যোৱা বুধবাৰে সুনেথ (বয়স ৪৫) বিভ্ৰান্তিৰ অৱস্থাত মোৰ ক্লিনিকলৈ আহিছিল। সুনেথ এজন বেংকৰ মেনেজাৰ যিয়ে মদ একেবাৰেই নাখায় আৰু নিজৰ কাম সঠিকভাৱে কৰে। কিন্তু তেওঁৰ বাৰ্ষিক চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ সময়ত তেওঁৰ লিভাৰৰ এনজাইম (AST/ALT) অতি বেছি আছিল, আৰু পেটৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনত তেওঁৰ যকৃতত গুৰুতৰ চৰ্বিযুক্ত হোৱা দেখা গৈছিল।
"ডাঃ প্ৰিয়া, মই জীৱনত কেতিয়াও এটোপাল মদ খোৱা নাই। মোৰ লিভাৰটো কেনেকৈ চৰ্বিৰে ভৰপূৰ হৈ যকৃতৰ ৰোগ হ'ব পাৰে? মই এইটো কল্পনাও কৰিব নোৱাৰো।"-সুনেথে ভয়ংকৰ সুৰত সুধিলে।
মই শান্তভাৱে সুনেথক বুজাই দিলোঁ। "সুনেথ, কেৱল আপুনি নহয়, কিন্তু শ্ৰীলংকাৰ বহু লোকে ভাবে যে মদ খালেহে যকৃতৰ ৰোগ হয়। কিন্তু মদ নোখোৱা লোকৰো লিভাৰত চৰ্বি গঢ় লৈ উঠিব পাৰে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এইটোক নন-এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজ (NAFLD) বুলি কওঁ। ইয়াৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ আৰু প্ৰদাহজনিত পৰ্যায়টোক নন-এলক'হলিক ষ্টেট'হেপাটাইটিছ (NASH) বুলি কোৱা হয়। আজি, কথা পাতো আহক।" এই বিষয়ে সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে।"
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
🚨 ৰঙা পতাকা যিবোৰৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়
যদিও NASHৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়, তথাপিও যেতিয়া ই গুৰুতৰ যকৃতৰ বিকলতালৈ গতি কৰে তেতিয়া তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত তৎকালীনভাৱে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’ব লাগিব:
- ছাল হালধীয়া হোৱা আৰু চকুৰ বগা হোৱা (জণ্ডিচ)।
- তলপেট আৰু শ্ৰোণীকোষত অস্বাভাৱিকভাৱে তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ বাবে পেট ফুলি উঠা আৰু ফুলি যোৱা অৱস্থা।
- ৰঙা তেজ বমি হোৱা বা ক’লা, টেৰযুক্ত মল পাৰ হোৱা (আভ্যন্তৰীণ ৰক্তক্ষৰণৰ লক্ষণ)।
- সঘনাই অত্যন্ত টোপনি অহা, কথা বুজিব নোৱাৰা, বা গুৰুতৰ বিভ্ৰান্তি (Hepatic Encephalopathy)।
- ছালত সহজে ঘাঁ হোৱা বা তেজ ওলোৱা।
NAFLD আৰু NASH ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
অ-মদ্যপান কৰা লোকৰ চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগক দুটা মূল পৰ্যায়ত ভাগ কৰিব পাৰি:
১) সৰল চৰ্বিযুক্ত যকৃত (NAFLD): এই অৱস্থাত যদিও যকৃতত চৰ্বি জমা হয়, তথাপিও যকৃতৰ কোষৰ কোনো ক্ষতি বা প্ৰদাহ নহয়। ইয়াৰ ফলত সাধাৰণতে গুৰুতৰ জটিলতা নঘটে।
২) নন-এলকহলিক ষ্টেট’হেপাটাইটিছ (NASH): এইটো এটা অতি গুৰুতৰ অৱস্থা। এই অৱস্থাত যকৃতত থকা অতিৰিক্ত চৰ্বিৰ ফলত যকৃতৰ কোষবোৰ প্ৰদাহ হৈ ধ্বংস হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত ফাইব্ৰ’ছিছ নামৰ এক প্ৰক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি হয়, যাৰ ফলত যকৃতত দাগ পৰে। চিকিৎসা নকৰিলে ইয়াৰ ফলত চিৰ’ছিছ হ’ব পাৰে, যিটো অৱস্থাত যকৃত সম্পূৰ্ণৰূপে কঠিন হৈ কাম কৰা বন্ধ হৈ যায়।
NASH ৰ মূল কাৰণ আৰু বিপদজনক কাৰক
শৰীৰত বিপাকীয় সমস্যাৰ বাবে যকৃতত অপ্ৰয়োজনীয় চৰ্বি জমা হয়। ইয়াক প্ৰভাৱিত কৰা মূল কাৰকসমূহ হ’ল-
- কেন্দ্ৰীয় মেদবহুলতা: পেটৰ চাৰিওফালে অত্যধিক চৰ্বি জমা হোৱা।
- টাইপ ২ ডায়েবেটিছ: তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা।
- ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাঃ কোষবোৰে ইনচুলিন হৰম’ন সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰা।
- উচ্চ তেজত চৰ্বি: কলেষ্টেৰল আৰু ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি।
- বেয়া খাদ্যাভ্যাস: কৃত্ৰিমভাৱে মিঠা কৰা পানীয়, ফাষ্ট ফুড, আৰু উচ্চ ষ্টাৰচযুক্ত খাদ্য সঘনাই সেৱন কৰা।
কেনেকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি
চিকিৎসকে NASH ৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰিবলৈ তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰে:
- তেজৰ পৰীক্ষা (Liver Function Tests - LFT): যকৃতৰ এনজাইমৰ মাত্ৰা (ALT, AST) জুখিব লাগে।
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনঃ যকৃতত চৰ্বিৰ উপস্থিতি দৃষ্টিগোচৰ কৰি ধৰা পেলায়।
- ফাইব্ৰ’স্কেন: যকৃতৰ দাগ (ফাইব্ৰ’ছিছ) আৰু জঠৰতা জুখিব পৰা এক সহজ পৰীক্ষা।
- লিভাৰ বায়’প্সি (Liver Biopsy): ৰোগটো অতি সঠিকভাৱে নিশ্চিত কৰিবলৈ যকৃতৰ সৰু টুকুৰা এটা লোৱা পৰীক্ষা।
NASH নিয়ন্ত্ৰণ আৰু যকৃতক সুৰক্ষা প্ৰদানৰ সমাধান
যদিও NASH ৰ বাবে বিশেষভাৱে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা নিৰ্দিষ্ট ঔষধ সীমিত, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে যকৃতৰ চৰ্বি সম্পূৰ্ণৰূপে ওলোটা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:
১/ ওজন কমাব (মূল সমাধান):
ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ ওজনৰ ৭%ৰ পৰা ১০%ৰ ভিতৰত কমালে আপুনি যকৃতৰ চৰ্বি আৰু প্ৰদাহ প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব পাৰে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.