আপুনি আপোনাৰ ডায়েবেটিছৰ বাবে Insulin Aspart বেজী ব্যৱহাৰ কৰিছেনে? এই বিষয়ে বিতংভাৱে কথা পাতো আহক!

আপোনাৰো ডায়েবেটিছ আছে নেকি? নে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা বা বন্ধুৱে কৰে? তেতিয়া ইনচুলিন নামটো নিশ্চয় শুনিছে। ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ইনচুলিন অতি প্ৰয়োজনীয়। আজি আমি ক'ম `Insulin Aspart` নামৰ এক বিশেষ ধৰণৰ ইনচুলিনৰ বিষয়ে। আজি আমি ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আৰু কি বিষয়ত সাৱধান হ’ব লাগে আদি বহু কথাৰ ওপৰত আলোচনা কৰিম।

`ইনচুলিন এছপাৰ্ট` কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে `Insulin Aspart` হৈছে ডায়েবেটিছ ৰোগীক দিয়া ঔষধ। ই এক প্ৰকাৰৰ ইনচুলিন যিয়ে দ্ৰুতভাৱে কাম কৰে (`rapid-acting insulin`)। ই আমাৰ শৰীৰত ইনচুলিনৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰি তেজত চেনিৰ পৰিমাণ বা `গ্লুক'জ` হ্ৰাস কৰি কাম কৰে। সঠিক খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ লগতে এই ঔষধ সেৱন কৰিলে আপুনি সৰ্বোত্তম ফলাফল পাব পাৰে। আপুনি হয়তো এই ঔষধটো `Fiasp` (Fast-acting Insulin Aspart) আৰু `NovoLog` (Novolog) আদি নামেৰে দেখা পাইছে। এই সকলোবোৰ একে ধৰণৰ ঔষধ। চিকিৎসকে কেতিয়াবা এই ঔষধ আন কামতো ব্যৱহাৰ কৰে। যদি আপোনাৰ ইয়াৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টক সুধিব পাৰে।

এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে কি কি কথা ডাক্তৰক জনাব লাগিব?

Insulin Aspart লোৱাৰ পূৰ্বে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিতসকক এইবোৰ কথা জনাব লাগে।

• যদি আপুনি সঘনাই তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম হোৱা দেখা যায় ৷
• যদি আপোনাৰ চকুৰ কোনো ৰোগ বা দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা আছে ৷
• যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে ৷
• যদি আপোনাৰ যকৃতৰ ৰোগ আছে।
• যদি আপুনি ইনচুলিন , মেটাক্ৰেছল, বা অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, ৰং, বা সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিছে।
• যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা গৰ্ভৱতী হ'বলৈ চেষ্টা কৰিছে ৷
• যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ ৷

এইবোৰ কথা চিকিৎসকক অৱগত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কাৰণ তেতিয়াহে আপোনাৰ সঠিক চিকিৎসা কৰিব পৰা যাব।

এই বেজীটো আপুনি কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰে?

এই ঔষধ ছালৰ তলত বেজী হিচাপে দিয়া হয় ৷ চিকিৎসক বা নাৰ্চে কোৱাৰ দৰেই ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

• খোৱাৰ আগতে:যদি আপুনি `NovoLog` ব্যৱহাৰ কৰিছে, তেন্তে আপুনি নিজেই বেজী দিয়াৰ ৫ৰ পৰা ১০ মিনিটৰ ভিতৰত খাদ্য আৰম্ভ কৰিব লাগে। যদি আপুনি `Fiasp` (Fast-acting Insulin Aspart) ব্যৱহাৰ কৰি আছে, তেন্তে আপুনি নিজকে বেজী দিয়াৰ লগে লগে বা নিজকে বেজী দিয়াৰ ২০ মিনিটৰ ভিতৰত খাদ্য আৰম্ভ কৰিব লাগে। নিজে বেজী দিয়াৰ আগতে খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। খাদ্য খোৱাত পলম নকৰিব।
• মাত্ৰা: চিকিৎসকে কোৱা পৰিমাণতকৈ কম বা বেছি ব্যৱহাৰ নকৰিব। প্ৰতিদিনে কিমানবাৰ বেজী দিব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে অনুসৰণ কৰক। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ কাৰ্যকলাপৰ মাত্ৰা আৰু চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ইনচুলিনৰ মাত্ৰা কেনেকৈ সালসলনি কৰিব লাগে সেই বিষয়েও ক’ব।
• ৰূপ চাওক: ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে ইয়াৰ ৰূপ চাওক। ই পানীৰ দৰে স্পষ্ট, ৰংহীন তৰল হ’ব লাগে ৷ ডাৱৰীয়া, ডাঠ, ৰং সলনি হোৱা বা তাত কোনো ধৰণৰ গোট বা কণা থাকিলে ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• যদি আপুনি ইনচুলিন পেন ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে বেজী দিয়াৰ আগতে বাহিৰৰ বেজীৰ কভাৰটো আঁতৰাই পেলাবলৈ মনত ৰাখিব।
• বেজী পেলোৱা: কেৱল ব্যৱহৃত বেজী আৰু চিৰিঞ্জ আৱৰ্জনাত পেলাব নালাগে। বিশেষ চোকা বস্তুৰ পাত্ৰত থৈ দিব। যদি আপোনাৰ নাই তেন্তে চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টৰ পৰা এটা বিচাৰিব।
• ব্যৱহাৰৰ নিৰ্দেশনা: অনুগ্ৰহ কৰি এই ঔষধৰ লগত অহা ``ব্যৱহাৰৰ নিৰ্দেশনা'' ভালদৰে পঢ়ক। যদি আপুনি বুজি নোপোৱা কিবা আছে তেন্তে আপোনাৰ ফাৰ্মাচিষ্ট বা চিকিৎসকক সুধিব।
• যদি শিশুক দিয়া হয়: এই ঔষধ কেতিয়াবা ২ বছৰ বয়সৰ শিশুক দিয়া হয়। কিন্তু ইয়াৰ বিশেষ কাৰণ থাকিব লাগিব, আৰু আপুনিও অতি সাৱধান হ’ব লাগিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে বুজাই দিব।
• অতিমাত্ৰা: যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি বেছি ঔষধ খাইছে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ বা বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই ঔষধ কেৱল আপোনাৰ বাবেহে। কেতিয়াও আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।

ঔষধৰ মাত্ৰা হেৰুৱালে কি কৰিব?

ড’জ এৰি দিয়াটো ভাল কথা নহয়। চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু ড’জ হেৰুৱালে কি কৰিব লাগে তাৰ পৰিকল্পনা কৰক। হেৰুৱা মাত্ৰা পূৰণ কৰিবলৈ কেতিয়াও দুগুণ মাত্ৰা গ্ৰহণ নকৰিব।

এই ঔষধৰ লগত আন কি কি বস্তুৱে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে? (`পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া`)

`Insulin Aspart` নামৰ এই ঔষধটো আন কিছুমান ঔষধ, ভিটামিন পৰিপূৰক, পৰম্পৰাগত ঔষধ, আনকি কিছুমান খাদ্য আৰু পানীয়ৰ সৈতেও সামঞ্জস্যপূৰ্ণ নহ'বও পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ লগত প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। সেয়ে সেৱন কৰা প্ৰতিটো ঔষধ আৰু পৰিপূৰক দ্ৰব্যৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাব লাগে। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

• মদযুক্ত পানীয়
• এইচ আই ভি বা এইডছৰ বাবে এন্টিভাইৰেল ঔষধ
• এছপিৰিন আৰু অনুৰূপ ঔষধ
• কিছুমান হৃদযন্ত্ৰ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে বিটা-ব্লকাৰ (যেনে এটেনলল, মেট’প্ৰ’লল)।
• মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ আদি বস্তুৰ বাবে কিছুমান ঔষধ
• ডায়েবেটিছৰ অন্যান্য ঔষধ (যেনে গ্লাইবুৰাইড, গ্লিপিজাইড)
• কিছুমান বিষনাশক (NSAIDs - যেনে আইবুপ্ৰ’ফেন, নেপ্ৰ’ক্সেন)
• হাঁপানী, কাহ, চৰ্দিৰ কিছুমান ঔষধ (এইবোৰত চেনি বা মদ থাকিব পাৰে)
• ষ্টেৰইড ধৰণৰ ঔষধ (যেনে প্ৰেডনিছন, কৰ্টিছন)
• থাইৰয়ড ৰোগৰ ঔষধ

এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ হোৱা নাই। গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ, আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা পৰম্পৰাগত বনৌষধি, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ভিটামিন, আপুনি ধূমপান বা মদ্যপান কৰে নেকি সেই বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।

এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত আৰু কি কি বিষয়ত সাৱধান হব লাগে?

• নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: আপোনাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰিবলৈ নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• `HbA1C` (A1C) পৰীক্ষা: এইটো এটা সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষা। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে প্ৰায় ২-৩ মাহৰ ভিতৰত আপোনাৰ তেজৰ চেনি কিমান ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হৈছে। এই পৰীক্ষা সাধাৰণতে ৩ মাহৰ মূৰে মূৰে এবাৰ হ’লেও কৰা হয়।
• তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ শিকক: ঘৰতে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব পাৰি শিকিব। তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম হোৱাৰ (হাইপ’গ্লাইচেমিয়া) আৰু তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ (তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হোৱাৰ) লক্ষণসমূহ জানি লওক, আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব লাগে।
• ওচৰত কিছু চেনি ৰাখক: সদায় ওচৰতে চেনিযুক্ত কিবা এটা (যেনে চেনিযুক্ত পানীয়, মিঠাইৰ টুকুৰা, গ্লুক’জ টেবলেট) ৰাখক যাতে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ অতি কম হ’লে সোনকালে সুস্থ হৈ উঠাত সহায় হয়। কিন্তু যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ অতি কম হয় আৰু আপুনি আক্ৰমণ বা অচেতন হৈ পৰে, তেন্তে সেই সময়ত খাদ্য বা পানীয় দিলে আপুনি শ্বাক হ’ব পাৰে বুলি আনক সকীয়াই দিয়াটো নিশ্চিত কৰক। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সহায় লোৱা উচিত।
• যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হয়: চিকিৎসকক কওক। আপোনাৰ ঔষধৰ সালসলনি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। যদি আপুনি অসুস্থ হয় বা সাধাৰণতকৈ বেছি ব্যায়াম কৰে তেন্তে আপোনাৰ ঔষধৰ সালসলনি কৰিব লাগিব।
• খাদ্য এৰিব নালাগে। মদৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। ফাৰ্মাচীত কিনিব পৰা বহু কাহ আৰু চৰ্দিৰ ঔষধত চেনি বা মদ থাকিব পাৰে। ইহঁতে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
• শুদ্ধ চিৰিঞ্জ/বেজী:আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ইনচুলিনৰ ধৰণৰ বাবে সঠিক চিৰিঞ্জ আৰু বেজী ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ইনচুলিনৰ ব্ৰেণ্ড বা প্ৰকাৰ বা চিৰিঞ্জৰ প্ৰকাৰ সলনি নকৰিব। এনে কৰিলে আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ বিপজ্জনকভাৱে উচ্চ বা কম হ’ব পাৰে। অতিৰিক্ত ইনচুলিন, চিৰিঞ্জ, বেজী সদায় হাতত ৰাখক। প্ৰতিটো চিৰিঞ্জ এবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ব্যৱহৃত চিৰিঞ্জ আৰু বেজীবোৰ আগতে উল্লেখ কৰা চোকা বস্তুৰ পাত্ৰটোত সাৱধানে পেলাই দিব লাগে।
• কলম আৰু কাৰ্টিজ শ্বেয়াৰ নকৰিব: ইনচুলিন পেন আৰু কাৰ্টিজ কেতিয়াও আনৰ সৈতে শ্বেয়াৰ নকৰিব। বেজী সলনি কৰিলেও ভাগ-বতৰা কৰিলে হেপাটাইটিছ বা এইচ আই ভিৰ দৰে ভাইৰাছ বিয়পিব পাৰে।
• নতুন বেজী: যেতিয়া আপুনি কলমৰ বেজীৰ নতুন বাকচ এটা পায়, তেতিয়া পৰীক্ষা কৰক যে ই আপুনি ব্যৱহাৰ কৰাত অভ্যস্ত একে ধৰণৰ নেকি। যদি বেলেগ হয়, তেন্তে নতুন প্ৰকাৰটো কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসক বা নাৰ্চক সুধিব।
• মেডিকেল আইডি: আপোনাৰ অৱস্থা, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ আৰু কেতিয়া খাব লাগে সেই বিষয়ে তথ্য থকা মেডিকেল আইডি ব্ৰেচলেট বা চেইন পিন্ধক। লগতে সেই তথ্য থকা কাৰ্ড এখন সকলো সময়তে লগত ৰাখক।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত এই ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

সকলো ঔষধৰ দৰে `Insulin Aspart`ৰ কিছুমান পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া থাকিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাব লাগে। কিছুমান সাধাৰণতে গুৰুতৰ নহয়, কিন্তু যদি স্থায়ী হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাব লাগে।

তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হোৱা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া:

• এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াঃ ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, ফুলা (মুখ, ওঁঠ, জিভা, ডিঙি ফুলিব পাৰে)।
• তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম হোৱা (হাইপ’গ্লাইচেমিয়া): লৰচৰ কৰা, নাৰ্ভাছ হোৱা, অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা, ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা, ছালখন আঠাযুক্ত হোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত হোৱা, মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা হোৱা।
• তেজত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা কম: পেশীৰ বিষ বা জঠৰতা, অস্বাভাৱিক ভাগৰুৱা, হৃদস্পন্দন দ্ৰুত বা অনিয়মিত, কোষ্ঠকাঠিন্য।

সাধাৰণতে গুৰুতৰ নহয়, কিন্তু যদি স্থায়ী হয় বা আমনিদায়ক হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে:

• লিপ’ডিষ্ট্ৰফি: বেজী দিয়া ঠাইত ছালৰ তলত চৰ্বি জমা হয়, যাৰ ফলত ডাঠ বা দাগ সদৃশ ঘন হয়।
• বেজী দিয়া ঠাইত বিষ, ৰঙা পৰা বা সামান্য ফুলা।
• ওজন বৃদ্ধি।

এই তালিকাত সকলো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অন্তৰ্ভুক্ত নহ’বও পাৰে। যদি আপুনি আন কিবা অস্বাভাৱিক লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।

এই ঔষধ সঠিকভাৱে কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰিব? (`সংৰক্ষণ`)

এই ঔষধ সঠিকভাৱে সংৰক্ষণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক।

খোলা নোহোৱা (অব্যৱহৃত) শিশি:

• `NovoLog' আৰু `Fiasp` শিশি :ফ্ৰীজত ২ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ - ৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছত ৰাখিব। নতুবা আপুনি ইয়াক কোঠাৰ উষ্ণতাত (৩০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ তলত) ৰাখিব পাৰে। কেতিয়াও ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে। ফ্ৰ’জেন ইনচুলিন ব্যৱহাৰ নকৰিব। পোহৰ আৰু অত্যধিক তাপৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। যদি কোঠাৰ উষ্ণতাত সংৰক্ষণ কৰা হয় তেন্তে ২৮ দিনৰ ভিতৰত ব্যৱহাৰ কৰক বা পেলাই দিয়ক। ফ্ৰীজত ৰাখিলে মেয়াদ উকলি যোৱাৰ পিছত পেলাই দিব লাগে।

খোলা নোহোৱা (অব্যৱহৃত) কলম আৰু কাৰ্টিজ:

• NovoLog FlexPens আৰু কাৰ্টিজ: ফ্ৰীজত (2°C - 8°C) বা কোঠাৰ উষ্ণতাত (<30°C) সংৰক্ষণ কৰক। ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে। পোহৰ আৰু তাপৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। কোঠাৰ উষ্ণতাত সংৰক্ষণ কৰিলে ২৮ দিনৰ পিছত পেলাই দিব।
• `Fiasp FlexTouch` কলম: ফ্ৰীজত (2°C - 8°C) বা কোঠাৰ উষ্ণতাত (<30°C) সংৰক্ষণ কৰক। ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে। পোহৰ আৰু তাপৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। কোঠাৰ উষ্ণতাত সংৰক্ষণ কৰিলে ২৮ দিনৰ পিছত পেলাই দিব।
• `Fiasp FlexTouch` কাৰ্টিজ: কেৱল কোঠাৰ উষ্ণতাত (<30°C) সংৰক্ষণ কৰক। ফ্ৰীজত বা ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে। গৰম আৰু পোহৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ২৮ দিনৰ পিছত পেলাই দিব, যদিও ইয়াত ইনচুলিন বাকী থাকে।

আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা শিশিসমূহ:

• `NovoLog` আৰু `Fiasp` (দ্ৰুত-ক্ৰিয়াশীল ইনচুলিন এছপাৰ্ট) শিশি: ফ্ৰীজত বা কোঠাৰ উষ্ণতাত (<30°C) সংৰক্ষণ কৰক। ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে। গৰম আৰু পোহৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ২৮ দিনৰ ভিতৰত খোলা শিশি পেলাই দিয়ক।

ব্যৱহৃত পেন আৰু কাৰ্টিজ:

• NovoLog FlexPens আৰু কাৰ্টিজ: কোঠাৰ উষ্ণতাত (<30°C) সংৰক্ষণ কৰক। ফ্ৰীজত বা ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে। গৰম আৰু পোহৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ইনচুলিন বাকী থাকিলেও ২৮ দিনৰ পিছত পেলাই দিব ।
• `Fiasp FlexTouch` কলম: ফ্ৰীজত বা কোঠাৰ উষ্ণতাত (<30°C) সংৰক্ষণ কৰক। ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে। গৰম আৰু পোহৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ২৮ দিনৰ পিছত পেলাই দিব, ইনচুলিন বাকী থাকিলেও।
• `Fiasp FlexTouch` কাৰ্টিজ: কোঠাৰ উষ্ণতাত (<30°C) সংৰক্ষণ কৰক। ফ্ৰীজত বা ফ্ৰীজত ৰাখিব নালাগে। গৰম আৰু পোহৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ২৮ দিনৰ পিছত পেলাই দিব, ইনচুলিন বাকী থাকিলেও।

মনত ৰাখিব: এই ঔষধৰ সংৰক্ষণৰ উষ্ণতা আৰু সময়সীমা মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। তেনে নকৰিলে ঔষধৰ মান হ্ৰাস পাব পাৰে।

শেষত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো (Take-Home Message)

গতিকে, `Insulin Aspart` এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ঔষধ যিয়ে ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। কিন্তু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত বহু কথাত সাৱধান হ’ব লাগে।

• চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই কৰক: ঔষধ গ্ৰহণৰ সঠিক মাত্ৰা, সময় আৰু পদ্ধতি অনুসৰণ কৰক।
• খাদ্য আৰু ব্যায়াম: এই ঔষধৰ সৈতে সুষম খাদ্য আৰু নিয়মীয়া ব্যায়াম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• নিয়মিতভাৱে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক: `হাইপ’গ্লাইচেমিয়া` (তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম) আৰু `হাইপাৰগ্লাইচেমিয়া` (তেজত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি)ৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হওক।
• পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সচেতন হওক: যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক লক্ষ্য কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
• আপোনাৰ ঔষধ সঠিকভাৱে সংৰক্ষণ কৰক: নিৰ্দেশনা অনুসৰি আপোনাৰ ঔষধ সংৰক্ষণ কৰক।

এই সকলোবোৰ সঠিকভাৱে কৰিলে ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি সুস্থ জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব। ভয় নকৰিব, যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক, নাৰ্ছ, বা ফাৰ্মাচিষ্টক সুধিব।

---

` ইনচুলিন এছপাৰ্ট, ডায়েবেটিছ, তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা, দ্ৰুত-ক্ৰিয়াশীল ইনচুলিন, বেজী, হাইপ'গ্লাইচেমিয়া, ফায়াস্প, ন'ভ'লগ