আপোনাৰ চোলাটোত সকলো সময়তে বিষ হয় নেকি? (Jaw Pain) - ইয়াৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ প্ৰতিকাৰৰ বিষয়ে জানো আহক

ৰাতিপুৱা সাৰ পাই, খাওঁতে, কথা পাতিলে বা আনকি কেৱল চোকা বিষ অনুভৱ কৰিলেও কেতিয়াবা চোলাত চোকা বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? কেতিয়াবা এই বিষটোৱে বহুত বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। মুখ মেলিব নোৱাৰা, খাব নোৱাৰা, দৈনন্দিন কামবোৰো কৰিব নোৱাৰা। এই চোলাৰ বিষ আমাৰ দেশৰ লগতে সমগ্ৰ বিশ্বৰ বহু লোকৰ বাবে এক সাধাৰণ সমস্যা। কিন্তু এইটো কেতিয়াবা স্বাভাৱিক হ’লেও কেতিয়াবা ই কোনো গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে আজি আমি এই চোলাৰ বিষৰ বিষয়ে সকলো কথা ক'ম।

নিতম্বৰ বিষ কেনেকুৱা অনুভৱ হয়?

নিতম্বৰ বিষ সকলোৱে বেলেগ বেলেগ ধৰণে অনুভৱ কৰিব পাৰে। এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষণ আছে নেকি চাওক।

• চোলাৰ গাঁঠিৰ জঠৰতা: কাণৰ দুয়োকাষে, কাণৰ ঠিক সন্মুখত থকা দুটা গাঁঠি হ’ল টেম্প’ৰ’মেণ্ডিবুলাৰ গাঁঠি। এই গাঁঠিবোৰে আমাক আমাৰ তলৰ চোলাটো ওপৰলৈ, তললৈ আৰু কাষৰ পৰা কাষলৈ লৈ যাবলৈ অনুমতি দিয়ে। যদি এই গাঁঠিবোৰ টান বা টান অনুভৱ হয় তেন্তে সেয়া চোলাৰ বিষৰ লক্ষণ।
• গোটেই চোলাটোত বিষ বা বিষ বিয়পি পৰা: চোলাৰ ভিতৰৰ পৰা অহা ধপধপনি, ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ, দাঁতৰ বিষৰ দৰে।
• মুখ মেলিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সময়ত বিষ: মুখখন বহলকৈ মেলিবলৈ, খাদ্য চোবাই খাবলৈ, বা জোৰেৰে হাঁহিবলৈ চেষ্টা কৰিলে যদি চোলাৰ বিষ বাঢ়ি যায়, তেন্তে আমি ইয়াক (Trismus) বুলিও কওঁ।
• দুৰ্ঘটনাৰ পিছত তীব্ৰ বিষ: দুৰ্ঘটনাৰ ফলত চোলাত আঘাত পোৱাৰ পিছত তীব্ৰ বিষ।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বিষৰ লগত অহা বুকুৰ বিষ: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপোনাৰ বুকুৰ মাজৰ পৰা আৰম্ভ হৈ কান্ধৰ মাজেৰে বুকুলৈকে বিয়পি পৰা বিষ হয়, তেন্তে ই হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এইটো এটা অতি গুৰুতৰ অৱস্থা। তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাওক বা এম্বুলেন্সলৈ ফোন কৰক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নিতম্বৰ বিষ কেৱল সামান্য বিষ নহয়। ইয়াৰ আঁৰত বিভিন্ন কাৰণ থাকিব পাৰে।

চোলাৰ বিষৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

চোলাৰ বিষৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। কেতিয়াবা দাঁতৰ সমস্যা হ’ব পাৰে, আন কেতিয়াবা চোলাৰ গাঁঠিৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

নিতম্বৰ বিষৰ বাবে কেতিয়া চিন্তিত হ’ব লাগে? চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?

সাধাৰণতে সামান্য বিষ কেইদিনমানৰ পিছত কমি যাব। অৱশ্যে এইবোৰ ক্ষেত্ৰত নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

• যদি বিষ এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে।
• যদি আপুনি ভাবিছে যে আপোনাৰ ভৰিৰ গোৰোহা ভাঙি গৈছে বা ছিন্নভিন্ন হৈছে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাব লাগে।
• যদি আপোনাৰ বুকুৰ বিষৰ লগতে আপোনাৰ চোলাটোও বিষ হয়।আমি আগতে কোৱাৰ দৰে এইটো হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে, গতিকে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসালয়লৈ যাওক ৷

চোলাৰ বিষ কেতিয়াও আওকাণ নকৰিব। সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

নিতম্বৰ বিষৰ চিকিৎসা কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কাৰণ অনুসৰি চিকিৎসা পদ্ধতি বেলেগ বেলেগ হয়।

• যদি হুকটো ভাঙি যায় বা স্থানান্তৰিত হয়: অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ দাঁত বা আঁঠুৰ সমস্যা আছে: আপুনি দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
• যদি সমস্যাটো টেম্প’ৰ’মেণ্ডিবুলাৰ জইণ্ট ডিছঅৰ্ডাৰ (TMD)ৰ বাবে হয়: তেন্তে সাধাৰণতে চিকিৎসকে আপোনাক এনেদৰে পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
• সহজ, মৃদু খাদ্য খাওক: দাইল, দৈ, চূপ ইত্যাদি।যিবোৰ খাদ্যত কিছু সময়ৰ বাবে জোৰেৰে চোবাই খাব লাগে, সেইবোৰ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• গৰম বা ঠাণ্ডা পানী প্ৰয়োগ: বিষ হোৱা ঠাইত গৰম পানীৰ বটল বা বৰফৰ পেক ১০-১৫ মিনিট লগাব লাগে। ইয়াৰ ফলত বিষ আৰু ফুলা কমি যাব।
• বিষনাশক: চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি পেৰাচিটামল বা অন্যান্য নন-ষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ঔষধ (NSAID) গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি নাথাকিব।
• নিতম্বৰ ব্যায়াম: এনে কিছুমান সাধাৰণ ব্যায়াম আছে যিয়ে নিতম্বৰ পেশীবোৰ ঢিলা আৰু শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এজন ফিজিঅ’থেৰাপিষ্টে আপোনাক এইবোৰ শিকাব পাৰে।
• বেয়া অভ্যাস বন্ধ কৰক: নখ কামোৰা, কলম-পেঞ্চিল চোবাই খোৱা, দাঁত পিহি লোৱা আদি অভ্যাস বন্ধ কৰক।

কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে দাঁত পিহি যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ পেশী শিথিল কৰা ঔষধ বা মাউথ গাৰ্ডৰ দৰে বস্তুৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

চোলাৰ বিষ ৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে?

যদিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ইয়াৰ বিপদ কমোৱাৰ বাবে আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো।

১) মূৰত আঘাত পোৱাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক: বাহনত উঠিলে সদায় ছিটবেল্ট পিন্ধিব লাগে। সংঘৰ্ষৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা খেল, যেনে ক্ৰিকেট বা ৰাগবী খেলিলে সুৰক্ষামূলক হেলমেট পিন্ধিব।

২) দাঁতৰ ভালদৰে যত্ন লওক: দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ভালদৰে ব্ৰাছ কৰক। দাঁতৰ মাজত ফ্লছৰ দ্বাৰা পৰিষ্কাৰ কৰক। নিয়মীয়াকৈ দন্ত পৰীক্ষা কৰিবলৈ যাওক। ইয়াৰ ফলত বহুতো দাঁত আৰু দাঁতৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি।

৩) মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: বেছিভাগ সময়তে আমি মানসিক চাপৰ বাবে দাঁত পিহি থওঁ। গতিকে, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম, ধ্যান, বা আপুনি ভাল পোৱা চখত লিপ্ত হোৱাৰ দৰে কাম কৰি মনটোক শিথিল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

নিতম্বৰ বিষ এটা আমনিদায়ক কথা। কিন্তু সঠিক কাৰণ বিচাৰি উলিয়ালে সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰিলে সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰে। গতিকে, কেৱল বিষ সহ্য নকৰিব, আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।