আপোনাৰ ছালৰ ঘাঁৰ পৰা পুৰণি ৰোগ ঘূৰি আহিছে নেকি? ক’বনাৰ পৰিঘটনাৰ কথা কওঁ

আপোনাৰ ছালৰ কোনো অৱস্থা হ’ব পাৰে, যেনে চ’ৰিয়াচিছ। আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ ছালৰ সৰু ঘাঁ বা কাটি যোৱা অৱস্থাৰ পৰা হঠাতে পুনৰ একেটা পুৰণি অৱস্থাই দেখা দিয়ে? যেন নতুন ঠাইৰ পৰা আৰম্ভ হৈছে ৰোগ। ইয়াক আমি চিকিৎসা বিজ্ঞানত ক’বনাৰ পৰিঘটনা বুলি কওঁ। এইটো হয়তো কিছুমানৰ বাবে অলপ নতুন, গতিকে আজি আমি ইয়াৰ বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে ক'ম , কিন্তু সহজভাৱে।

ক’বনাৰ পৰিঘটনা কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক’বনাৰ পৰিঘটনা হ’ল যেতিয়া আপুনি ইতিমধ্যে থকা ছালৰ অৱস্থা যেনে চ’ৰিয়াচিছ বা ভিটিলিগো আপোনাৰ ছালৰ নতুন অংশত পুনৰ উত্থান ঘটে, যেনে আঘাত, কাটি যোৱা, জ্বলা-পোৰা বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে একেটা পুৰণি অৱস্থাৰ কপি এটা নতুন অঞ্চলত দেখা দিয়ে। কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ হাতত সৰুকৈ ফোহা ওলায়, ভৰিৰ ক’ৰবাত ফোহা ওলায়, আৰু কেইদিনমানৰ পিছত সেই একে ঠাইতে ফোহাটোও দেখা দিয়ে। সেইটোৱেই হ’ল।

এই কথা প্ৰথম আৱিষ্কাৰ আৰু বৰ্ণনা কৰিছিল ১৮৭৬ চনত হাইনৰিখ ক’বনাৰ নামৰ এজন জাৰ্মান চিকিৎসকে। সেইবাবেই এই পৰিঘটনাৰ নাম তেওঁৰ নামেৰে ৰখা হৈছে। তেওঁ ইয়াক ‘আইছ’মৰ্ফিক ৰেচপন্স’ বুলিও অভিহিত কৰিছিল। গ্ৰীক শব্দ ‘আইছ’মৰ্ফিক’ৰ অৰ্থ হৈছে ‘সমান আকৃতি’। অৰ্থাৎ গঠন হোৱা নতুন দাগবোৰ দেখাত মূল ঘাঁটোৰ দৰেই।

এইটো কিমান সাধাৰণ?

ক’বনাৰ পৰিঘটনা নামৰ এই অৱস্থাটো চ’ৰিয়াচিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে চ’ৰিয়াচিছ ৰোগীৰ ২৫% পৰ্যন্ত লোকে এই ৰোগ অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে ই কেৱল চ’ৰিয়াচিছতে সীমাবদ্ধ নহয়।

উফি, ভিটিলিগো বা লাইকেন প্লেনাছ নামৰ ছালৰ অৱস্থা থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰতো এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। কিন্তু ই লাইকেন প্লেনাছৰ দৰে সাধাৰণ নহয়। ইয়াৰ উপৰিও ক’বনাৰৰ এই পৰিঘটনাটোৱে আন কিছুমান বিৰল ছালৰ অৱস্থা থকা লোকক প্ৰভাৱিত কৰা বুলি জানিব পৰা গৈছে।

ক’বনাৰ পৰিঘটনাৰ কাৰণ কি?

ইয়াৰ সঠিক কাৰণটো এনেকুৱা এটা কথা যিটো চিকিৎসকে এতিয়াও ১০০ শতাংশ বিচাৰি পোৱা নাই, জানেনে? এতিয়াও গৱেষণাৰ পৰ্যায়ত আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞসকলে প্ৰায়ে ভাবে যে ইয়াৰ কাৰণ আমাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কোনো ধৰণৰ কাৰ্য্যকলাপ, হয়তো অতিমাত্ৰা কাৰ্য্যকলাপ। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে সন্দেহ কৰে যে ইয়াৰ সৈতে অটোইম্যুন ৰোগৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, চ’ৰিয়াচিছ, যিটো আমি সকলোৱে জানো, এনে এটা ৰোগ যাৰ অটোইম্যুন সংযোগ থাকে। গতিকে, এনে ৰোগত আক্ৰান্ত লোকে এই ক’বনাৰ পৰিঘটনাটোৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ছালত ঘাঁ হ’লে নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত কিছুমান সংকেত প্ৰদানকাৰী অণু আৰু কোষ সক্ৰিয় হয়। এই প্ৰক্ৰিয়াত কিছু অস্বাভাৱিকতাৰ বাবে মূল ছালৰ ৰোগটো নতুন ঠাইত দেখা দিব পাৰে।

এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

আমি আগতেও আলোচনা কৰা মতে চ’ৰিয়াচিছ ৰোগীৰ আশংকা সৰ্বাধিক। ইয়াৰ উপৰিও ছালৰ আন কেইবাটাও অৱস্থা আছে যিয়ে ক’বনাৰৰ পৰিঘটনাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে:

• উফি – ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ ফলত এইবোৰ হয়।
• ভিটিলিগো – ছালৰ ৰং দিয়া কোষবোৰ ধ্বংস হোৱাৰ ফলত হোৱা এটা অৱস্থা।
• লাইকেন প্লেনাছ – ইয়াৰ ফলত ছাল, মুখ, নখ আদিও প্ৰদাহ হ’ব পাৰে।

এই ৰোগত আক্ৰান্ত সকলোৰে ক’বনাৰ পৰিঘটনা নহ’ব, কিন্তু ইয়াৰ আশংকা আছে।

কেনেধৰণৰ ছালৰ ঘাঁৰ ফলত ইয়াৰ কাৰণ হয়?

ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে ছালৰ ওপৰৰ স্তৰ, আমি দেখা ছাল (এপিডাৰ্মিছ) আৰু তলৰ অলপ গভীৰ স্তৰ (ডাৰ্মিছ) দুয়োটাকে প্ৰভাৱিত বা ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰা যিকোনো আঘাতৰ ফলত ক'বনাৰ পৰিঘটনাটো হ'ব পাৰে। এনেধৰণৰ কথা ভাবি চাওক:

• ছালত বিন্ধা যেনে বেজী দিয়া ঠাই, কাণ বিন্ধা, নাক বিন্ধা।
• পোক-পৰুৱা বা আন জীৱ-জন্তুৱে কামোৰাৰ সময়ত যেনে মহ আৰু পিঁপৰাৰ দৰে জীৱ-জন্তুৱে।
• যেতিয়া ছালখন বিৰক্ত হয়। কল্পনা কৰকচোন, চোতালত কাম কৰি থাকোঁতে আপুনি লাঠিডালে বিৰক্ত কৰে, মেকুৰীয়ে বিৰক্ত হয়, বা মহে কামুৰি বেয়াকৈ কামুৰিলে।
• কিছুমান মানুহে ইচ্ছাকৃতভাৱে ছাল ভাঙি (ছাল ছিঙি), তেনেকুৱা কথা।
• অস্ত্ৰোপচাৰৰ আঘাত, অন্যান্য আঘাত, পৰি বা কাটিলে আঘাত।
• টেটু কৰাৰ সময়ত, কাৰণ তাৰ বাবে বেজীৰে ছালখন বিন্ধি চিয়াঁহী বেজী দিয়াটো জড়িত হৈ থাকে। টেটু আঁতৰোৱাৰ সময়তো এনেকুৱা হ ’ ব পাৰে ৷
• জ্বলা-পোৰা হয়। জুইৰ ফলত হ’ব পাৰে, গৰম পানীৰ ফলত হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা ৰ’দত পোৰা হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত আন আঘাতৰ দৰে সঘনাই ক’বনাৰ পৰিঘটনা নহয়।
• কেন্সাৰৰ দৰে ৰোগৰ বাবে ৰেডিয়চন থেৰাপীয়েও ছালৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে , গতিকে সেই অংশৰ পৰাও কেতিয়াবা এই অৱস্থা হ’ব পাৰে (এয়াও কিছু বিৰল)।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই আপোনাৰ ছালৰ যিকোনো আঘাতৰ পৰাই আৰম্ভ হ’ব পাৰে।

ক’বনাৰ পৰিঘটনাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

আপোনাৰ ছালৰ অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, আৰু সেই সময়ত সেই অৱস্থা কিমান গুৰুতৰ (flare-up) হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি Koebner ৰ পৰিঘটনাৰ লক্ষণসমূহ ভিন্ন হয়। সাধাৰণতে আঘাতৰ ১০ৰ পৰা ২০ দিনৰ ভিতৰত নতুন দাগ বা ছালৰ পৰিৱৰ্তন দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু কেতিয়াবা এনে হ’বলৈ কেইবা সপ্তাহ বা কমেইহে মাহ সময় লাগিব পাৰে।

দেখা পোৱা মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ হ’ল-

• এই নতুন দাগবোৰ পূৰ্বতে সুস্থ, ৰোগমুক্ত ছালত গঠন হয়, যিটো ঠাইত আঘাত হৈছিল।
• আপোনাৰ মূল ছালৰ ৰোগৰ দৰেই দেখা যায়।উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি চ’ৰিয়াচিছত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে নতুন দাগ চ’ৰিয়াচিছৰ দৰে ৰঙা দেখা যাব আৰু চ’ৰিয়াচিছৰ দৰেই খোলা ওলাব। যদি আপোনাৰ ভিটিলিগো আছে তেন্তে নতুন পেচবোৰো বগা হৈ যাব।
• বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ ৰৈখিক, যেন ঘাঁৰ কাষেৰে ৰোগ বিয়পি পৰিছে। কিন্তু সদায় এনেকুৱা নহয়, আৰু ঘাঁৰ আকৃতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে।

এই দাগবোৰ কেতিয়াবা এনেকুৱা দেখা যায় যেন কোনোবাই ৰুলাৰেৰে ৰেখা অংকন কৰিছে। সেয়াও ইয়াৰ এক বিশেষ বৈশিষ্ট্য।

ইয়াৰ ফলত জটিলতা আহিব পাৰে?

এইটো আপোনাৰ বাবে অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে। কিন্তু সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে ক’বনাৰ পৰিঘটনাই সাধাৰণতে কোনো ডাঙৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি নকৰে। সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ পুৰণি অৱস্থাৰ এটা ফ্লেয়াৰ-আপ মাত্ৰ। অৰ্থাৎ নতুন দাগবোৰ জীৱন সংকটজনক নহয়। কিন্তু কেতিয়াবা নতুন দাগবোৰ আদি দাগবোৰৰ দৰেই খজুৱতি আৰু বিষ হ’ব পাৰে। লগতে কিছুমান অৱস্থাত, যেনে চ’ৰিয়াচিছ, অৱস্থাৰ বিস্তাৰ অলপ বিচলিত কৰিব পাৰে।

ক’বনাৰ পৰিঘটনাটো কেনেকৈ চিনি পাব?

এই ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট তেজৰ পৰীক্ষা বা আন পৰীক্ষা কৰা হোৱা নাই। যেতিয়া আপুনি ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ ছালখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে আপোনাৰ অতীতৰ ছালৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে সুধিব, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই একেধৰণৰ অৱস্থা পাইছে নেকি, আৰু শেহতীয়াকৈ আপোনাৰ ছালত কোনো আঘাত পাইছে নেকি। এই সকলোবোৰ তথ্যৰ লগতে আপোনাৰ ছালত থকা দাগবোৰৰ আবিৰ্ভাৱেও চিকিৎসকক এইটো ক’বনাৰ পৰিঘটনা নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব। গতিকে , ডাক্তৰক সঁচা কথা কোৱা আৰু একো লুকুৱাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

ইয়াত আকৌ আপুনি জানি আচৰিত হ’ব যে ক’বনাৰ পৰিঘটনাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা নাই। কাৰণটো হ’ল ই কোনো নতুন ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ কেৱল আপোনাৰ মূল ছালৰ অৱস্থাৰ প্ৰকাশ। গতিকে মূল অৱস্থাৰ দৰেই ইয়াৰ চিকিৎসা কৰা হয়।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি চ’ৰিয়াচিছৰ বাবে হয়, তেন্তে চ’ৰিয়াচিছৰ একে চিকিৎসা, যেনে ক্ৰীম, মলম, বড়ি, আৰু কেতিয়াবা ফটোথেৰাপী আদি এই নতুন অঞ্চলসমূহৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হ’ব। একেদৰে যদি ভিটিলিগোৰ বাবে হয় তেন্তে তাৰ চিকিৎসা অনুসৰণ কৰিব লাগিব।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰা।

ক’বনাৰ পৰিঘটনাটো ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

বিশেষকৈ ছালৰ অৱস্থা থাকিলে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে। অৱশ্যে বিপদ কমোৱাৰ বাবে আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে।

আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল আপোনাৰ প্ৰাথমিক ছালৰ ৰোগ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।অৰ্থাৎ, যদি আপুনি চ’ৰিয়াচিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব লাগে যাতে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ যিমান পাৰি কমকৈ ৰাখিব লাগে। ৰোগৰ সক্ৰিয় পৰ্যায়ত ক’বনাৰ পৰিঘটনা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

ইয়াৰ উপৰিও ছালৰ আঘাত আৰু ক্ষতি যিমান পাৰি কম কৰিব লাগে।

এই আন কথাবোৰেও সহায় কৰিব:

• আপোনাৰ ছালত ছিঙি লোৱা, আপোনাৰ ছালৰ ছিঙি লোৱা আৰু নখত ছিঙি লোৱাটো হ্ৰাস কৰক বা বন্ধ কৰক । খোঁচ মাৰিলে ঠিকেই আছে, মাত্ৰ বিষ নোহোৱালৈকে খোঁচ মাৰিব নালাগে।
• ৰ’দৰ পৰা নিজৰ ছালখন ৰক্ষা কৰক। দিনত বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত বিশেষকৈ পুৱা ১০ বজাৰ পৰা বিয়লি ৪ বজাৰ ভিতৰত সম্ভৱ হ’লে দীঘল হাতৰ কাপোৰ পিন্ধিব, টুপী পিন্ধিব, আৰু নিশ্চিতভাৱে ভাল এছ পি এফ থকা ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• টেটু আৰু কিছু বিন্ধাৰ কথা দুবাৰ ভাবি চাওক। যদি আপোনাৰ এই ছালৰ অৱস্থা আছে, তেন্তে এইবোৰে ক’বনাৰ পৰিঘটনাৰ সূচনা কৰিব পাৰে।
• চোকা বস্তুৰে কাম কৰোতে বা বাগিচাৰ দৰে কাম কৰোতে গ্লভছ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

ক’বনাৰ পৰিঘটনা থকা কোনোবা এজনৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা কি?

ক’বনাৰ পৰিঘটনাত আক্ৰান্ত কোনোবা এজনৰ স্বাস্থ্য সাধাৰণতে অতি ভাল। আগতে কোৱাৰ দৰে ইয়াৰ ফলত ডাঙৰ জটিলতা খুব কমেইহে হয়। আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল যিকোনো নতুন দাগ আপুনি আপোনাৰ মূল ছালৰ অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰা ধৰণেৰে চিকিৎসা কৰা।

চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু ছালত যাতে আঘাত নাপায় তাৰ প্ৰতিও সাৱধানতা অৱলম্বন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপুনি আপোনাৰ ছালৰ অৱস্থা ভালদৰে পৰিচালনা কৰে তেন্তে ক’বনাৰ পৰিঘটনাই আপোনাৰ জীৱনত বিশেষ প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ ছালৰ কোনো অৱস্থা আছে যিটো Koebner পৰিঘটনাৰ সৈতে জড়িত হ'ব পাৰে, আৰু আপুনি তলত দিয়া কোনো এটা লক্ষ্য কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত আপোনাৰ ছালৰ বিশেষজ্ঞ বা পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি আপোনাৰ ছালৰ অৱস্থা হঠাতে জ্বলি উঠে, অৰ্থাৎ দাগ আৰু ৰঙা পৰা বাঢ়ি যায়।
• ছালত অসহ্যকৰভাৱে খজুৱতি হ’লে বা বিষ হ’লে একো নহয়।
• যদি ঘাঁৰ পৰা পূজৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ ওলাই যায়, ঘাঁৰ চাৰিওফালে ৰঙা পৰা আৰু ফুলা, বা সংক্ৰমণৰ লক্ষণ যেনে জ্বৰ দেখা যায় , তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসা লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• যদি ছালৰ নতুন দাগ ওলায়, তেন্তে চিকিৎসকক এই বিষয়ে অৱগত কৰাটো ভাল।

ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁতে মনত থকা প্ৰশ্নবোৰ সুধিব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ অৱস্থা ভালদৰে বুজিব পাৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• "ডাক্তৰ, মোৰ এই ক'বনাৰ পৰিঘটনাৰ কাৰণ কি হ'ব পাৰে?"
• "বৰ্তমান মোৰ ছালৰ অৱস্থাৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা?"
• "মোৰ বাবে কি চিকিৎসা পদ্ধতি উত্তম?"
• "এই নতুন দাগবোৰ নোহোৱা হ'বলৈ কিমান সময় লাগিব?"
• "ছালৰ ঘা আৰু এই ক'বনাৰ পৰিঘটনাটো প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ মই আৰু কি কৰিব পাৰো?"
• "কি কি জটিলতাৰ বাবে মই চিন্তিত হ'ব লাগে?"
• "আকৌ ডাক্তৰক দেখালৈকে কিমান দিন?"

সামৰণিত আমি মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় কথাবোৰ

ঠিক আছে, গতিকে আমি কোৱা কথাবোৰৰ পৰা আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল। যদি আপোনাৰ ছালৰ চ’ৰিয়াচিছ, ভিটিলিগো বা লাইকেন প্লেনাছৰ দৰে অৱস্থা আছে, আৰু আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ ছালত কাটি, আঁচোৰ বা জ্বলি যোৱা ঠাইত একে পুৰণি ঘাঁৰ দৰে দেখা নতুন দাগ দেখা দিয়ে, তেন্তে ই ক’বনাৰ পৰিঘটনা হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি।

এই নতুন দাগবোৰ আঘাতৰ কেইদিনমান বা আনকি সপ্তাহৰ পিছতো দেখা দিব পাৰে। এইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপুনি ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তেওঁ আপোনাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।

আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত ছালৰ অৱস্থা যেনে চ’ৰিয়াচিছক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিলে আপোনাৰ ক’বনাৰ পৰিঘটনা হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা কোনো লক্ষণ নথকা সময়তো এই ঘাঁবোৰ হ’ব পাৰে। গতিকে ছালখন যিমান পাৰি কাটি যোৱা, পোৰা, আৰু অন্যান্য ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ ছালৰ যত্ন লওক। কাৰণ, সুস্থ ছালটোৱেই হৈছে সুস্থ জীৱনৰ ভেটি।

` ক'বনাৰ পৰিঘটনা, ছালৰ ৰোগ, চ'ৰিয়াচিছ, ছালৰ ক্ষত, ছালৰ ৰোগ, ছালৰ দাগ, ভিটিলিগো, লাইকেন প্লেনাছ