অ’, ৰাতিপুৱা সাৰ পাই এটা বা দুটা ডাঙৰ, ৰঙা আৰু বিষাক্ত পিম্পল বিচাৰি পোৱাটো কিমান দুখৰ কথা! কেতিয়াবা এইবোৰ কেৱল সৰু সৰু ফোহা নহয়, বৰঞ্চ গুৰুতৰ ফোহা হয়। গতিকে আজি আমি এই প্ৰদাহজনিত ব্ৰণৰ বিষয়ে ক’ম যিয়ে আপোনাক প্ৰায়ে অস্বস্তিত পেলায়, বিষ দিয়ে, আনকি কেতিয়াবা দাগও এৰি দিয়ে। চিন্তা নকৰিব, ইয়াৰ কাৰণ কি, ইয়াৰ লক্ষণ, ইয়াৰ চিকিৎসা, আৰু ইয়াৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানি লওঁ আহক।

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ হৈছে এনে এক প্ৰকাৰৰ ব্ৰণ যিয়ে আপোনাৰ ছালত ৰঙা, ফুলা আৰু কেতিয়াবা বিষাদজনক বাম্প বা চিষ্টৰ সৃষ্টি কৰে। এই বাম্পবোৰ পূজ, মৃত ছালৰ কোষ, আৰু অতিৰিক্ত তেলেৰে ভৰি থাকিব পাৰে। মুখ, পিঠি, বুকু আৰু কান্ধত ইহঁত বেছিকৈ পোৱা যায়। কেৱল সৰু সৰু পিম্পলৰ দৰে দেখা নাযায়, ইহঁত ডাঙৰ, গভীৰ চিষ্টলৈও পৰিণত হ’ব পাৰে।

Inflammatory Acne আৰু Noninflammatory Acne ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি হয়তো সুধিব, "এই দুয়োটাৰ মাজত কি পাৰ্থক্য?"

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণত , পিম্পলছ ছালৰ গভীৰত অৱস্থিত। পূজেৰে ভৰি পৰে, যাৰ বাবে ফুলি, ৰঙা, বিষ হয় ৷ গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত চিষ্টিক ব্ৰণৰ দৰে ডাঙৰ চিষ্টলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা কেৱল তাত থাকিলেও।

আনহাতে, ছালৰ পৃষ্ঠৰ ওচৰত হোৱা প্ৰদাহহীন ব্ৰণ । সাধাৰণতে এইবিলাক ফুলা বা বিষ নাথাকে। আপুনি হয়তো শুনিছে `বগা মূৰ` (সৰু বগা পিম্পল) আৰু `ক'লা মূৰ` (সৰু ক'লা বিন্দু) ৷ সেইটোৱেই `কমেডোনাল ব্ৰণ`ৰ মাজত পৰে। সাধাৰণতে ইহঁত সৰু আৰু বিষহীন।

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ কিমান সাধাৰণ?

এইটো আচলতে এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা ৷ বয়স, জাতি, লিংগ নিৰ্বিশেষে যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ বিকাশ হ’ব পাৰে। কিন্তু বিশেষকৈ যুৱক-যুৱতীসকলৰ ক্ষেত্ৰত ই সাধাৰণ (আমি ইয়াক `কিশোৰ-কিশোৰী` বুলি কওঁ)। কিন্তু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মাজত এই অৱস্থা সমস্যাহীন নহয়। কিছুমান মানুহে এই সমস্যাৰ সৈতে বছৰ বছৰ ধৰি যুঁজিবলগীয়া হয়।

কাৰ প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

কিছুমান মানুহৰ ব্ৰণৰ প্ৰভাৱ আনতকৈ বেছি হয়। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• খাদ্য আৰু পানীয়: যিসকলে প্ৰচুৰ পৰিমাণে দুগ্ধজাত সামগ্ৰী, চেনি, আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্য খায় তেওঁলোকৰ বাবে। কিছুমানে কয় যে চকলেট খালেও ব্ৰণ বাঢ়ে, নহয়নে?
• আৰ্দ্ৰ পৰিৱেশত বাস কৰাসকলৰ বাবে: অত্যধিক ঘামচি ওলোৱাৰ ফলত ছাল তেলীয়া হৈ ব্ৰণৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• যিসকলে নিজৰ ছালখন অতিমাত্ৰা মইশ্ব’ৰাইজ কৰে বা ভুল মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰে তেওঁলোকৰ বাবে:কেতিয়াবা আমি ভাবো যে ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিলে আমাৰ ছালখন ভাল দেখা যাব। কিন্তু আমাৰ ছালৰ বাবে উপযুক্ত ব্যৱহাৰ নকৰিলে কেতিয়াবা অধিক ব্ৰণৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• বগা বা ক’লা দাগ চেপি বা পপ কৰাসকলৰ বাবে: যদি আপুনি দেখাৰ লগে লগে সৰু পিম্পল এটা চেপি ধৰে, তেন্তে ই আৰু বেয়া হৈ ডাঙৰ, বিষাক্ত পিম্পললৈ পৰিণত হ’ব পাৰে।
• ধূমপায়ীসকলৰ বাবে: ধূমপান কেৱল ছালৰ বাবেই নহয়, সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবেও ক্ষতিকাৰক।

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ কিয় হয়?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই পিম্পলবোৰ কেনেকৈ গঠন হয়।

ইয়াৰ আৰম্ভণি হয় যেতিয়া আপোনাৰ ছালৰ সৰু সৰু ফুটাবোৰ (আমি ইয়াক ছিদ্ৰ বুলি কওঁ) বা চুলিৰ গুৰিবোৰ বস্তুৰে বন্ধ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এইবোৰ বন্ধ হৈ যোৱা বস্তুবোৰ কি?

• মৃত ছালৰ কোষ।
• কিছুমান তেলীয়া প্ৰসাধন সামগ্ৰী আপুনি আপোনাৰ ছালত লগায়।
• চেবাম হৈছে আপোনাৰ শৰীৰে উৎপন্ন কৰা প্ৰাকৃতিক তেল।

যেতিয়া ছিদ্ৰবোৰ এনেকৈ বন্ধ হৈ যায়, তেতিয়া আমি আগতে উল্লেখ কৰা `হোৱাইটহেড` আৰু `ব্লেকহেড`ৰ দৰে সেই সৰু সৰু পিম্পলবোৰ প্ৰথমে দেখা দিয়ে। তাৰ পিছত এই পিম্পলছৰ ভিতৰৰ বস্তুৱে ছিদ্ৰৰ বেৰত বহুত চাপ পেলায়। অৱশেষত ছিদ্ৰৰ বেৰবোৰে এই চাপ চম্ভালিব নোৱাৰে আৰু ফাটি যায়। তাৰ পিছত, পূজ আৰু তেল ছালত বিয়পিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

তেতিয়াই আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই কিক ইন কৰে।ই সমস্যা থকা ঠাইলৈ শ্বেত ৰক্তকণিকা প্ৰেৰণ কৰে। এই কোষবোৰে ৰঙা পৰা, ফুলা, পূজ, আৰু বিষৰ সৃষ্টি কৰে ৷ যুদ্ধৰ দৰে।

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ কেইবাবিধো:

• পুষ্টুলছ: এইবোৰেই আপুনি দেখা পোৱা আটাইতকৈ সাধাৰণ ফোহা, যিবোৰ ছালত দেখা দিয়ে আৰু ভিতৰত হালধীয়া/বগা পূজেৰে ভৰি থাকে।
• `নোডুলছ` (গুটি): এইবোৰ অলপ ডাঙৰ, কঠিন গোট যিবোৰ ছালৰ তলত, ভিতৰত অনুভৱ কৰিব পাৰি আৰু প্ৰায়ে বিষাক্ত।
• চিষ্ট: এইবোৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ ৰোগ। ছালৰ তলত গঠন হোৱা ডাঙৰ, কোমল, তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা (কেতিয়াবা পূজেৰে ভৰা) গোট। এইবোৰেই প্ৰায়ে দাগ সৃষ্টি কৰে।

এই পিম্পলছ সাধাৰণতে:

• স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হয় বা কোমল হয়।
• চাৰিওফালে ৰঙা।
• ফুলি গৈছে।
• মাজৰ অংশ হালধীয়া, বগা বা ৰঙা দেখা যায়।

Inflammatory Acne সংক্ৰামক নেকি?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতে সোধা। নহয়, প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ সংক্ৰামক নহয়। তাৰমানে আন কাৰোবাৰ পৰা ধৰিব নোৱাৰি, আৰু আন কাৰোবাৰ পৰাও ধৰিব নোৱাৰি। আৰু, সঁচাকৈয়ে, ইয়াক আপোনাৰ শৰীৰৰ এটা অংশৰ পৰা আন এটা অংশলৈ "বিয়পিব" নোৱাৰে। কিন্তু যি কাৰকে এটা পিম্পলৰ সৃষ্টি কৰে, সেই একেবোৰ কাৰকে আপোনাৰ শৰীৰৰ আন অংশত ব্ৰণ দেখা দিব পাৰে।উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি মুখত ব্ৰণ হয়, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হোৱা কাৰকসমূহৰ বাবে (যেনে হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, খাদ্যাভ্যাস) পিঠিতো ব্ৰণ হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে নিশ্চিতভাৱে কেনেকৈ জানিব যে এইটো প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ?

এইটো ব্যাপক পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে নিৰ্ণয় কৰিব পৰা কথা নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসক বা ছালৰ বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ ছালখন পৰীক্ষা কৰি ক’ব পাৰে যে ই `Inflammatory Acne` নেকি। তেওঁলোকে পিম্পলছবোৰ চাব আৰু ইয়াৰ চেহেৰাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এই কথা নিৰ্ণয় কৰিব (এইবোৰ ৰঙা, ফুলা, পূজেৰে ভৰা নে গভীৰ)।

ঠিক আছে, এই প্ৰদাহজনিত ব্ৰণৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব?

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। কেতিয়াবা ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰ ক্লিনজাৰ আৰু ক্ৰীমে ব্ৰণ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু ব্ৰণ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু পুনৰাবৃত্তিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ বহু লোকক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন ।

কেইবাটাও চিকিৎসাৰ বিকল্প আছে: কিছুমান স্থানীয়, কিছুমান মৌখিক ঔষধ, আৰু কিছুমান নিষ্কাশন পদ্ধতি।

স্থানীয় সামগ্ৰী

চিকিৎসকে সাধাৰণতে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা স্থানীয় ঔষধসমূহ হ’ল-

• `Azelaic acid`: ইয়াৰ ফলত ছালৰ বেক্টেৰিয়া হ্ৰাস পায় আৰু প্ৰদাহ কমায়।
• বেনজয়ল পেৰাক্সাইড: ইয়াৰ ফলত বেক্টেৰিয়াও নিধন হয় আৰু ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ হৈ পৰে, কিন্তু ই কিছুমান মানুহৰ ছাল শুকুৱাই পেলাব পাৰে।
• `নিয়াচিনামাইড`: এইটো এক প্ৰকাৰৰ ভিটামিন বি ৩। ই প্ৰদাহ কমায়, ছাল আৰ্দ্ৰ কৰে, ছাল শান্ত কৰে।
• `ৰেটিন'ইড`: এইবোৰ হৈছে ভিটামিন এৰ পৰা তৈয়াৰী ৰাসায়নিক পদাৰ্থ।উদাহৰণস্বৰূপে `ট্ৰেটিন'ইন` আৰু `এডাপেলিন`। এইবোৰে কোষৰ নবীকৰণৰ হাৰ বৃদ্ধি কৰে আৰু ছিদ্ৰ বন্ধ হোৱা কমায়। এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত যাতে ৰ’দত ওলাই নাযায় তাৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগে।
• চেলিচিলিক এচিড: ইয়াৰ দ্বাৰা ছালৰ মৃত কোষবোৰ আঁতৰাই ছিদ্ৰ পৰিষ্কাৰ কৰে।
• স্থানীয় এন্টিবায়টিক: ক্লিণ্ডামাইচিন, ইৰিথ্ৰ’মাইচিন, ডাপছন আদি এইবোৰে বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

মৌখিক প্ৰেছক্ৰিপচন

কেতিয়াবা অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰ ঔষধ পৰ্যাপ্ত নহয়। তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে মৌখিক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে:

• এন্টিবায়টিক: যেনে ` ডক্সিচাইক্লিন` বা `টেট্ৰাচাইক্লিন`। এইবোৰে প্ৰদাহ কমায় আৰু বেক্টেৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। কিন্তু এইবোৰ অবিৰতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল নহয়।
• `Dapsone`: এইটোও সংক্ৰমণৰ বাবে দিয়া ঔষধ।
• হৰম’ন থেৰাপী: কিছুমান মহিলাই জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি বা স্পাইৰ’ন’লেক্টন (এবিধ এণ্ড্ৰজেন হৰম’ন ব্লকাৰ)ৰ দৰে বস্তুৰে ব্ৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে ব্ৰণ হোৱা লোকক এইবোৰ দিয়া হয়।
• `আইছ'ট্ৰেটিন'ইন':এইটোও ভিটামিন এৰ পৰা তৈয়াৰী অতি শক্তিশালী ঔষধ।গুৰুতৰ `Cystic Acne`ৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে ইয়াক দিয়া হয়। এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত আপুনি অতি সাৱধান হ’ব লাগে আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰিব লাগে। গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে এইটো একেবাৰে উপযোগী নহয়।

চিকিৎসকৰ দ্বাৰা কৰা বিশেষ চিকিৎসা (Procedures)।

কেতিয়াবা এই ধৰণৰ চিকিৎসাইও সহায় কৰে:

• ব্ৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: ইয়াত চিকিৎসকে ক'লা দাগ বা মিলিয়া আঁতৰাবলৈ স্কেলপেলৰ দৰে সৰু বেজী বা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰে। এই কাম কেৱল চিকিৎসকেহে কৰিব লাগে। অন্যথা ছিদ্ৰবোৰ নষ্ট হ’ব পাৰে আৰু অধিক ব্ৰণ গঠন হ’ব পাৰে।
• কৰ্টিছন বেজীঃ কৰ্টিছন নামৰ ঔষধ এটা ডাঙৰ, বিষাক্ত পিম্পলত পোনে পোনে বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত ফুলা আৰু ৰঙা পৰা সোনকালে কমি যায়।
• পোহৰ চিকিৎসা: বিশেষ পোহৰৰ ৰশ্মি ব্যৱহাৰ কৰি বেক্টেৰিয়া নিধন কৰা হয়।

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ চেপি বা পপ কৰাটো ভাল নেকি?

এইটো এটা ডাঙৰ "নকৰি"! আপোনাৰ পিম্পলছ কেতিয়াও ছিঙিব, চেপিব নালাগে বা পপ নকৰিব, বিশেষকৈ এইটোৰ দৰে প্ৰদাহযুক্ত। তেনে কৰিলে এইবোৰ হ’ব পাৰে:

• ব্ৰণৰ দাগ গঠন হয়: আম থেতেলিয়াই দিলে দাগ পৰে।
• More `Nodules`, `Pustules`, `Cysts` গঠন হয়: যেতিয়া আপুনি চেপি ধৰে, তেতিয়া বেক্টেৰিয়া ছালৰ ভিতৰলৈ আৰু অধিক যায়।
• আপোনাৰ ছিদ্ৰ বা চুলিৰ গুৰিৰ ক্ষতি: ইয়াৰ ফলত অধিক ব্ৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• সংক্ৰমণ হব পাৰে।
• পিম্পলবোৰ অধিক দৃশ্যমান আৰু ডাঙৰ হৈ পৰে।
• বিষ বাঢ়িছে।

কল্পনা কৰকচোন, সৰু পিম্পল এটা চেপি ধৰি বছৰ বছৰ ধৰি টিকি থকা দাগলৈ পৰিণত কৰাটো কিমান দুখৰ কথা। গতিকে, যিমানেই আঁচোৰ মাৰিব মন নাযাওক কিয়, আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল ধৈৰ্য্য ধৰা।

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব?

ব্ৰণ হোৱাৰ পিছত চিকিৎসা কৰাতকৈ ব্ৰণ হোৱাৰ আগতেই প্ৰতিৰোধ কৰাটো ভাল। আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• দিনটোৰ ভিতৰত সঘনাই মুখখন স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক। আমাৰ হাতৰ তেল, মলি, বীজাণু আমাৰ মুখলৈ স্থানান্তৰিত হৈ ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ কৰি ৰাখিব পাৰে।
• তেলমুক্ত, পানী ভিত্তিক আৰু ননকমেড’জেনিক ক্লিনজাৰ, মইশ্ব’ৰাইজাৰ আৰু মেকআপ বাছি লওক। যদি আপোনাৰ ব্ৰণ আছে, তেন্তে তেলীয়াৰ পৰা সংমিশ্ৰিত ছালৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা সামগ্ৰী বাছি লওক।
• বগা দাগ, ক’লা দাগ বা পিম্পল চেপি বা পপ নকৰিব। তেনে কৰিলে তেওঁলোকৰ প্ৰদাহ হ’ব পাৰে।
• চেনি আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী সীমিত কৰি স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। শাক-পাচলি আৰু ফলমূল বেছিকৈ খাব।
• ধূমপান কৰিলে বন্ধ কৰক।
• মুখখন ভালদৰে ধুই প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা আৰু ৰাতি, লগতে ব্যায়ামৰ পিছত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাব লাগে। কেতিয়াও মেকআপ কৰি শুব নালাগে।
• মুখখন ধোৱাৰ সময়ত লাহে লাহে আৰু ভালদৰে ধুব লাগে। জোৰেৰে ঘঁহিব নালাগে। তেনে কৰিলে ছালৰ অধিক ক্ষতি হ’ব পাৰে আৰু ব্ৰণ বৃদ্ধি পাব পাৰে।

এই প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ কিমান দিনলৈ থাকে?

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ এটা জেদী আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন অৱস্থা হ'ব পাৰে। কিন্তু কেইমাহমানৰ বাবে ছালৰ ভাল যত্ন আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বেছিভাগ মানুহেই নিজৰ ছালখন পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে প্ৰায়ে ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হয়।

কিন্তু কেতিয়াবা এই `Inflammatory Acne` ৰ ফলত স্থায়ী দাগ থাকিব পাৰে। সেইবাবেই সোনকালে চিকিৎসা লোৱাটো জৰুৰী আৰু ব্ৰণ চেপিব নালাগে।

চিকিৎসাৰ পিছত প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ ঘূৰি আহিবনে?

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ প্ৰায়ে দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা। অৰ্থাৎ চিকিৎসাৰ সময়ত বা পিছত পুনৰ আহিব পাৰে। আপোনাৰ ছালখন ভাল হ’লেও ভৱিষ্যতে ব্ৰেকআউট ৰোধ বা কম কৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ ছালৰ যত্নৰ ৰেজিমেণ্ট অব্যাহত ৰাখিব লাগে। দাঁত ব্ৰাছ কৰাৰ দৰেই ছালখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাটো দৈনন্দিন অভ্যাস হিচাপে গঢ়ি তোলক।

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ হ’লে নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লওঁ?

এই ব্ৰণৰ সমস্যা সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা লজ্জাজনক হ’ব পাৰে। বুজা যায়। কেইমাহমান ভাল ছালৰ যত্ন লোৱাৰ পিছতো যদি আপোনাৰ ছালৰ উন্নতি নহয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ চিকিৎসাৰ উপৰিও ঘৰতে কৰিব পৰা কামো আছে যিয়ে আপোনাৰ ছালখন শান্ত কৰাত সহায় কৰে:

• কয়লা বা মাটি থকা মাস্ক ব্যৱহাৰ কৰক। এইবোৰে ছিদ্ৰৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা চেবাম (তেল) শুকুৱাই আঁতৰাই পেলোৱাত সহায় কৰে।
• ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰি ছালখন ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব লাগে। যিহেতু বহুতো ব্ৰণৰ চিকিৎসাই ছালৰ ওপৰৰ তৰপটো আঁতৰাই পেলায়, গতিকে আপোনাৰ ছালখন ৰ’দত পোৰা আৰু ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। (বি:দ্ৰ: ছানস্ক্ৰীণ বাছি লওঁতে নিশ্চিত হওক যে ই তেলমুক্ত আৰু ননকমেড’জেনিক।)

প্ৰদাহযুক্ত ব্ৰণৰ পৰা দাগ পৰা ৰোধ কৰিবলৈ:

• পিম্পলছ চেপি, পপ বা স্পৰ্শ নকৰিব।
• প্ৰথম অৱস্থাত ব্ৰণ নহ’বলৈ ছালৰ যত্নৰ ভাল ৰুটিন মানি চলক।
• চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
• `চেলিচিলিক এচিড` যুক্ত সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰক। (এইবোৰে দাগ কমোৱাতো সহায় কৰে।)

টেক-হোম মেছেজ

প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ হৈছে ছালৰ এনে এক অৱস্থা যাৰ ফলত ৰঙা, ফুলা, বিষাক্ত পিম্পল, যাক পুষ্টুল, নোডুল, চিষ্ট বুলি কোৱা হয়। কেতিয়াবা কাউণ্টাৰৰ বাহিৰৰ ঔষধেৰে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি যদিও ইয়াৰ বাবে প্ৰায়ে ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰা, সঠিক কথা জানিব আৰু সেই অনুসৰি কাম কৰা। পিম্পল চেপি নোলোৱা, ছাল পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা, আৰু অলপ ধৈৰ্য্য ধৰিলে আপুনিও এই সমস্যা দূৰ কৰিব পাৰে। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু বহু লোক। গতিকে শক্তিশালী হৈ থাকক!

` ব্ৰণ, প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ, ছালৰ ৰোগ, মুখৰ ব্ৰণ, ব্ৰণৰ চিকিৎসা, ছালৰ যত্ন, প্ৰদাহজনিত ব্ৰণ