আপোনাৰ বিষ অনুভৱ হৈছে নেকি? আপোনাৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ অজ্ঞান হৈ পৰিছে নেকি? এইটো হ’ব পাৰে ইনক্লুজন বডি মাই’চাইটিছ (IBM)!

কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ হয়নে যে আপুনি বস্তু ধৰিবলৈ, বুটাম এটা বুটাম মাৰিবলৈ, আনকি খোজ কাঢ়িবলৈও অসুবিধা পায়? আপুনি হয়তো ভাবিছে, "অ', এইটো মাত্ৰ বয়স বঢ়াৰ লগে লগে হোৱা কথা।" কিন্তু কেতিয়াবা, এইবোৰ ইমান সহজ নহয়। আজি আমি সচেতন হ’বলগীয়া এটা বিৰল কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অৱস্থাৰ কথা ক’ম। সেইটোক Inclusion Body Myositis বুলি কোৱা হয়, যাক চমুকৈ (IBM) বুলিও কোৱা হয়।

অন্তৰ্ভুক্তি শৰীৰৰ মাই'চাইটিছ (IBM) কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Inclusion Body Myositis হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ পেশীবোৰ ক্ৰমান্বয়ে দুৰ্বল কৰি তোলে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত বিশেষ বিষ নহয়। সাধাৰণতে ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছত আৰম্ভ হয়। ভাবি চাওকচোন, আপুনি সৰু কিবা এটা চিটিকিবলৈ অসুবিধা পাব পাৰে, কিবা এটা ধৰিবলৈ অসুবিধা পাব পাৰে, আনকি কেৱল খোজ কাঢ়িলেই ট্ৰিপ কৰি পৰিব পাৰে। এইবোৰেই আৰম্ভণিৰ লক্ষণ যিবোৰ আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে।

IBM নামৰ এই অৱস্থাটো বহু বছৰৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে গঢ় লৈ উঠে। ই কোনো জীৱন সংকটজনক অৱস্থা নহয়। অৰ্থাৎ ই আপোনাক হত্যা নকৰে। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে ইয়াৰ ফলত দৈনন্দিন কাম-কাজ চলোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত কিছু পৰিমাণে অক্ষমতা হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা ফালহে বেছি প্ৰভাৱিত হয়। এই অৱস্থাত থকা প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকৰ গিলিবলৈও অসুবিধা হ’ব পাৰে।

দুখৰ বিষয় যে আই বি এমৰ এতিয়াও কোনো নিৰাময় হোৱা নাই। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা! শাৰীৰিক চিকিৎসাই আপোনাৰ পেশীৰ শক্তি যিমান পাৰি সিমান দিন ধৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।

এই আই বি এম পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?

অন্তৰ্ভুক্তি শৰীৰৰ মাইঅ’চাইটিছ হৈছে মাই’পেথী নামৰ পেশী দুৰ্বল কৰা ৰোগৰ এটা গোটৰ অন্তৰ্গত। মাইঅ’পেথী হৈছে এনে ৰোগ যিয়ে আপোনাৰ পেশীৰ আঁহক আক্ৰমণ কৰি দুৰ্বল কৰি তোলে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে প্ৰতি মিলিয়ন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ভিতৰত ৫ৰ পৰা ৯ জনক আই বি এম আক্ৰান্ত কৰে। মহিলাতকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰতো ই প্ৰায় তিনিগুণ বেছি (৩:১)।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Inclusion Body Myositis (IBM) ৰ লক্ষণসমূহ কি কি? সঠিককৈ জানো আহক!

আই বি এমৰ ফলত হোৱা পেশীৰ দুৰ্বলতা অতি লাহে লাহে আৰম্ভ হয়। প্ৰায়ে অংগ-প্ৰত্যংগৰ পৰা আৰম্ভ হয়। আপুনি প্ৰথমে ভৰি, উৰু বা হাত, হাতৰ কব্জি বা আঙুলিত দুৰ্বলতা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। এইদৰে ভাবি চাওকচোন: কিছুমান মানুহৰ চাৰ্টৰ বুটাম লগাবলৈ অসুবিধা হয়, বা তেওঁলোকৰ কলমবোৰ মসৃণভাৱে লিখা নহয়। আন কিছুমানে চিৰি বগাবলৈ অসুবিধা পায়, বা খোজ কাঢ়ি থাকোঁতে উজুটি খাই পৰি যায়।

লক্ষণসমূহ ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হোৱাৰ লগে লগে আপুনি এনেকুৱা কথা লক্ষ্য কৰিব পাৰে:

• হাত, ভৰি, কান্ধ, নিতম্বৰ অংশ, হাতৰ তলুৱা, আঙুলিৰ পেশীবোৰ ক্ৰমান্বয়ে দুৰ্বল হৈ পৰে। কল্পনা কৰকচোন, আগতে সহজে তুলিব পৰা বস্তুবোৰ তুলিব নোৱাৰি, আৰু চকীৰ পৰা উঠিবলৈ অসুবিধা হয়।
• ডিঙি বা খাদ্যনলীৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা। ইয়াৰ ফলত মূৰটো থিয়কৈ ৰখাত অসুবিধা হ’ব পাৰে, খাদ্য গিলিবলৈও অসুবিধা হ’ব পাৰে, আনকি খাদ্য আবদ্ধ হৈ থাকিব পাৰে।
• পেশীৰ এট্ৰফি স্পষ্টকৈ দেখা যায়। অৰ্থাৎ পেশীবোৰ সংকুচিত হৈ অতি পাতল হৈ পৰিছে।
• মৃদু, সঘনাই পেশীৰ বিষ (মাইয়ালজিয়া)। কিন্তু এই বিষ সকলোৰে ক্ষেত্ৰত নহয়, হ’লেও ই বৰ বেছি তীব্ৰ নহয়।

উদাহৰণস্বৰূপে, কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ সুনীল নামৰ বন্ধু এজন আছে। কিছুদিনৰ পৰা চাহকাপটো ভালদৰে ধৰিব পৰা নাই, হাতৰ পৰা পিছলি গৈ থাকে। বাতৰি কাকত পঢ়িবলৈ যাওঁতে হাতখন যেন কঁপিছে। প্ৰথমতে তেওঁ ভাবিছিল যে সেয়া কেৱল ভাগৰ। কিন্তু পিছত তেওঁ উপলব্ধি কৰিলে যে এইটো আই বি এমৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ'ব পাৰে।

এই অন্তৰ্ভুক্তি শৰীৰৰ মাই'চাইটিছ (IBM) কিয় হয়? কাৰণ কি?

আচলতে Inclusion Body Myositis নামৰ এই অৱস্থাটো idiopathic। অৰ্থাৎ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে হোৱা যেন লাগে। আন প্ৰকাৰৰ মাইঅ'চাইটিছৰ দৰে এই ক্ষেত্ৰতো পেশীত দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহ (ক্ৰনিক ইনফ্লেমেচন) পেশীৰ দুৰ্বলতাৰ মূল কাৰণ। কিন্তু গৱেষকসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে যে এই প্ৰদাহ কিয় হয়। তেওঁলোকে সন্দেহ কৰে যে ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যা (autoimmune disease) । অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰক সুৰক্ষা দিয়া কোষবোৰে ভুলতে আমাৰ নিজৰ পেশীৰ কোষবোৰক আক্ৰমণ কৰে।

অন্তৰ্ভুক্তি সংস্থাসমূহ আই বি এমৰ সৈতেও জড়িত। এইবোৰ হৈছে পেশীৰ কোষৰ ভিতৰত জমা হোৱা অস্বাভাৱিক প্ৰটিনৰ গোট। ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, কোষৰ ক্ষতি বা জিনীয় মিউটেচনৰ ফলত হ'ব পাৰে। এই অন্তৰ্ভুক্তি শৰীৰ এ এল এছৰ দৰে স্নায়ুৰ অৱক্ষয়ী ৰোগতো দেখা যায়। ইহঁতে কোষৰ স্বাভাৱিক কাম-কাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

অন্তৰ্ভুক্তি শৰীৰ মাইঅ'পেথী আৰু অন্তৰ্ভুক্তি শৰীৰ মাই'চাইটিছৰ মাজৰ পাৰ্থক্য

কেতিয়াবা অন্তৰ্ভুক্তি শৰীৰৰ মাইঅ'চাইটিছক বিচ্ছিন্ন অন্তৰ্ভুক্তি শৰীৰৰ মাই'চাইটিছ (sIBM) বুলিও কোৱা হয়। বিচ্ছিন্ন মানে ই যাদৃচ্ছিকভাৱে ঘটে, বা কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নোহোৱাকৈ। এইটো বংশগতভাৱে হোৱা একেধৰণৰ অৱস্থাৰ পৰা পৃথক কৰিবলৈ। যিবোৰ বংশগত হয় সেইবোৰক বংশগত অন্তৰ্ভুক্তি বডি মাইঅ’পেথী (hIMB) বোলা হয়। যেতিয়া আমি inclusion body myopathies কওঁ, তেতিয়া এই দুয়োটা প্ৰকাৰৰ অন্তৰ্গত। আমি এতিয়া এৰাব নোৱাৰাকৈ ঘটা sIBM ৰ কথা কৈছো।

Inclusion Body Myositis কেনেকৈ ধৰা পৰে? কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ আই বি এম আছে নে নাই জানিবলৈ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব আৰু আপোনাৰ পেশীসমূহ পৰীক্ষা কৰিব। অন্তৰ্ভুক্তি বডি মাইঅ’চাইটিছৰ লক্ষণসমূহ অন্যান্য অৱস্থাৰ দৰেই হ’ব পাৰে, যেনে পলিমাই’চাইটিছ আৰু মায়াষ্টেনিয়া গ্ৰেভিছ। আপোনাৰ চিকিৎসকে নিৰ্দিষ্ট বস্তু বিচাৰিব যেনে:

• কি কি পেশী আক্ৰান্ত হয়? (যেনে, আঙুলি বা উৰুত?)
• শৰীৰৰ এটা ফালহে বেছি প্ৰভাৱিত হয় নেকি?
• পেশীৰ এট্ৰফি স্পষ্টকৈ দেখা যায়নে?
• লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ বয়স কিমান আছিল? (সাধাৰণতে ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছত)

তাৰ পিছত, অন্যান্য চৰ্তসমূহ বাহিৰ কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰা হ'ব পাৰে, যেনে:

• Creatine Kinase (CK) test: ইয়াৰ দ্বাৰা তেজত থকা বিশেষ এনজাইমৰ মাত্ৰা জুখিব পাৰি। পেশীৰ ক্ষতি হ'লে এই CK স্তৰ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
• ভাইৰাছ আৰু বিভিন্ন অটোইম্যুন ৰোগৰ বাবে তেজৰ পৰীক্ষা।
• ইলেক্ট্ৰ’মাইঅ’গ্ৰাম (EMG): ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ পেশীৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ জুখিব পাৰি। পেশীত সৰু সৰু বেজী সুমুৱাই দিয়া হয়।
• নাৰ্ভ কণ্ডাকচন ষ্টাডি (NCS): ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ু (মটৰ নাৰ্ভ)ৰ মাজেৰে বৈদ্যুতিক ইমপালছে কিমান গতিৰে যাত্ৰা কৰে তাক জুখিব পাৰি।

পেশীৰ বায়’প্সি পৰীক্ষা

আপুনি ইনক্লুচন-বডি মাইঅ’চাইটিছ হৈছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল আক্ৰান্ত পেশীৰ পৰা কলাৰ সৰু টুকুৰা এটা (বায়’প্সি) লোৱা। এজন পেথ’লজিষ্টে এই কলাৰ নমুনাটো মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত চাব। যদি আপোনাৰ IBM আছে, তেওঁ নমুনাত অন্তৰ্ভুক্তি বডি (অস্বাভাৱিক প্ৰটিন ক্লাম্প, বুদবুদ, বা ভেকুৱাল) চাব পাৰিব।

Inclusion Body Myositis ৰ কোনো ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছেনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে অন্তৰ্ভুক্তি বডি মাই’চাইটিছৰ কোনো ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা নাই। অন্যান্য প্ৰদাহজনিত অৱস্থা আৰু অটোইম্যুন ৰোগৰ দৰে ই কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড বা ইমিউন’চাপ্ৰেছন ঔষধৰ প্ৰতি কোনো সঁহাৰি নিদিয়ে।

কিন্তু আশা এৰি নিদিব! পেশীৰ শক্তি যিমান পাৰি সিমান দিন ধৰি ৰাখিবলৈ শাৰীৰিক চিকিৎসা আৰু নিয়মীয়া ব্যায়াম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ব্যায়ামে পেশীৰ অধিক দুৰ্বলতা ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ৰোগ বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজ চলাবলৈ কঠিন হৈ পৰাৰ লগে লগে কামবোৰ কৰিবলৈ নতুন নতুন পদ্ধতি শিকিব লাগিব। ইয়াতেই অকুপেচনেল থেৰাপীয়ে সহায় কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে আপোনাক সাজ-পোছাক পিন্ধা, খাবলৈ আৰু লিখাত সহায় কৰিবলৈ বিভিন্ন যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকাব পাৰে। কিছুমান মানুহে হুইল চেয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈও শিকিব লাগিব। যদি আপুনি গিলিবলৈ অসুবিধা পায় তেন্তে স্পিচ-লেংগুৱেজ পেথ’লজিষ্টে (SLP) সহায় কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাক নিৰাপদে গিলিবলৈ শিকাব পাৰে আৰু গিলিবৰ ব্যায়াম কৰিব পাৰে।

যদি মোৰ Inclusion Body Myositis হৈছে, তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

যদি আপোনাৰ IBM আছে, তেন্তে ই লাহে লাহে বৃদ্ধি পাব। আগতে কোৱাৰ দৰে,ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ আয়ুসত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে। অৱশ্যে ইয়াৰ প্ৰভাৱ আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত পৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো আনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব লাগিব বা কাম কৰাৰ নতুন পদ্ধতি শিকিব লাগিব। বেছিভাগ মানুহেই খোজ কঢ়াৰ ক্ষমতা সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাব নোৱাৰে, কিন্তু কিছুমানৰ ১০-১৫ বছৰৰ পিছত হুইল চেয়াৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

ইনক্লুজন-বডি মাইঅ’চাইটিছৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত মই নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ম?

আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি Inclusion body myositis ৰ সৈতে জীয়াই থাকিব লাগিব, আৰু সময়ৰ লগে লগে ই অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হৈ উঠিব পাৰে। ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল নিজৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’বলৈ দীৰ্ঘম্যাদী পৰিকল্পনা কৰা। অৰ্থাৎ সৰু সৰু অভ্যাসবোৰ অভ্যাস কৰি থাকিব যিয়ে আপোনাক ভালকৈ থাকিবলৈ সহায় কৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• আপোনাৰ ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী অব্যাহত ৰাখক। আপুনি হয়তো শাৰীৰিক চিকিৎসাত আছে, বা আপুনি ঘৰুৱা ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচীলৈ সলনি হৈছে। এই ৰুটিন অব্যাহত ৰাখিলে আপোনাৰ পেশীবোৰ যিমান পাৰি শক্তিশালী কৰি ৰখাত সহায়ক হ’ব।
• সুস্থতা জীৱনশৈলী'' অনুসৰণ কৰক। যদি আপুনি ভালদৰে খায়, ভালদৰে শুয়, মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰে, আৰু আপোনাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্ক বজাই ৰাখে, তেন্তে আপুনি সামগ্ৰিকভাৱে ভাল অনুভৱ কৰিব।
• সমৰ্থন গোটসমূহত যোগদান কৰক। আপুনি যি একেখিনি কামৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে বা পাৰ হৈ গৈছে আন মানুহৰ পৰা বহুত মানসিক শক্তি আৰু ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে। "এইটো কেৱল মইয়েই নহয়" বুলি অনুভৱ কৰাটোও বৰ ভাল লাগে।
• ঘৰত আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত অভিযোজনৰ কথা চাওক। শাৰীৰিক অক্ষম লোকসকলক দৈনন্দিন কামবোৰ সহজ কৰি তোলাত বহুতো গতিশীলতা সহায়ক আৰু সহায়ক যন্ত্ৰ আছে।
• নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগত থাকক। যদি আপুনি কোনো নতুন লক্ষণ লক্ষ্য কৰে, যেনে গিলিবলৈ অসুবিধা পায়, বা যদি কোনো বৰ্তমানৰ লক্ষণ বেছি বেয়া হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
• ক্লিনিকেল ট্ৰায়েলৰ বিষয়ে চাওক। গৱেষকসকলে অহৰহ নতুন চিকিৎসাৰ সন্ধানত থাকে যিয়ে অন্তৰ্ভুক্তি বডি মাই’চাইটিছত সহায় কৰিব পাৰে। এই পৰীক্ষাসমূহত আপুনিও অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰে।

Inclusion body myositis নামৰ এই অৱস্থাটো প্ৰায়ে মধ্যবয়সত দেখা দিয়ে, যেতিয়া কোনো আশা নাথাকে। হঠাৎ দুৰাৰোগ্য, প্ৰগতিশীল ৰোগ হ’ব বুলি কোনেও আশা নকৰে। বিশেষকৈ যদি তেওঁলোকে এই ৰোগৰ কথা আগতে কেতিয়াও শুনা নাই তেন্তে আপোনাৰ প্ৰতি যত্ন লোৱাসকলক মোকাবিলা কৰি বুজাবলৈ অলপ কঠিন হ’ব পাৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো এটা অতি লাহে লাহে বৃদ্ধি পোৱা ৰোগ। গতিকে, আগন্তুক পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ আৰু সেই অনুসৰি সালসলনি কৰিবলৈ যথেষ্ট সময় আছে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰিব কোনেও নিশ্চিতভাৱে ক’ব নোৱাৰে। কিন্তু,আশাবাদী দৃষ্টিভংগীৰে আগন্তুক বছৰবোৰত আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা বজাই ৰাখিবলৈ বহুতো কাম কৰিব পাৰি।