ল প্ৰায় ৬ সপ্তাহ।যি ধৰণৰ ব্ৰেইড নাথাকক কিয়, মাহৰ পিছত মাহ ধৰি ৰাখিলে চুলিৰ শিপাৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত চুলি ভাঙি চুলি সৰাব পাৰে।
মনত ৰাখিব, যদিও চুলিখিনি ব্ৰেইড কৰাটো সুৰক্ষামূলক, তথাপিও ই স্থায়ী সমাধান নহয়। সঠিক সময়ত ইয়াক আঁতৰাই চুলিত বিৰতি দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে চুলিৰ কথা ভাবি চাওক।
গোটেই দিনটো কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰি চুলিৰ যত্ন ল’বলৈ নাপাহৰিব আৰু তাৰ পিছত ৰাতি শুব। আপুনি গঢ়ি তুলিব পৰা এটা উত্তম অভ্যাস হ’ল ৰাতি শুইলে চুলি ঢাকি ৰখা। শুই উঠাৰ আগতে ৰেচমৰ গামোচাৰে চুলিখিনি ঢাকি ৰখাটো অভ্যাস কৰি লওক।
ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চুলিবোৰ জটিল হৈ পৰা আৰু ভাঙি যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা পৰিব। ইয়াৰ উপৰিও শিপাবোৰ শুকাই যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব। এই সহজ কথাটোৱে আপোনাৰ ব্ৰেইডবোৰ বেছি দিনলৈ নতুনৰ দৰে দেখাত সহায় কৰিব।
চুলি ব্ৰেইড কৰাটো এটা ধুনীয়া কাম। কিন্তু সেই সৌন্দৰ্য্য বজাই ৰাখিবলৈ অলপ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজন। যদি আপুনি আপোনাৰ মূৰৰ ছালখন বহুত আঁচোৰ খাইছে, যদি ইয়াৰ ক্ষতি হৈছে, বা যদি আপুনি আপোনাৰ চুলিবোৰ অত্যধিক সৰি পৰা যেন অনুভৱ কৰে তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে চাওক।
টেক-হোম মেছেজ
- ব্ৰেইড কৰা চুলিৰ গোটেই জীৱনত প্ৰাকৃতিক তেল ব্যৱহাৰ কৰি মূৰৰ ছালখন আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখক।
- দুসপ্তাহৰ মূৰে মূৰে অন্ততঃ এবাৰ চুলি আৰু মূৰৰ ছাল লাহে লাহে চেম্পু কৰি পৰিষ্কাৰ কৰক।
- সৰ্বাধিক ৬-৮ সপ্তাহতকৈ বেছি সময় চুলিখিনি ব্ৰেইডত নাৰাখিব। তাৰ পিছত চুলিক বিৰতি দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত চুলিখিনি ৰেচমৰ গামোচাৰে ঢাকি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত চুলি ভাঙি যোৱাটো বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ মূৰৰ ছালত তীব্ৰ খজুৱতি, ঘা বা গুৰুতৰভাৱে চুলি সৰা হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.