আপুনিও সঘনাই হাঁচি কৰে নেকি? এই 'এলাৰ্জী শ্বট / ইমিউন'থেৰাপি'ৰ বিষয়ে জানো আহক?

ধূলিৰ দৰে কিবা এটা শৰীৰত পৰিলে আপুনিও অবিৰতভাৱে হাঁচি থাকে নেকি? নে কিছুমান বিশেষ খাদ্য খালে ৰঙা ফুটা আৰু খজুৱতি হয়? এইবোৰ কথাই কেতিয়াবা উশাহ লোৱাত অসুবিধা দিয়ে নেকি? এনে অস্বস্তিৰ কাৰণ প্ৰায়ে ‘এলাৰ্জী’ বা আমি সিংহলী ভাষাত এলাৰ্জী বুলি কোৱা ৷ গতিকে, যদি আপুনিও এনেকুৱা এলাৰ্জীত আক্ৰান্ত ব্যক্তি, আজি আমি ইয়াৰ বাবে এটা ভাল, দীৰ্ঘম্যাদী সমাধানৰ কথা ক’ম। সেইটোৱেই হৈছে ‘এলাৰ্জী শ্বট’ বা ‘ইমিউন’থেৰাপি’ নামৰ চিকিৎসা।

এই ‘এলাৰ্জী’ কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ নহয়নে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এনে বস্তুৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে যিবোৰ আচলতে আমাৰ বাবে নিৰাপদ (আমি এই এলাৰ্জেনবোৰক আমি কওঁ)। যেন আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষাই নিৰীহ মানুহক ডাঙৰ শত্ৰু বুলি ভুল কৰি আক্ৰমণ কৰে।

ভাবি চাওকচোন, ঘৰৰ ধূলি, পৰেগ, কিছুমান জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, বা কিছুমান খাদ্য (যেনে গাখীৰ, বাদাম, কণী) আচলতে বেছিভাগ মানুহৰে বাবে সমস্যা নহয়। কিন্তু যেতিয়া এইবোৰ এলাৰ্জী ৰোগীৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অস্থিৰ হৈ পৰে আৰু হিষ্টামিনৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে ৷ সেই হিষ্টামিনটোৱেই হাঁচি, ছাল ৰঙা পৰা, চকু খজুৱতি, নাকেৰে পানী ওলোৱা, আৰু কেতিয়াবা উশাহ লোৱাত অসুবিধা (হাঁপানীৰ লক্ষণ)ৰ কাৰণ হয়।

গতিকে এই ‘এলাৰ্জী শ্বট’ বা ‘ইমিউন’থেৰাপি’ কি কি?

এলাৰ্জী শ্বট হৈছে আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰা এলাৰ্জেনৰ পৰা তৈয়াৰী বিশেষ বেজী। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ এলাৰ্জীৰ কাৰণ হোৱা একেখিনি বস্তুকে লাহে লাহে শৰীৰত বেজী দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে, অতি কম মাত্ৰাত।

সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক সেই ‘এলাৰ্জেন’ৰ লগত অভ্যস্ত কৰি এই কামটো কৰে। যেন সন্ন্যাসীয়ে আপোনাক শিকাইছে, "এই মানুহজন ইমান বিপজ্জনক নহয়, মাত্ৰ চিন্তা নকৰিবা।"

সময়ৰ লগে লগে সৰু মাত্ৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিলে আপোনাৰ শৰীৰ এলাৰ্জেনৰ প্ৰতি কম সংবেদনশীল হৈ পৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আগৰ দৰে প্ৰতিক্ৰিয়া নকৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰে এলাৰ্জীৰ লক্ষণৰ কাৰণ হোৱা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যেনে হিষ্টামিন কম উৎপাদন কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই সুৰক্ষামূলক এন্টিবডিও উৎপন্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে , যিয়ে এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

এই ‘এলাৰ্জী শ্বট’ৰ বাবে কোন সৰ্বোত্তম?

এই চিকিৎসা সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। চিকিৎসকে সাধাৰণতে পৰামৰ্শ দিয়ে:

• গুৰুতৰ এলাৰ্জী থকাসকলৰ বাবে ৷ অৰ্থাৎ যিসকলৰ এলাৰ্জী নিয়মীয়া ঔষধ খালেও নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন আৰু যিয়ে তেওঁলোকৰ জীৱনত বহু পৰিমাণে প্ৰভাৱ পেলায়।
• যিসকলৰ হাঁপানী এলাৰ্জীৰ ফলত আৰু বেছি বেয়া হয় তেওঁলোকৰ বাবেই একাংশ লোকৰ হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণত বহুখিনি সহায় কৰে।
• যিসকলে আমি সাধাৰণতে এলাৰ্জীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ, যেনে বড়ি আৰু ইনহেলাৰৰ পৰা পৰ্যাপ্ত সকাহ নাপায় , বা যিসকলে সেই ঔষধৰ পৰা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰে।
• দীৰ্ঘম্যাদী সমাধান বিচৰাসকলৰ বাবে , এই এলাৰ্জী হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু কেতিয়াবা আনকি সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব পাৰে।
• এইটো সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ কিছুমান এলাৰ্জী প্ৰতিৰোধৰ বাবে উপযোগী হ'ব পাৰে , বিশেষকৈ নতুন শিশুৰ, আৰু এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগত আক্ৰান্ত শিশুৰ হাঁপানীৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ বাবে।

কিন্তু এই চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি কিহৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হৈছে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব লাগিব। ইয়াৰ বাবে বিশেষজ্ঞই আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব, সম্ভৱতঃ ছালৰ বিন্ধি পৰীক্ষা বা তেজৰ পৰীক্ষা কৰিব।

এই চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়া কেনেকৈ হয়?

এইটো এটা দীৰ্ঘম্যাদী, পৰিকল্পিত চিকিৎসা। ইয়াৰ মূল মঞ্চ দুটা।

১) বিল্ড-আপ ফেজ - ক্ৰমান্বয়ে মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাৰ সময়ছোৱা

এই সময়ছোৱাত সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰ এলাৰ্জীৰ শ্বট ল’ব লাগিব। প্ৰতিবাৰেই এলাৰ্জেনৰ মাত্ৰা অতি সামান্য বৃদ্ধি কৰা হয়। আপুনি সৰ্বোচ্চ ৰক্ষণাবেক্ষণৰ মাত্ৰাত উপনীত নোহোৱালৈকে এইদৰেই চলি থাকে। সাধাৰণতে ইয়াৰ বাবে প্ৰায় ৩ৰ পৰা ৬ মাহ সময় লাগে।

২) ৰক্ষণাবেক্ষণ পৰ্যায় - যি সময়ছোৱাত চিকিৎসা ৰক্ষা কৰা হয়

সেই সৰ্বোচ্চ মাত্ৰাত উপনীত হ’লে শ্বটৰ কম্পাঙ্ক কমি যায়। হয়তো দুসপ্তাহৰ মূৰে মূৰে, তাৰ পিছত মাহত এবাৰ। এই ৰক্ষণাবেক্ষণ পৰ্যায়টোৱেই আটাইতকৈ বেছি সময় লয়। সাধাৰণতে, আপুনি প্ৰায় ৩ৰ পৰা ৫ বছৰলৈকে এই চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিব লাগে। বহুদিন যেন লাগিলেও ফলাফল বহুত ভাল।

এই ‘এলাৰ্জী শ্বট’ৰ কি কি উপকাৰ হয়?

আচলতে এই চিকিৎসা পদ্ধতিৰ কেইবাটাও ভাল উপকাৰ আছে।

• দীৰ্ঘম্যাদী সকাহ: বহু লোকৰ বাবে এলাৰ্জীৰ লক্ষণ চিকিৎসা শেষ হোৱাৰ পিছত বছৰ বছৰ ধৰি ঘূৰি নাহে। আনকি কিছুমান সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে।
• ঔষধৰ ব্যৱহাৰ হ্ৰাস কৰা: আপুনি এলাৰ্জীৰ বাবে নিয়মিতভাৱে গ্ৰহণ কৰা এলাৰ্জীৰ বড়ি আৰু স্প্ৰেৰ ব্যৱহাৰ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে, আনকি বন্ধ কৰিব পাৰে।
• জীৱনৰ মানদণ্ড উন্নত: যেতিয়া আপুনি সঘনাই হাঁচি, খজুৱতি, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা আদি লক্ষণৰ সন্মুখীন নহ’ব, তেতিয়া আপুনি দৈনন্দিন কাম-কাজ চলাবলৈ আৰু সুস্থ হৈ থাকিবলৈ বহুত সহজ অনুভৱ কৰিব।
• নতুন এলাৰ্জী আৰু হাঁপানী ৰোগ প্ৰতিৰোধ: বিশেষকৈ শিশুক এই চিকিৎসা প্ৰদান কৰিলে ভৱিষ্যতে নতুন এলাৰ্জী হোৱাৰ সম্ভাৱনা আৰু এলাৰ্জীৰ বাবে হাঁপানী ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰি।

ইয়াৰ কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা বিপদ আছেনে?

যিকোনো চিকিৎসাৰ দৰেই কিছুমান সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে। কিন্তু চিন্তাৰ কোনো কথা নাই, কিয়নো এইবোৰ সাধাৰণতে গুৰুতৰ নহয়।

• বেজী দিয়া ঠাইত হোৱা প্ৰতিক্ৰিয়া:
• বেজী দিয়া ঠাইখন ৰঙা, সামান্য ফুলা, খজুৱতি হ’ব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক আৰু সাধাৰণতে কেইঘণ্টামান বা এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে কমি যায়। কেতিয়াবা সৰু গোটৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে।

• প্ৰণালীবদ্ধ প্ৰতিক্ৰিয়া:
• এইবোৰ কম, কিন্তু হ’ব পাৰে। হাঁচি, মৌচাক, নাকত পানী ওলোৱা, হাঁপানীৰ লক্ষণ (উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা, বুকুখন টান হোৱা) আদি হ’ব পাৰে।
• অতি কমেইহে এনাফিলেক্সিছ নামৰ গুৰুতৰ, তাৎক্ষণিক এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হঠাৎ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, হঠাতে ৰক্তচাপ কমি যোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা আদি হ’ব পাৰে। এইটো এটা জীৱন সংকটজনক অৱস্থা হ’ব পাৰে।

সেইবাবেই এলাৰ্জীৰ শ্বট লোৱাৰ পিছত ২০-৩০ মিনিট চিকিৎসালয়ত থকাটো বাঞ্ছনীয়। কাৰণ যদি কোনো গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়, তেন্তে সাধাৰণতে সেই সময়ৰ ভিতৰতে ঘটে। ইয়াৰ ফলত চিকিৎসা কৰ্মীসকলে শীঘ্ৰে প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰে। গতিকে, এই পৰামৰ্শ নিশ্চয় মানি চলিব লাগে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া অতি বিৰল , বিশেষকৈ যিহেতু চিকিৎসকে এই চিকিৎসা অতি সাৱধানে আৰু নিৰ্ধাৰিত পদ্ধতি অনুসৰি কৰে।

কেতিয়াৰ পৰা মোৰ মনটো ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব?

ব্যক্তিভেদে এই কথা বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।

• কিছুমান মানুহে সেই প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত (Build-up Phase) তেওঁলোকৰ লক্ষণসমূহ ক্ৰমান্বয়ে কমি অহা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
• কিন্তু বেছিভাগ মানুহেই মেইণ্টেনেন্স ফেজত প্ৰৱেশ কৰাৰ পিছতহে উল্লেখযোগ্য সকাহ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে , যিটো চিকিৎসাৰ প্ৰায় ৬ৰ পৰা ১২ মাহৰ হ’ব পাৰে।

চিকিৎসাৰ প্ৰতি ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগিব। ফলাফল চাবলৈ অলপ সময় লাগে।

মনত ৰখা আৰু কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা

• প্ৰতিশ্ৰুতি: এইটো হ্ৰস্বম্যাদী কথা নহয়। যিহেতু ই কেইবাবছৰলৈকে চলি থকা চিকিৎসা, গতিকে ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ ফালৰ পৰা বহুত দায়বদ্ধতাৰ প্ৰয়োজন। নিৰ্ধাৰিত দিনত শ্বট লোৱাটো বাদ দিলে ভাল নহয়।
• চিকিৎসকৰ সৈতে অহৰহ যোগাযোগ: যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে, বা শ্বটৰ পিছত সাধাৰণতকৈ বেছি তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়, তেন্তে চিকিৎসকক সকলো কথা কওক।
• শ্বট লোৱাৰ আগতে আৰু পিছত দুঘণ্টাৰ পৰা তিনিঘণ্টা ধৰি কঠোৰ ব্যায়াম এৰক ।
• যদি আপোনাৰ চৰ্দি বা ফ্লুৰ দৰে ৰোগ আছে তেন্তে শ্বট লোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাওক। আপুনি হয়তো সেইদিনালৈকে শ্বটটো পিছুৱাই দিব পাৰিব।

শেষত এইটো মনত ৰখা যাওক (Take-Home Message)

গতিকে, ‘এলাৰ্জী শ্বটছ’ (‘ইমিউন’থেৰাপি’ বুলিও জনা যায়) বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত চিকিৎসা যিয়ে এলাৰ্জীত বহু পৰিমাণে ভোগাসকলৰ বাবে সকাহ দিব পাৰে। এই কামত কিছু সময়, ধৈৰ্য্য আৰু সমৰ্পণৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু, দীৰ্ঘম্যাদী ফলাফল এই প্ৰচেষ্টাৰ যোগ্য।

যদি আপোনাৰ এনেকুৱা গুৰুতৰ এলাৰ্জীৰ সমস্যা আছে, তেন্তে কেৱল ক্ষতিগ্ৰস্ত নহ'ব আৰু এলাৰ্জি বিশেষজ্ঞ/ইমিউন'লজিষ্টৰ সৈতে কথা পাতিব । তাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ সঠিক মূল্যায়ন কৰি এই ‘এলাৰ্জী শ্বট’ চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় আৰু ইয়াৰ পৰা কেনেধৰণৰ ফলাফল আশা কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে বুজাব পাৰে। সকলোৰে সুস্বাস্থ্য!

` এলাৰ্জী, এলাৰ্জী শ্বট, ইমিউন’থেৰাপি, হাঁচি, হাঁপানী, এলাৰ্জেন, ইমিউনিটি