গোটেই দিনটো বাহিৰত কাম কৰি ঘৰলৈ আহে, ক্লান্ত হৈ। ঘৰ পোৱাৰ লগে লগে নাকটো দৌৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, চকু দুটা খজুৱতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, ডিঙিত খজুৱতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে... ই এটা কীট-পতংগৰ দৰে নহয়নে? ঘৰলৈ আহিলেহে এনেকুৱা হয় কিয়? আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে কেৱল চৰ্দিহে। কিন্তু, আপোনাৰ ঘৰৰ পৰিৱেশৰ ফলত হোৱা এলাৰ্জীও হ'ব পাৰে, বা আমি কোৱাৰ দৰে এলাৰ্জীও হ'ব পাৰে । আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।
এলাৰ্জী নেকি? চৰ্দি হৈছে নেকি? পাৰ্থক্যটো জানো আহক।
লক্ষণ কিছু মিল থকাৰ বাবে বহুতে দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত কৰে। কিন্তু এলাৰ্জীৰ লক্ষণ আৰু সাধাৰণ চৰ্দিৰ লক্ষণৰ মাজত স্পষ্ট পাৰ্থক্য দেখা যায়। যদি আপুনি এই কথা সঠিকভাৱে বুজি পায় তেন্তে চিকিৎসা বহুত সহজ হৈ পৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এলাৰ্জীৰ ফলত জ্বৰ বা পেশীৰ বিষ নহয়, কিন্তু চৰ্দিৰ লগত এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণ।
তলৰ তালিকাখনৰ পৰা এই পাৰ্থক্যটো অধিক স্পষ্টকৈ বুজিব পাৰিব।
| বৈশিষ্ট্য | এলাৰ্জীৰ ক্ষেত্ৰত | সাধাৰণ চৰ্দিৰ ক্ষেত্ৰত |
|---|---|---|
| নাকৰ পৰা স্ৰাৱ ওলোৱা | পানীৰ দৰে, ৰং স্পষ্ট। মোৰ নাকটো সদায় বন্ধ হৈ থকা যেন লাগে। | যদিও প্ৰথমতে স্পষ্ট হ’ব পাৰে, পিছলৈ ই ডাঠ, হালধীয়া বা সেউজীয়া হ’ব পাৰে। |
| চকু | চকু ৰঙা আৰু খজুৱতি হয়। চকুলো আহি আছে। | সাধাৰণতে চকুত খজুৱতি কম হয়। ৰঙা হ’ব পাৰে। |
| সময় | যেতিয়ালৈকে এলাৰ্জীৰ কাৰণ থাকে, তেতিয়ালৈকে ই কেইবা সপ্তাহ বা মাহ ধৰি থাকিব পাৰে। | সাধাৰণতে ৭-১০ দিনৰ ভিতৰত ভাল হয়। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্যসমূহ | হাঁচি নাথাকে, ডিঙিত খজুৱতি, কাণ। জ্বৰ নাই, শৰীৰৰ বিষ নাই। | জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, পেশীৰ বিষ, মূৰৰ বিষ, কাহ আদি হ’ব পাৰে। |
আমাৰ ঘৰৰ ভিতৰত লুকাই থকা ৫টা ডাঙৰ এলাৰ্জেন!
প্ৰায় প্ৰতিখন ঘৰতে এনে কিছুমান বস্তু আছে যিবোৰে এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, কিন্তু ৫টা মূল আৰু সাধাৰণ কাৰণৰ বিষয়ে কওঁ আহক।
১/ ধূলি
ধূলিৰ কথা ভাবিলে কেৱল মাটিৰ কথাহে মনলৈ আহে। কিন্তু বাস্তৱত আমাৰ ঘৰত থকা ধূলিবোৰ বহু বস্তুৰ মিশ্ৰণ, য’ত আছে গছৰ পাতৰ ক্ষুদ্ৰ কণা, আমাৰ ছালৰ পৰা ওলাই অহা কোষ, খাদ্যৰ কণা, কাপোৰৰ পৰা সূতা, পোক-পৰুৱাৰ অংশ ৷ ইয়াৰে যিকোনো এটাই আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
২/ ধূলিৰ মাইট
ঘৰত এলাৰ্জীৰ প্ৰধান কাৰণ এইটোৱেই। ধূলিৰ মাইট হৈছে মকৰা পৰিয়ালৰ অন্তৰ্গত এক প্ৰকাৰৰ প্ৰাণী, আমি খালী চকুৰে চাব নোৱাৰাকৈয়ে সৰু। ধূলি খাই জীয়াই থাকে। কিন্তু এই মাইটবোৰে এলাৰ্জী নহয়, বৰঞ্চ ইহঁতৰ মল-মূত্ৰইহে কৰে ৷ যিহেতু ইহঁত অতি লঘু, গতিকে ইহঁত বতাহত ওপঙি আমাৰ নাক আৰু চকুত সোমাই যায়, যাৰ ফলত এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে। তেওঁলোকে বেছিকৈ থাকিবলৈ ভাল পোৱা ঠাইবোৰ হ’ল-
- আমাৰ বিচনা, বিচনা, আঠুৱা
- কাৰ্পেট
- কাৰ্পেট
- চোফা, কুশ্বনযুক্ত চকী
- উচ্চ আৰ্দ্ৰতা থকা অঞ্চল (বাথৰুম, বেছমেণ্ট)
৩/ ছাই/ভেঁকুৰ
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে আপোনাৰ বাথৰুমৰ টাইলছৰ মাজত, আৰ্দ্ৰতা থকা বেৰত ক’লা আৰু সেউজীয়া দাগ গঠন হৈছে। তাকেই আমি ছাই বুলি কওঁ। এইবোৰ বৃদ্ধি হ’বলৈ আৰ্দ্ৰতা আৰু শীতলতাৰ প্ৰয়োজন। ইহঁতে বতাহত ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বিজাণু নিৰ্গত কৰে। সেই বিজাণুবোৰ উশাহ ল’লেই এলাৰ্জীৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।
৪/ পোহনীয়া ডেণ্ডাৰ
বহুতে ভাবে যে কুকুৰ আৰু মেকুৰীৰ নোমৰ বাবে এলাৰ্জী হয়। কিন্তু সেয়া সত্য নহয়। এলাৰ্জীৰ কাৰণ হ'ল প্ৰাণীটোৰ লালা, প্ৰস্ৰাৱ আৰু ছালৰ পৰা সৰি পৰা ছালৰ সৰু সৰু টুকুৰাত পোৱা প্ৰটিন ৷ আমি এইবোৰক ``পেট ডেণ্ডাৰ`` বুলি কওঁ। এইবোৰ অতি আঠাযুক্ত আৰু লঘু। গতিকে কাপোৰ-কানি, জোতা, চুলিত আঁকোৱালি লৈ পোহনীয়া জন্তু নথকা ঘৰলৈ আহিব পাৰে।
৫/ তেঁতেলী
তেঁতেলী হৈছে এনে এটা প্ৰাণী যিটো প্ৰায় সকলোতে পোৱা যায়, ঠিক ধূলিৰ দৰে ৷ ইয়াতো তেঁতেলীৰ বাবেই এলাৰ্জী হোৱা নাই। ই তেতেলীৰ মল, লালা, শৰীৰৰ অংশত পোৱা প্ৰটিন যিয়ে এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰে।
মোৰ কিহৰ এলাৰ্জী হৈছে সঠিকভাৱে কেনেকৈ জানিব পাৰিম?
ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি বুজি পাইছে যে ঘৰত এলাৰ্জীৰ বহু কাৰণ আছে। গতিকে আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে কেনেকৈ জানিব? দুটা উপায় আছে।
১/ আত্মপৰ্যবেক্ষণ (পৰীক্ষা আৰু ভুল)
ইয়াত আপুনি আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ বিষয়ে অলপ চিন্তা কৰিব লাগিব। কল্পনা কৰক যে আপুনি প্ৰতি শনিবাৰে বন্ধুৰ ঘৰলৈ যায়, আৰু তাত এটা কুকুৰ থাকে। প্ৰতি শনিবাৰে গৈ ঘূৰি অহাৰ পিছত নাকত পানী ওলায়, নাক বন্ধ হৈ যায়, চকু খজুৱতি হয়। কিছু সময়ৰ পাছত আপুনি বুজিব যে এইটো কুকুৰৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা এলাৰ্জী। এনে এটা আৰ্হি চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
২/ চিকিৎসা পৰীক্ষা
যদি পৰ্যবেক্ষণৰ দ্বাৰা জানিব পৰাটো কঠিন হয়, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল আৰু সঠিক কামটো হ'ল এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱা । তেতিয়া অনুমান নকৰাকৈয়ে সঠিক কাৰণ বিচাৰি পাব পাৰি। সাধাৰণতে চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণটো এনেদৰে বিচাৰি পায়:
- আপোনাক সবিশেষ সোধা: আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে, আপুনি কিমান দিন ধৰি এই লক্ষণসমূহ লৈ আহিছে, আৰু আপোনাৰ ঘৰৰ পৰিৱেশ কেনেকুৱা সেই বিষয়ে সুধিলে ইয়াৰ কাৰণ কি হ’ব পাৰে তাৰ ধাৰণা ল’ব পাৰি।
- শাৰীৰিক পৰীক্ষাঃ চকু, নাক, ডিঙি, বুকুৰ পৰীক্ষা কৰা হ’ব। বুকু বা চাইনাছৰ এক্স-ৰেও কৰিব পাৰি।
- বিশেষ পৰীক্ষা:
- ছালৰ পৰীক্ষা: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু সঠিক পদ্ধতি। ইয়াত সন্দেহযুক্ত এলাৰ্জেনৰ অতি কম পৰিমাণে আপোনাৰ ছালৰ ওপৰত ৰাখি সৰু বেজীৰে সৰু বিন্ধি এটা বনোৱা হয়। যদি ১৫-২০ মিনিটৰ ভিতৰত সেই ঠাইখিনি ৰঙা, ফুলা, খজুৱতি হয়, তেন্তে সেই পদাৰ্থৰ প্ৰতি আপোনাৰ এলাৰ্জী হোৱাটো নিশ্চিত হয়।
- Blood Tests / RAST Test: কিছুমান লোকে চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ বাবে ছালৰ পৰীক্ষা কৰিব নোৱাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত তেজৰ নমুনা লৈ লেবলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়, য’ত সন্দেহযুক্ত এলাৰ্জেন তেজত যোগ কৰি এন্টিব’ডি পৰীক্ষা কৰা হয়।
বাৰু, এই এলাৰ্জীৰ বিষয়ে এতিয়া কি কৰিব পাৰি?
যদিও এলাৰ্জীৰ কোনো নিৰাময় নাই, তথাপিও ইয়াৰ কাৰণ চিনাক্ত হ’লেই ইয়াক অতি ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পৰা যায়। ইয়াৰ মূল তিনিটা পন্থা।
ট্ৰিগাৰ এৰাই চলা
এইটোৱেই উত্তম চিকিৎসা। যিমান পাৰি এলাৰ্জি হোৱা বস্তুবোৰৰ পৰা আঁতৰি থকা। উদাহৰণস্বৰূপে, মেকুৰীৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’লে মেকুৰীটোক শোৱা কোঠালৈ অনা বন্ধ কৰক। যদি আপুনি ধূলিৰ মাইটৰ পৰা এলাৰ্জী হয় তেন্তে কাৰ্পেট আঁতৰাই নিয়মিতভাৱে গৰম পানীত বিচনাৰ চাদৰ আৰু আঠুৱাৰ আৱৰণ ধুব লাগে।
ঘৰতে পৰিৱেশ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা
আপুনি হয়তো ঘৰৰ পৰা জীৱ-জন্তুবোৰ আঁতৰাব নোৱাৰিব বা কাৰ্পেট আঁতৰাব নোৱাৰিব। এনে ক্ষেত্ৰত এইবোৰ চেষ্টা কৰক:
- ঘৰখন সদায় ভালদৰে ঝাড়ু দি ভিজা কাপোৰেৰে মচিব লাগে।
- আপোনাৰ ঘৰত আৰ্দ্ৰতা হ্ৰাস কৰক। বাথৰুম আৰু পাকঘৰত ভালদৰে বায়ু চলাচল কৰিব লাগে।
- বিচনা আৰু আঠুৱাৰ বাবেএলাৰ্জেন ব্লক কৰা মাস্ক ব্যৱহাৰ কৰক।
মেডিকেল থেৰাপী বিচাৰিছে
ইয়াৰ বাবে আপুনি নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে। তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ (এন্টিহিষ্টামিন, নাকৰ স্প্ৰে), আৰু অন্যান্য চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব। কিছুমান মানুহৰ বাবে Allergy Shots (Immunotherapy) নামৰ চিকিৎসা পদ্ধতি অতি সফল হয়। ইয়াত এলাৰ্জেনটো শৰীৰত সুমুৱাই দিয়া হয়, অতি কম মাত্ৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে বৃদ্ধি কৰি শৰীৰে সেই এলাৰ্জেনৰ লগত অভ্যস্ত হ’ব পাৰে।
এইদৰে আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। কিন্তু প্ৰচেষ্টাৰ মূল্য আছে। কাৰণ কাৰণটো জানিব পাৰিলে নিশ্চয়কৈ বিৰক্তিকৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আৰামদায়ক জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- ঘৰতে হোৱা সাধাৰণ চৰ্দি (জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ)ৰ পৰা এলাৰ্জীৰ লক্ষণ (পানীৰ স্ৰাৱ, চকু খজুৱতি) পৃথক কৰক।
- ধূলি, ধূলিৰ মাইট, ছাই, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, তেঁতেলী আদি ঘৰৰ ভিতৰত এলাৰ্জীৰ কাৰণ।
- যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জি আছে, তেন্তে কেৱল অনুমান নকৰিব আৰু নিশ্চিতভাৱে পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।
- চিকিৎসা হিচাপে এলাৰ্জেনৰ পৰা আঁতৰি থকা, ঘৰুৱা পৰিৱেশ পৰিষ্কাৰ আৰু শুকান কৰি ৰখা, চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক